Другие работы
В процессе хоккеистов очень важно соблюдать оптимальное соотношение указанных видов физической подготовки, количественное выражение которого является величиной непостоянной, а изменяется в зависимости от квалификации спортсменов, их индивидуальных особенностей, этапа тренировочного цикла, состояния отдельных игроков и команды в целом в данный момент. Хоккейный сезон является основным периодом…
Курсовая Продумывать содержание каждого урока, комплекс средств и методов обучения тщательно проверять исправность спортивного инвентаря уделять внимание разминке, предварительной проработке мускулатуры с помощью подготовительных упражнений в подготовительной части урока; требовать от школьников строгого соблюдения правил поведения на уроке в случае нарушения дисциплины не приступать к занятиям до тех…
Дипломная В основе подготовки бегунов короткие дистанции лежит использование разнообразных упражнений скоростного, скоростно-силового и силового ха-рактера. Тем не менее не до конца решен вопрос о преимуществах одних средств над другими, особенно на начальных этапах развития. Одни специали-сты отдают предпочтения беговым и прыжковым упражнениям, которые сход-ны по своей биодинамической структуре с основным…
Курсовая Каждый из нас хоть раз задумывался о необходимости соблюдения диеты. Скинуть лишние килограммы, убрать живот, подкорректировать фигуру, провести разгрузочные для организма дни. Поэтому все мы начинаем искать самую эффективную и безвредную диету. В интернете можно встретить огромное количество монодиет, основанных на употреблении определенного продукта, например, кефира, яблок или гречки. Данные…
Реферат Весьма интересным направлением в этой работе является коррекция отклонений в физическом и психомоторном развитии с помощью рекреационных мероприятий. Достоинством этого направления является возможность проведения коррекции в игровой форме, что облегчает восприятие команд детьми с ЗПР, повышает их заинтересованность в занятиях, обеспечивает положительный настрой во время проведения занятий…
Курсовая В глубокой древности люди знали, что плавание и физическая красота человека неразделимы. Целебные свойства воды были известны многим народам, которые с древнейших времен использовали купание в гигиенических и закаливающих целях. Индийские философы были убеждены, что «Десять преимуществ дает омовение: ясность ума, свежесть, бодрость, здоровье, силу, красоту, молодость, чистоту, приятный цвет кожи…
Дипломная Основная задача, которая стоит перед учителями — это улучшить всестороннее развитие школьников, формировать у них высокие эстетические вкусы, умение понимать и ценить красоту и богатство родной природы, любовь к своей Родине. Отчизна впервые предстает перед ребенком в образах, звуках, красках, играх. Веселые подвижные игры — это наше детство. Игра входит в жизнь ребенка с раннего возраста. Играя…
Реферат ГТО, которая оказывает достаточно положительное влияние на развитие каждого школьника. Но, для достижения положительного результата, прежде всего, необходимо организовать правильный двигательный режим, который будет способствовать стабильному развитию детей и сопровождаться регулярными упражнениями. Согласно проведенному нами эксперименту можно сделать вывод о том, что до проведения нами…
Курсовая Каждый из нас имеет большие возможности для укрепления и поддержания своего здоровья, для сохранения трудоспособности, физической активности, бодрости на долгие годы. Каждый мечтает о долгойи счастливой жизни, полной яркими, интересными событиями и увлекательными путешествиями. Каждый хочет достичь высот в избранной профессии, в любимом увлечении. Естественно, что никому не хочется узнать, что…
Реферат Оптимальность является таким принципом, который предъявляет требования рациональности, разумности, чувства меры в применении всех принципов научной организации труда, не противоречит закономерностям функционирования технологии, а, напротив, конкретизирует ее важные психолого-педагогические стороны. Оптимизация условий сохранения и укрепления здоровья субъектов образовательного процесса…
Реферат Последовательность задач и целесообразность упражнений обусловлена характером вида метаний, который может включать как отдельные упражнения, так и группу сходных упражнений, обладающей наиболее тесной структурной связью с основным двигательным действием. Задача 1. Ознакомление с техникой метания снаряда. Решая данную задачу, тренер показывает технику метания снаряда с полного разбега, объясняет…
Реферат Патогенетические механизмы многих заболеваний ЦНС сходны и заключаются в развитии аутоиммунных реакций на нейроантигены, в качестве которых выступает ряд белков и липидов нервных клеток и миелиновой оболочки. Исходным механизмом развития этих заболеваний является активация периферических специфичных к основному белку миелина Т-лимфоцитов. Возможны несколько путей активации: за счет молекулярной…
Реферат При разучивании технических приемов и тактических действий в обучении сложно-координированным движениям юных гандболистов основным методом будет служить их многократное повторение. Однако, определяя меру повторений, преподаватель должен иметь в виду, что новые упражнения зачастую вызывают у занимающихся утомление двигательных центров. Поэтому наиболее эффективным будет серийное повторение…
Курсовая Уровень проявления общей выносливости в большей мере обуславливается аэробными (дыхательными) возможностями организма, что создаёт благоприятные условия для широкого переноса выносливости с одного вида двигательной деятельности на другой. Эта особенность и дала основание определить данный вид выносливости как «общий». Общая выносливость широко проявляется в бытовой и профессиональной…
Реферат Помимо всего прочего, существует правило: в баттерфляе и дельфине ритмическое волнообразное движение корпуса управляет движением рук и ног. Новички в этих видах, незнакомые с таким правилом, пытаются научиться плавать другим путем, причем, совсем не успешным: они мучаются, плавая бассейн за бассейном в полной координации. Выполнение этого правила сэкономит силы и задаст ритм дыхания. Поэтому…
Курсовая