Эффективность комплексного применения средств и методов физической культуры в воспитательно-образовательном процессе детей 5-6 лет
Диссертация
Вместе с тем, до настоящего времени, не получили широкого распространения средства психоэмоцианальной регуляции для создания комфортного пребывания детей в дошкольном учреждении. Анализ литературы, связанный с поисками путей укрепления здоровья детей, развития у них мотивации к здоровому образу жизни, многогранных двигательных способностей убеждает в том, что до настоящего времени не реализуются… Читать ещё >
Список литературы
- Абросимова, Л.И. Роль физического воспитания в расширении функциональных возможностей развивающегося организма / Л. И. Абросимова, Т. П. Юрко // Охрана здоровья детей. — М., 1977. — Вып. 7. — 187 с.
- Абросимова, Л.И. Детская спортивная медицина / Л. И. Абросимова, И. А. Архангельская, И. В. Аулик и др.- Под ред. С. Б. Тихвинского, С. В. Хрущева. -М.: Медицина, 1980. 439 с.
- Агаджанян, Н.А. Экопортрет и здоровье жителей средней полосы России / Н. А. Агаджанян, А. А. Желтиков, А. Е. Северин. — Тула: Изд. Тул. гос. пед. ун-та, 2000. 309 с.
- Адашкявичене, Э.И. Спортивные игры и упражнения в детском саду / Э. И. Адашкявичене. М.: Просвещение, 1992. — 159 с.
- Азаров, Ю.П. Искусство воспитывать / Ю. П. Азаров. — М., 1985. 448 с.
- Айзман, Л.К. Закаливание детей до школы / Л. К. Айзман. — Новосибирск-Томск.: Пеленг, 1996. 76 с.
- Алексеева, А.С. Организация питания детей в дошкольных учреждениях: Пособие для воспитателей дет. сада / А. С. Алексеева, Л. В. Дружинина. К. С. Ладодо. М.: Просвещение, 1990. — 208 с.
- Алиев, М.Н. Формирование и совершенствование функцией равновесия у детей дошкольного возраста / М. Н. Алиев, A.M. Шаниязов, В. И. Морозова. — Ашхабад, 1984. Зс.
- Алямовская, В.Г. Как воспитать здорового ребенка: Опыт создания авторской программы на базе дошкольного учреждения № 199 г. Н. Новгород. — М.: ЛИНКА-ПРЕСС, 1999. С. 3−64.
- Ю.Амосов, Н. М. Страна детства: Сборник / Н. М. Амосов, Л. А. Никитина, Д. Д. Воронцов. М.: Знание, 1990. — 285 с.
- Анастази, А. Психологическое тестирование: Кн. 1: Пер. с англ. / А. Анаста-зи- Под ред. К. М. Гуревича, В. И. Лубовского. М.: Педагогика, 1982. — 318с.
- Анохин, П.К. Биология и нейрофизиология условного рефлекса / П. К. Анохин. М.: Медицина, 1968. — 547 с.
- З.Анохин, П. К. Узловые вопросы теории функциональной системы / П. К. Анохин. М.: Наука, 1980.-196 с.
- Аршавский, И.А. Очерки по возрастной физиологии / И. А. Аршавский. — М., 1967.-260 с.
- Аршавский, И.А. Ваш малыш может не болеть / И. А. Аршавский. М.: Советский спорт, 1990.-31 с.
- Ахмеров, Н.У. Механизмы лечебных эффектов восточной акупунктуры / Н. У. Ахмеров. — Казань: Изд. Казанского универс-та, 1991. 304 с.
- Ашмарин, И.П. Быстрые методы статистической обработки и планирование экспериментов / И. П. Ашмарин и др. — 2-е изд., испр. JL: Изд. Ленинградского ун-та, 1975. — 78 с.
- Ашмарин, Б.А. Теория и методика педагогических исследований: Пособие для студентов, аспирантов и преподавателей инст. физ. культ. / Б. А. Ашмарин. М.: Физкультура и спорт, 1978. — 223 с.
- Балл, Г. А. Теория учебных задач: Психолого-педагогический аспект / Г. А. Балл. М., 1990.-С. 139.
- Баль, Л.В. Букварь здоровья. Для школьников и младших школьников / Л. В. Баль, В. В. Ветрова. М.: ТЦ «Сфера», 2000. — 112 с.
- Бальсевич, В.К. Ваши дети / В. К. Бальсевич. — М.: Физкультура и спорт, 1985.-159 с.
- Бальсевич, В.К. Физическая культура для всех и каждого / В. К. Бальсевич. — М.: Физкультура и спорт, 1988.-207 с.
- Бальсевич, В.К. Интеллектуальный вектор физической культуры человека. (К проблеме развития физкультурного знания) / В. К. Бальсевич // Теория и практика физической культуры. 1991. — № 7. — С. 37.
- Бебик, М.А. О возможностях танцевально-двигательной терапии в решении проблемы самопринятия / М. А. Бебик, И. Г. Кокурина // Вестник московского университета. Серия 14. Психология. 1999. — № 1. — С. 50−54.
- Белая, Н.А. Лечебный оздоровительный массаж: Практ. пособие /Н.А. Белая, И. Б. Петров. М.: Т-Око, 1994. — 270 с.
- Белов, В.И. Энциклопедия здоровья. Молодость до ста лет: Справ, изд./ В. И. Белов.-М.: Химия. 1993.-400 с.
- Бердяев, Н.А. Самопознание / Н. А. Бердяев. — М.: СПб «ДЭМ»: Международные отношения, 1990. — 334 с.
- Бережков, Л.Ф. Знание некоторых эндогенных и экзогенных факторов в формировании здоровья детей школьного возраста / Л. Ф. Бережков // Проблемы охраны здоровья детей дошкольного возраста. —М., 1981. — С. 20−21.
- Беспапько, В.П. Слагаемые педагогической технологии / В. П. Беспалько. -М., 1989.-190 с.
- Бирюк, Е.В. Ритмическая гимнастика: Метод, рекомендации / Е. В. Бирюк. — Киев: Молодь. — 1986. 28 с.
- Бисярина, В.П. Анатомо-физиологические особенности детского возраста / В. П. Бисярина. — М.: Медицина, 1973. 223 с.
- Благуш, Петр. К теории тестирования двигательных способностей / Петр Благуш. М.: Физкультура и спорт, 1982. — 165 с.
- Блауберг, И.В. Системный подход: предпосылки, проблемы, трудности / И. В. Блауберг, В. Н. Садовский, Э. Г. Юдин. М.: Знание, 1969.-48 с.
- Боброва, Т.А. Художественная гимнастика в школе / Т. А. Боброва. М., 1978.-208 с.
