Воспитание физической культуры в средних специальных учебных заведениях
Важнейшая задача физического воспитания содействовать правильному гармоническому развитию форм и функций растущего организма, закреплению его устойчивости против неблагоприятных условий внешней среды, предупре-ждению заболеваний и охране здоровья. Учебно-производственная деятель-ность учащихся часто связана с недостаточной двигательной активностью, что может привести к некоторому ослаблению…
Реферат
Нормирование спортивных занятий в школе в зависимости от возрастных групп
Физические упражнения вызывают повышенную потребность организма в кислороде. В результате чего увеличивается «жизненная ёмкость» лёгких, улучшается подвижность грудной клетки. Кроме того, полное расправление лёгких ликвидирует застойные явления в них, скопление слизи и мокроты, т. е. служит профилактикой возможных заболеваний. Занятие физическими упражнениями также вызывает положительные эмоции…
Реферат
Организационно-педагогические аспекты построения учебно-тренировочного процесса в условиях ВУЗа
В основе методологии выявления кризиса физической культуры на системообразующем макроуровне лежит задача анализа структурной взаимосвязи социальноэкономических и правовых механизмов ее развития в динамической системе: государство — ВПО — физическая культура, определяющ ей стратегию ее антикризисного развития. С технологической точки зрения такая многомерная интроспекция междисциплинарного знания…
Реферат
Физическая культура студента
Выводы. Список литературы. Физическая культура в структуре профессионального образования. Социально-биологические основы физической культуры.
Контрольная
Развитие спортивной формы человека
Цель дипломной работы изучить особенности развития спортивной формы человека. Задачи: Методы исследования: анализ литературных источников, наблюдение, эксперимент. Рассмотреть комплекс упражнений, необходимый для развития спортивной формы,. Предложить рекомендации по совершенствованию спортивной формы детей. Структура работы: введение, две главы, заключение, список литературы. Выявить характерные…
Дипломная
Особенности коррекции и развития основных физических качеств (силовых, скоростных, выносливости) у детей с умственной отсталостью
Классификация детей с нарушением интеллекта Умственная отсталость является не психическим заболеванием, а специфическим состоянием, когда интеллектуальное развитие ребенка ограничено определенным уровнем функционирования центральной нервной системы. Умственно отсталый ребенок может развиваться и обучаться, но обучение и развитие ограничено возможностями ребенка. В зависимости от степени…
Курсовая
Методы активации познавательной и речевой деятельности на уроках физической культуры, учащихся с нарушением слуха
Довольно часто среди генетических нарушений развития наблюдаются множественные пороки развития ребёнка, сочетающие нарушения слуха, зрения, умственную отсталость. Генетикам известно более 250 синдромов, в которых отмечается нарушение слуха, приблизительно 80 из них связаны с нарушением зрения. Также наряду с вышеперечисленными недостатками развития может иметь место психическая депривация…
Курсовая
Физическая культура
Содержание практического раздела программы направленно на формирование у студентов единства знаний и практических умений по физическим, психомоторным, профессионально значимым качествам, которые необходимы для организации здорового образа жизни, решения задач, возникающих в учебной, профессиональной, общественной, бытовой сферах жизнедеятельности. Физическая культура часть общей культуры…
Контрольная
Значение подвижных игр для обучения и совершенствования техники игры в волейбол
Условиях единоборства, а также их потребность в обучении тактической грамоте повышают роль вспомогательных игр, особенно в подготовительном периоде. В соревновательном периоде возможно включение подвижных игр и эстафет, «отключающих» ее участников от стереотипных действий в избранной спортивной игре, в занятиях между календарными играми. Такой психологический прием оправдан и не нуждается…
Дипломная
Основы методики развития гибкости и координации движений
Недостаточная подвижность в суставах — следствие плохой эластичности мышц и связок, окружающих эти суставы, а также плохого развития мышц-антагонистов. Недостаточно высоко поднять ногу, а затем стремительно опустить ее вниз. Надо уметь держать ногу в высоко поднятом положении. Недостаточно сделать резкий наклон назад на одной ноге и, подняв другую в заднее равновесие, коснуться рукой пола, надо…
