Помощь в написании студенческих работ
Антистрессовый сервис

Оптимизация тренировочного процесса боксеров высокой квалификации при подготовке к основным соревнованиям года

Диссертация: Оптимизация тренировочного процесса боксеров высокой квалификации при подготовке к основным соревнованиям года
ДиссертацияПомощь в написанииУзнать стоимостьмоей работы

Изучение особенностей построения тренировочного процесса боксеров высокой квалификации на этапе непосредственной подготовки к основным соревнованиям года показало: у специалистов существуют различные взгляды на проблему построения годичного цикла тренировки в боксе, но в целом, — они сводятся к необходимости многоцикловой периодизации, при которой подготовка и участие в соревнованиях повторяют… Читать ещё >

Оптимизация тренировочного процесса боксеров высокой квалификации при подготовке к основным соревнованиям года (реферат, курсовая, диплом, контрольная)

Содержание

  • Глава 1. ПОСТРОЕНИЕ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА БОКСЕРОВ ВЫСОКОЙ КВАЛИФИКАЦИИ ПРИ ПОДГОТОВКЕ К СОРЕВНОВАНИЯМ
    • 1. 1. Построение тренировочного процесса боксеров высокой квалификации в годичном цикле
    • 1. 2. Построение предсоревновательной подготовки боксеров высокой квалификации
    • 1. 3. Физическая подготовка боксеров высокой квалификации, ее значение для успешного выступления на соревнованиях
      • 1. 3. 1. Физическая подготовка как неотъемлемый компонент тренировочного процесса
      • 1. 3. 2. Основные стороны физической подготовки боксеров
        • 1. 3. 2. 1. Совершенствование силовых способностей
        • 1. 3. 2. 2. Совершенствование скоростных способностей
        • 1. 3. 2. 3. Совершенствование двигательной выносливости
        • 1. 3. 2. 4. Совершенствование качества гибкости
        • 1. 3. 2. 5. Совершенствование координационных способностей
  • Заключение по главе
  • Глава 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
    • 2. 1. Анализ литературных источников и научно-методического материала
    • 2. 2. Педагогические наблюдения
    • 2. 3. Анализ и обобщение практического опыта построения процесса предсоревновательной подготовки в боксе
    • 2. 4. Педагогический эксперимент
    • 2. 5. Медико-биологические методы
      • 2. 5. 1. Комплексная оценка экспресс-диагностики функциональной подготовленности спортсменов
      • 2. 5. 2. Организация и проведение исследования функциональной подготовленности спортсменов
      • 2. 5. 3. Измерительно-диагностический комплекс РАДАР-2 2.5.4 Метод регистрации и расчета параметров ритма сердца
      • 2. 5. 5. Интегральная оценка адаптивных возможностей организма
      • 2. 5. 6. Косвенная характеристика энергетического метаболизма по расчетным данным ЭКГ (энергетический метаболизм)
      • 2. 5. 7. Метод регистрации временных параметров прыжка с места (прыжковый тест)
      • 2. 5. 8. Тест РУУС
    • 2. 6. Методы математико-статистической обработки результатов исследования
    • 2. 7. Организация исследования
  • Глава 3. ИССЛЕДОВАНИЕ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ВЫСОКАКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ БОКСЕРОВ НА ЭТАПЕ НЕПОСРЕДСТВЕННОЙ ПОДГОТОВКИ К ОСНОВНЫМ СОРЕВНОВАНИЯМ
    • 3. 1. Структура тренировочных нагрузок высококвалифицированных боксеров
    • 3. 2. Содержание групп упражнений, выполняемых боксерами на этапе непосредственной подготовки к основным соревнованиям
    • 3. 3. Динамика показателей нагрузки боксеров на этапе непосредственной подготовки к основным соревнованиям
    • 3. 4. Динамика объемов групп упражнений различной специализированности у боксеров на этапе непосредственной подготовки к основным соревнованиям
    • 3. 5. Динамика объемов групп упражнений различной направленности у боксеров на этапе непосредственной подготовки к основным соревнованиям

Актуальность исследования. В настоящее время наблюдается постоянное повышение требований к физической и технико-тактической подготовленности спортсменов в различных видах спорта, в том числе и в боксе. Это обусловлено возрастающей конкуренцией между представителями национальных школ бокса. Наиболее сильными конкурентами российским боксерам являются спортсмены Кубы, США, Болгарии, Казахстана, Узбекистана, Украины. Негативное влияние на результативность соревновательной деятельности боксеров высокой квалификации оказывает недостаточная разработанность методики рациональной организации тренировочного процесса при подготовке боксеров к основным соревнованиям. Это не позволяет подойти к важнейшим соревнованиям года в состоянии оптимальной спортивной формы [101, 104, 109, 162 и ДР-1.

Несмотря на то, что вопросам предсоревновательной подготовки боксеров посвящено достаточное количество научных исследований [34, 36, 39, 47, 51, 70, 101, 104, 109, 112, 161, 162, 163 и др.], большинство специалистов рассматривают данный процесс с позиции подбора и распределения тренировочных средств, не применяя средств контроля соответствия адаптационных изменений, происходящих в организме спортсменов, структуре, содержанию тренировочных нагрузок и задач, поставленных при планировании тренировки.

В спорте высших достижений все более отчетливо проявляется противоречие между постоянно возрастающими требованиями к организму спортсменов, обусловленными тенденцией к росту мировых достижений, обострением конкуренции в крупнейших соревнованиях и биологическими предельными возможностями человека, полноценная реализация которых во многом ограничивается конкретными социально-экономическими условиями, разработанностью теоретико-методических основ спортивной тренировки [34].

На современном этапе развития бокса наблюдается картина, когда спортсменам не удается полностью использовать свои функциональные возможности в условиях соревновательной деятельности. Хотя этой проблеме и посвящено значительное количество работ [70, 74, 89, 101, 109, 121, 168 и др.], они носят в основном локальный характер.

Проблеме соотношения уровня физической подготовленности и адаптационных возможностей организма спортсменов в литературе уделяется мало внимания. При изучении литературы, касающейся подготовки боксеров, подобных работ мы не встретили. Это послужило основанием исследовать данный вопрос и предложить практические рекомендации для высококвалифицированных боксеров. В этом заключается актуальность исследования по данной теме «Оптимизация тренировочного процесса боксеров высокой квалификации при подготовке к основным соревнованиям года».

Объектом исследования выступает тренировочный процесс боксеров высокой квалификации при подготовке к основным соревнованиям года.

Предметом исследования является соответствие параметров тренировочных и соревновательных нагрузок с закономерностями адаптационных изменений, происходящих в организме, определяющих и лимитирующих физическую работоспособность.