- Брехман, И.И. Валеология наука о здоровье / И. И. Брехман. — М.: Физкультура и спорт, 1990. — 208 с.
- Брусиловский, JI.C. Музыкотерапия: В кн. Руководство по психотерапии / JI.C. Брусиловский. Ташкент: Медицина, 1985. — С. 273−304.
- Брусиловский, А.И. Жизнь до рождения / А. И. Брусиловский. М.: Знание, 1991.-224 с.
- Буянов, М.И. Нервный ребенок / М. И. Буянов. -М.: Знание. — 1997. — 192 с.
- Вавилова, Е.Н. Развивайте у дошкольников ловкость, силу, выносливость: Пособие для воспитателей дет. сада / Е. Н. Вавилова. М.: Просвещение, 1981.-96 с.
- Вавилова, Е.Н. Учите бегать, прыгать, лазать, метать: Пособие для воспитателя дет. сада / Е. Н. Вавилова. — М.: Просвещение, 1983. — 144 с.
- Вайнер Э.Н. Валеология: Учебник для ВУЗов/ Э. Н. Вайнер. М.: Флинта: Наука, 2001.-416 с.
- Венгер, J1.A. Психология / J1.A. Венгер, B.C. Мухина. М.: Просвещение, 1988.-296 с.
- Ветлугина, Н.А. Музыкальное развитие ребенка /Н.А. Ветлугина. М.: Просвещение, 1989. — 415 с.
- Виленский, М.Я. Физическая культура работников умственного труда / М. Я. Виленский, В. И. Ильинич. М.: Знание, 1987. — 93 с.
- Вильчковский, Э.С. Исследование формирования основных двигательных навыков у детей дошкольного возраста в процессе физического воспитания: Дисс.. канд. пед. наук / Э. С. Вильчковский. Киев, 1965. -237с.
- Вилюнас, В.К. Психологические механизмы мотивации человека / В.К. Ви-люнас. М.: Изд. МГУ, 1990. — 283 с.
- Вишневская, Т.Ю. Изучение морфофункционального развития детей 6−7 летнего возраста и определение готовности организма к систематическому обучению: Автореф. дисс.. канд. мед. наук / Т. Ю. Вишневская. — М., 1977. 14 с.
- Вогралик, В.Г. Пунктурная рефлексотерапия: Чжэнь-цзю / В. Г. Вогралик, М.В. Вогралик-Горький: Волг-Вятское кн. изд., 1988. — 335 с.
- Водейко, Р.И. Как управлять собой: Кн. для учащихся / Р. И. Водейко, Г. Е. Мазо. — 2-е изд., доп. и перераб. — Минск: Нар. асвета, 1987. — 79 с.
- Волконский, С.М. Ритмическая гимнастика / С. М. Волконский // Листки курсов ритмической гимнастики. 1913. — № 1. — С. 17.
- Гаврштова, Е.А. Психопрофилактика стрессорных функциональных расстройств / Е. А. Гаврилов // Современные технологии валеологии и физической реабилитации: Материла Междунар. науч.-практ. конференции. — Белгород, 2000.-С. 31−35.
- Гальперин, ПЛ. Введение в психологию: Учеб. пособие для ВУЗов / ПЛ. Гальперин. 3-е изд. — М.: Книжный дом «Университет», 2000. — 330 с.
- Гельниц, Г. Ритмико-музыкальная двигательная терапия как основа психогигиенического подхода к ребенку / Г. Гельниц, Г. Шульц-Вульф // Психогигиена детей и подростков / Под. ред. Т. Н. Сердюковской, Г. Гельница. — М.: Медицина, 1985.-224 с.
- Генике, Е.А. Учитель и ученик: Возможность диалога и понимания / Сост. Е. А. Генике, Е.А. Трифонова- Под ред. Л. И. Семиной. М.: БОНФИ. — 2002. -Т. 1.-238с.
- Годик, М.А. Система общеевропейских тестов для оценки физического состояния / М. А. Годик, В. К. Бальсевич, В. Н. Тимошин // Теория и практика физической культуры. — 1994. № 516. — С. 24−32.
- Громбах, С.М. Принципы гигиенического нормирования в воспитании детей дошкольного возраста / С. М. Громбах // Вестн. АМН СССР. — 1979. -№ 10. -С. 49−53.
- Дербицкая. С. Физкультурные занятия с элементами психогимнастики / С. Дер-бицкая // Дошкольное воспитание. -1998. № 6. — С. 51.
- Динейка, К.В. 10 уроков психофизчисекой тренировки / К. В. Динейка. М.: Физкультура и спорт, 1987.-61 с.
- Догель, И.М. Влияние музыки на человека и животных / И. М. Догель. — Казань: Изд. книгопродавца, 1988.-42 с.
- Доскин, В.А. Биологичсекие ритмы растущего организма / В. А. Доскин, Н. Н. Куинджи. М.: Медицина, 1989. — 224 с.
- Дошкольное учреждение и семья единое пространство детского развития: Методическое руководство для работников ДОУ / Т. Н. Доронова, Е. В. Соловьева, А. Е. Жичкина, С. И. Мусиенко — М.: ЛИНКА-ПРЕСС. 2001. — 224 с.
- Единая система экологического образования и воспитания: Учебно-методическое пособие / Отв. ред. З. М. Горсткина. Тула: Изд. ТО ИРО, 1996.-120 с.
- Ежкова, Н.С. Диагностика развития дошкольников. / Н. С. Ежкова, О. И. Кокорева Тула, 1998. — 89 с.
- Ефимов, С.П. Школьная зрелость и ее связь с состоянием здоровья детей / С. П. Ефимов // Физиологич. и психич. кретерии готовности к обучению в школе: Сб. Науч. Тр. М., 1977. — С. 27−28.
- Желтиков, А.А. Экологическое состояние и заболеваемость населения Тульской области / А. А. Желтиков. Тула- М.: Изд. ТГПУ им. Л. Н. Толстого, 1999.-91 с.
- Зайцев, Г. К. Твое здоровье: Регуляция психики / Г. К. Зайцев, А. Г. Зайцев. -СПб.: Детство-пресс, 2001. 96 с.
- Запорожец, А.В. Проблема «Школьная зрелость» и подготовка ребенка к школьному обучению / А. В. Запорожец // Физиологические и психологические критерии готовности к обучению в школе: Материалы симпозиума. -М., 1977.-С. 56−58.
- Змановский,'Ю.Ф. Шесть лет. Детский сад. Школа / Ю. Ф. Змановский. — М.: Знание, 1983.-96 с.
- Змановский, Ю.Ф. Воспитаем детей здоровыми / Ю. Ф. Змановский. М.: Медицина, 1989.-125 с. 80.3одер-Файхтеншлагер, Ф. Исцеляющие ноги / Ф. Зодер-Файхтеншлагер, М. Вайглхофер. 2-е изд., 4-ый тираж. — СПб.: Питер Пресс, 1996. — 224 с.
