Медицинские противопоказания при занятиях физическими упражнениями и применение других средств физической культуры при данном заболевании
К сожалению, приходится констатировать, что, несмотря на все возрастающую актуальность этих вопросов, они разрабатываются в спортивной медицине крайне недостаточно. В спортивной травматологии, наряду с несомненными достижениями в оперативном лечении тяжелых травм, очень мало внимания уделяется «заболеваниям и повреждениям мышц и миоэнтезического аппарата, костей и надкостницы, суставов…
Реферат
Тестирование как метод научного исследования в сфере физической культуры и спорта
В целом, можно признать, что еще предстоит большая работа в разработке методических вопросов именно тестирования в педагогических экспериментах. Надеемся, что наша работа внесет свой вклад в исследование такого аспекта научно-исследовательской деятельности как тестирование. Тестирование помогает решению ряда сложных педагогических задач: выявлять уровни развития кондиционных и координационных…
Курсовая
Комплексная программа реабилитации для детей с нарушением осанки
Гипотеза Предполагается, что использование усовершенного метода комплексной реабилитации детей с начальными стадиями сколиотической болезни (I — II степени), которая включает ЛФК (продолжительностью 60 мин. 5 раз в неделю), гидрокинезотерапию (2 раза в неделю), массаж, элементы мануальной терапии и полноценную сбалансированную диету, позволит получить более высокие результаты в лечении…
Курсовая
Техническая подготовка плавцов высокой квалификации
В системе физического воспитания плавание представлено как средство разностороннего физического развития, закаливание, как вид массового детского и юношеского спорта, спорта высших достижений. Для многих видов спорта умение плавать является обязательным условием для начала занятий — это синхронное плавание, водное поло, виды подводного спорта, современное пятиборье, морское многоборье и др…
Дипломная
Подготовка хоккеистов высокой квалификации
Все это свидетельствует о высоких требованиях, предъявляемых к соревновательной деятельности, и определяет особенности ее структуры и содержания. Вся игровая деятельность осуществляется в движении на коньках в интервальном режиме в составе команды из 4 или 3 звеньев. Элементарные формы быстроты, как правило, во время соревнований проявляются комплексно, однако, несмотря на комплексность…
Курсовая
Коррекция координационных способностей подростков с нарушением зрения методами АФК
Обсуждение результатов. Библиография. Результаты коррекции координационных способностей методами АФК. Характеристика причин зрительных расстройств у детей. ГЛАВА 3. Собственные показатели исследования3. 1. Показатели состояния здоровья детей с нарушением зрения по коэффициенту здоровья (КЗ). Практические рекомендации. Возрастно-половые и индивидуальные особенности развития координационных…
Курсовая
Принципы спортивной тренировки
В теории и методике спорта, как и во всякой научно-практической дисциплине, имеющей дело с проблемами обучения и воспитания, первостепенное значение придается определению важнейших теоретико-методических положений — принципов, которые отражают основные закономерности в данной сфере практической деятельности и в силу этого служат руководством к действию. На спортивную тренировку распространяются…
Реферат
История физической культуры и спорта: основные объекты, явления и процессы, связанные с физическим воспитанием и спортивной подготовкой
Заключение. Введение. Классовые системы физического воспитания. Список использованной литературы. Древнейшие мифы народов мира, в содержании которых отражены игры и физические упражнения людей родового общества. Научные представления о физической готовности человека к деятельности.