Рабочая гипотеза. Нами было сделано предположение, что при рационально организованной подготовке боксеров, основанной на врачебнопедагогической информации, базирующейся на четком соответствии параметров физической нагрузки и адаптационных процессов, происходящих в организме спортсменов, в большей степени возможно достижение высоких спортивных результатов в основных соревнованиях года.

Методологическую основу исследования составили труды по общей теории спортивной тренировки (Набатникова М.Я., 1982; Платонов В. Н., 1984; 1986; 1997; Суслов Ф. П., Холодов Ж. К., 1997; Матвеев Л. П., 1999 и др.), научные исследования в области физической подготовки спортсменов (Зациорский В.М., 1966; Вайцеховский С. М., 1969; Кузнецов В. В., 1970; 1975; Верхошан-ский Ю.В., 1977; 1988; Филимонов В. И., 1979; 2000), современные подходы в организации и управлении тренировочным процессом спортсменов-единоборцев (Дегтярев И.П., 1985; 1987; Богуславский В. Г., 1989; Куругузов Г. В., 1989; Гаськов A.B., 1998; 1999; 2000; Мокеев Г. И., Ширяев А. Г., 1999; 2002 и др.), современные представления об адаптационных возможностях организма спортсменов при выполнении физических нагрузок (Баевский P.M., 1974; 1979; Дембо А. Г., Земцовский Э. В., 1989; Виру A.A., Яковлев H.H., Юримяэ Т. А., 1990; Селуянов В. Н., Мякиченко Е. Б., Тураев В. Т., 1993; Дубровский В. И., 1998; Солодков A.C., Сологуб Е. Б., 1999 и др.).

Научная новизна исследования состоит: в выявлении рациональной структуры распределения тренировочных нагрузок различной специализированное&tradeи направленности при подготовке боксеров высокой квалификации к основным соревнованиям годав определении оптимальных значений показателей функционального состояния боксеров высокой квалификации накануне основных соревнований годав разработке и экспериментальной апробации методики тренировки высококвалифицированных боксеров при подготовке к основным соревнованиям года.

Теоретическая значимость проведенного исследования заключается в дополнении теории организации и управления спортивной тренировкой при подготовке высококвалифицированных боксеров к основным соревнованиям на основе модельных характеристик. Полученные результаты указывают на то, что изменение содержания спортивной тренировки при адекватных параметрах физической нагрузки может влиять на адаптационные возможности организма, что будет характеризоваться соотношением способов деятельности занимающихся с факторами, обуславливающими оптимальный тренировочный эффект и его дальнейшую кумуляцию.

Практическая значимость. Материалы исследования позволят тренерам рационально организовать тренировочный процесс высококвалифицированных боксеров при подготовке к основным соревнованиям года. Использование научно обоснованных критериев физической подготовленности, функционального состояния по методикам математического анализа сердечного ритма (определение статистических показателей ритма, скаттерография), косвенной характеристики энергетического метаболизма, омега-потенциала, характеристики скоростно-силовых способностей и теста Р? Спо позволит оптимизировать тренировочный процесс.

Полученные нами результаты исследования можно применять в практике во время подготовки сборных команд областей, регионов, Российской Федерации.

Положения, выносимые на защиту:

1. Система оптимизации тренировочного процесса боксеров высокой квалификации на основе врачебно — педагогической информации о функциональном состоянии организма спортсмейов.

2. Модельные характеристики тренировочных нагрузок, разработанные на основе рационального использования эффективных средств и методов, являются теоретической основой в методологии подготовки высококвалифицированных боксеров к основным соревнованиям года.

3. Полученные данные соответствия адаптационных процессов организма (характеристики механизмов энергообеспечения, анализа сердечного ритма, омега-потенциала) и структуры тренировочной деятельности боксеров высокой квалификации позволяют показать наивысшие спортивные результаты.

4. Методика комплексного педагогического контроля обеспечивает приближение значений показателей физической подготовленности боксеров высокой квалификации к характеристикам адаптационных возможностей организма, способствует формированию интегративной модели с высокой степенью надежности.

123 ВЫВОДЫ.

1. Изучение особенностей построения тренировочного процесса боксеров высокой квалификации на этапе непосредственной подготовки к основным соревнованиям года показало: у специалистов существуют различные взгляды на проблему построения годичного цикла тренировки в боксе, но в целом, — они сводятся к необходимости многоцикловой периодизации, при которой подготовка и участие в соревнованиях повторяют в миниатюре периоды, рекомендованные концепцией периодизации спортивной тренировкина сегодняшний день широкое распространение получил методический прием, при котором повышение специальной работоспособности достигается за счет использования тренировочного эффекта, создаваемого выполнением большого объема физической нагрузки и проявляющегося через определенный промежуток времени. Однако для указанного факта необходимы глубокие знания закономерностей подготовки спортсменов как основной предпосылки повышения уровня физической работоспособности, а также применение комплексного контроля за состоянием боксеров.

2. В удачных вариантах подготовки боксеров к соревнованиям наблюдались: рост объема нагрузки в течение первого — третьего микроциклов — с 323 до 585 мин, снижение его в течение четвертого-пятого микроциклов — с 551 до 226 мин, рост в шестом микроцикле — до 363 мин и снижение в седьмом — до 236 мин. В неудачных вариантах подготовки наблюдалась схожая динамика показателей. При этом выявлена меньшая концентрация объема нагрузки в третьем и четвертом микроциклах (533 и 497 мин), менее выраженное его снижение в пятом микроцикле, где он составил 344 мин.

3. В течение исследуемых этапов в удачных вариантах подготовки наблюдался неуклонный рост интенсивности нагрузки с первого по седьмой микроцикл (с 3,15 до 6,08 балла). Снижение данного показателя наблюдалось только в третьем микроцикле, где он составил 3,11 балла. Аналогичная тенденция наблюдалась и в неудачных вариантах подготовки, при чем соответствующие показатели для этой группы вариантов в третьем и четвертом микроциклах были выше, а в шестом и седьмом микроцикла ниже, чем в удачных вариантах подготовки.

4. В течение первого-пятого мифоциклов в удачных вариантах подготовки наибольшее тренировочное время отводилось выполнению ОРУ (парциальные объемы находились в диапазоне 39,1 — 62,4%). В шестом-седьмом микроциклах ОРУ в большей степени замещались средствами специальной подготовки. В шестом микроцикле наибольшее тренировочное время отводилось выполнению СПУ и УС (парциальные объемы составили соответственно 39,9 и 28,7%). В седьмом микроцикле наибольшее время отводилось выполнению СПУ и СТТМ и УБ (парциальные объемы составили соответственно 36,4 и 26,3%).