- Иглина, Н.Г. Биология индивидуального развития как фактор формирования здоровья личности: Метод, пособие для студентов-биологов I II курсов пед. универс-та и преподавателей-валеологов школ / Н. Г. Иглина. — Новосибирск: Изд. НГПУ, 1996.-25 с.
- Исаева, Е.И. Педагогический мониторинг и проблемы реабилитации школьников, проживающих в зоне Чернобыльской аварии / Е. И. Исаева, А. А. Орлов // Вестник новых мед. технологий. — Тула, 1994. № 2. — С. 69−73.
- Искусство управлять собой: Культура и здоровье: Сборник / X, Линдеман, А. Алексееврамачарака, Н. Хилл- сост. М. М. Сеидов: Изд. ТПП «Жемчужина», 1993.-112 с.
- Кабанов, А.Н. Анатомия, физиология и гигиена детей дошкольного возраста: Учебник для дошкольных пед. училищ. / А. Н. Кабанов, А. Н. Чабовская. — 2-е изд., перераб. М.: Просвещение, 1975. — 270 с.
- Каган, М.С. Человеческий фактор развития общества и общественный фактор развития человека / М. С. Каган // Вопросы философии. 1987. — № 16. — С. 15−26.
- Калашников, А.А. К вопросу о влиянии функциональной музыки на физиологические показатели и работоспособность при умственной работе /А.А. Калашников // Физиологический журнал. 1979. — № 2. — С. 177−181.
- Калюжин, Г. А. От колыбели до школы / Г. А. Калюжин, М. П. Дерюгина. — 4-е изд. — Петрозаводск: Карелия, 1993. 414 с.
- Качашкин В.М. Методика физического воспитания: Учеб. пособие для школ, пед. уч-щ. 5-е изд., доп. — М.: Просвещение, 1980. — 304 с.
- Кирющенков, А.П. Влияние лекарств, алкоголя и никотина на плод / А. П. Кирющенков, М. Л. Траховский. М.: Медицина, 1990. — 272 с.
- Ковалев, В.В. Основные принципы и особенности психотерапии детей и подростков / В. В Ковалев Вопросы психотерапии / под ред. члена-корр АМН СССР проф. Г. В. Морозова, Проф. М. С. Лебединского. — М.: Мин. здрав. СССР. 1972. — С. 32−40.
- Козлов, В.И. Основы спортивной морфологии: Учебное пособие для ин-тов физ. культуры / В. И. Козлов, А. А. Гладышева. — М.: Физкультура и спорт, 1977.-103 с.
- Коменский, Я.А. Антология гуманной педагогики / Я. А. Коменский. М., 1971.-С. 79.
- Косов, Б.Б. Психомоторное развитие младших школьников: Методическая разработка / Б. Б. Косов. М, 1989. — 108 с.
- Кошелева, Н.Г. Профилактика перинатальной заболеваемости и смертности / Н. Г. Кошелева. М.: Медицина, 1979. — 141 с.
- Красикова, И.С. Массаж для мамы и ребенка / И. С. Красикова. — СПб.: Кри-стали, 1996.-448 с.
- Кудрявцев, В.Т. Психолого-педагогические принципы развивающей оздоровительной работы с дошкольниками / В. Т. Кудрявцев // Начальная школа: плюс, минус. 2000. — № 7. — С. 3−8.
- Куинджи, Н.Н. Диагностика функциональной готовности детей к обучению к школе / Н. Н. Куинджи, Т. Н. Сорокина // Психофизиологические исследования в гигиене детей и подростков: сб. статей.—М.- 1968. — С. 131−136.
- Куценко, Г. И. Активное воссоздание устойчивого здоровья / Г. И. Куценко, В. А. Пискунов, А. А. Хадарцев. — Тула: Тульский полиграфист, 2000. 278 с.
- Кэмпбелл, Д. Эффект Моцарта / Д.Кэмпбелл.—Минск, 1999. 320с.
- Лазарев, M.JI. Здравствуй! Программа формирования здоровья детей дошкольного возраста: Руководство для воспитателей дошкольных образовательных учреждений: В 3-х с. / M. JL Лазарев. М.: Академия здоровья, 1997. — 376 с.
- Лазарев, М.Л. Моя книга здоровья. Приложение к программе «Здравствуй». Кн. для детей старшей группы детского сада / М. Л. Лазарев. М.: Академия здоровья, 1997. — 80 с.
- Лайзане, С .Я. Физическая культура для малышей: Кн. для воспитателей детского сада / С. Я. Лайзане. — 2-е изд., испр. — М.: Просвещение, 1987. — 158 с.
- Леонтьев, А.Н. Деятельность, сознание, личность / А. Н. Леонтьев. М.: ИПЛ, 1977.-304 с.
- Лескова, Г. П. Влияние физкультминуток на физическое состояние и умственную работоспособность / Г. П. Лескова, Н. А. Ноткина // Дошкольное воспитание. 1983. — № 6. — С. 6−10.
- Лисицкая, Т.С. Ритм + пластика / Т. С. Лисицкая. М.: Физкультура и спорт, 1987.-160 с.
- Листенева, А.А. Активизация процесса обучения сложным физическим упражнениям детей старшего дошкольного возраста: Автореф. дисс.. канд. пед. наук / А. В. Листенева. М., 1979. — 25 с.
- Лифиц, И.В. Ритмика: Учеб. пособие для студентов сред, и высш. пед. учеб. заведений / И. В. Лифиц. М.: Издат. центр Академия, 1999. — 224 с.
- Лихачев, Б.М. Философия воспитания / Б. М. Лихачев. М., 1995. — С. 98.
- Ломовцев, А.Э. Популярная диагностика состояния здоровья населения Тульской области: Монография / А. Э. Ломовцев, Л. И. Шишкина, И. Ю. Григорьева. Тула: ТулГУ, 2002. — 124 с.
- Лосев, А.Ф. Основной вопрос философии музыки / А. Ф. Лосев // советская музыка. 1990. — № 11. — С 64−74. № 12. — С.66−69.
- Лубышева, Л.И. Социальное и биологическое в физической культуре человека в аспекте методологического анализа / Л. И. Лубышева // Теория и практика физической культуры. 1991. — № 1. — С. 2−4.
- Лубышева, Л.И. Концепция физкультурного воспитания: методология развития и технология реализации/Л.И. Лубышева// Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. — 1996. № ч С.11−17.
- Лях, В. И. Развитие координационных способностей у детей школьного возраста: Дисс. докт. пед. наук / В. И. Лях. М., 1990. — 513 с.
