Развитие специальной выносливости квалифицированных лыжников-гонщиков на основе предельных мышечных нагрузок, выполняемых повторным методом в годичном цикле подготовки
Диссертация
За основу планирования тренировочной работы целесообразно принять семидневный рабочий микроцикл, который должен включать физические нагрузки развивающей, поддерживающей, восстановительной направленности воздействия на организм спортсмена. Предельная мышечная работа вместе с контрольными тренировками и соревнованиями составляет блок высокоинтенсивной физической нагрузки. Особенностью дозирования… Читать ещё >
Список литературы
- Аграновский М.А. Лыжный спорт. — М.: Физкультура и спорт, 1954. — 532 с.
- Аграновский М.А. Итоги выступлений лыжников-гонщиков СССР на X зимних Олимпийских играх // Теория и практика физической культуры. 1968. — N 8. — С. 13−15.
- Аграновский М. А. Тренировка лыжников с учетом трасс предстоящих соревнований // На лыжне: Сб. статей. М.: Физкультура и спорт, 1970. — Вып. 3. С. 78−83.
- Алев М.Л. Индивидуализация тренировочной нагрузки для развития специальной выносливости у юных лыжников-гонщиков:Авто-реф.дисканд.пед.наук. Л., 1983. — 18 с.
- Александров И.И., Ленкова Р. И. Физиологические аспекты высокой спортивной работоспособности лыжников-двоеборцев // Медико-биологические аспекты предсоревновательной подготовки спортсме• нов. Л., 1982. — С. 12−22.
- Андрюнин М. А. Тестирование в лабораторных условиях, имитирующих соревновательную деятельность // Конькобежный спорт: Еже
- Ф годник. М.: Физкультура и спорт, 1982. — С. 49−53.
- Андрюнин М.А. Индивидуально оптимальные изменения скорости циклических локомоций при предельной работе, выполняемой в зонебольшой и субмаксимальной относительной мощности: Автореф. дисканд. пед. наук. М., 1988. — 21 с.
- Аникин Н.П. Тренировка лыжников-гонщиков высших разрядов // На лыжне: Сб. статей. М., 1969. — С. 89−103.
- Ашмарин Б. А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании. М.: Физкультура и спорт, 1978. — 223 с.
- И. Баталов А. Г., Манжосов В. Н. Интенсивность нагрузки в лыжных гонках // Лыжный спорт: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1984. — Вып. 2. — С.33−34.
- БайковВ.М., Нестеров Б. И. Специальное тренажерное устройство для тестирования работоспособности и тренировки лыжников-гонщиков и биатлонистов // Лыжный спорт: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1980. — Вып. 2. — С. 39−41.
- Бахтияров В.Н. Воспитание специальной выносливости у лыжников-гонщиков старших разрядов в соревновательном периоде // Лыжный спорт: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1982. — Вып. 1. -С. 10−13.
- Бергман Б. И. Характеристика гонок на лыжах // Лыжный спорт: Учебное пособие для студентов институтов физической культуры / Под общ. ред. Б. И. Бергмана. М., 1965. — С. 72−193.
- Бессмертный Б. С. Математическая статистика в клинической, профилактической и экспериментальной медицине. М.: Медицина, 1967. — 303 с.
- Борилкевич В. Е. Физическая работоспособность в экстремальных условиях мышечной деятельности. Л., 1982. — 97 с.
- Брысин В.В. Исследование структуры подготовленности велосипедистов на различных этапах их спортивного совершенствования и возможностей управления тренировочным процессом: Автореф. дисканд. пед. наук. Л., 1960. — 23 с.
- Будыхо Т.М., Грозин Е. А. Моделирование соревновательного режима лыжниц-гонщиц старших разрядов с учетом трасс предстоящих стартов // Лыжный спорт: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт.1975. Вып. 2. — С. 43−46.
- Быстров Б.М. Применение лыжероллеров в подготовительном периоде // Лыжный спорт: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт.1976. Вып. 1. — С. 38−39.
- Верхошанский Ю. В. Программирование и организация тренировочного процесса . М.: Физкультура и спорт, 1985. — 176 с.
- Верхошанский Ю. В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1988. — 331 с.
- Верхошанский Ю. В. Принципы организации тренировки спортсменов высокого класса в годичном цикле // Теория и практика физической культуры. 1991. — N2. — С.24−31.
- Верхошанский Ю. В. Актуальные проблемы современной теории и методики спортивной тренировки // Теория и практика физической культуры. М., 1993. — N8. — С.10−14.
