Тест-опросник Стреляу (Адаптация Н. Н. Даниловой, А. Г. Шмелева)

Тест-опросник направлен на изучение трех основных характеристик типа нервной деятельности: уровня силы процессов возбуждения, уровня силы процессов торможения, уровня подвижности нервных процессов.

Тест содержит три шкалы, которые реализованы в виде перечня из 134 вопросов, предполагающих один из трех возможных вариантов ответа: «да», «?» (затрудняюсь ответить), «нет».

Для проведения теста необходимо иметь буклет со стандартной инструкцией и перечнем вопросов, а также стандартный ответный лист, в который рядом с номером пункта испытуемым заносятся крестики в одну из трех возможных позиций, соответствующую варианту ответа.

Список вопросов с ключами

1. Легко ли Вы сходитесь с людьми?

Ключ = 3.

2. Способны ли Вы воздержаться от того или иного действия до тех пор, пока не получите соответствующего распоряжения?

Ключ = 2.

3. Достаточно ли Вам непродолжительного отдыха для восстановления сил после утомительной работы?

Ключ = 1.

4. Умеете ли Вы работать в неблагоприятных условиях?

Ключ = 1.

5. Воздерживаетесь ли Вы во время спора от неделовых, эмоциональных аргументов?

Ключ = 2.

6. Легко ли Вам втянуться в работу после длительного перерыва, например после отпуска или каникул?

Ключ = 3.

7. Забываете ли об усталости, если работа Вас полностью «поглощает»?

Ключ = 1.

8. Способны ли Вы, поручив кому-нибудь определенную работу, терпеливо ждать ее окончания?

Ключ = 2.

9. Засыпаете ли Вы одинаково легко, ложась спать в разное время дня?

Ключ = 3.

10. Умеете ли Вы хранить тайну, если Вас об этом просят?

Ключ = 2.

11. Легко ли Вы возвращаетесь к работе, которой не занимались несколько недель или месяцев?

Ключ = 1.

12. Умеете ли Вы терпеливо объяснять?

Ключ = 2.

13. Любите ли Вы работу, требующую умственного напряжения?

Ключ = 1.

14. Вызывает ли у Вас монотонная работа скуку или сонливость?

Ключ = 3.

15. Легко ли Вы засыпаете после сильных переживаний?

Ключ = 1.

16. Способны ли Вы, когда требуется, воздержаться от проявления своего превосходства?

Ключ = 2.

17. Трудно ли Вам сдерживать злость или раздражение?

Ключ = -2.

18. Ведете ли Вы себя естественно в присутствии незнакомых людей?

Ключ = 1.

19. В состоянии ли Вы владеть собой в тяжелые минуты?

Ключ = 1.

20. Умеете ли Вы, когда требуется, приспособить свое поведение к поведению окружающих?

Ключ = 3.

21. Охотно ли Вы беретесь за ответственную работу?

Ключ = 1.

22. Влияет ли обычно окружение на Ваше настроение?

Ключ = 3.

23. Способны ли Вы стойко переносить поражения?

24. Разговариваете ли Вы в присутствии кого-то, чьим мнением особенно дорожите, столь же свободно, как обычно?

Ключ = 1.

25. Вызывают ли у Вас раздражение неожиданные изменения в Вашем распорядке дня?

Ключ = -3.

26. Есть ли у Вас на все готовые ответы?

Ключ = 3.

27. В состоянии ли Вы вести себя спокойно, когда ждете важного для себя решения (например, результат экзамена, поездка за границу)?

Ключ = 2.

28. Легко ли Вы организуете первые дни своего отпуска, каникул и т. п.

Ключ = 3.

29. Обладаете ли Вы так называемой «быстрой реакцией»?

Ключ = 3.

30. Легко ли Вы приспосабливаете свою походку или манеру есть к походке или манере есть людей более медлительных?

Ключ = 2.

31. Быстро ли Вы засыпаете?

Ключ = 3.

32. Охотно ли Вы выступаете на собраниях, семинарах?

Ключ = 1.

33. Легко ли Вам испортить настроение?

Ключ = 3.

34. Трудно ли Вам оторваться от работы?

Ключ = -2.

35. Умеете ли Вы воздержаться от работы, если это мешает другим?

Ключ = 2.

36. Легко ли Вас спровоцировать на что-либо?

Ключ = -2.

37. Легко ли Вы срабатываетесь с людьми?

Ключ = 2.

38. Всегда ли Вы, когда Вам предстоит что-нибудь важное, обдумываете свои поступки?

Ключ = 2.

39. В состоянии ли Вы, читая текст, проследить с начала до конца ход мыслей автора?

Ключ = 1.

40. Легко ли Вы вступаете в разговор с попутчиками?

Ключ = 3.

41. Воздерживаетесь ли Вы от ненужного спора с человеком, который не прав?

Ключ = 2.

42. Охотно ли Вы беретесь за работу, требующую большой ловкости рук?

43. В состоянии ли Вы изменить уже принятое решение, учитывая мнение других?

Ключ = 3.

44. Быстро ли вы привыкаете к новой системе работы?

Ключ = 3.

