Возрастные особенности изменения становой силы
В последующие годы постепенно выявляется преимущество второй экспериментальной группы. У школьников 2-го класса прирост ВИСС во второй экспериментальной группе составил 2.2 о.е., в 10-летнем возрасте — 2,6, в 13-летнем — 2,8, в 15-летнем — 8,9 и в 17-летнем — 8,7 о.е. В первой экспериментальной группе эти показатели были следующими: 1,9; 1,7; 1,9; 5,7 и 5.3 о.е. и в контрольной: 0,9; 2,2; 0,6… Читать ещё >
Возрастные особенности изменения становой силы (реферат, курсовая, диплом, контрольная)
Возрастная динамика максимальной становой силы
Возрастные силовые возможности школьников оценивались при выполнении теста «Становая динамометрия» по формуле:
где ВИСС — возрастной индекс становой силы в о.е., ЦП — цифровой показатель станового динамометра в кг, В — возраст испытуемых.
Из табл. 6.8 видно, что ВИСС у 7-летних школьников трех групп в начале учебного года находился в пределах от 15,1 до 15,9 о.е. Следовательно, исходное распределение школьников по группам было статистически достаточно корректным. Это имело большое значение для последующих исследований, так как предстояло оценить возрастную динамику силовых возможностей учащихся в течение 10 лет учебы в школе (с 7-го по 10-й класс). Кроме того, мы оценивали эффект воздействия на процесс развития силы у детей и подростков тех различных методик тренировки, которые были уже показаны в предыдущих разделах при исследовании силы мышц кисти и предплечья. Исследование проводилось на протяжении всего учебного года.
Таблица 6.8
Возрастная динамика максимальной становой силы (ВИСС) школьников, о.е.
Возраст, лет. | Группы. | п. | Становая динамометрия. | |||||
М. | ±01! | м2 | ±т2 | DMjМ2 | t. | |||
Первая экспер. | 15,2. | 0,6. | 16,9. | 0,5. | 1,7. | 2,7. | ||
Вторая экспер. | 15,9. | 0,3. | 17,4. | 0,7. | 1,5. | 2,0. | ||
Третья (контр.). | 15,1. | 0,4. | 15,9. | 0,4. | 0,8. | 1,4. | ||
Первая экспер. | И. | 23,2. | 0,6. | 25,1. | 0,3. | 1,9. | 2,8,. | |
Вторая экспер. | 24,7. | 0,4. | 26,9. | 0,5. | 2,2. | 2,9. | ||
Третья (контр.). | 22,9. | 0,3. | 23,8. | 0,2. | 0,9. | 2,5. | ||
Первая экспер. | 26,3. | 0,3. | 28,0. | 0,4. | 0,7. | 0,9. | ||
Вторая экспер. | 27,2. | 0,4. | 29,3. | 0,3. | 2,1. | 4,2. | ||
Третья (контр.). | 28,1. | 0,43. | 29,2. | 0,5. | 1Д. | 2,5. | ||
Воз раст, лет | Группы | п | Становая динамометрия | |||||
М | ±01! | м2 | ±ш2 | DMjМ2 | t | |||
Первая экспер. | 39,6 | 0,4 | 41,3 | 0,2 | 1,7 | 3,9 | ||
Вторая экспер. | 38,2 | 0,4 | 40,8 | 0,3 | 2,6 | 5,2 | ||
Третья (контр.). | 39,3 | 0,46 | 41,5 | 0,5 | 2,2 | ЗД. | ||
Первая экспер. | 44,3 | 0,6 | 46,2 | 0,5 | 1,9 | 2,4 | ||
Вторая экспер. | 42,7 | 0,4 | 45,8 | 0,7 | ЗД. | 3,9 | ||
Третья (контр.). | 44,2 | 0,6 | 46,7 | 0,4 | 2,5 | 3,5 | ||
Первая экспер. | 59,3 | 0,3 | 60,8 | 0,4 | 1,5 | 3,0 | ||
Вторая экспер. | 58,7 | 0,4 | 60,9 | 0,6 | 2,2 | 3,1 | ||