- Волков В.М., Филин В. П. Спортивный отбор. М.: Физкультура и спорт, 1983. — 176 с.
- Волков В.М., Романов А. В., Николаев А. А. Характеристика взаимосвязи изменения функций и спортивного результата при отборе в отдельных видах спорта. М., 1978. — С. II8-II9.
- Волков Н.И. Энергетический обмен и работоспособность человека в условиях напряженной мышечной деятельности: Автореф. дис канд. биол. наук. М., 1969. — 57 с.
- Волков Н.И., Лисаев В. П. Максимум аэробной работоспособности и критическая скорость лыжников-гонщиков // Теория и практика физической культуры. 1975. — N 2. — С. 26−30.
- Гаврилов В. Г. Построение тренировки квалифицированных бегунов на 3000 м с препятствиями: Автореф. дис.. канд. пед. наук. М., 1981. 25 с.
- Гандельсман А. Б. 0 физиологических предпосылках к высоким достижениям спортсменов в длительной циклической работе // Теория и практика физической культуры. 1968. — N 5. — С. 61−64.
- Гандельсман А.Б. Потребление кислорода и скорость бега на дистанции // Физиологическая характеристика и методы определения выносливости в спорте /Под общ. ред. проф. Н. В. Зимкина. М., 1972. — С. 81−91.
- Генов Ф. Спортивная подготовка и ее ведущая сторона в различных видах спорта // Теория и практика физической культуры. -1965. N 9. — С. 63−67.
- Гласс Дж., Стенли Дж. Статистические методы в педагогике и психологии. М.: Прогресс, 1976. — 495 с.
- Годик М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок. М.: Физкультура и спорт, 1980. — 136 с.
- Головачев А. И. Опыт подготовки квалифицированных лыжников-гонщиков в ГДР и ЧССР // Научно-спортивный вестник. М.: Физкультура И спорт, 1986. — 3. — С. 35−38.
- Головачев А.И., Федоткина О. И. Исследование эргометричес-кой зависимости «скорость-время» на основе измерения скорости образования энергии // Теория и практика физической культуры. -1989. N 5. — С. 43−47.
- Головкин П. В. Срочный тренировочный эффект преодоления подъемов различной длины и интенсивности в тренировке лыжников-гонщиков // Лыжный спорт: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1979. — Вып. 1. — С.30−33.
- Головкин П. В. Влияние объема и интенсивности нагрузки на функциональное состояние лыжников-гонщиков // Лыжный спорт: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1980. — Вып. 1. — С. 30−33.
- Городничев P.M. Исследование физиологических показателей специальной работоспособности лыжников-гонщиков // Основы и методы спортивной ориентации и отбора в отдельных видах спорта. М., 1978. — С. 212−213.
- Грозин В.А., Шульгин А. И. Тренировка лыжников-гонщиков старших разрядов в соревновательном периоде // Лыжный спорт: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1981. — Вып. 1. — С.11−14.
- Девальд В. Г. Развитие специальной силы рук лыжников-гонщиков с помощью амортизаторов и тренажеров // Лыжный спорт: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1982. — Вып. 2. — С.16−18.
- Дрейпер Н., Смит Г. Прикладной регрессионный анализ. М.: Статистика, 1973. — 391 с.
- Дъячков В.М. Совершенствование технического мастерства спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1972. — 231 с.
- Евстратов В. Д. Экспериментальное обоснование методики дозирования объема и интенсивности тренировочных нагрузок в соревновательном периоде лыжников-гонщиков 17−19 лет: Автореф. дис---канд. пед. наук. Л., 1976. — 19 с.
- Еременко Н.П., Бродов В. П., Краснопевцев Г. М. Соотношениепоказателей рабочей деятельности и газообмена у гребцов на байдарках и каноэ при прохождении дистанции // Теория и практика физической культуры. 1972. — N 4. — С. 28−31.
- Зайцева В. В. Проблема оценки физического состояния человека // Моделирование и комплексное тестирование в оздоровительной физической культуре: Сб.научн. трудов /Под общ. ред. Сонькина В. Д. М.: ВНИИФК, 1991. — С. 3−27.
- Запорожанов В. А. Основы педагогического контроля в легкой атлетике: Автореф. дис.докт. пед. наук. М., 1978. — 33 с.
- Зациорский В. М. Физические качества спортсмена. М.: Физкультура и спорт, 1966. — 199 с.