45. Можете ли Вы работать ночью, если работали днем?

Ключ = 1.

46. Быстро ли Вы читаете беллетристику?

Ключ = 3.

47. Часто ли Вы отказываетесь от своих намерений, если возникают препятствия?

Ключ = -1.

48. Умеете ли Вы держать себя в руках, если этого требуют обстоятельства?

Ключ = 2.

49. Просыпаетесь ли Вы обычно быстро и без труда?

Ключ = 3.

50. В состоянии ли Вы воздержаться от моментальной реакции?

Ключ = 2.

51. Трудно ли Вам работать при шуме?

Ключ = -1.

52. Умеете ли Вы, когда необходимо, воздержаться от того, чтобы «резать правду-матку»?

Ключ = 2.

53. Успешно ли Вы справляетесь с волнением перед экзаменом, встречей с начальником?

Ключ = 2.

54. Быстро ли Вы привыкаете к новой среде?

Ключ = 3.

55. Любите ли Вы частые перемены?

Ключ = 3.

56. Восстанавливает ли Вам силы ночной отдых, после того как Вы тяжело работали весь день?

Ключ = 1.

57. Избегаете ли Вы занятий, требующих выполнения в непродолжительный срок разнородных действий?

Ключ = -3.

58. Самостоятельно ли Вы обычно боретесь с трудностями?

Ключ = 1.

59. Перебиваете ли Вы собеседников?

Ключ = -2.

60. Умея плавать, прыгнули бы Вы в воду, чтобы спасти утопающего?

Ключ = 1.

61. В состоянии ли Вы напряженно работать (заниматься)?

Ключ = 1.

62. Можете ли Вы воздержаться от неуместных замечаний?

Ключ = 2.

63. Имеет ли для Вас значение постоянное место на работе, за столом, на лекции и т. п.

Ключ = -3.

64. Легко ли Вы переходите от одного занятия к другому?

Ключ = 3.

65. Взвешиваете ли Вы все «за» и «против» перед тем, как принять важное решение?

Ключ = 2.

66. Легко ли Вы преодолеваете препятствия?

Ключ = 1.

67. Не заглядываете ли Вы в чужие письма, вещи?

Ключ = -2.

68. Скучно ли Вам во время всегда одинаково протекающих действий, занятий?

Ключ = 3.

69. Соблюдаете ли Вы правила поведения в общественных местах?

Ключ = 2.

70. Воздерживаетесь ли Вы во время разговора, выступления или ответа на вопросы от лишних движений и жестикуляций?

Ключ = 2.

71. Любите ли Вы оживленную обстановку?

Ключ = 3.

72. Любите ли Вы деятельность, требующую определенных усилий?

Ключ = 1.

73. В состоянии ли Вы длительное время сосредоточивать внимание на выполнении определенной задачи?

Ключ = 1.

74. Любите ли Вы занятия (работу), требующую быстрых движений?

Ключ = 3.

75. Умеете ли Вы владеть собой в трудных жизненных ситуациях?

Ключ = 2.

76. Встаете ли Вы, если нужно, сразу после того, как проснулись?

Ключ = 3.

77. Способны ли Вы, если требуется, закончив порученную Вам работу, терпеливо ждать, пока не окончат свою работу другие?

Ключ = 2.

78. В состоянии ли Вы, после того как увидите что-либо неприятное, действовать столь же четко, как обычно?

Ключ = 1.

79. Быстро ли Вы просматриваете ежедневные газеты?

Ключ = 3.

80. Случается ли Вам говорить так быстро, что Вас трудно понять?

Ключ = 3.

81. Можете ли Вы, не выспавшись, нормально работать?

Ключ = 1.

82. В состоянии ли Вы работать длительное время без перерыва?

Ключ = 1.

83. В состоянии ли Вы работать, если у Вас болит голова, зуб и т. п.

Ключ = 1.

84. В состоянии ли Вы, если это необходимо, спокойно кончить работу, зная, что Ваши товарищи развлекаются или ждут Вас?

Ключ = 2.

85. Отвечаете ли Вы, как правило, быстро на неожиданные вопросы?

Ключ = 3.

86. Говорите ли Вы обычно быстро?

Ключ = 3.

87. Можете ли Вы спокойно работать, если ждете гостей?

Ключ = 2.

88. Легко ли Вы меняете свое мнение под влиянием убедительных аргументов?

Ключ = 3.

89. Терпеливы ли Вы?

Ключ = 2.

90. Умеете ли Вы приспособиться к ритму работы более медленного человека?

Ключ = 2.

91. Умеете ли Вы так спланировать работу, чтобы одновременно выполнять несколько совместных действий?

Ключ = 3.

92. Может ли веселая компания изменить Ваше подавленное настроение?

Ключ = 3.

93. Умеете ли Вы без особого труда выполнять несколько действий одновременно?

Ключ = 3.

94. Сохраняете ли Вы психическое равновесие, когда являетесь свидетелем несчастного случая на улице?

Ключ = 1.

95. Любите ли Вы работу, требующую множества разнообразных манипуляций?

Ключ = 3.