- Макаренко, А.С. Сочинения: В 7 т. / А. С. Макаренко. М., 1957−1958. — Т. 4. — С. 39−40.
- Макаренко, А.С. Воспитание гражданина / А. С. Макаренко. М., «Просвещение», 1968.-373 с.
- Мамцева, В.Н. Предупреждение детской нервности / В. Н. Мамцева, И. А. Юркова. М.: Медицина, 1965. — 28 с.
- Мартынов, С.М. Здоровье ребенка в ваших руках: Советы практ. врача-педиатра: Кн. для воспитателей дет. сада и родителей / С. М. Мартынов. — М.: Просвещение, 1991.-223 с.
- Матейова, 3. Музыко-терапия при заикании / Златица Матейова, Сильвестр Машура. Киев: Вища школа, 1984. — 303 с.
- Меерсон, Ф.З. Адаптация, стресс и профилактика / Ф. З. Меерсон. — М.: Наука, 1981.-278 с.
- Методика музыкального воспитания в детском саду: Учеб. для учащихся пед. уч-щ / Н. А. Ветлугина, И. Л. Дзержинская, Л. Н. Комиссарова и др.- Под ред. Н. А. Ветлугиной. — 3-е изд., испр. и доп. М.: Просвещение, 1989. — 270 с.
- Методики психодиагностики в спорте: Для спец. 03.03 «Физическая культура» / В. Л. Марищук. 2-е изд., доп. и испр. — М.: Просвещение, 1990. — 256 с.
- Миллер, Л. Гимнастика, подобная танцу / Л. Миллер. М.: Физкультура и спорт, 1990.-С. 13−15.
- Морева, Н. Вопросы музыкального воспитания в психологопедагогиче-ской теории / Н. Морева // Дошкольное воспитание: Науч.-метод. журнал. — 1998.- № 2. -С. 114.
- Морфофункциональное созревание основных физиологических систем организма детей дошкольного возраста / Под ред. М. В. Антроповой, М.М. Кольцовой- Науч.-исслед. ин-т физиологии детей и подростков Акад. пед. наук. СССР. М.: Педагогика, 1983.-160 с.
- Мухина, B.C. Детская психология: Учебник для студентов пед. ин-тов / B.C. Мухина- Под ред. А. Л. Венгера. 2-е изд., перераб. и доп. — М.: Просвещение, 1985. — 272 с.
- Назайкинский, Е.В. О психологии музыкального воспитания / Е.В. Назай-кинский. М.: Музыка, 1972. — 383 с.
- Назайкинский, Е.В. Музыка и экология / Е. В. Назайкинский // Музыкальная академия. 1995. — № 1. — С. 8−18.
- Назаренко, Н.Н. Организационно-методические аспекты физкультурно-оздоровительной работы с детьми 5−7 летнего возраста: Дис.. канд. пед. наук / Н. Н. Назаренко. — Тула, 1999. — 141 с.
- Назаренко, Н.Н. Облако: Программа по оздоровлению детей дошкольного возраста / Н. Н. Назаренко, С. В. Кузнецова. Самара: Изд. Сам. ГПУ, 2000. -100 с.
- Никитин, Б.П. Резервы здоровья наших детей / Б. П. Никитин, JI.A. Никитина. М.: Физкультура и спорт, 1990. — 223 с.
- Никитюк, Б.А. Акселерация развития: причины, механизма, проявления и последствия / Б. А. Никитюк // Итоги науки и техники, серия «Антропология», Т.З. М.: АМН СССР, 1989. — С. 5−76 .
- Никитюк, Б.А. Принципы и приоритеты физического воспитания детей дошкольного возраста (с учетом данных генетики и психологии развития) / Б. А. Никитюк // Теория и практика физической культуры. — 1994. № 7. — С. 5−7.
- Никифоров, Ю.Б. Аутотреннинг + физкультура / Ю. Б. Никифоров. М.: Сов. спорт, 1989.-42 с.
- Обухова, Л.Ф. Детская (возрастная) психология: Учебник. / Л. Ф. Обухова. М., Российское педагогическое агентство. — 1996. — 374 с.
- Оранский, И.Е. Природные лечебные факторы и биологические ритмы / И. Е. Оранский. М.: Медицина, 1988. — 288 с.
- Основные показатели здоровья населения и деятельности органов и учреждений здравоохранения г. Тулы за 1993 год: Стат. справ-к / Комитет по здравоохран. и медиц. страхованию администрации г. Тулы, орг.-метод. каб. -Тула, 1994.- 100 с.
- Осокина, Т.И. Обучение плаванию в детском саду: Кн. для воспитателей дет. сада и родителей/ Т. И. Осокина, Е. А. Тимофеева, Т. Л. Богина. М.: Просвещение, 1991. — 159 с.
- Основы гигиены и физиологии организма детей и подростков / Под ред. А. А. Маркосяна. М.: Медицина, 1969. — 476 с.
- Пензулаева, Л.И. Физкультурные занятия с детьми 5−6 лет / Л.Й. Пензу-лаева. — М.: Просвещение, 1988. 140 с.
- Пересадин, Н.А. Экопатогенные факторы антропогенной природы и здоровье детей / Н. А. Пересадин, В. М. Фролов, Ю. А. Ененко // Экология человека. Архангельск. — 1994. — № 1. — С. 106−116.
- Петровский А.В. Роль фантазии в развитии личности / А. В. Петровский. -М.: Знание, 1961.-47 с.
- Петровский, А.В. Психология о каждом из нас / А. В. Петровский. — М.: Изд. Рос. Открыт, ун-та, 1992. 332 с.
- Петрушин, В.И. Теоретические основы музыкальной психотерапии / В. И. Петрушин // Журнал невропатологии и психиатрии имени С. С. Корсакова. — 1991. Т. 91. — № 3. — С. 96−99.
- Петрушин, В.И. Музыкальная психотерапия / В. И. Петрушин. М.: Композитор. — 1997. — 164 с.
- Петрушин, В.И. Музыкальная психотерапия. Теория и практика: Учебное пособие для ВУЗов / В. И. Петрушин. М.: Владос, 1999. — 175 с.
- Петрушина, В.И. Музыкальная психология: для студ. сред, и высш. муз учеб. заведений / В. И. Петрушин. — 2-е изд. М.: Гуманит. Изд. «. ф дос, 1997.-383 с.
- Поддъяков, Н.Н. Мышление дошкольника / Н. Н. Подцъяков. — М.: Педагогика, 1977.-270 с.
- Подшибякин, А.К. Закаливание залог здоровья / А. К. Подшибякин. — М.: Знание, 1981.-63 с.
- Покалев, Г. М. О взаимоотношении кожи и внутренних органов: Автореф. дисс. канд. мед. наук / Г. Н. Покалев. Горький, 1955. — 24 с.