- Зациорский В. М. Кибернетика, математика, спорт. М.: Физкультура и спорт, 1969. — 199 с.
- Зациорский В.М., Алешинский С. Ю., Якунин Н. А. Биомеханические основы выносливости. М.: Физкультура и спорт, 1982.-27 с.
- Зимкин Н.В. Физиологическая характеристика силы, быстроты и выносливости. Л., 1956. — 206 с.
- Зимкин Н.В. Об общей физиологической характеристике и способах определения выносливости у спортсменов // Физиологическая характеристика и методы определения выносливости в спорте / Под общ. ред. Н. В. Зимкина. М.: Физкультура и спорт, 1972. — С. 6−19.
- Зинченко Н.П. Физиологическое обеспечение рывка на дистанции // Конькобежный спорт: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1976. — ВЫП. 2. — С. 43−45.
- Иванов В.Н. Влияние объема и интенсивности тренировочных нагрузок на развитие специальной выносливости лыжников-гонщиков юниоров: Автореф. дисканд.пед.наук. М., 1986. — 24 с.
- Ивочкин В.В., Набатникова М.Я.Методы контроля за специальной подготовкой бегунов на средние дистанции // Теория и практика физической культуры. М., 1976. — N10. — С. 37−41.
- Инкин В.И. Тренажер для специальной силовой подготовки // Конькобежный спорт: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1980. -Вып. 1. — С. 51−52.
- Ишмаев Н.И., Ширковец Е. А. Особенности планирования тренировочной нагрузки лыжников-гонщиков при подготовке к соревнованиям на различные дистанции // Лыжный спорт: Ежегодник.- М.: Физкультура И спорт, 1980. Вып. 2. — С. 27−29.
- Колодяжная Н. А. Построение микроцикла тренировок лыжников-гонщиков высокой квалификации // Лыжный спорт: Ежегодник. -М.: Физкультура и спорт, 1985. Вып. 1. — С. 23−25.
- Кондратов Н.Н., Потоцкий В. Л., Соков Е. П. Исследование зависимости скорость длина и частота шагов у лыжников-гонщиков // Лыжный спорт: Ежегодник. — М.: Физкультура и спорт, 1980. — Вып. 1. — С. 24.
- Коробова А.А., Ащеулова Е. Н., Абрикосова М. А. Экспериментальное исследование работоспособности лыжников-гонщиков // Теория и практика физической культуры. 1974. — N 1. — С. 22−25.
- Костюков В. В. Взаимосвязь динамики тренировочных нагрузок и факторов, определяющих специальную выносливость велосипедистов-шоссейников: Автореф. дис канд. пед. наук. Малаховка, 1981. 25 с.
- Кошкин А.А. Экспериментальное обоснование соотношения режимов беговой нагрузки в подготовительном периоде тренировки лыжников-гонщиков старших разрядов: Автореф. дис.. канд. пед. наук. М., 1974. — 22 с.
- Корягин Н. А. Экспериментальное обоснование метода дозирования тренировочной нагрузки у лыжников-гонщиков по частоте сердечных сокращений: Автореф. дис.. канд. пед. наук. М., 1969. — 43 с.
- Коц Я. М. Физиология мышечной деятельности. М.: Физкультура и спорт, 1982. 347 с.
- Кривенцов А. Л. Соотношение основных педагогических факторов тренированности в подготовке квалифицированных биатлонистов: Автореф. дис канд. пед. наук. М., 1981. — 29 с.
- Кузнецов В. К. Специальные силовые показатели у лыжников-гонщиков разной квалификации // Лыжный спорт: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1981. — Вып. 1. — С. 14−16.
- Кузнецов В. К. Силовая подготовка лыжника. М.: Физкультура и спорт, 1982. — 96 с.
- Кулаков В. Н. Программирование тренировочного процесса высококвалифицированных бегунов на средние, длинные и сверхдлинные дистанции: Автореф. дисдокт.пед. наук. М., 1994. -47 с.
- Лакин Г. Ф. Биометрия. М.: Высшая школа, 1980. — 292 с.
- Линтарев Н.Т. Некоторые особенности подготовки лыжниц к дистанциям 20 и 30 км на I этапе подготовительного периода // Лыжный спорт: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1981. — Вып. 1. -С. 7−8.
- Лисовская Н. И., Смирнов Ю. И., Лимонов А. Н. Значимость физических качеств // Лыжный спорт: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1977. — Вып. I. — С. 25−28.