Третья (контр.). | 57,4 | 0,5 | 59,1 | 0,4 | 1,7 | 2,4 | ||
Первая экспер. | 67,2 | 0,2 | 69,1 | 0,7 | 1,9 | 2,6 | ||
Вторая экспер. | 62,0 | 0,3 | 64,8 | 0,4 | 2,8 | 5,6 | ||
Третья (контр.). | 59,3 | 0,5 | 61,5 | 0,6 | 2,2 | 2,8 | ||
Первая экспер. | 69,3 | 0,4 | 72,5 | 0,6 | 3,2 | 4,4 | ||
Вторая экспер. | 67,9 | 0,9 | 73,5 | 0,6 | 5,6 | 5,2 | ||
Третья (контр.). | 60,6 | 0,6 | 65,9 | 0,8 | 4,3 | 4,0 | ||
Первая экспер. | 68,4 | 1,2. | 74,1 | 1Д. | 5,7 | 3,3 | ||
Вторая экспер. | 69,9 | 1,5. | 78,8 | 1,5 | 8,9 | 4,1 | ||
Третья (контр.). | 60,7 | 1,3. | 66,8 | 1,6 | 6,1 | 3,8 | ||
Первая экспер. | 77,9 | 1,7. | 84,1 | 1,7 | 6,2 | 2,6 | ||
Вторая экспер. | 78,1 | 1,4 | 87,2 | 1,6 | 9,1 | 4,2 | ||
Третья (контр.). | 69,2 | 1,6 | 75,1 | 1,5 | 5,9 | 2,7 | ||
Первая экспер. | 80,1 | 1,5 | 88,6 | 1,6 | 5,3 | 2,4 | ||
Вторая экспер. | 82,7 | 1,2 | 94,4 | 1,7 | 8,7 | 4,3 | ||
Третья (контр.). | 71,6 | 1,1 | 79,3 | 1,2 | 4,7 | 2,8 | ||
Примечание. Мх — данные на начало учебного года; М2— исследования, проведенные в конце учебного года.
В конце учебного года школьники 1-го класса первой экспериментальной группы увеличили свои исходные показатели ВИСС на 1,7 о.е. (+11,2%). Вторая экспериментальная группа их сверстников за этот же период увеличила свои силовые возможности в среднем на 1,5 о.е. (+ 9,4%). Во всех случаях эти изменения были достоверными при р = 0,05. И третья группа первоклассников (контрольная) пришла ко второму испытанию с результатом, превышающим исходный на 0,8 о.е. (+ 5,2%). Однако этот прирост у них оказался недостоверным (t > 1,6 при р = 0,05). Итак, у первоклассников в течение учебного года преимущество при исследовании ВИСС имели первая и вторая экспериментальные группы.
В последующие годы постепенно выявляется преимущество второй экспериментальной группы. У школьников 2-го класса прирост ВИСС во второй экспериментальной группе составил 2.2 о.е., в 10-летнем возрасте — 2,6, в 13-летнем — 2,8, в 15-летнем — 8,9 и в 17-летнем — 8,7 о.е. В первой экспериментальной группе эти показатели были следующими: 1,9; 1,7; 1,9; 5,7 и 5.3 о.е. и в контрольной: 0,9; 2,2; 0,6; 6,1 и 4,7 о.е.
Таким образом, прослеживается четкая возрастная динамика увеличения силовых возможностей школьников во всех исследуемых группах. Но, если во второй экспериментальной группе она имеет практически линейный характер возрастания, то в первой и в третьей — волнообразный. Следует обратить внимание и на тот факт, что уровень прироста становой силы выраженно (почти в 2 и более раз) возрастает к 10 годам по сравнению с 7-летним возрастом, а к 14 годам и в старшем возрасте — более чем в 3 раза. Причем, если по абсолютным показателям прироста ВИСС преимущество второй экспериментальной группы перед первой и контрольной группами было достоверным, то этого нельзя сказать о первой экспериментальной и контрольной группах (табл. 6.8).