Методические особенности преподавания уроков физической культуры образовательно-тренировочной направленности по спортивным играм

Такие уроки в разделе «Спортивные игры» имеют больше возможностей для применения, чем по легкой атлетике. Это обусловлено разнообразием средств и методов работы, использованием упражнений высокой интенсивности, простейших двухсторонних игр.

В подготовительной части урока, в общей разминке целесообразно выполнять упражнения в движении, обычные беговые упражнения.

В качестве средств специальной разминки можно использовать разновидности беговых и прыжковых упражнений, упражнения с облегченными мячами и т. п.

В основной части урока необходимо выполнять целостные двигательные взаимодействия или проводить двухсторонние игры по упрощенным правилам. При этом необходимо обеспечить такие двигательные режимы, которые соответствовали бы режимам развивающей и тренировочной нагрузки. Для этого необходимо стимулировать повышение интенсивности упражнений, использование соперничества, частую смену игроков и др. Также возможно выполнение больших объемов освоенных упражнений (ведения, передачи, броски). В этом случае также необходимо обеспечить соответствующие двигательные режимы.

Направленное воспитание физических качеств на уроках образовательно-тренировочной направленности с младшими школьниками затруднено, так как воспитание координации, скорости, скоростносиловых способностей, присущих спортивным играм, осуществляется на каждом уроке, и выделять для этого отдельные занятия лишено смысла. Можно использовать подвижные игры спортивного характера, которые воссоздают соревновательные условия, и в этом случае правомерно говорить о комплексном воспитании физических качеств.

Заключительная часть урока должна содержать упражнения в расслаблении, растягивании, дыхательные упражнения.

В таблице 29 показана обобщенная схема применения основных средств на уроках спортивных игр в начальной школе.

Методические особенности преподавания уроков физической культуры образовательно-обучающей направленности по гимнастике с основами акробатики.

Общие организационно-методические условия проведения уроков

Уроки физической культуры по гимнастике с основами акробатики проводятся во второй четверти в спортивном зале школы. Большое внимание уделяется обучению строевых приемов и команд, особое внимание нужно уделять упражнениям на ощущение правильной осанки, укреплению свода стопы. Особенностью проведения комплексов общеразвивающих упражнений на уроках гимнастики (с предметами и без них) является четкая регламентация, исходя из гимнастических требований, что требует большего выделения времени для обучения этим упражнениям.

При обучении техники движений в 1—2 классах особое внимание нужно уделять прикладным упражнениям, используя при этом базовые движения, освоенные на физкультурных занятиях в ДОУ. В основном, в 1—2 классах происходит освоение базовых движений и элементов целостных двигательных действий, освоение которых происходит в 3—4 классе и значительно позднее. Например: обучение перекатам в группировке в 1 классе является подготовкой к освоению техники кувырка вперед во втором классе, освоение приземления является подготовкой к выполнению впоследствии опорных прыжков.

Обобщенная схема применения основных средств на уроках спортивных игр в начальной школе.

Таблица 29

Окончание табл. 29

'Условные обозначения: + выполняется на уроке, — не выполняется на уроке, +/- на усмотрение учителя В начальных классах происходит обучение некоторым целостным двигательным элементам, относящимся к акробатическим упражнениям, а упражнения на гимнастических снарядах осваиваются только в среднем школьном возрасте. Важнейшей задачей этого раздела подготовки в младшем школьном возрасте является приучение детей к строгой регламентации и освоению ритма упражнений, выполнению организационных и дисциплинарных требований, присущих гимнастике.

Структура и проведение частей урока

В начале подготовительной части урока осуществляется разучивание строевых упражнений, при этом для поднятия мотивации можно представить эти занятия как подготовку к торжественному мероприятию. Общая разминка содержит разновидности ходьбы, в том числе строевым шагом, большое внимание необходимо уделять формированию правильной осанки. В 1—2 классах происходит разучивание комплексов общеразвивающих упражнений на месте, исходя из специфики гимнастики и программных требований. В 3—4 классах комплексы усложняются, увеличивается количество повторений, интервал отдыха между упражнениями уменьшается, добавляются комплексы с предметами, используется поточный способ выполнения. В специальную разминку необходимо включать упражнения, способствующие освоению техники изучаемого двигательного действия. Например. При обучении технике кувырка вперед можно выполнить группировку в положении сидя. В 1—2 классах обучение гимнастическим элементам начинается с простых акробатических упражнений, которые являются подводящими к кувырку вперед и назад, стойке на лопатках, мосту и др. Например. В 1—2 классах упражнения в лазании выполняются на скамейке под уклоном. Так же, сидя на скамейке, обучают хвату ногами гимнастической палки, что способствуют в дальнейшем обучению лазанию по канату в три приема. Комплексные уроки начинаются с обучения новому упражнению, а затем — ранее освоенным.

В заключительной части урока для снижения активности организма можно выполнять упражнения для расслабления, дыхательные упражнения, упражнения из йоги, упражнения для пассивной гибкости (наклоны, потягивания).