- Людсков П.Н., Спиридонов К. Н. Лыжные гонки. М.: Физкультура и спорт, 1969. — 200 с.
- Манжосов В. Н., Огольцов И. Г., Смирнов Г. А. Лыжный спорт: Учебное пособие для вузов. М.: Высшая школа, 1979. — 151 с.
- Маркин В.П. Сила мышц лыжников-гонщиков и ее влияние на результаты соревнований // Лыжный спорт: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1980. — Вып. 1. — С.10−12.
- Марков Л.Н., Жукова Л. Н., Байтукалов А. А. Оценка функционального состояния спортсменов высокого класса по данным комплексного обследования // Медицинские проблемы спорта. М., 1979. — С. 14−17.
- Мартынов B.C. Комплексный контроль в лыжных видах спорта.- М.: Физкультура и спорт, 1991. 172 с.
- Масальгин Н. А. Математико-статистические методы в спорте.- М.: Физкультура и спорт, 1974. 150 с.
- Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки: Учебное пособие для институтов физической культуры. М.: Физкультура и спорт, 1977. — 271 с.
- Матвеев Л. П. Теория и методика физической культуры: Учебное пособие для институтов физической культуры.-М.:Физкультура и спорт, 1991. 543 с.
- Мелленберг Г. В. Влияние тренировочных нагрузок на адаптацию регионального кровообращения и аэробной производительности на равнине и в горах // Велосипедный спорт: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1981. — С. 51−60.
- Михайлов В. В. Исследование двигательной и дыхательной функций при стационарных и нестационарных режимах в циклических движениях: Автореф. дис докт. биол. наук. М., 1970. — 39 с.
- Михайлов В.В., Ердаков С. В., Абросимов В. В. Энергетическая стоимость мышечной работы в состоянии утомления // Физиол. ж. СССР им. И. М. Сеченова. 1972. — т. 58. — N 9. — С. 1397−1402.
- Михайлов В.В., Петров С. В., Тхань Ф. Ч. Эффективность физиологических затрат при беге и плавании у спортсменов различной квалификации // Теория и практика физической культуры. 1972. — N 7. — С. 36−39.
- Михайлов В.В., Петров С. В., Тюрин Ю. Д. Критерии экономичности бега // Биоэнергетика. Л., 1973. — С. 107−116.
- Михайлов В.В., Панов Г. М. Тренировка конькобежца многоборца. М.: Физкультура и спорт, 1975. — 230 с.
- Михалев В. И. Средства специальной тренировки в подготовке лыжников-гонщиков: Учебное пособие. Омск, 1983. — 44 с.
- Михонин А. А. Исследование локальной силовой выносливости и методика ее развития у лыжников-гонщиков старших разрядов: Автореф. дисканд. пед. наук. Л., 1981. — 16 с.
- Набатникова М.Я. Проблемы совершенствования специальной выносливости спортсмена при циклической работе субмаксимальной и большой мощности: Автореф. дис.. докт. пед. наук.- М., 1974. -52 с.
- Набатникова М.Я., Жилкина Л. Г., Кабачкова П. И. Система педагогического контроля в подготовке юных лыжников-гонщиков // Лыжный спорт: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1978. — Вып. 2. -С. 25−27.
- Набатникова М.Я. Теоретико-методические положения системы подготовки юных спортсменов // Основы управления подготовкой юных спортсменов / Под общ. ред. проф. М. Я. Набатниковой. М., 1982. -С. 30−41.
- Неверкович С. Д. Исследование оптимальных форм работы спортсмена в системах автоматического управления срочным тренировочным эффектом: Автореф. дис канд. пед. наук. М., 1972.33 с.
- Никощенков Л.Д. Становление спортивно-технического мастерства лыжников-гонщиков младших разрядов в годичном цикле тренировки: Атореф. дис канд. пед. наук. М., 1979. — 25 с.
- Огольцов И. Г. Методы спортивной тренировки в лыжных гонках // На лыжне: Сб. статей. М., 1969. — С. 120−136.
- Огольцов И. Г. Тренировка лыжника-гонщика. М.: Физкультура и спорт, 1971. — 128 с.
- Огольцов И.Г., Ермаков В. В., Раменская Т. И. Энергетическая оценка средств общей и специальной циклической подготовки лыжников-гонщиков // На лыжне: Сб. статей. М.: Физкультура и спорт, 1970. — Вып. 3. С. 93−105.
