Валеология. 
Нетрадиционные виды двигательной активности

Философское определение жизни непрестанное движение материи во всех ее видах. Жизнь требует движения эта идея Аристотеля, если рассматривать ее широко и глобально, может стать определяющим фактором достижения хорошего здоровья и психологической устойчивости любым человеком.

Природа задумала человека счастливым и радующимся жизни существом. Но это достижимо только для тех людей, которые живут в активном двигательном режиме и поддерживают внутренний обмен веществ на высоком уровне. Недостаток движения приводит многих людей к полусонному существованию, которые они пытаются устранить при помощи кофе, алкоголя или разны других одурманивающих сознание веществ. Все это приводит лишь к преждевременному уменьшению срока жизни, отпущенного природой человеку, и не может сделать его ни здоровым, ни по-настоящему счастливым.

Драма человеческой жизни заключается в том, что недостаток здоровья, проистекающий от низкой двигательной активности, мешает человеку реализовывать отпущенный ему природой творческий потенциал, и он оказывается вынужденным уходить из жизни раньше, чем осуществит все задуманное [1].