1.
ВВЕДЕНИЕ
.
В последнее десятилетие в нашей стране резко обострилась проблема широкого распространения вредных привычек в среде подростков. Распитие спиртных напитков, курение, употребление наркотиков не считается чем-то запретным, в среде подростков это считается неким доказательством взрослости. И, несмотря на активную пропаганду здорового образа жизни в СМИ, выпуск многочисленных книг, журналов, плакатов, буклетов под лозунгами «нет — наркомании!», «жизнь без иглы», «За здоровый лад жыцця» и т. д., а также широкомасштабных акций по борьбе с «вредными привычками», интерес к употреблению спиртного и наркотиков среди подростков не уменьшается. Как мне кажется, проблема «вредных привычек» является наиболее актуальной в наше время, и борьба с ними — это задача не только государства в целом, но и каждого отдельного гражданина. Изучение проблем детского здоровья в наше время приобретает особую актуальность. И чем раньше мы начнем профилактику «вредных привычек» среди молодого поколения, тем быстрее удастся избежать печальных последствий (тяжелых заболеваний, инвалидности, самоубийств и т. д.), сохранить численность нашей нации.
Цель работы — выявление возможностей и условий снижения проявления вредных привычек среди подростков.
Цель предопределяет следующие задачи:
— выяснить причины возникновения вредных привычек среди подростков;
— выявить эффективные средства культурно — досуговой деятельности, применяемые в работе с подростками;
— разработать рекомендации по воспитанию подростков направленные на снижение факторов вызывающих возникновение вредных привычек.
Объект исследования: отношение подростков к спиртным напиткам, табакокурению, наркотикам.
Предмет исследования: разработка рекомендаций по выявлению и устранению вредных привычек среди подростков.
Методы исследования — теоретический анализ источников и документов, наблюдение, анкетирование, беседы.
Здоровье населения республики — высшая национальная ценность, и возрождение нации должно начаться именно со здоровья, в первую очередь детей. Здоровье подрастающего человека — это проблема не только социальная, но и нравственная. Ребенок сам должен уметь быть не только здоровым, но и воспитывать в будущем здоровых детей. Приобщение школьников к проблеме сохранения своего здоровья это, прежде всего, процесс социализации — воспитания. Это создание высокого уровня душевного комфорта, который закладывается с детства на всю жизнь. Для формирования душевного комфорта необходимы знания о законах развития своего организма, его взаимодействии с социальными факторами.
Школа же сегодня должна и может стать важнейшим звеном социализации подрастающего поколения. Через школу проходит все население, и на данном этапе социализации личности формируется как индивидуальное здоровье, так и здоровье всего общества.
Понятие здоровья отражает качество приспособления организма к условиям внешней среды и представляет итог процесса взаимодействия человека и среды обитания; само состояние здоровья формируется в результате взаимодействия внешних (природных и социальных) и внутренних (наследственность, пол, возраст) факторов.
Признаками здоровья являются:
— специфическая (иммунная) и неспецифическая устойчивость к действию повреждающих факторов;
— показатели роста и развития;
— функциональное состояние и резервные возможности организма;
— наличие и уровень какого-либо заболевания или дефекта развития;
— уровень морально-волевых и ценностно-мотивационных установок.
Согласно заключению экспертов ВОЗ, если принять уровень здоровья за 100%, то состояние здоровья лишь на 10% зависит от деятельности системы здравоохранения, на 20% - от наследственных факторов, на 20% - от состояния окружающей среды. А остальные 50% зависят от самого человека, от того образа жизни, который он ведет.
На здоровье учащихся влияют следующие факторы:
• состояние физического здоровья;
• уровень физической подготовки;
• уровень развития в учреждении образования, регионе физической культуры и спорта;
• состояние лечебно-оздоровительной работы;
• качество и сформированность у учащихся культуры питания;
• санитарно-гигиеническое состояние учреждения образования и условий проживания учащихся;
• правильное сочетание учебной нагрузки, труда и отдыха учащихся;
• наличие системы воспитания здорового образа жизни учащихся и профилактики вредных привычек среди учащихся и педагогов;
• состояние психологического микроклимата в учреждении образования;
• уровень оказания психологической помощи учащимся и семье;
• работа в социальной среде по профилактике негативного влияния на здоровье учащихся.
Здоровый образ жизни формируется всеми сторонами и проявлениями общества, связан с личностно-мотивационным воплощением индивидом своих социальных, психологических и физиологических возможностей и способностей. От того, насколько успешно удается сформировать и закрепить в сознании принципы и навыки здорового образа жизни в молодом возрасте, зависит в последующем вся деятельность, препятствующая раскрытию потенциала личности.
Проведённые во многих странах социологические исследования показали, что большинство молодёжи считает, что хорошее здоровье — это отсутствие недомогания или физическая возможность делать всё, что хочется, не думая о последствиях. Но, когда подростки, молодые люди начинают принимать самостоятельные решения, они сталкиваются с проблемами и возможностями выбора в том, что касается правильного питания, подверженности несчастному случаю и насилию, сопряжённого с риском поведения: употребления алкоголя и наркотиков, курения, возможности заразиться заболеваниями, передающимися половым путём и т. д.
Здоровый образ жизни (healthy lifestyle) ;
• категория общего понятия «образ жизни», включающая в себя благоприятные условия жизнедеятельности человека, уровень его культуры, в том числе поведенческой, и гигиенических навыков, позволяющих сохранять и укреплять здоровье, поддерживающих оптимальное качество жизни;
• комплекс рациональных поведенческих правил, обеспечивающих индивиду защиту от патогенного воздействия факторов окружающей среды;
• активная и сознательная деятельность личности, группы людей, общества, направленная на улучшение здоровья людей, гармоничное развитие человека;
• организация всех сторон своего бытия, позволяющая увеличить продолжительность жизни и повысить ее качество;
• поведение, позволяющее экономить время и деньги на услугах здравоохранения.
Культура здоровья — необходимая составная часть общей культуры, позволяющая человеку грамотно заботиться о здоровье и благополучии — собственном и окружающих людей.
Здоровье — это не только отсутствие болезни, но и физическое, психическое и социальное благополучие. Здоровый во всех отношениях человек счастлив, ибо имеет возможность совершенствоваться, получать удовлетворение в процессе учебы и труда.