- Огольцов И.Г., Сотскова И. Г., Чибисов Н. В. Некоторые вопросы прогнозирования и управления тренировочным процессом лыжников-гонщиков I спортивного разряда // Лыжный спорт: Ежегодник. -М.: Физкультура и спорт, 1973. Вып. 2. — С. 12−16.
- Оэолин Н.Г. Современная система спортивной тренировки. -М.: Физкультура и спорт, 1970. 479 с.
- Оптимальные режимы двигательной деятельности у детей и взрослых в норме и патологии /Под общ. ред. В. Л. Уткина. М.: ВНИИМИ, 1981. — 120 с.
- Парфенов В.А., Платонов В. Н. Система подготовки высококвалифицированных спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1986. — 285 с.
- Платонов В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1986. — 285 с.
- Плохой В.Н. Отбор перспективных юных лыжников-гонщиков // Лыжный спорт: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1979. -Вып. 2. — С. 19−27.
- Плохой В.Н. Некоторые требования, предъявляемые лыжными гонками к организму спортсмена, и их возрастная изменчивость // Теория и практика физической культуры. 1981. — N 2. — С. 31−33.
- Разумовский Е. А. Концепция «силового базиса» при воспитании выносливости // Развитие выносливости в циклических видах спорта: Тез. докл. Всесоюз. научно-практической конф. М., 1987. — С. 63−64.
- Разумовский Е. А. Совершенствование специальной подготовленности спортсменов высшей квалификации (на материале циклическихвидов спорта легкой атлетики): Автореф.дисдокт.пед.наук. М., 1993. 79 с.
- Раменская Т. И., Корягин Н. А., Огольцов И. Г. Энергетическая характеристика современных лыжных гонок // Теория и практика физической культуры. 1968. — N 3. — С. 34−38.
- Раменская Т. И. Экспериментальное обоснование соотношения работы разной интенсивности в соревновательном периоде тренировки лыжников-гонщиков старших разрядов: Автореф. дис. .канд. пед.наук. М., 1970. — 15 с.
- Раменская Т. И. Физиологическая характеристика лыжных гонок: учебное пособие для студентов и слушателей факультета повышения квалификации ГЦОЛИФКа. М., 1986. — 75 с.
- Романов Б. Ф., Кудрявцев Е. И. Педагогический контроль за подготовкой лыжников-гонщиков // Лыжный спорт: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1975. — Вып. 1. — С. 37−39.
- Ростовцев А.Н., Ширковец Е. А. Влияние мастерства лыжников-гонщиков на специфику функциональной подготовленности // Лыжный спорт: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1978. — Вып. 2. -С. 23−25.
- Рыбаков В. В. Исследование эффективности сочетаний тренировочных нагрузок у лыжников-гонщиков, выполняемых в отдельных днях микроцикла // Лыжный спорт: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1980. — Вып. 1. — С. 14−15.
- Семенов Н.И. Развитие выносливости у лыжников-гонщиков старших разрядов в процессе круглогодичной подготовки: Автореф. дис канд. пед. наук. М., 1983. — 22 с.
- Сергеев Ю. П. Некоторые общие закономерности адаптации организма к условиям повышенной мышечной деятельности и их практическое значение: Сб. научн. трудов. ВНИИФК. -М., 1976 .- С. 34−43.
- Сивков И.К. Изменение содержания молочной кислоты в крови конькобежцев при беге на коньках // Теория и практика физической культуры. 1963. — N 1. — С. 31−34.
- Система подготовки спортивного резерва / Под ред. Никитуш-кина В.Г.- М.: ВНИИФК, 1994. 319 с.
- Сорочинская Э.И. Производительность сердца как основной итоговый критерий уровня тренированности при развитии выносливости // Оценка специальной работоспособности спортсменов разных видов спорта. М.: Советский спорт. — 1993. — С. 142−153.
- Специальная выносливость спортсмена /Под общ.ред. М.Я.На-батниковой. М.: Физкультура и спорт, 1972. — 261 с.
- Спортивная физиология: Учебник для институтов физической культуры /Под общ. ред. Я. М. Коца. М.: Физкультура и спорт, 1996. — 240 с.
- Стародубцев Г. В. К обоснованию методики оптимального развития физических качеств у лыжников-гонщиков I и II разрядов в основном периоде тренировки: Атореф. дис канд. пед. наук. Л., 1971. 24 с.
- Стародубцев Г. В. Исследование эффективности контрольных упражнений и оценочные нормативы по общей и специальной физической подготовке лыжников-гонщиков // Лыжный спорт: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1980. — Вып. 1. — С. 21−23.