Реферат
Физическая активность как важнейший фактор продления жизни человека
По мнению отечественных и зарубежных специалистов, физическая ак-тивность в значительной степени определяет культурное развитие личности и ее результативность основана на ценностных ориентациях человека. Сама физкультурно-спортивная деятельность осуществляется на основе ос-воения индивидуумом накопленных знаний в области физического совершен-ствования, целенаправленного изменения биологических…
Реферат
Биомеханический анализ ударных действий
Замах движение, предшествующее ударному движению и приводящее к увеличению расстояния между ударным звеном тела и предметом, по которо-му наносится удар. Эта фаза наиболее вариативна. Ударными в биомеханике называются действия, результат которых дости-гается механическим ударом. В ударных действиях различают: Послеударное движение движение ударного звена тела после прекра-щения контакта…
Реферат
Вопросы по физкультуре
Нужно ли оберегать себя и детей от охлаждения и инфекций? Оберегаемые дети чаще других простужаются, страдают снижением иммунитета организма. В целях профилактики следует укреплять иммунную систему, т. е. устранять причину, а не только следствие. Нужно постепенно, непрерывно и длительно тренировать привыкание к перепадам температуры закаливать организм. Портивная тренировка это основная форма…
Контрольная
Валеология. Нетрадиционные виды двигательной активности
Драма человеческой жизни заключается в том, что недостаток здоровья, проистекающий от низкой двигательной активности, мешает человеку реализовывать отпущенный ему природой творческий потенциал, и он оказывается вынужденным уходить из жизни раньше, чем осуществит все задуманное. Философское определение жизни непрестанное движение материи во всех ее видах. Жизнь требует движения эта идея…
Реферат
Влияние физической нагрузки на иммунитет
Научный интерес проблемы выходит за пределы спорта, ведь спорт высших достижений — наилучшая модель изучения максимальных возможностей организма человека в экстремальных условиях. И не случайно именно исследования спортивных медиков, накапливая на большом материале данные о здоровье и морфофункциональных особенностях организма в процессе напряженной тренировки и соревнований, о диапазоне его…
Реферат
Физкультура и спорт
Понятие о средствах. Физическое упражнения основное и специальное средство формирования физической культуры личности. Повышают способность крови переносить кислород и позволяют большим объемам крови достигать всех частей организма; В самую распространенную классификацию положена исторически сложившиеся система средств физического воспитания. Улучшают работу сердца, укрепляют сердечную мышцу…
Контрольная
Лыжная подготовка в школе
Особенности организации и методика проведения уроков лыжной подготовки. Введение. Заключение. Повышение уровня общей подготовки и развитие физических качеств на уроках лыжной подготовки в школе. Содержание школьной программы по лыжной подготовке. Список литературы.
Контрольная
Гибкость и методика ее развития
В процессе физического воспитания обычно не следует добиваться предельно возможной степени развития гибкости. Она должна быть лишь такой, которая обеспечивала бы беспрепятственное выполнение необходимых движений. При этом величина гибкости должна несколько превосходить ту максимальную амплитуду, с которой выполняется движение. Гипертрофированное же выходящее за пределы анатомического строения…
Реферат
Содержание и составляющие здорового образа жизни
Одной из приоритетных задач государственной политики РФ является развитие здорового поколения, подготовка работоспособных и физически развитых специалистов. Острая конкуренция, необходимость постоянного профессионального совершенствования и повышения квалификации, частые стрессовые ситуации и многие другие факторы обуславливают высокие требования к специалистам. Качество жизни человека, его…
Контрольная
Средства и методика развития скоростно-силовых способностей у детей старшего школьного возраста
Физкультурное воспитание детей старшего школьного возраста должно быть направлено на закрепление мотиваций к повседневному и систематическому физическому совершенствованию, на формирование гражданской зрелости по отношению к собственному здоровью и физической подготовленности, освоение навыков здорового образа жизни. Основные направления развития физического потенциала человека в этот период…
Курсовая