5. В течение исследуемых этапов подготовки к основным соревнованиям года, в удачных вариантах подготовки наблюдалось следующее изменение преимущественной направленности тренировочных нагрузок: в первом-втором микроциклах основная направленность — это развитие общей выносливости (объем нагрузки составил в первом и втором микроциклах, соответственно 27, 2 и 27,3%), собственно-силовых способностей (10,2 и 11,1%) и скоростно-силовых способностей (9,3 и 9,2%) — в третьем-пятом микроциклах основная направленность — это развитие общей выносливости (27,4- 34,5 и 18,0%) и скоростно-силовых способностей (14,9- 17,6 и 22,2%). В шестом-седьмом микроциклах основная направленность — это развитие скоростно-силовых способностей (17,9 и 8%), локальной выносливости (10,5 и 19,1%) и скоростной выносливости (7,7 и 8,5%). Объемы упражнений комплексной направленности, в удачных вариантах подготовки, в течение первого-пятого микроциклов колебались в диапазоне 39,6 — 48,2%- в шестом-седьмом микроциклах эти показатели значительно выросли и составили соответственно 63,9 и 64,4%. Следовательно, на заключительном этапе подготовки процесс физической подготовки спортсменов стал менее дифференцированным, а тренировка в целом стала в большей степени направленной на комплексное развитие физических способностей и совершенствование технико-тактического мастерства.

6. В процессе комплексного контроля функционального состояния боксеров высокой квалификации при подготовке к соревнованиям были определены показатели, соответствующие удачным их выступлениям на соревнованиях, которые впоследствии были приняты нами как модельные: показатели сердечного ритма ИН -32 усл.ед., АМо — 27%, Мо- 1,20 с, А Я-Я -0,39 с при соответствующем расположении кардиоинтервалов на скатте-рограмме вдоль биссектрисы координатного угла в виде эллипсапоказатели энергетического метаболизма: индекс аэробной мощности -66 усл.ед., индекс алактатной емкости -17 усл. ед., индекс лактатной емкости -15 усл. ед., индекс анаэробной емкости -112 усл. ед., индекс общей метаболической емкости -219 усл. ед.- омега-потенциала в диапазоне 20−40 шУ при сохранении кривой графика в серой зоневзрывной силы -641,5 мс, индекс алактатной мощности -4,92 Вт/кгхарактеристика физической работоспособности: абсолютный показатель теста Р\гСпо -1673 кгм/мин. 7. Построение тренировочного процесса на основе разработанной методики с использованием комплексного контроля показателей функционального состояния боксеров высокой квалификации при подготовке к основным соревнованиям позволило: достичь значений показателей функционального состояния спортсменов, близких к модельным параметрамдобиться повышения показателей соревновательной деятельности боксеров экспериментальных групп. При этом статистически значимо повысились качественные характеристики соревновательной деятельности боксеров (количество выигранных боев, коэффициент атаки, коэффициент эффективности боевых действий), в то же время другие характеристики (число ударов за бой, число серий ударов за бой) и показатель, характеризующий качество защитных действий (коэффициент защиты), улучшились, но на недостаточную величину.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ.

1. При подготовке боксеров высокой квалификации к основным соревнованиям года следует выделять этап непосредственной подготовки, включающий семь микроциклов. Этот этап должен включать в себя втягивающий мезоцикл, мезоцикл физической подготовки, восстановительно-поддерживающий микроцикл и мезоцикл специальной подготовки. Объем физической нагрузки за весь этап должен составлять 2550−2750 мин.

2. Для подведения боксеров высокой квалификации к соревнованиям в состоянии повышенной физической работоспособности следует концентрировать объем нагрузки в мезоцикле физической подготовки -1100−1200 мин. При этом соотношение ОРУ и средств специальной подготовки в нем должно составлять соответственно 60 и 40%. В последующих микроциклах следует значительно снизить объем нагрузки и произвести замещение ОРУ средствами специальной подготовки. В мезоцикле специальной подготовки доля ОРУ не должна превышать 10% тренировочного времени. Рекомендуемые объемы нагрузки для восстановительно-поддерживающего микроцикла 250−280 мин. В первом микроцикле мезоцикла специальной подготовки объем физической нагрузки долI жен составлять 340−380 мин, во втором микроцикле — 220−250 мин. Рекомендуемые объемы нагрузки для втягивающего мезоцикла: в первом микроцикле 310−330 мин, во втором микроцикле — 340−380 мин.

3. Во втягивающем мезоцикле физическая подготовка должна быть направлена преимущественно на развитие общей выносливости, собственно-силовых и скоростно-силовых способностей. В мезоцикле физической подготовки — на развитие общей выносливости и скоростно-силовых способностей. В мезоцикле специальной подготовки — на развитие скоростно-силовых способностей, скоростной и локальной выносливости.

4. Для успешной подготовки боксеров высокой квалификации к соревнованиям необходима организация комплексного контроля за их функциональным состоянием по параметрам сердечного ритма, показателям энергетического метаболизма, омега-потенциала, временным параметрам прыжка с места, показателям теста РУС1? о. По результатам комплексного контроля следует производить коррекцию тренировочной программы. При этом необходимо ориентиI роваться на значения показатели, соответствующие оптимальному функциональному состоянию спортсменов: индекс напряжения регуляторных механизмов сердечного ритма — 32 усл. ед., индекс аэробной мощности — 66 усл.ед., индекс алактатной емкости — 17 усл. ед., индекс лактатной емкости — 15 усл. ед., индекс анаэробной емкости — 112 усл. ед., индекс общей метаболической емкости — 219 усл. ед.- показатель омега-потенциала в диапазоне 20−40 шУ при сохранении кривой графика в серой зоне, показатель взрывной силы (прыжок с места в высоту) — 641,5 мс, индекс алактатной мощности — 4,92 Вт/кг, абсолютный показатель теста РАУСпо — 1673 кгм/мин.