- Портнов, Ю.М. Исследование ловкости в спортивных играх (на примере гандбола): Автореф. дисс.. канд. пед. наук / Ю. М. Портнов. JL, 1968. — 24 с.
- Потапова, А.В. Валеологическое воспитание в дошкольных, школьных и высших учебных заведениях / А. В. Потапова // Современные технологии ва-леологии и физической реабилитации: Материалы Междунар. науч.-практ. конференции. — Белгород, 2000. С. 102−105.
- Празников, В.П. Закаливание детей дошкольного возраста / В.П. Празни-ков. 2-е изд., перераб. и доп. — JL: Медицина, 1988. — 224 с.
- Прихожан, A.M. Научно-практические проблемы школьной психологической службы / A.M. Прихожан // Вопросы психологии. 1987. — № 4. — С. 174 — 177.1. Ч<
- Прохоров, Б.Б. Экология человека: Социально-демогр. аспекты / Б. Б. Прохоров // АН СССР, Мунтруд СССР, ин-т соц. — экон. пробл. народонаселения. — М.: Наука, 1991. — 110 с.
- Психогигиена детей и подростков / С. М. Громбах, В. В. Ковалев, Г. В. Козловская и др.- Под ред. Г. Н. Сердюковской, Г. Гельница. М.: Медицина, 1985.-224 с.
- Психолого-педагогические вопросы совершенствования, воспитания и обучения в детском саду: Сб. науч. тр. АПН СССР НИИ дошкольн. воспит. / Отв. ред. Н. Н. Поддъяков. М.: АПН СССР, 1984. — 95 с.
- Развитие социальных эмоций у детей дошкольного возраста / Под ред. А. В. Запорожца, Я. З. Неверович. М.: Педагогика, 1986. — 174 с.
- Раппопорт, С.И. Биоритмологические концепции предболезни и саногене-за / С. И. Рапопорт, В. А. Доскин, JI.B. Еремина // Тезисы XVIII Всес. съезда терапевнов. Предболезнь — болезнь — выздоровление (24 марта 1981, Ленинград). М., 1981.-Ч.1.-С. 101−102.
- Резуненко, З.Л. Исследование средств и методов эстетического воспитания на занятиях физической культурой с дошкольниками: Автореф. дисс.. канд. пед. наук / З. Л. Резуненко. Л., 1976. — 21 с.
- Решетченко, В.К. Физическая культура для ослабленных детей / В.К. Ре-шетченко. М.: Физкультура и спорт, 1986. — 80 с.
- Розенблат, В.В. Проблемы утомления / В. В. Розенблат. М.: Медицина, 1975.-240 с.
- Ротерс, Т.Т. Музыкально-ритмическое воспитание и художественная гимнастика: Учеб. пособие для учащихся пед. уч-щ по спец. № 1910 «Физическая культура». М.: Просвещение. — 1989. — 175 с.
- Руднева, С.Д. Ритмика. Музыкальное движение / С. Д. Руднева, Э. Фиш. -М.: Просвещение, 1972. 334 с.
- Руднева, С.Д. Музыкальное движение: Метод, пособие для педагогов муз.-двигательн. воспитания, работающих с детьми дошк. и мл. шк. возраста
- С.Д. Руднева, Э. Фиш. 2-е изд., доп. и пер. — СПб.: Изд. центр «Гуманит. академия», 2000. — 319 с.
- Русицкий, И.И. Покровы тела и внутренние органы / И. И. Русицкий // Клинич. мед. 1959. -№ 10.-С. 25−31.
- Русина, Г. С. Опыт использования музыкальной терапии в лечении больных депрессией: Актуальные вопросы психиатрии / Г. С. Русина, Н. М. Попова, О. Ю. Ширяев // Томский мед. институт. Вып. 2. 1985. — С. 108−109.
- Самсонова Г. О. Системные психофизиологичсекие механизмы афферент-но-эфферентного воздействия музыки: Автореф. дисс.. канд. биол. наук / Г. О. Самсонова. Тула, 2002. — 26 с.
- Саркизов-Серазини, И. М. Путь к здоровью, силе и долгой жизни / И.М. Саркизов-Серазини. — М.: Физкультура и спорт, 1987. 192 с.
- Селевко, Г. К. Современные образовательные технологии: Учебное пособие / Г. К. Селевко. М.: Народное образование, 1998. — 255 с.
- Сенсорное воспитание в детском саду: Пособие для (.4 воспитателей / Под ред. Н. Н. Подцьякова, В. Н. Аванесовой. 2-е изд., испр. и доп. — М.: Просвещение, 1981. -192 с.
- Сергееня, И.И. Физическая подготовка детей 5−6 лет к занятиям в школе / И. И. Сергееня. М.: Просвещение, 1980. — С. 20−32.
- Сеченов, И.М. Избранные произведения / И. М. Сеченов. Т. 1. — АН СССР, 1952.-С. 512−517.
- Сеченов, И.М. Рефлексы головного мозга / И. М. Сеченов. М.: Изд. АН СССР, 1961.-100 с.
- Сисякина, И. «Учитесь властвовать собой» / И. Сисякина, О. Усатова, В. Чесноков // Дошкольное воспитание. 1998. — № 4. — С. 14.
- Сластенин, В.А. Педагогика: Учебн. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений/ В. А. Сластенин, И. Ф. Исаев, Е.Н. Шиянов- Под ред. В.А. Сласте-нина. М.: Издательский центр «Академия», 2002. — 576 с.
- Смирнов, К.М. Биоритмы и труд / К. М. Смирнов, А. О. Навакатикян, Г. М. Гамбашидзе и др. J1.: Наука, 1980. — 143 с.
- Смирнова, Е.Г. Гигиенические основы воспитания в дошкольных учреждениях / Е. Г. Смирнова. 2-е изд., испр. и доп. — М.: просвещение, 1973. -237 с.
- Соболева, Н.Ю. Использование средств художественной гимнастики в системе физических упражнений с целью подготовки детей к обучению в школе: Автореф. дисс.. канд. пед. наук / Н. Ю. Соболева. — СПб., 1993. -23 с.
- Собчик, JI.H. Методы психологической диагностики / JI.H. Собчик. М., 1990.-87 с.
- Солодков, А.С. Физическое и функциональное развитие детей дошкольного возраста Санкт-Петербурга / А. С. Солодков, Е. М. Есина // Физическая культура. Воспитание. Образование. Тренировка: Науч.-метод. жуурнал. — 1999.1−2.-С. 12−15.
- Спиваковская, А.С. Профилактика детских неврозов (комплексная психологическая коррекция) / А. С. Спиваковская. М.: Изд. МГУ, 1988. — 200 с.