- Суслов Ф.П. О специальном фундаменте подготовленности в циклических видах спорта // Развитие выносливости в циклических видах спорта: Тез. докл. Всесоюз. научно-практической конф. М., 1987. — С. 39−40.
- Суслов Ф.П., Кулаков В. Н. Бег на средние, длинные и сверхдлинные дистанции // Книга тренера по легкой атлетике /Под ред. Хоменкова Л. С. М.: Физкультура и спорт, 1987. — С.142−188.
- Суслов Ф.П., Гилязова В. Б. Методика силовой подготовки в циклических видах спорта, требующих преимущественного проявлениявыносливости: Методические рекомендации.- М.: ВНИИФК, 1990. -32 с.
- Суслов Ф.П., Максименко Г. Н. Подготовка сильнейших бегунов мира. Киев.: Здоровье, 1990. — 208с.
- Талышханов Ф. А. Экспериментальное исследование соотношения основных физических качеств у юных пловцов: Автореф. дисканд.пед. наук. М., 1976. — 15с.
- Теория спорта /Под ред. проф. В. Н. Платонова. Киев: Высшая школа, 1987. — 424 с.
- Терехин Е.Г. Экспериментальное обоснование методики совершенствования анаэробных возможностей лыжников-гонщиков старших разрядов в соревновательном периоде тренировки: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1967. — 17 с.
- Терехин Е.Г., Иванов В. Н., Терехина Л. Я. Развитие специальной выносливости у лыжников-гонщиков (юниоров) // На лыжне: Сб. статей. М.: Физкультура и спорт, 1970. — Вып. 3. С. 138−144.
- Уткин В.Л. Оптимизация двигательной деятельности человека. М.: ГЦОЛИФК, 1981. — 69 с.
- Уткин В.Л. Основы имитационного моделирования соревновательной и тренировочной деятельности // Лыжный спорт: Ежегодник. -М.: Физкультура и спорт, 1981. Вып. 2. — С. 33−36.
- Уткин В.Л. Энергетическое обеспечение и оптимальные режимыциклической мышечной работы: Автореф. дисдокт. биол. наук. 1. М., 1985. 46 с.
- Фарфель B.C. Исследование по физиологии предельной мышечной работы и выносливости: Автореф. дис докт. биол. наук.1. М., 1945. 54 с.
- Фарфель B.C. Физиологические особенности работы различной мощности // Исследование по физиологии выносливости: Труды ВНИИФК. М., 1949. — т. 7. — Вып. 3, — С. 238−240.
- Фарфель В. С. Физиологические основы спортивной тренировки: Учебник спортсмена. М.: Физкультура и спорт, 1964.-С.243−268.
- Филин В.П. Проблема совершенствования двигательных (физических) качеств детей школьного возраста в процессе спортивной тренировки: Автореф. дис.. докт. пед. наук. М., 1970. — 50 с.
- Фомин С.К. Динамика начальной и финишной скорости на дистанциях лыжных гонок // Теория и практика физической культуры. -1983. N 1. — С. 5−6.
- Фомин Н.А. К физиологическому обоснованию современных тенденций в спортивной специализации юных конькобежцев // Конькобежный спорт: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1976. — Вып. 2. -С. 6−10.
- Хрисанов Г. А. Особенности развития специальной выносливости у юных лыжников-гонщиков в годичном цикле подготовки: Автореф. дис.. канд. пед. наук. Л., 1985. — 22 с.
- Чарыева А.А. Биохимические критерии выносливости у бегунов-марафонцев: Методические рекомендации. М.: ВНИИФК, ЦНИИС. -1988. — 27 с.
- Чебыкин Т.П. Методика воспитания силовой выносливости высококвалифицированных гребцов: Автореф. дис.. канд. пед. наук. М., 1991. 21 с.
- Чернышев С.В. Нормативные показатели оценки физической подготовленности лыжниц-гонщиц 16−17 лет I разряда: Автореф. дис.. канд. пед. наук. М., 1982. — 12 с.
- Чернышов Г. Г. Комплексное и раздельное развитие силы и выносливости лыжников-гонщиков высокой квалификации в микроциклах подготовительного периода: Автореф. дис.. канд. пед. наук. -М., 1990. 25 с.
- Шенкман Б.С. Влияние тренировки на композицию мышц, размеры и окислительный потенциал мышечных волокон у человека: Автореф. дис биол. наук. М., 1990. — 22 с.