Показать весь текст

Список литературы

  1. Адаптация в спорте / под ред. В. Н. Платонова Киев: Здоров’я, 1988. — 216с.
  2. А.Д. Оценка функционального состояния при адаптации к условиям высокогорья // Физиология человека / А. Д. Айдаралиев, В. М. Яковлев, Д. М. Иманалиев. 1982. — Т.8. — № 3. — С. 463−468.8
  3. В.И. Кардиоритм в оценке функционального состояния организма при выполнении физической нагрузки / В. И. Александров // Теория и практика физической культуры. 1994.- № 1−2. — С. 5−8.
  4. Н.М. Физическая активность и сердце / Н. М. Амосов, Я. А. Бендет .2.е изд., перераб. и доп. — Киев: Здоров’я, 1984. 232 с.
  5. Анализ соревновательной деятельности боксеров различной квалификации /
  6. A.И. Качурин, В. А. Киселов, A.A. Качурин и др. // Виды спортивных единоборств: Сб. науч. тр.— М., 1997.-С. 19−20
  7. P.M. К проблеме оценки степени напряжения регуляторных системiорганизма / P.M. Баевский // Адаптация и проблемы общей патологии: Сб. науч. тр.-Новосибирск, 1974. С. 44−48.
  8. P.M. Прогнозирование на грани нормы, патологии / P.M. Баевский .- М.: Медицина, 1979. 289 с.
  9. В.И. Прогнозирование в спорте / В. И. Баландин, Ю. М. Блудов, В.А.
  10. Плахтиенко. М.: Физкультура и спорт, 1986. — 192с., ил.
  11. В.К. Перспективы развития общей теории и технологий спортивной подготовки и физического воспитания (методологический аспект) /
  12. B.К. Бальсевич // Теория и практика физической культуры. 1999 — № 4.1. C. 21 -24, 39−40.
  13. А.И. Методика спортивного отбора юных боксеров: Автореф. дис. .канд. пед. наук / А. И. Белашев. Волгоград: ВГАФК, 2000. — 24 с.
  14. A.A. Связи индекса напряженности регуляторных систем и других показателей сердечного ритма со специальной работоспособностьюлыжников-гонщиков / A.A. Богатов // Теория и практика физической культуры. 2003.- № 1. — С. 54 — 55.
  15. В.Г. Методика сопряженного развития специальной выносливости и технического совершенствования юных боксеров: Дис.канд.
  16. Щ пед. наук / В. Г. Богуславский. Киев, 1989.
  17. Бокс: Учебник для ин-тов физической культуры / Под общей ред. И. П. Дегтярева. М.: Физкультура и спорт, 1979. — 287 с.
  18. В.Е. К вопросу о понятии феномена «физическая работоспособность» / В. Е. Борилкевич // Теория и практика физической культуры. -1993.-№ 9−10.-С. 18−19.j
  19. А.Г. Динамика профессионально важных качеств у боксеров, различающихся уровнем подготовленности / А. Г. Бубеннов, В. А. Сальников // Физическая культура в системе образования: Материалы науч.
  20. Ч практ. конф. Красноярск: Изд-во Краснояр. гос. ун-та, 2000. — С. 32 — 36.
  21. .И. О некоторых компонентах спортивного мастерства / Б. И. Бутенко // Бокс. Ежегодн. М.: Физкультура и спорт, 1985. — С. 35−37.
  22. Ю.С. Типы адаптации кардиореспираторных функций спортсменов к физической нагрузке / Ю. С. Ванюшкин // Физиология человека, 1999.- Т. 25. -№ 3.-С. 91−94.г
  23. Ю.В. Актуальные проблемы современной теории и методики спортивной тренировки / Ю. В. Верхошанский // Теория и практика физической культуры. 1993- № 8. — С. 21 — 27.
  24. Ю.В. Горизонты научной теории и методологии спортивной тренировки / Ю. В. Верхошанский // Теория и практика физической культуры. 1998.- № 7. — С. 41 — 54.
  25. Ю.В. На пути к научной теории и методологии спортивной тренировки /Ю.В. Верхошанский // Теория и практика физическойкультуры. 1998.- № 2. — С. 21 — 26, 39 — 42.
  26. Ю.В. Основы специальной силовой подготовки в спорте / Ю.В. Верхошанский-М.:ФиС, 1977−2-е изд.
  27. Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов / Ю. В. Верхошанский М.: Физкультура и спорт, 1988. — 331с.
  28. Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса / Ю. В. Верхошанский.- М.: Физкультура и спорт, 1985. 76с.
  29. A.A. Аэробные упражнения / A.A. Виру, Т. А. Юримяэ, Т. А. Смирнова. М.: Физкультура и спорт, 1988. — 142 с.
  30. Ю.А. Биофизика: Учебник / Ю. А. Владимиров, Д. И. Ращупкин, А .Я. Потапенко и др. М.: Медицина, 1983. — 272 с.
  31. С.И. Некоторые данные к хронокарте морфофункциональных перестроек под влиянием трениробки выносливости / С. И. Вовк // Теория и практика физической культуры. 2001 -№ 8. — С. 32−35.
  32. С.И. Особенности долговременной динамики тренированности / С. И. Вовк // Теория и практика физической культуры. 2001- № 2. — С. 28−31.
  33. В.М. К проблеме предпосылок развития двигательных способностей / В. М. Волков // Теория и практика физической культуры. 1993 — № 5−6.-С. 41.
  34. В.Н. Спортивная тренированность: парадоксы диагностики / В. Н. Волков // Теория и практика фйзической культуры. 2002 — № 10. — С. 1013.
  35. В.И. Исследование математико-статистических и периодических характеристик сердечного ритма спортсменов / В. И. Воробьев // Теория и практика физической культуры. 1980 — № 2. — С. 21.
  36. Ю.В. Современные представления о физиологических механизмах срочной адаптации организма спортсменов к воздействиям физических нагрузок / Ю. В. Высочин, Ю. П. Денисенко // Теория и практика физической культуры. — 2002 — № 7. — С. 2−6.
  37. Г. Я. Математическая статистика в физической культуре и спорте / Г. Я. Галимов, C.JI. Чикаш, П. Л. Зыков. Улан-Удэ: Изд-во Бурятского госун-та, 2002. — 60с.
  38. A.B. Планирование и управление тренировочным процессом в спортивных единоборствах (на примере бокса) / A.B. Гаськов. Улан-Удэ:
  39. Изд-во Бурятского государственного ун-та, 1998. — 133с. i
  40. A.B. Структура средств общей и специальной физической подготовки юных боксеров: Дис. .канд. пед. наук / A.B. Гаськов. М., 1985г
  41. A.B. Теоретико-методические основы управления соревновательной и тренировочной деятельностью квалифицированных боксеров: Автореф. дис. .докт. пед. наук / A.B. Гаськов. М.: РГАФК, 1999. — 41 с.
