Основные составляющие физической культуры

Основными составляющими физической культуры являются:

Физическое воспитание, т. е. планомерная деятельность, направленная на решение гигиенических, образовательных и воспитательных задач путем применения системы физических упражнений. Это вид воспитания, специфика которого заключается в обучении движениям и управления развитием физических качеств человека.

Спорт, т. е. специфическая форма физической культуры, деятельность которой состоит в достижении, выявлении и сравнении предельных физических и психологических возможностей человека в процессе выполнения разнообразных упражнений. Спорт как деятельность соревновательная по своей сути максимален в результативности, независимо от квалификации спортсменов.

Физическая рекреация, т. е. осуществление активного отдыха с помощью физических упражнений.

Физическая реабилитация, т. е. деятельность по восстановлению частично утраченных или ослабленных психофизических функций средствами физической культуры.

Социальные функции физической культуры

Поскольку физическая культура является частью культуры общества, то ей присущи, прежде всего, общекультурные специальные функции, а также некоторые специфические.

К ним всем можно отнести такие, как:

воспитательная (занятия физическим спортом создают возможности для воспитания воли, честности, развивают гуманистические убеждения, формируют социальную активность, формируют навыки правовой этики, зачастую вырабатывают патриотизм, преданность своему делу, трудолюбие и многое другое);

образовательная (в процессе занятий человек познает много нового, обучается двигательным умениям и навыкам, занятия создают возможности для развития творчества и формирования познавательной активности);

оздоровительная (физическая культура — важная часть валеологии, систематические занятия способствуют профилактике заболеваний, средства лечебной физической культуры используются для реабилитации больных);

социализирующая (воспитание человека и подготовка его к общественно полезной жизни);

интегрирующая (включение человека в непосредственную коллективную деятельность в интересах общества);

адаптационная (приспособление человека к различным видам трудовой деятельности);

регулирующая (развитие у человека необходимых для общества физических качеств и двигательных умений).

А также:

нормативная;

преобразовательная;

ценностно-ориентационная;

коммуникативная;

экономическая.