- Ширковец Е.А., Беликов Н. А. Рациональное планирование тренировки лыжников-гонщиков // Лыжный спорт: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1977. — Вып. 1. — С. 21−25.
- Ширковец Е.А., Кострюков В. В. Годичная динамика биоэнергетических факторов, определяющих выносливость спортсменов // Теория и практика физической культуры. 1980. — 11. — С. 22−23.
- Шрейберг Г. Л., Усакова Н. А., Галимов С. Д. и др. Адаптивные системы в процессе развития выносливости у высококвалифицированных конькобежцев // Оценка специальной работоспособности спортсменовразных видов спорта. М.: Советский спорт. — 1993. С.202−220.
- Шульгин А. И. Структура и содержание тренировочного процесса у лыжников-гонщиков на этапе непосредственной подготовки к соревнованиям: Автореф. дис.канд. пед. наук. -Малаховка, 1981. -25 с.
- Шушков В.П. Исследование сочетания тренировочных нагрузок различной направленности лыжников-гонщиков 18−20 лет в недельном цикле соревновательного периода подготовки: Автореф. дис. .канд. пед. наук. Л., 1978. — 24 с.
- Яковлев Н.Н., Коробков А. В., Янанис С. В. Физиологические и биохимические основы теории и методики спортивной тренировки. -2-е изд., перераб. и доп. М.: Физкультура и спорт, 1960. — 406 с.
- Яковлев Н.Н. Регуляция обмена веществ при мышечной деятельности. Л.: ЛНИИФК, 1972. — 35 с.
- Яковлев Н.Н. Химия движения. Л.: Наука, 1983. — 190 с.
- Ariyoshi М., Yamajl К., Shephard R.J. Influence of running pace upon performance effects upon tredmill endurance time and oxygen cost. European Journal of Applied Physiology, 1979, v. 41, pp. 83.
- Astrand P.O., Hallbach J., Hedman R. Blood lactate after prolonged severe exercise // Journal of Applied Physiology, 1963. v. 18. — P. 619−623.
- Astrand P.O., Rodahl K. Textbook of work physiology. -N.Y.: McGraw-Hill, 1977. 691 P.
- Balke B. A simple field test for the assessment of physical fitness. FAA, Aviation Medical Service, Acromedical Research Division, Civil Acromedical Research Institute, Oklahoma City, 1963. — P. 1−8.
- Conley D.I., Krahenbuhl G.S. Runnlg economy and distance running performance of highly trained athletes // Medicine and Science in Sports Exercise, 1980. v. 12. — P. 357−360.
- Conley D.L., Krahenbuhl G.S., Burkett L.N., Miller A. L. Physiological correlates of female road racing performance // Research Quarterly in Exercise and Sports, 1981. v. 52. — P. 441−448.
- Conley D.L., Krahenbuhl O.S., Burkett L.N. Training for Aerobic Capacity and Running Economy // Physician and Sportmedicine, 1981. v. 9. — P. 107−114.
- Costill D.L. The relationship between selected physiological variables and distance running performance // Journal of Sports Medicine, 1967. v. 7. — P. 61−66.
- Costill D.L., Thomasson H., Roberts E. Fractional utilization of the aerobic capacity during distance running // Medicine and Science in Sports, 1973. v. 5. — P. 248−252.
- DalMonte A., Leonardi L.M., Fucci S., Trozzi V. A new er-gometer simulating Nordic ski in the laboratory // Biomechanic VII-B, Proceeding of the Seventh International Congress of Biomechanics. Warsaw, 1981. — P. 467−471.
- Eriksson D., Saltin B. Muscle metabolism during exercise in boys aged II to 16 years compared to adults // Acta Pazediatri-ca Belgica, 1974. v. 28. — P. 257−265.
- Farrell P. A., WilmoreJ.N. CoyleE.F., Billing J. E., Cos-till D.L. Plasma lactate accumulation and distance running performance // Medicine and Science in Sports, 1979. -v. II. -P 538−344.
- Foster C., Costill D.L., Daniels J.Т., Fink W.J. Skeletal muscle enzyme activity, fiber composition and V02 max in relationto distance running performance // European Journal of Applied Physiology, 1978. v. 39. — P. 73−80.
- Fox E.L. Measurement of the maximal alactic (phosphagen) capacity in man // Medicine and Science in Sports, 1973. v. 5. -P. 66.