- Спиридонов, Н.И. Самовнушение, сон, здоровье / Н. И. Спиридонов. М.:. Физкультура и спорт, 1987. — 94 с.
- Студеникин, М.Я. Адаптация детей к условиям дошкольного учреждения и лечебного стацонара / М. Я. Студеникин, Ю. А. Макаренко, Н.А. Бурмист*рова // Веста. АМН СССР. 1979. — № 10. — С. 20−26.
- Сухомлинский, В.А. Рождение гражданина / В. А. Сухомлинский // Избр. пед. соч.: В 3-х т.-М., 1979.-Т. 3.-141 с.
- Таболин, В.А. Проблемы биологических ритмов детского организма. Суточные ритмы физиологических процессов организма / В. А. Таболин, Ю. Е. Вельтищев, Ю. А. Князев, В.Н. Манин- Под ред. В. А. Таболина, В. Н. Доброхотова. -М., 1972.-С. 71−73.
- Тарасов, К.Е. Социальная детерминированность биологии человека / К. Е. Тарасов, Е. К. Черненко. М.: Мысль, 1979.-366 с.
- Туревский, И.М. Зигзаги ловкости/ И. М. Туревский, В. П. Филин, Л. Б. Кофман. Тула: Приокское кн. изд-во, 1992. — 208 с.
- Тютюнникова, Т. Движение и музыка / Т. Тютюнникова // Дошкольное воспитание. 1999. — № 4. — С. 107.
- Федоров, Д.Д. О сохранении психического здоровья / Д. Д. Федоров. М.: Медицина, 1986.-46 с.
- Физиология развития ребенка / Под ред. В. И. Козлова, Д.А. Фарбер- Науч. — исслед. ин-т физиологии детей и подростков Акад. пед. наук СССР. — М.: Педагогика, 1983.-296 с.
- Фирилева, Ж.Е. «Са-Фи-Денс» Танцевально-игровая гимнастика для детей: Учеб.-метод. пособие для педагогических детских и школьных учреждений / Ж. Е. Фирилева, Е. Г. Сайкина СПб.: Детство-ПРЕСС, 2000. — 352 с.
- Фирсов, З.П. Плавать раньше, чем ходить/ З. П. Фирсов. — М.: Физкультура и спорт, 1983 г. -141 с.
- Фомин, Н.А. Физиологические основы двигательной активности / Н. А. Фомин. М.: Физкультура и спорт, 1991. — 223 с.
- Чистякова, М.И. Психогимнастика / М.И. Чистякова- Под ред. М.И. Буя-нова. М.: Просвещение, 1990. — С. 125.
- Чусов, Ю.Н. Поведенческая терморегуляция / Ю. Н. Чусов // Физиология человека. Т. 9. 1984. — № 3. — С. 488−491.
- Шадриков, В.Д. Мнемические способности. Развитие и диагностика / В. Д. Шадриков, J1.B. Черемошкина. М.: Педагогика. — 1990. — 175 с.
- Шалыгина, В.Г. Исследование двигательной подготовки детей дошкольного возраста города и села: Автореф. дисс.. канд. пед. наук / В. Г. Шалыгина. -М., 1986.-20 с.
- Шашкова. И.А. Возрастная динамика психического здоровья дошкольников и факторы ее определяющие: Автореф. дисс.. канд. пед. наук / И. А. Шашкова. М., 1983. — 22 с.
- Шацкий, С.Т. Избранные педагогические сочинения: В 2-х т. / С. Т. Шацкий (Сост. J1.H. Скаткин и др.) — Под ред. Н. П. Кузина и др. М.: Педагогика, 1980.-Т.1.-304 с.
- Шиянов, Е.Н. Идея гуманизации образования в контексте отечественных теорий личности / Е. Н. Шиянов, И. Б. Котова. — Ростов-на-Дону, 1995. С. 74.
- Шушараджан, С.В. Комплексное применение рефлексо- и музыкотерапии / С. В. Шушараджан, JI.M. Сейченко // Поволжская учредительная и 1-я Научно-практическая конф. по традиционной медицине: Тез. докл. — Казань. 1993.-С. 123.
- Шушараджан, С.В. Перспективы применения музыковокало-тренинга в физиологии и медицине / С. В. Шушараджан // Материалы 7 Всероссийского симпозиума «Экологофизиологические проблемы адапации». М.: 1994. — С. 334.
- Шушараджан, С.В. Музыкотерапия: история и перспективы / С. В. Шушараджан // Клиническая медицина. 2000. — № 3. — С. 15−18.
- Щуркова, Н.Е. Воспитание: Новый взгляд с позиции культуры / Н. Е. Щуркова. М., 1998.- 103 с.
- Эльконин, Д.Б. Психологические вопросы дошкольной игры/ Д.Б. Элько-нин// Сб. статей под ред. А. Н. Леонтьева, А. В. Запорожца. Вопросы психологии ребёнка дошкольного возраста. М.: Международный Образовательный и Психологический Колледж, 1995.- С. 26−44.
- Эмоциональное развитие дошкольника: Пособие для воспитателя дет. сада / А. В. Запорожец, Я. З. Неверович, А. Д. Кошелева и др. Под ред. А.Д. Ко-шелевой. М.: Просвещение, 1985. — 176 с.
- Энциклопедия психологических тестов. Личность, мотивация, потребность. М.: ООО «Издательство ACT», 1997. — 300 с.
- Юрко, Г. П. Физическое воспитание детей раннего и дошкольного возраста/ Г. П. Юрко. М.: Медицина, 1978. — 198 с.
- Юсфин, А. Музыка и проблемы глобальной экологии человека / А. Юс-фин // Советская музыка. 1990. — № 8. — С. 10−16.
- Янкелевич, Е.И. От трех до семи / Е. И. Янкелевич. — М.: Физкультура и спорт, 1977.-120 с.
- Garten, С. Akypynktur / С. Garten, N. Garten. 1989. — Bol 17. — № 1. — P. 2224
- Hildebrand, G. Outline of chronohygiene // Chronobiologia. 1976. — Vol. 3, № 2.-P. 113−127.
- Escher, J. Music therapy and internal medicine / J. Escher, U: Hohmann, C. Wasem // Schweizerische Rundschau Fur Medizin Praxis. 1993. — V 82. — № 36. -P. 957−963.
- Kim, S.Y. A Study of psychiatric patients perceived effect and expectancy of activity therapy / S. Y. Kim, H, S. Kim, S.Y. Yoon ets. // Taechan Kanho. Korean Nurse. 1992. — V. 31. — № 4. — P. 62−76.
- Mc Kinney, C.H. Effects of guided imagery and music (GIM) Therapy on mood and Cortisol in healthy adults / C.H. Mc Kinney, M.H. Antoni, M. Kumar, F.C. Tims, P.M. Mc Cade // Health Psychology. 1997. — V 16. — № 4. — P. 390 400.