96. Сохраняете ли Вы спокойствие, когда страдает кто-нибудь из близких Вам людей?

Ключ = 2.

97. Самостоятельны ли Вы в трудных жизненных ситуациях?

Ключ = 1.

98. Свободно ли Вы чувствуете себя в большой или незнакомой компании?

Ключ = 1.

99. Можете ли Вы сразу же прервать разговор, если это требуется?

Ключ = 2.

100. Легко ли Вы приспосабливаетесь к методам работы других?

Ключ = 3.

101. Любите ли Вы часто менять род работы?

Ключ = 3.

102. Склонны ли Вы брать инициативу в свои руки, если случается что-либо из ряда вон выходящее?

Ключ = 1.

103. Воздерживаетесь ли Вы от неуместных улыбок?

Ключ = 2.

104. Начинаете ли Вы сразу работать интенсивно?

Ключ = 3.

105. Решаетесь ли Вы выступить против общественного мнения, если Вам кажется, что Вы правы?

Ключ = 1.

106. В состоянии ли Вы преодолеть временную депрессию?

Ключ = 1.

107. Засыпаете ли Вы с трудом, сильно устав от умственного труда?

Ключ = -1.

108. В состоянии ли Вы спокойно ждать, например, в очереди?

Ключ = 2.

109. Воздерживаетесь ли Вы от вмешательства, если заранее известно, что оно ни к чему не приведет?

Ключ = 2.

110. В состоянии ли Вы спокойно аргументировать во время резкого разговора?

Ключ = 2.

111. В состоянии ли Вы мгновенно реагировать в сложных положениях?

Ключ = 3.

112. Ведете ли Вы себя тихо, если Вас об этом просят?

Ключ = 2.

113. Соглашаетесь ли Вы без особых внутренних колебаний на болезненные врачебные процедуры?

Ключ = 1.

114. Умеете ли Вы интенсивно работать?

Ключ = 1.

115. Охотно ли Вы меняете места развлечений и отдыха?

Ключ =3.

116. Трудно ли Вам привыкнуть к новому распорядку дня?

Ключ = -3.

117. Спешите ли Вы на помощь в несчастных случаях?

Ключ = 1.

118. Воздерживаетесь ли Вы от нежелательных выкриков и жестов на спортивных матчах, в цирке и т. п.

Ключ = 2.

119. Любители Вы работу (занятия), требующую частых разговоров с разными людьми?

120. Владеете ли Вы своей мимикой?

Ключ = 2.

121. Любите ли Вы работу, требующую частых энергичных движений?

Ключ = 1.

122. Считаете ли Вы себя смелым?

Ключ = 1.

123. Прерывается ли у Вас голос (Вам трудно говорить) в необычной ситуации?

Ключ = -1.

124. Умеете ли Вы преодолевать уныние, вызванное неудачей?

Ключ = 1.

125. Если Вас об этом просят, в состоянии ли Вы длительное время стоять (сидеть) спокойно?

Ключ = 2.

126. В состоянии ли Вы подавить свое веселье, если это может кого-нибудь задеть?

Ключ = 2.

127. Легко ли Вы переходите от печали к радости?

Ключ = 3.

128. Легко ли Вас вывести из себя?

Ключ = -2.

129. Соблюдаете ли Вы без труда обязывающие в вашей среде правила поведения?

Ключ = 2.

130. Любите ли Вы выступать публично?

Ключ = 1.

131. Приступаете ли Вы обычно к работе быстро, без длительной подготовки?

Ключ = 3.

132. Готовы ли Вы прийти на помощь другому, рискуя жизнью?

Ключ = 1.

133. Энергичны ли Вы в движениях?

Ключ =1.

134. Охотно ли Вы выполняете ответственную работу?

Процедура подсчета тестовых баллов

Каждый пункт относится к одной из трех шкал: 45 — к первой шкале, 44 — ко второй, 45 — к третьей.

Большинство вопросов по каждой шкале являются прямыми — в пользу высокого балла по шкале говорит ответ «да». Но есть также и «обратные» пункты — в этом случае в ключе перед номером шкалы стоит знак «—». При подсчете суммарного балла удобно использовать трафарет с прорезями, соответствующими ключу по шкале. При наложении трафарета на ответный лист, попадание крестика в прорезь крайней позиции засчитывается как балл «2», при попадании в позицию «?» начисляется балл «1».

Тестовые нормы

«Сырой» балл по каждой шкале сравнивается с диагностическими статистическими границами:

где М — среднее нормативной выборки;

S — стандартное отклонение.

Значение средних и стандартных отклонений

Интерпретация результатов

Шкала 1:

• а) высокий балл (выше границы «среднее плюс стандартное отклонение») отражает силу процесса возбуждения;
• б) низкий балл (ниже границы «среднее минус стандартное отклонение») указывает на слабость процесса возбуждения.

Шкала 2:

• а) высокий балл отражает силу процесса торможения;
• б) низкий балл — слабость процесса торможения.

Шкала 3:

• а) высокий балл отражает подвижность нервных процессов;
• б) низкий балл — инертность нервных процессов. Опросник может использоваться учителями для оценки

своих динамических особенностей.