  42. A.B. Теоретические аспекты построения спортивной тренировки в единоборствах: Монография / A.B. Гаськов, В. А. Кузьмин / Краснояр. гос. ун-т. Красноярск, 2002. — 111с.
  43. A.B. Теория и методика спортивной тренировки в единоборствах / A.B. Гаськов. Улан-Удэ: Изд-во Бурятского государственного ун-та, 2000.-271с.
  44. JI.P. Основные пути силовой подготовки боксеров различного возраста и квалификации / JI.P. Гетке, И. П. Дектярев // Бокс. Ежегодн. М.: Физкультура и спорт, 1984. — С. 14−15.
  45. JT.С. Исследование методики развития быстроты зрительных действий в связи с особенностями сенсомоторного реагирования у юных боксеров: Автореф. дис. канд. пед. наук / JI.C. Гильдин. Тарту, 1973. -26с.
  46. М.А. Спортивная метрология: Учебник для институтов физической культуры / М. А. Годик. М.: Физкультура и спорт, 1988. — 192с., ил.
  47. A.B. Специальная подготовка боксеров высокой квалификации с использованием биокинетического тренажера / A.B. Григоров // Теория и практика физической культуры. 2002 -№ 12.-С. 36−38.
  48. И.А. Проблема готовности к соревнованиям в спорте / И. А. Григорьянц // Теория и практика физической культуры. 1999.- № 4. — С. 37−38. *
  49. И.П. К проблеме оптимизации специализированное&trade- тренировочных средств / И. П. Дегтярев // Виды спортивных единоборств: Сборник научных трудов. М., 1997. — С. 7−8.
  50. И.П. Планирование структуры средств тренировки на предсо-ревновательном этапе подготовки / И. П. Дегтярев, К. К. Копцев, A.B. Гаськов // Бокс. Ежегодн.-М.: Физкультура и спорт, 1985. С. 16−18.
  51. И.П. Подготовка олимпийского резерва в боксе // Бокс. Ежегодн / И. П. Дегтярев, H.A. Худадов. М.: Физкультура и спорт, 1978. — С. 3−6.
  52. И.П. Совершенствование структуры тренировочных средств боксеров олимпийского резерва / И. П. Дегтярев, A.B. Гаськов // Бокс. Ежегодн. М.: Физкультура и спорт, 1984. — С. 19−20.
  53. И.П. Тренированность боксеров / И. П. Дегтярев. Киев.: Здоровье, 1985.-144С.
  54. И.П. Управление предсоревновательной подготовкой и после-соревновательными состояниями в видах единоборств, имеющих деление на весовые категории: Автореф. дис.докт. пед. наук / И. П. Дегтярев. -М., 1987.-52с.
  55. А.Г. Врачебный контроль в спорте / А. Г. Дембо. М.: Медицина, 1988.-288с. *
  56. А.Г. Спортивная кардиология: Руководство для врачей / А. Г. Дембо, Э. В. Земцовский. JL: Медицина, 1989. — 464с.
  57. Динамика техники ударных движений и скоростно-силовых качеств у боксеров-юношей / Ю. В. Верхйшанский, В. И. Филимонов, З. М. Хусяйнов и др. // Теория и практика физической культуры. 1988 — № 11. — С. 24 -26.
  58. В.И. Спортивная медицина: Учебник для студентов вузов / В. И. Дубровский. -М.: ВЛАДОС, 1998. 480с.: ил.
  59. Е.В. Поведение центральной гемодинамики и сократительной функции миокарда в зависимости от направленности тренировочного процесса в айкидо / Е. В. Елисеев // Теория и практика физической культуры.-2003.-№ 1.-С. 39−41.
  60. М.Р. Общая теория 'статистики: Учебник / М. Р. Ефимова, Е. В. Петрова, В. Н. Румянцева.- Изд. 2-е, испр. и доп.- М.: ИНФРА-М, 2001 -416 с.
  61. Ю.Д. Основы научно-методической деятельности в физической культуре и спорте: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений / Ю. Д. Железняк, П. К. Петров. М.: Академия, 2001. — 264 с. i 134
  62. Д. Статистический анализ деятельности синоаурикулярного узла в норме и патологии / Д. Жемайтите // Математические методы анализа ритма сердца. М.: Наука, 1968. — С. 80−87.
  63. А.И. Спортивная медицина и лечебная физкультура: Руково-^ дство / А. И. Журавлева, Н. Д. Граевская. М.: Медицина. — 1993. — 432с.:ил.
  64. E.H. Энциклопедия физической подготовки (Методические основы развития физических качеств) / E.H. Захаров, A.B. Карасев, A.A. Сафронов / Под общей ред. A.B. Карасева. М.: Лептос, 1994. — 368 с.
  65. В.М. Физические качества спортсмена / В. М. Зациорский. -М.:ФиС, 1966.- 198 с.
  66. Э.В. Новый метод регистрации сердечного ритма у спортсменов / Э. В. Земцовский, А. Д. Барановский, A.B. Васильев // Теория и практика физической культуры. 1977 — № 6. — С. 70−72.
  67. В.В. Комплексный контроль в подготовке спортсменов / В. В. Иванов. М.: Физкультура и спорт, 1987. — 256с., ил.
  68. М.И. Структура тренировочных средств боксеров различных весовых категорий на предсоревновательном этапе подготовки. Дис.канд. пед. наук / М. И. Испандияров. М., 1989.
  69. В., Шкляр В. Концепция блоковой композиции в подготовке спортсменов высокого класса / В. Иссурин, В. Шкляр // Теория и практика физической культуры. 2002 — № 5. — С. 2−6.
  70. P.P. Его величество удар: Учеб. пособие для тренеров ийбоксеров-разрядников / P.P. Камалетдинов. М.: Терра-Спорт, 1999.- 80с.- ил.
  71. Н.С. Об устойчивости скоростных и скоростно-силовых показателей движений в условиях выполнения предельной нагрузки: Автореф. дис. .канд. биол. наук / Н. С. Касумов. Баку: Элм, 1972. — 26 с.
  72. Касымбеков 3. Оптимальное соотношение нагрузок разной специализированное&trade- и направленности на этапах подготовки высококвалифицированных боксеров: Автореф. дис. канд. пед. наук / 3. Касымбеков. М.: ГЦОЛИФК, 1988. -21с.
  73. Ким В. В. Оценка специальной выносливости боксера: Автореф. дис.канд. пед. наук/В.В. Ким. Л., 1974. -23 с.
  74. Л.В. Системный подход к оценке адаптации в спорте / Л. В. Киселев. -Красноярск: Изд-во Краснояр. ун-та, 1986. 176с.
  75. В.А. Экспресс-контроль и индивидуализация технической подготовки юных боксеров с учетом вестибулярой устойчивости: Автореф. дис. канд. пед. наук / В. А. Климачев. СПб, 2000.
  76. В.В. Методика определения способностей боксеров в системе многоэтапного отбора: Автореф. дис.канд. пед. наук / В. В. Кличко. -Киев, 2000.- 18 с.