- Myskja, A. Example of the use of music in clinical medicine / A. Myskja, M. Lindaek // Tidsskrift For Den Norske Laegeforening. 2000. — V 120. — № 10. — P. 1186−1190.
- Myskja, A. How does music affect the human body? / A. Myskja, M. Lindback // Tidsskrift For en Nozsk Laegeforening. 2000. — V 120. — № 10. — P. 11 821 185.
- Psychiatry. Well Medical College of Cornell University, New York, VSA // Yournal of Clinical and Experimental Neuropsychology. 2001. — № 1. — P. 94 — 120.
- Schwabe C. Music therapy therapeutic music. An attempt of difination / C. Schwabe // Psychiat. Neurol, med. Psvchol. — 1974. — Bd. 26. — № 12. — P. 705 713.
- Программа тестирования Приложение 1п/п Исследуемые показатели Содержание исследовании Единица измерения Направление лучшего показателя
- Физическое развитие: Рост Антропометрия см
- Масс тела Антропометрия кг
- Окружность груди Антропометрия см1. ЭГК Антропометрия см >
- Показатель Пинье Антропометрия у.е.
- Индекс Эрисмана Антропометрия см
- Жизненный индекс Антропометрия у.е. >
- Гармоничность телосложения Антропометрия см
- Физическая подготовленность: Скоростно-силовые качества Прыжок в длину см >
- Метание малого меча на дальность м >
- Гибкость Наклоны из положения стоя на гимнастической скамейке см >
- Ловкость (динамическая координация) Тест на владение мячом баллы >
- Физическая работоспособность PWCpo (степэргометрия) кгм/мин/ кг >
- Показатели функционального состояния: Артериальное давление (АД max, min) Тонометрия мм. рт. ст.
- Частота сердечных сокращений (ЧСС до и после нагрузки) Пульсометрия уд/мин
- Жизненная ёмкость лёгких (ЖЕЛ факт., ЖЕЛ форс) Спирометрия л >
- С Психофизиологические показатели: Возбудимость нервной системы (исходно, при быстром и медленном мажоре) Электро-кожное сопротивление (ЭКС) кОм
- Регулирующие свойства нервной системы (исходно, при быстром и медленном мажоре) Биопотенциал ладонной поверхности мВ
- Лабильность нервно-мышечного аппарата Теппинг-тест
- Психоэмоциональное состояние (исходно, при быстром и медленном мажоре) Цветовой тест Jhonicpa
- Показатели интеллектуального развития Творческое воображение Коэффициент творчества % >
- Коэфф и 11иент ори ги 1iал ы гост и % >6. 1 кжазатели музыкально-двигательной адаптации Латентное время реакции от начала звучания музыки до первого г."щепального движении с <
- С’оогвегс! вис пластики и мимики характеру музыки11римечапие: > лучше больший показатель: < - лучше меньший показатель.
- Мг тестов Наименование тестов До эксперимента t После эксперимента t Достоверность различий внутри групп1. Гк Гэ Гк Гэ
- М ± m М±- m М ± m М±ш Гк Гэ
- Рост 114,0 ± 1,2 112,6 ±0,4 1,07 121,5 ±0,7 119,0 ±0,8 2,3 9,0 7,0
- Вес 21,0 ±0,5 20,0 ±0,4 1,6 23,5 ± 0,5 22,7 ± 0,4 1,3 3,6 4,5л j Окружность груди 59,8 ± 0,5 59,3 ± 0,5 0,7 62,5 ± 0,9 63,2 ±0,6 0,6 2,7 4,9
- ЭГК 3,5 ± 0,3 2,8 ± 0,2 1,8 3,6 ± 0,2 5,5 ± 0,2 6,3 0,1 9,0
- АД max 84,0 ± 0,4 84,1 ±0,6 0,14 84,0 ± 1,1 87,1± 0,4 2,6 0 4,3
- АД min 50,3 ± 0,4 50,1± 0,1 0,5 54,5 ± 1,0 53,1 ±0,7 1,2 4,5 4,3
- ЧСС 97,0 ± 2,8 95,5 ±3,9 0,3 91,0 ± 3,0 91,6 ± 2,0 0,2 1,4 0,8
- ЧСС после нагрузки 147,1 ±1,4 148,8 ± 3,8 0,4 154,0 ±2,6 149,0 ±2,5 1,4 3,5 0
- Физическая работоспособность 14,0 ± 0,4 14,0 ±0,4 0 12,8 ± 0,4 13,9 ± 0,3 2,2 2,0 0
- ЖЕЛ 1,1 ±0,04 1,2+ 0,02 2,5 1,1 ±0,03 1,3 ± 0,03 5,0 0 2,5
- ЖЕЛ форс 0,8 ± 0,05 0,8 ± 0,04 0 0,8 ± 0,03 0,9 ± 0,03 2,5 0 2,0
- ЭКС 47,6 ±3,0 56,0 ± 3,0 2,0 61,0 ±5,0 75,0 ± 5,0 2,0 2,2 3,2
- БП 2,7 ± 0,4 3,0 ± 0,5 0,5 5,0 ± 0,8 3,0 ± 0,5 2,2 2,5 0
- Прыжок в длину 99,0 ± 3,0 9,1 ± 4,2 1,5 99,0 ± 2,2 107,0 ± 1,2 3,2 0 3,1
- Метание на дальность 7,3 ± 0,5 7,8 ± 0,4 0,8 9,5 ± 0,8 11,1 ±0,3 1,8 2,8 6,0
- Гибкость 2,7 ± 0,8 2,5 ± 0,9 0,16 2,0 ± 0,2 5,2 ± 0,6 5,3 0,8 2,5
- Владение мячом 11,6± 0,5 9,3 ± 0,5 3,3 13,0± 0,3 14,2 ±0,2 3,0 2,3 8,5
- Показатель Пинье 35,0 ± 0,9 34,0 ± 0,7 0,9 38,0 ± 0,6 36,0 ± 0,7 2,2 2,7 2,04
- Индекс Эрисмана 3,0 ± 0,5 3,4 ± 0,4 0,7 2,3 ± 0,4 3,8 ± 0,3 3,0 1,2 0,8i 20 Жизненный индекс 52,0 ± 1,7 57,0 ± 1,7 2,1 45,0 ± 1,6 58,4 ± 1,6 5,8 2,3 0,6i 21 i Гармоничность телосложения 53,0 ± 0,3 53,0 ±0,3 0 52,0 ±0,7 53,3 ± 0,25 1,9 1,3 0,8
- Коэф. оригинальности 0,9 ± 0,02 0,86 ± 0,03 1,0 0,8 ± 0,02 0,9 ± 0,03 2,5 3,3 1
- Коэф. творчества 0,26 ± 0,05 0,18 ±0,05 1,1 0,6 ± 0,05 0,6 ± 0,08 0 3,4 4,2
- Музыкально-двигательная активность (рок-н-ролл) 5,3 ± 0,7 5,5 ± 0,8 0,2 4,1 ± 0,7 2,0 ± 0,7 2,1 1,2 3,2
- Повышение уровня фи шчсской ку. ииу-ры, мотивации ЗОЖ
- Комплексное едиистно средств фишчсскою ипепитапми лошко.н.пмкон
- Программа внедрения экспериментального комплекса средств и методов физической культуры в воспитательно-образовательный процесс старших дошкольников
- Содержание сент. окт. ноябрь дек. янв. февр. март апр. май июнь июль авг. !
