Самостоятельная двигательная деятельность детей с различными физкультурными пособиями

Утром 1−15 минут После завтрака 5−7 минут На первой прогулке 40−50 минут После сна 7−10 минут На второй прогулке 30−40 минут Всего не менее 92−1222 минут Бытовая и игровая деятельность 60−100 минут В целом время двигательной деятельности должно составлять 3,5 — 4 часа в день.

Физкультурное занятие является основной формой физического воспитания детей, выполняет задачи формирования двигательных навыков и умений, мотивации физкультурной деятельности, закладывает базу физической подготовленности, необходимую для активного участия в других формах физического воспитания, развивает начальные физкультурные знания.

Два занятия проводится в спортивном зале, одно — на воздухе. По возможности занятия организуются по подгруппам (10−12 детей). Формируются подгруппы на основе показателей здоровья, особенностей физической подготовленности дошкольников.

Реализации программных задач способствуют физкультурные занятия следующих типов:

• — учебно-тренировочные (типовые), содержание которых составляют доступные детям виды физических упражнений:
• — основные и танцевальные движения, строевые, общеразвивающие упражнения, подвижные игры. Если позволяют условия, занятия проводятся на тренажерах, спортивном оборудовании, полосе препятствий;
• — сюжетно-игровые, построенные на материале подвижных игр, по сюжету рассказа, литературного произведения.
• — тематические с одним видом физического упражнения (лыжи, плавание, велосипед, коньки) или спортивной игры (баскетбол, футбол и др.)
• — комплексные, с включением дополнительной задачи из других разделов программы, которая решается через движения
• — двигательные навыки в условиях природного окружения.

Любой тип физкультурного занятия включает в себя три части: вводную, основную и заключительную.

В зависимости от поставленной задачи, программного материала, места проведения (в зале, на улице, в бассейне), структура и продолжительность частей занятия может меняться при условии соблюдения нагрузки физиологическим возможностям ребенка.

Физкультурные занятия организуются во всех группах детского сада. С детьми до I года они проводятся индивидуально, с детьми от 1 года до 3 лет — небольшими подгруппами (6—12 человек) и со всей группой в целом, с детьми от 3 до 7 лет — со всей группой одновременно.

Схема построения занятия обусловлена закономерностями изменения работоспособности организма ребенка: в начале занятия организм включается в работу и уровень работоспособности возрастает постепенно, затем он колеблется, то повышаясь, то снижаясь, и к концу занятия снижается, наступает утомление.

В основной части занятия происходит формирование двигательных навыков и воспитание физических качеств. Для этого требуется наивысший уровень работоспособности. Организм ребенка испытывает при этом наибольшую физическую на грузку. Эта часть занятия требует предварительной подготовки всего организма ребенка. Выполнение сложных упражнений без предварительной подготовки организма может привести к травме мышц, связок, суставов, отрицательно сказаться на работе сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной систем, внутренних органов. Поэтому основной части предшествует подготовительная, задачей которой является общая и специальная под готовка организма ребенка к выполнению сложных физических упражнений, которые планируются в основной части занятия.

Чтобы успешно осуществить общую и специальную подготовку, необходимо организовать детей, активизировать, собрать их внимание, создать у них бодрое настроение, интерес к занятию. Это делается в вводной части.

После основной части занятия проводится заключительная. Ее назначение — привести организм ребенка в относительно спокойное состояние, сохранив при этом бодрое настроение, и подвести итоги занятия.

Итак, выделение частей в занятии (вводная, подготовительная, основная, заключительная) соответствует закономерностям работоспособности организма и дает возможность обеспечить наилучшие условия для решения задач физического воспитания детей.

На каждом занятии должны решаться оздоровительные, образовательные и воспитательные задачи. Готовясь к занятию, воспитатель ставит, прежде всего, образовательные задачи, так как занятие является основной фор мой обучения физическим упражнениям и отличается этим от других форм организации физического воспитания.

Но решая на занятии задачи по овладению знаниями, умениями, навыками с помощью комплекса физических упражнений, строго дозируя при этом физические нагрузки, нужно одновременно добиваться оздоровительного и воспитательного эффекта.

Если в основу классификации занятий положить образовательные задачи, то можно выделить еще несколько типов: 1) занятия, в которых проводится ознакомление с новым материалом, разучивание его, и наряду с этим закрепляются двигательные навыки (смешанный тип); 2) занятия, построенные на повторении пройденного материала с целью закрепления двигательных навыков и умений; 3) занятия контрольного, учетного характера, на которых подводятся итоги работы за определенный период, проверяются знания и двигательные навыки, физические качества и умение играть в подвижные игры.

Организацию физического воспитания в ДОУ можно считать эффективной, если за учебно-воспитательный период отмечается:

• -гармонизация физического и нервно-психического развития детей;
• -улучшение функционирования органов и систем организма: хороший аппетит и сон, совершенствование процессов торможения и возбуждения центральной нервной системы, положительный эмоциональный настрой;
• -положительная динамика развития двигательных навыков и качеств, повышение уровня физической подготовленности;
• -формирование правильной осанки и нормального свода стопы;
• -расширение функциональных возможностей организма;
• -снижение заболеваемости;
• -устойчивое желание заниматься физкультурой.