Реферат
Физиологический механизм лечебного действия адаптивной физической культуры
Адаптивная" — это название подчеркивает предназначение средств физической культуры для лиц с отклонениями в состоянии здоровья. Это предполагает, что физическая культура во всех ее проявлениях должна стимулировать позитивные морфо-функциональные сдвиги в организме, формируя тем самым необходимые двигательные координации, физические качества и способности, направленные на жизнеобеспечение…
Реферат
История развития хоккея
Само название «хоккей» (предположительно) произошло от старофранцузского hoquet (пастуший посох с крюком) и, кроме хоккея с шайбой, включает еще три разновидности: хоккей с мячом, хоккей на траве и ринк-хоккей. Хоккей это спортивная командная игра с клюшками и шайбой на специальной ледяной площадке. Главная цель игры забить шайбу в ворота соперника, поэтому в матче побеждает команда, забросившая…
Реферат
Описание техники спортивного способа плавания брассом
Технику брасса с «поздним» вдохом творчески развили советский тренер А. Ткаченко и его ученик Г. Прокопенко. Во время плавания тело Г. Прокопенко занимало высокое положение в воде — спина полностью обнажалась. Сильный гребок руками выполнялся по «округлой» траектории. В первой половине гребка руками пловец как бы подтягивался, в конце гребка — мощно отталкивался. Плечевой пояс в этот момент…
Реферат
Социальные функции спорта
Функции спорта можно условно подразделить на специфические (свойственные только ему как особому явлению действительности) и общие. К первым относят соревновательно-эталонную и эвристически-достиженческую функции. Ко вторым в настоящее время причисляют функции, имеющие социально-общественное значение, такие, как функция личностно-направленного воспитания, обучения и развития…
Реферат
Коррекция уровня физической кондиции подростков школы здоровья методами АФК
Гипотеза исследования заключается в эффективности использования современных методов АФК на физическую подготовленность. Целью исследования является оценка физической подготовленности подростков и ее коррекция методами АФК. Определить группу испытуемых, собрать анамнез их состояния здоровья и физической подготовленности. Изучить и проанализировать специальную литературу по избранной теме…
Курсовая
Расчетно-графическая работа, анализ основных механизмов и фаз двигательного действия — низкий старт легкоатлета
Рис. 3 Силы, действующие при старте Стартовые движения — это первые движения из стартового положения, которые обеспечивают прирост скорости и переход к последующему стартовому разгону. При старте ОЦМ тела спортсмена имеет ускорение, обусловленное мышечными усилиями. Как внутренние силы направлены в противоположные стороны: вперед — ускоряя подвижные звенья, назад — прижимая опорные звенья…
Контрольная
Развитие гибкости с помощью хореографии у детей 6-7
Литература. Заключение. Методические основы направленного развития и совершенствования гибкости у детей от 6-ти до 7-ми лет. Введение. Выводы по Главе 1. Глава 2. Механизм влияния танцевальных упражнений на развитие детей и содержание занятий по хореографии на развитие гибкости у детей 6−7 лет2. 1. Влияние танцевальных упражнений на развитие гибкости у детей 6−7 лет. Глава 1. Общее понятие…
Реферат
Программа преддипломной практики ФК
Для студентов, работающих по профилю получаемой специальности, возможно прохождение преддипломной практики по месту работы. Возможно прохождение практики в иных организациях по индивидуальной догово-ренности студента с руководителем практики от УрАГС. Важным элементом подготовки высококвалифицированных специалистов является преддипломная практика студентов, что позволяет соединить теоретические…
Отчёт
Закаливание – путь к здоровью
Проведение закаливающих процедур ведет к повышению общего жизненного тонуса и выносливости ко всем неблагоприятным воздействиям среды. Закаливание также приучает организм легко справляться с любыми температурными колебаниями окружающего воздуха. Но закаливание только может дать положительные результаты, если придерживаться следующих правил: постепенность в увеличении времени закаливающего фактора…
Реферат
Здоровый образ жизни и культура человека
К сожалению, многие люди не соблюдают самых простейших, обоснованных наукой норм здорового образа жизни. Одни становятся жертвами малоподвижности (гиподинамии), вызывающей преждевременное старение, другие излишествуют в еде с почти неизбежным в этих случаях развитием ожирения, склероза сосудов, а у некоторых — сахарного диабета, третьи не умеют отдыхать, отвлекаться от производственных и бытовых…
Реферат
Моя будущая профессия тренер по плаванию
Игровое плавание содержит разнообразные подвижные игры и развлечения в воде. Такое плавание используется, главным образом, при обучении и тренировке юных пловцов. Игры вызывают большие эмоции, повышают активность детей, способствуют появлению инициативы, воспитанию чувства товарищества и т. д. Плавание способствует улучшению работы всех систем организма, и в первую очередь сердечно-сосудистой…
Контрольная
Содействие физических упражнений в укрепдении здоровья и физического воспитания