- Внедрение программы (%) 10 L 12 15 20 20 20 25 25 25 30 30 30 i
- Музыкально-двигательная активность '
- Физмиттки + + + + + + + + + + + + !
- Гимнастика после сна + + + + + + + + + + + 4- :
- Ритмическая гимнастика 2 р/н Зр/н + + + + + + + + +1. Массаж
- Массаж кистей рук Зр/н + + + + + + + + + -
- Массаж махровой рукавицей + + + + + + + + -г1. Психогимнастика
- Аутотренинг перед сном 2 р/н «3 р/н + + + + + + + + + 1
- Аутотренинг после сна 2 р/н 3 р/н + + + + + + + + о. -
- Игры + + + + + + + + + + + -г
- Индивидуальные занятия + + + + + + + + + !
- Музыкальное сопровождение i
- По теме занятия + + + + + + + +
- Перед сном 2 р/н Зр/н + + + + + + + +
- После сна 2 р/н Зр/н + + + + + + + +
- В обеденное время + + + + + + + +1. Закаливание р
- Босохождение 2 р/н 3 р/н + + + ta
- Закаливание носоглотки + + + + + щ
- Воздушные ванны + + + + + + + + is
- Водные процедуры + + + s
- Формирование мотиваций ЗОЖ
- Знания о ЗОЖ + + + + + + + + + + + 4- 1
- Обозначения: 2 р/н 2 раза в неделю- 3 р/н — 3 раза в неделю- + - ежедневно
- Тематический план работы по формированию знаний о ЗОЖ
- Что нужно делать, чтобы быть здоровым. + +4. Режим дня. + 5. Утро. +
- Спешить не спешить +
- Надо! Надо умываться! +8. О микробах. + 9. Закаляйся! + 10. 3бы! 3бы! 3бы! +
- Одежда и об вь. • +
- Про еду. +
- Садимся за стол. +
- Жевательная резинка. +
- Двигаться! +
- Осанка. + 1
- Ложимся спать. + 1
- О глазах. +
- О зв ках. +
- Если ты заболел. +
- Драться или не драться? +
- Волшебные 5сы. +
- О доброте. • +
- Переходим улицу! • +
- Будь осторожен с электричеством! + 1
- Будь осторожен с огнем! + 1
- Не зная броду, не суйся в воду! + i
- О том как табак пришельцев погубил. +
- Беречь природу, чтобы быть здоровым. + 1
- Помоги природе! +
- О том. что нельзя. +5
- Упражнение на расслабление
- Упражнение на формирование бодрости, радостного мироощущения.
- Музыка П. Мориа «Токката».
- А теперь выполним гимнастические упражнения лёжа в кроватке.
- КОМПЛЕКС ГИМНАСТИКИ ПОСЛЕ СНА «КОТЯТА». 1. Котята проснулись.
- И.П. — лёжа на спине. Движения руками и ногами как при езде на велосипеде.
- Котята выгибают спинку. И.П. — стоя на четвереньках.1.3 округлить спину, подбородок прижать к груди. 4 И.П.
- Котята играют с хвостиком. И.П. — то же.1. прогнуться, посмотреть вправо-2. то же влево.
- Котята поднимают лапки. И.П. — то же.1.2 правую руку вверх, и.п.- 3−4 то же левой, и.п.- 5−6 правую ногу назад, и.п.- 7−8 левую ногу назад, и.п.
- Котята потягиваются. И.П. то же.1.3 сев на пятки, прогнуться, руки вверх. 4 и.п.
- КОМПЛЕКС ГИМНАСТИКИ ПОСЛЕ СНА «НА РЕЧКЕ» С ЭЛЕМЕНТАМИ САМОМАССАЖА.
- Имитация: растираем крем для загара на руках, ногах и груди (и.п. лёжа на спине).2. «Загораем на спине». J^ И.П. — лёжа на спине.1 -2 вдох, руки вверх- 3−4 и.п.
- И.П. лёжа на спине руки за голову. Движения стопами.4. «Побежали купаться».
- И.П. — лёжа на животе. Движения ногами как при беге.5. «Плывём брассом».
- И.П. лёжа на животе. Движения руками как при плавании брассом.6. «Загораём на животе».
- И.П. лёжа на животе, руки сложены перед собой. Сгибание и разгибание ног коленных суставах (поочерёдно).
- Потягивание (произвольно).
- КОМПЛЕКС ГИМНАСТИКИ ПОСЛЕ СНА «ПОТЯГУШЕНЬКИ». 1. И.П. лёжа на спине.1.3 руки вверх, потянуться- 4 — расслабиться.
- И.П. лёжа на спине, руки вперёд.1 сжать кисти в кулак-2 — разжать кулачки, растопырить пальцы.
- И.П. — лёжа на спине, руки за голову, стопы на себя. Пошевелить пальцами ног.
- И.П. тоже. Выполнить произвольные движения стопами.
- И.П. лёжа на спине, согнув ноги, руки за головой. 1−2 положить колени, развернувшись вправо.3.4 то же влево.6. И.П. лёжа на спине.1.3 выполнить сгруппировку- 4 и.п.
- И.П. лёжа на животе, руки вверх.1.3 прогнуться, поднять прямые ноги и руки- 4 и.п.
- Закончить комплекс упражнением № 1fi
- Игровой самомассаж. Поглаживание отдельных частей тела в определенном порядке в образно-игровой форме. Для кистей и пальцев.
- Речитатив соответственно двигательному действию:
- Разотру ладошки сильно, Каждый пальчик покручу, Поздороваюсь с ним сильно И вытягивать начну.
- Растирание ладоней- захватить каждый пальчик у основания и выкручивающим движением дойти до ногтевой фаланги.1. Затем руки я помою, 1. Моют» руки.
- Пальчик в пальчик я вложу, На замочек их закрою И тепло поберегу.1. Пальцы в «замок». ф Выпущу я пальчики, Пусть бегут как зайчики.
- Пальцы расцепить и перебирать ими.