- Fundamentals of exercise testing / Andersen K.L. Shephard R.J., Denolin H. et al. World Health Organization. — Genewa, 1971. — 124 p.
- Geijsel J.T.M. Training and testing on marathon speed skating // Journal of Sports Nedicine and Physical Fitness, 1979.v. 19. P. 277−284.
- Hagerman F. C., Connors M.C., Gault J.A., Hagerman G.R., Polinski W.J. Energy expenditure during simulated rowing // European Journal of Applied Physiology, 1978. v. 45. — P. 87−93.
- Haymes E.M., Dickinson A.L. Characteristics of elite male and female ski racers // Medicine and Science in Sports and Exercise, 1980. v. 12. P. 153−158.
- Henry F.M. Time velocity equations and oxygen requirements of «all — out» and «steady — pace» running // Research Quarterly in Exercise and Sports, 1954. — v. 25. — P. 164−177.
- Jette M, Thoden J.S., Spence J. The energy expenditure of a 5 km cross-country ski run // Journal of Sports Medicine, 1976. v. 16. — P. 134−137.
- Karlsson J., Diamant В., Saltin B. Muscle metabolism during submaximal and maximal exercise in man // Scandinavian Journal of Clinical and Laboratory Investigations, 1971. v. 27. -P. 1−6.
- MacDougall J.D. The anaerobic threshold: its significancefor the endurance athletes // Canadian Journal of Applied Sports Sciences, 1977. v. 2. — P. 137−140.
- MacDougall J.D., Hughson R., Satton J.R., Moroz J. R. The energy cost of cross-country skiing among elite competitors // Medicine and Science in Sports and Exercise, 1979. v. II. — P. 270−273.
- Margaria R. Anaerobic metabolism in muscle // Canadian Medical Association Journal, 1967. v. 96. — P. 770−774.
- Margaria R. Aghemo P., Rovelli E. Measurement of muscular power (anaerobic) in man // Journal of Applied Physiology, 1Э66. -v. 21. P. 1661−1664.
- Muksud M.G., Couts K.D., Hamilton L.H. Time course of heart rate, ventilation and V02 during laboratory and field exercise // Journal of Applied Physiology, 1971. v. 34. — P. 536—539.
- Ninimaa V., Dyon M., Shephard R.J. Performance and efficiency of intercollegiate cross-country skiers // Medicine and Science In Sports, 1978. v. 10. — P. 91−93.
- Relationships of the Anaerobic Threshold with the 5 1 cm, 10 kn and 10 Mile Racers, Kumagai S., Tanaka K., Matsura Y. et a.1. // European Journal of Applied Physiology, 1982. v. 49. — P. 13−23.
- Safrit M.J. Evaluation in physical education. New Jersey: Prentice Hall. Inc., 1973. — 308 p.
- Whipp B.J., Casaburi R. Characterizing 02 Uptake Response Kinetics During Exercise // International Journal of Sports Medicine, 1982. V. 3. — P. 97−99.- 186 -АКТ ВНЕДРЕНИЯ результатов научных исследований в практику
- Наименование предложения рекомендации и краткая характеристика1. Конкретный от внедрения
- Головачев А.И. Власов Н.Г.
- Методика контроля за состоянием основных «маркеров» физической работоспособности, лежащих в основе развития выносливости,(мощности окислительной, емкости лактацидной и фосфагенной энергетических систем, мощности анаэ робного порога).
- Обеспечивает получение объективной информации о состоянии основных «маркеров», лежащих в основе развития выносливости и позволяет вносить коррекцию в планирование тренировочной работы на различных этапах годичного циклв.
- Научный руководитель ВНИИ- ведущий научный сотрудник • п • н • j с • н • с ¦1. Разработчик, аспирант
- Зам.председател по физической спорту админис годской областй 01. А. И. Головачев Н.Г.Власов1. А. И. Федяков 22.05.1992с- 187 -АКТ ВНЕДРЕНИЯ результатов научных исследований в практику1. Фамилия, имя, отчество
- Наименование предложения рекомендации и краткая хаоактеоистика
- Конкретный эффект от внедрения1. Голозачев А. И Власов Н.Г.
- Научный руководитель ВНИИФК ведущий научный сотрудник к.п.н, с.н.с.1. Разработчик, аспирант
- Зам.поедседателя ко^ по физической кулья^ спорту администраций годской области1. о о1. И. Головачев1. Н.Г.Власов1. А. И. Федякоз 15.06.1992 г. 1. JL.