Оно выступает как относительно самостоятельная часть, направленная на создание условий и предпосылок для эффективной трудовой и общественной деятельности. Это определяет специфику задач физического воспитания. Используемая при написании данной работы относится в основном к литературе, носящей теоретический характер, в которой содержатся актуальные на сегодняшний день темы. Физическое воспитание…
Реферат
Средства и методы обучения плаванию детей дошкольного возраста
Однако физическая нагрузка при играх дошкольников в воде превышает аналогичные на суше, и опыт показывает, что дети непроизвольно самостоятельно регулируют ее. Организм ребенка даже в условиях систематической тренировки не приобретает той экономизации функций, которая наблюдается у взрослых. Это позволяет говорить о низком «коэффициенте полезного действия» детского организма. Ребенок переносит…
Курсовая
Шейпинг
БУДЬТЕ СОВЕРШЕННЫ! Эти слова Иисуса Христа служат девизом нового этапа развития шейпинга. Стремление человека к Красоте приводит его всегда к тому же выбору, что и стремление к пользе. Стремясь сделать форму своих тел совершенной, человек гармонизирует содержащуюся в себе энергию, повышая тем самым возможности адаптации своего организма к условиям существования (уровень своего здоровья), а через…
Реферат
Физические упражнения — основа здорового образа жизни
Целью этой работы является определение роли и места физического воспитания. Помимо этого данная работа позволила мне: 1) Усвоить комплекс общественно-теоретических знаний. 2) Получить общее представление о теме физического воспитания, рассмотреть ее понятие и значение в Российском обществе. 3) Определить значение общетеоретических знаний для последующей практической деятельности. Под физическим…
Реферат
Развитие скоростно-силовых качеств у бегунов на средние дистанции 10-12 лет при помощи игрового метода
Влияние утомления на технику бега на средние дистанции. Выводы. Введение. Выводы. Применение игрового метода в тренировках легкоатлетов. Глава 2. Цели, задачи и методы исследований. Литература. Специальная скоростно-силовая подготовка бегунов на средние дистанции. Глава 3. Результаты исследований. Глава 1. Особенности скоростно-силовой подготовки в беге на средние дистанции1. 1. Характеристика…
Курсовая
Сердечно-сосудистая система, круги кровообращения. Состав крови. Функции крови. Сила. Методы развития силы. Виды спорта, развивающие силу
В состав сердечно-сосудистой системы входят кровеносные сосуды и главный орган кровообращения — сердце. Кровеносные сосуды делятся на: артерии, артериолы, капилляры, венулы, вены. По артериям кровь течёт от сердца. Артерии — это циллиндрические трубки, стенка имеет три слоя: Наружная оболочка — соединительно — тканная, Средняя — гладкомышечная, Внутренняя — эндотемиальная (имеет эластическую…
Контрольная
Методы воспитания комплексной выносливости
По данным Целевой Комплексной программы «Физическое воспитание — здоровье нации» — только 9% студенческой молодежи хорошо физически подготовлены и не имеют отклонений в состоянии здоровья. Низкий уровень исходной физической подготовки неизбежно отражается на построении тренировки и дозировании нагрузки в группе начальной подготовки, в дальнейшем и в группе спортивного совершенствования. Исходя…
Курсовая
Формирование здорового образа жизни у дошкольников средствами физического воспитания
Здоровье детей — богатство нации; этот тезис не утратит актуальности во все времена, а сегодня он не просто актуален, он самый главный, учитывая экологическую ситуацию практически в любой точке планеты, где живут люди и есть крупные промышленные предприятия. Провести диагностику физического развития детей старшей группы и сформулировать основные направления коррекционной работы с детьми разного…
Дипломная
Миссия и цели клубного менеджмента в фитнес-индустрии
Правление (управляющий совет) клуба. Формирование правления — один из залогов успеха внедрения клубной системы в целом. В одних клубах правление является принимающей решения структурой, в других — скорее совещательным органом. Правление может быть выбрано как управляющей компанией (владельцем), так и самим клубным сообществом. Однако для всех клубов характерно то, что правление должно…
Курсовая
Таблицы «Олимпийские игры от Древней Греции до настоящего времени» и «Развитие физической культуры и спорта»
28-я Олимпиада 668 до н. э. — победитель Хармис из Лаконии. Хармис тренировался на диете из сушёного инжира. Эти игры прошли в Пизе, потому что Элида была занята войной против Дим. Филомброт из Спарты выиграл пятиборье в 3-й раз. 65-я Олимпиада 520 до н. э. — Анох из Тарента. Добавлен бег в полном вооружении: победитель Дамарет из Гераи. Победители: в борьбе Милон из Кротона в 5-й раз (в 6-й раз…
Контрольная
Воздействие систематических занятий физической культурой на опорно-двигательный аппарат
Забота о здоровье и его формировании является естественной потребностью каждого человека, неотъемлемым элементом его личности. Всё это определяет мотивацию поведения человека, направленную на укрепление и сохранение здоровья как бесценного дара самой природы. Успешное решение задач по охране и укреплению здоровья человека обусловлено всем ходом человеческой жизни. За последние годы, в период…
Реферат