  77. Ю.Г. Новый метод оптимизации тренировки // Бокс. Еже-годн / Ю. Г. Коджаспиров, С. Е. Блинов. М.: Физкультура и спорт, 1985. -С. 18−20.
  78. В.Б. Проблема физических и двигательных качеств / В.Б. Ко-ренберг // Теория и практика физической культуры. 1996 — № 7. — С. 2−5.
  79. А.Ю. Оценка скоростных и скоростно-силовых свойств нервно-мышечного аппарата у спортсменов-боксеров / А. Ю. Коряк // Теория и практика физической культуры. 1989 — № 8. — С. 42−44.
  80. В.Е. Методические основы контроля за подготовленностью боксеров с использованием тренажерно-измерительных средств: Учебное пособие / В. Е. Котешев, — Краснодар: Краснодарские известия, 1996. 128с.
  81. В.В. Силовая подготовка спортсменов высших разрядов / В. В. Кузнецов Физкультура и спорт, 1970. — 208с.
  82. В.В. Специальная силовая подготовка спортсменов /В.В. Кузнецов. — М.: Советская Россия, 1975. 208с.
  83. В.А. Вопросы многолетней подготовки боксеров: Монография / В. А. Кузьмин, А. Г. Ширяев / Красноярск: Изд-во Краснояр. гос. ун-та, 1999.- 165с.
  84. Л.М. К развитию общей теории спортивной подготовки / Л. М. Куликов, В. В. Рыбаков // Теория и практика физической культуры. -1999.- № 7. С. 20−22.
  85. Г. В. Метод интервальной тренировки для повышения специальной работоспособности боксеров / Г. В. Куругузов, В. Я. Русанов // Бокс. Ежегодн.-М.: Физкультура и спорт, 1985. С. 15−16.
  86. Г. В. Рациональное соотношение средств общей и специальной физической подготовки в круглогодичной подготовке боксеров: Автореф. дис. канд. пед. наук / Г. В. Куругузов. М.: ВНИИФК, 1989. — 21 с.
  87. Г. В. Совершенствование системы специальной физической подготовки квалифицированных боксеров / Г. В. Куругузов, В. Я. Русанов // Бокс. Ежегодн.-М.: Физкультура и спорт, 1984. С. 17−18.
  88. Ф.А. Биодинамические особенности ударов боксера / Ф. А. Лейбович, В. И. Филимонов // Бокс. Ежегодн.-М.: Физкультура и спорт, 1978.-С. 6−9.
  89. И.Т. Алгоритмизация процесса скоростно-силовой подготовки спортсменов: Монография / И. Т. Лысаковский. Омск: СибГАФК, 1997.-240 с.
  90. Л.П. Заметки по поводу некоторых новаций во взглядах на теорию спортивной тренировки / Л. П. Матвеев // Теория и практика физической культуры. 1995.- № 12. — С. 49 — 52.
  91. Л.П. К дискуссии о теории спортивной тренировки / Л. П. Матвеев // Теория и практика физической культуры. 1998.- № 7. — С. 55 — 61.
  92. Л.П. Категории «развитие», «адаптация» и «воспитание» в теории физической культуры и спорта (давние, но не стареющие и новые понятия) / Л. П. Матвеев // Теория и практика физической культуры. -1999,-№ 1.-С. 2- 11.
  93. Э.А., Циргиладзе И. В. Динамика биохимических показателей в процессе соревновательной деятельности боксеров / Э. А. Матвеева, И. В. Циргиладзе // Бокс. Ежегодник М.: Физкультура и спорт, 1984. — С. 2728.
  94. A.A., Викулов А. Д. Особенности гемодинамики и реологических свойств крови у спортсменов с различной направленностью тренировочного процесса / A.A. Мельников, А. Д. Викулов // Теория и практика физической культуры. 2003 — № 1. — С. 23 — 26.
  95. Г. И. Бокс: проблемы и решения / Г. И. Мокеев, А. Г. Ширяев, Р. И. Мулашев. Уфа: Башкирск. кн. изд-во, 1989. — 145с.
  96. Г. И. В поисках закономерностей пред соревновательной подготовки спортсмена / Г. И. Мокеев, А. Г. Ширяев // Теория и практика физической культуры. 1999 — № 4. — С. 28 — 32.
  97. Г. И. Опыт построения тренировки в полугодичном макроцикле / Г. И. Мокеев // Бокс: Ежегодн. т М.: Физкультура и спорт, 1985. С. 10−12.
  98. Г. И. Построение тренировки боксеров высших разрядов на пред-соревновательном этапе подготовки: Автореф. дис. канд. пед. наук / Г. И. Мокеев. М.: ВНИИФК, 1983. — 18с.
  99. Е.Б. Концепция воспитания локальной выносливости в циклических видах спорта: Автореф. дис. докт. пед. наук / Е. Б. Мякиченко. -М.: РГАФК, 1997.-48с.
  100. М.Я. Основы управления подготовкой юных спортсменов / М. Я. Набатникова и др. -М.: ФиС, 1982. -280с.
  101. Ю.Б. Особенности современного бокса и тенденции его развития / Ю. Б. Никифоров // Бокс: Ежегодн. М.: Физкультура и спорт, 1984. — С. 10−13.
  102. Ю.Б. Эффективность тренировки боксеров / Ю. Б. Никифоров. М.:ФиС, 1987.- 192с.
  103. Ю.Б., Викторов И. Б. Построение и планирование тренировки в боксе / Ю. Б. Никифоров, И. Б. Викторов. М.: Физкультура и спорт, 1978.-210с.
  104. Ю.Б., Родионов A.B., Овакян М. А. Некоторые особенности развития современного бокса / Ю. Б. Никифоров, A.B. Родионов, М.А.
  105. Овакян // Бокс: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1980. С. 46 — 491
  106. Новое в теории и методике бокса: Монография / Г. И. Мокеев, А. Г. Ширяев.-Уфа: Изд-во Уфимск. гос. аквиац. техн. ун-та, 1997. 67с.
  107. О генезе нарушений сердечного ритма у спортсменов / В. К. Велитченко, P.E. Мотылянская, В. В. Аксенов и др. // Теория и практика физической культуры. 1989,-№ 7. — С. 38−41.
  108. С.Е. Основы теории адаптации и спортивная тренировка / С. Е. Павлов // Теория и практика физической культуры. 1999 — № 1. — С. 12 -17.
  109. В.А. Корреляционная ритмограмма в оценке функциональногоftсостояния пловцов / В. А. Пасиченко, Т. Н. Шестакова // Теория и практика физической культуры. 1980 — № 5. — С. 9 — 11.
  110. Педагогическое физкультурно-спортивное совершенствование: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений / Ю. Д. Железняк, В. А. Кашкаров, И. П. Кравцевич и др.- Под ред.Ю. Д. Железняка. М.: Академия, 2002.-384 с. *
  111. В.Н. О «концепции периодизации спортивной тренировки» и развитии общей теории подготовки спортсменов / В. Н. Платонов // Теория и практика физической культуры. 1998.- № 8. — С.23 — 26, 39 — 45.
  112. В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов / В. Н. Платонов. М.: ФиС, 1986. — 286 с.
  113. В.Н. Теория и методика спортивной тренировки / В. Н. Платонов. Киев: Виша школа. Головное изд-во, 1984. — 352с.
  114. Проблемы управления подготовкой боксеров высокой квалификации: сб. / Под ред. О. П. Фролова. М.: ВНИИФК, 1997. — 97с.
  115. Н.П. Совершенствование специальной выносливости в боксе с учетом физиологической направленности тренировочной нагрузки / Н. П. Репников // Бокс: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1985. — С. 22 — 23.
  116. Ритм сердца у спортсменов / Под ред. P.M. Баевского, P.E. Мотылянской. М.: Физкультура и спорт, 1986. — 143 с.
  117. В.Я. Методы совершенствования специальной подготовки боксеров высокого класса в зависимости от многолетней динамики физических и психических качеств: Автореф. дис.канд. пед. наук / В. Я. Русанов. -М.: ВНИИФК, 1987.-25с.
  118. Г. И. Учет тренировочных нагрузок при подготовке к основным соревнованиям / Г. И. Савин // ¿-оке. Ежегодн. М.: Физкультура и спорт, 1984.-С. 15−17.
  119. В.А. Спортивная деятельность и способности / В. А. Сальников // Теория и практика физической культуры. 2001 — № 10. — С. 24 — 26, 39 -40.
  120. В.Н. Биологические закономерности в планировании физической подготовки спортсменов /г В. Н. Селуянов, Е. Б. Мякиченко, В.Т. Тура-ев // Теория и практика физической культуры. 1993- № 7. — С. 29 — 33
  121. В.Н. Эмпирический и теоретический пути развития теории спортивной тренировки / В. Н. Селуянов // Теория и практика физической культуры. 1998.- № 3. — С. 46 — 50.
  122. Система многофакторной экспресс-диагностики функциональной подготовленности спортсменов при текущем и оперативном врачебно-педагогическом контроле: Метод, рекомендации / С. А. Душанин, Ю. В. Береговой, O.A. Цветкова и др. Киев, 1986. — 22 с.
  123. В.М. Физиология физического воспитания и спорта: Учеб. для студ. сред, и высш. учебных заведений / В. М. Смирнов, В. И. Дубровский. М.: ВЛАДОС-ПРЕСС, 2002. — 608 с.
  124. Г. И. Клиническая оценка миграции суправентикулярного водителя ритма у спортсменов / Г. И. Смирнов // Теория и практика физической культуры. 1993, — № 11−12.-С. 23−27.
  125. М.Р. «Программирование» или «построение» (заметки по поводу дискуссии по проблемам ТСТ) / М. Р. Смирнов // Теория и практика физической культуры. 1999.- № 12. — С. 43 — 47.
  126. М.Р. Еще раз к вопросу о пороговой концепции (или сколько всего «порогов» существует в самом деле) / М. Р. Смирнов // Теория и практика физической культуры. 2001- № 2. — С. 28−32.
  127. Ю.И. Спортивная метрология: Учебник для студ. пед. вузов / Ю. И. Смирнов, М. М. Полевщиков. М.: Академия, 2000. — 232 с.
  128. Ю.М. Комплексная оценка показателей физической подготовленности боксеров / Ю. М. Смирнов, О. П. Фролов, Г. М. Вартанов // Бокс: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1978. — С. 25 — 31.
  129. С.Ф. Контроль за уровнем выносливости спортсменов / С. Ф. Сокунова // Теория и практика физической культуры. 2002- № 8. — С. 56−59.
  130. .А. Исследование средств и методов развития быстроты ударов боксеров-юношей (за счет использования отягощений): Автореф. дис. .канд. пед. наук / Б. А. Соловей. М., 1972. — 24 с.
  131. A.C. Физиология спорта: Учеб. пособие / A.C. Солодков, Е. Б. Сологуб / СПбГАФК им. П. Ф. Лесгафта. СПб., 1999. 231с.
  132. В.В. Индивидуализация спортивной тренировки бегунов на средние и длинные дистанции на основе критериев специальной подготовленности: Дис.канд. пед. наук / В. В. Стародубцев. Омск: Сиб. ГАФК, 1999.- 198с.
  133. В.В. Характеристика регуляторных механизмов сердечного ритма /В.В. Стародубцев, И. А. Стародубцева, A.A. Ахматгатин // Вестник Восточно-Сибирского института МВД России. 1999.- № 3 (10). — С. 6066.
  134. В.В. Эффективность использования метода вариативного воздействия в развитии специальных скоростно-силовых способностей юных боксеров 14−15 и 16−17 лет: Автореф. дис.канд. пед. наук / В. В. Столбицкий. Киев: КГИФК, 1986. — 23с.
  135. В.А. Воспитание качества выносливости в боксе. / В.А.
  136. Стрельников. Улан-Удэ, 1991. — 23с.
  137. В.А. Вузовский бокс: вопросы теории и методики: Учеб. пособие для самостоятельной работы студентов вуза. / В. А. Стрельников. — Улан-Удэ: Бурят, кн. изд-во, 1992. 160с.
  138. В.А. О методике развития скоростных качеств боксеров / В. А. Стрельников, В. А. Кузьмин // Виды спортивных единоборств: Сб. науч. тр.- М., 1997.- С. 52 5з!
  139. В.А. Планирование предсоревновательной подготовки боксера в вузе / В. А. Стрельников // Физическая культура в системе образования: Сб. ст. науч.-практ. конф. Красноярск: Изд-во Краснояр. гос. ун-та, 2001. — С.42 — 43
  140. В.А. Подготовка и участие боксера в соревнованиях: Учеб. пособие по теории и методике бокса / В. А. Стрельников. Улан-Удэ, 1991.-57 с.
  141. В.А. Силовые и скоростные качества в боксе: Учеб. пособиегпо теории и методике бокса / В. А. Стрельников. Улан-Удэ, 1992. — 32с.
  142. В.А. Совершенствование системы подготовки студентов -спортсменов ударных единоборств в аспекте этнокультурных традиций. Дис. .докт. пед. наук / В. А. Стрельников. Улан-Удэ: БГУ, 1997.
  143. Ф.П. Действительный или мнимый кризис современной теории спорта / Ф. П. Суслов, В. П. Филин // Теория и практика физической культуры. 1998,-№ 6.-С. 50−53.
  144. Ф.П. Проблема общей выносливости в системе подготовки спортсменов (терминология, критерии, решаемые задачи) / Ф. П. Суслов // Теогрия и практика физической культуры. 1997.- № 7. — С. 38 — 42.
  145. Ф.П. Структура годичного соревновательно-тренировочного цикла подготовки: реальность и иллюзии / Ф. П. Суслов, С. П. Шепель // Теория и практика физической культуры. 1999 — № 9.-С.57−61.
  146. А.Д. Динамика взглядов на процесс управления подготовкой спортсменов / А. Д. Суханов // Теория и практика физической культуры. -2001.-№ 10.-С. 22−23.
  147. Теория и методика спорта: Учеб. пособие для училищ олимпийского резерва / Под общ. ред. Ф. П. Суслова, Ж. К. Холодова. М., 1997. — 416 с.
  148. Теория и практика многолетней подготовки боксеров: Учеб.-метод, пособие / Г. И. Мокеев, В. А. Кузьмин, А. Г. Ширяев. Красноярск: Изд-во Краснояр. гос. ун-та, 1992. — 95с.
  149. Физическая подготовка спортсменов высшего класса / Под ред. С.М. Вай-цеховского. — М.: Физкультура и спорт, 1969. 192с.
  150. Филимонов В.И. XIII Олимпиада глазами тренера / В. И. Филимонов // Бокс: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1985. — С. 58−61.
  151. В.И. Бокс, кикбоксинг, рукопашный бой (подготовка в контактных видах единоборств) / В. И. Филимонов, P.A. Нигмедзянов. М.: ИНСАН, 1999.-416с.
  152. В.И. Бокс. Педагогические основы обучения и совершенствования / В. И. Филимонов. М.: ИНСАН, 2001. — 400с.
  153. В.И. Бокс. Спортивно-техническая и физическая подготовка / В. И. Филимонов. М.: ИНСАН, 2000. — 432с.
  154. В.И. Специфика силовой подготовленности боксеров высокой квалификации в связи с особенностями их технико-тактического мастерства: Автореф. дис.канд. пед. наук / В. И. Филимонов. Киев, 1979. -24с.
  155. .К. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш.* учеб. заведений / Ж. К. Холодов, B.C. Кузнецов. М.: Академия, 2000. — 480с.
  156. JI.C. Актуальные проблемы в современном спорте высших достижений / JI.C. Хоменко // Теория и практика физической культуры. -1993.-№ 8.-С. 20−21.
  157. Н.Д. Год олимпийский завершился в апреле? / Н. Д. Хромов // Теория и практика физической культуры. 1995 — № 2. — С. 30 — 31.
  158. H.Д. Оптимизация подготовки высококвалифицированных боксеров в экологических условиях горного климата: Автореф. дис.канд. пед. наук / Н. Д. Хромов. М: РГАФК, 1998. — 31с.
  159. О.Н. Методы повышения эффективности соревновательной деятельности высококвалифицированных боксеров: Автореф. дис.канд. пед. наук / О. Н. Хуснутдинов. М: МОПИ, 1988. — 19с.
  160. З.М. Тренировка нокаутирующего удара у боксеров высокой квалификации / З. М. Хусяйнов. М. МЭИ, 1995.-85с.
  161. З.М. Формирование ударных движений с учетом скоростно-силовых особенностей боксеров-юношей: Дис.канд. пед. наук / З. М. Хусяйнов.-М., 1983. 196с.
  162. .С. Стратегия и клеточные механизмы адаптации мышц при развитии выносливости / Б. С. Шенкман, Т. Л. Немировская, А. Н. Некрасов и др. // Теория и практика физической культуры. 1994 — № 1−2. — С. 13 -19.
  163. М.П. Специальная физическая подготовка хоккеиста: Учеб. пособие / М. П. Шестаков, А. П. Назаров, Д. Р. Черенков. М.: СпортАкадем-Пресс, 2000.- 141с., ил.
  164. В.А. Формирование ритмо-темповой структуры атакующих действий квалифицированных боксеров: Автореф. дис.канд. пед. наук / В. А. Шишов. Волгоград: ВГАФК, 2000. — 24 с.
  165. .В. Время собирать камни / Б. В. Шустин, И. Ю. Радчич, И. Н. Преображенский // Теория и практика физической культуры. 1998 — № 10.-С. 40−42.
  166. Anderson D. The champs vote M. Ali «the champ of champs» / D. Anderson // The ring. 1983,-V. 62. -№ 10.-P. 26−27.
  167. Blewett B. Boxing leads the way / B. Blewett // The ring. 1986. — V. 64. — № 12. -P. 12−17.
  168. Cerreteli P. Limiting factors of physical anaerobic perfomance in man / P. Cer-reteli, G. Ambrosoli // Limiting factors of physical anaerobic perfomance / Ed J. Keul. Stutgart, I. Thime. — 1973.- P. 157−165.
  169. Fukuda H. The oxygen dependence of energy state of cardiac tissue / H. Fu-kuda, H. Yasuda, S. Shimokawa // Adv. York: London: plenum Press, 1989. -248p.
  170. Margaria R. Measurement of muscular power (anaerobic) in man / R. Margaria, P. Aghemo, E. Rowell // J. Apply. Physiol.- 1996, — V.21.- № 5.- P. 188.
  171. Olympic book of sports medicine, encyclopedia of sports medicine / Ed. By A. Dirx, H. Knuttgen, K. Titter V. l — Black well scint. Publ, 1988. — 685p.
  172. Sargent D. The physical test of a man / D. Sargent // American Physiol. Education Review.- 1921.-V.25.-P. 1,88.
  173. Шкала интенсивности тренировочных нагрузок боксеров 100,113 и др .
  174. Группа уп- Наименование Особенности вы- Средняя Интенсив- Относиражнений упражнений полнения упраж- чсс ность тельная иннений (уд/мин) (в баллах) тенсивность (в %)
  175. Общеразви- бег, плавание низкий равномер- 120−129 1 17вающие ный темп плавание средний темп 130−139 2 33футбол средний темп
  176. Упражнения с средний темп, ма-отягощениями, лый и среднии вес 140−149 3 50включая упражне- среднии темп, ния с партнером в возможны кратко- сопротивлении, временные уско- бег рения
  177. Баскетбол средний темп 150−159 4 67
  178. Упражнения с высокий темп, отягощениями средние, малые и
  179. Плавание большие веса высокий темп, возможны ускоренияфутбол высокий темп, соревновательный метод 160−169 5 83бег, баскетбол высокий темп, соревновательный метод 170−179 6 100
  180. СТТМи СТТМ низкий темп, сла- 150−159 4 57условные бый партнер, от- бои работка отдельных приемов
  181. СТТМ средний, равномерный темп 160−169 5 71
  182. СТТМ высокий темп с ускорениями, сильный партнер 170−179 6 86условный бой средний и высокий темп с ускорениями 180−189 7 100
  183. Рис. 1. Нормотонический тип регуляции1000 -1 80.0 -60.0 -40.0 20.00.0−1- г*-1−1-100 0.5 1.0 1.5 2.0 2.5 Бес
  184. Рис. 2. Парасимпатикотонический тип регуляции1000 П800 60.0400 200 0.0−1- —|-1−1-100 0.5 1.0 1.5 2.0 2.5 вес
  185. Рис. 3. Симпатикотонический тип регуляции
Заполнить форму текущей работой

Сессия? Спокойно!