Сравнительная характеристика уровня физической подготовленности учащихся на примере президентских тестов
Дети младшего школьного возраста хорошо переносят кратковременные скоростно-силовые упражнения, с 9 до 11 лет прослеживается высокая чувствительность к динамическим силовым упражнениям. Младший школьный возраст благоприятен так же для развития гибкости. Координационные способности развиты недостаточно, но в играх им необходимо уделять достаточно времени. Обязательным дополнением к физическому…
Контрольная
Утренняя гимнастика как средство оздоровления детей старшего дошкольного возраста
В уставе Всемирной организации здравоохранения говорится, что здоровье — это не только отсутствие болезней или физических дефектов, но и полное физическое, психическое и социальное благополучие. Анализ состояния проблемы по данным научно-методической литературы, изучение и обобщение передового опыта в отечественной и зарубежной практике физического воспитания дошкольников,. Экспериментально…
Дипломная
Взаимосвязь физической подготовленности и успеваемости учащихся младших классов
Заключение. Практические рекомендации по повышению уровня физической подготовленности младших школьников. Психолого-педагогическая характеристика младшего школьного возраста. Физическая подготовленность и работоспособность. Глава 1. Теоретический анализ современных походов к изучению физической подготовленности и успеваемости младших школьников1. 1. Теоретическое обоснование физического…
Курсовая
Взаимосвязь физической подготовленности и успеваемости учащихся младших классов (на примере любой школы)
Структура курсовой работы. Работа состоит из введения, двух глав, заключения, списка использованной литературы (26 наименований). В данной работе содержатся 3 таблицы и 1 рисунок. Цель исследования: теоретическое и экспериментальное обоснование взаимосвязи физической подготовленности и успеваемости младших школьников. Изучить теоретические и научные источники по вопросу физической…
Курсовая
Система физической культуры в РФ
Список использованной литературы. Введение. Методологические основы управления развития физической культуры и спорта. Заключение. Глава 1. Теория и методология развития физической культуры и спорта1. 1. Организационно правовые основы системы муниципального управления в области физической культуры и спорта. Приложение 4. Спорт в системе физического воспитания. Глава 2. Физическая культура…
Курсовая
Особености технической подготовки баскетболистов
Начало 90-х годов прошлого столетия характеризуется бурным развитием баскетбола в Европе. С 2007 года Европейская лига, объединившая сильнейшие команды расширилась и включает уже не 24, а 36 команд, в числе которых есть 4 российских клуба. Эти факты говорят о прогрессирующей тенденции европейского баскетбола, который вышел на новый качественный уровень игры, задавая условия острой конкуренции…
Дипломная
Лечебная физкультура и средства физической культуры при дистании
Появление за последнее время целого ряда работ, посвященных проблеме вегето-сосудистой дистонии, внесло большой вклад в развитие учения об этой патологии и стимулировало интерес к дальнейшим исследованиям. Тем не менее, многие вопросы проблемы вегето-сосудистой дистонии нуждаются в углубленном, тщательном изучении и пока еще относятся к не достаточно разработанным разделам современной…
Реферат
Скоростная подготовка хоккеистов высокой квалификации
Упражнения, применяемые для развития скоростной подготовки в клубе2. 2. 1. Упражнения для развития двигательной реакции. Скоростная подготовка хоккеистов высокой квалификации теоретические аспекты1. 1. Физическая подготовка основа спортивного мастерства. Упражнения для развития быстроты рывково-тормозных действий и переключений. Скоростная подготовка хоккеистов клуба «Атлант"2. 1. Краткая справка…
Курсовая
Тестирование как метод научного исследования в области физической культуры
Общее понятие тестирование как метода научного исследования. Сущность и содержание тестов. Задачи тестирования. Заключение. Введение. Классификация тестов. Список источников литературы. Тестирование в спорте. Тестирование как метод научного исследования в сфере физкультуры и спорта2. 1. Исторические сведения о теории тестирования двигательных способностей.
Курсовая
История конного спорта. Конная езда и конный спорт в россии и в мире
Бурное развитие искусства верховой езды и конного спорта во всех странах мира в наше время побудило многих видных деятелей этой области взяться за перо, для того, чтобы поделиться своими знаниями и опытом. В свет вышло и продолжает выходить много специальной литературы и книг, посвященных искусству верховой езды и конному спорту. Зародившееся в глубокой древности искусство верховой езды и поныне…
Дипломная
Коррекция координационных способностей подростков с нарушениями зрения методами афк
Совершенствование системы физического воспитания детей с нарушениями зрения является одной из важных задач в сфере реформ специального образования. Это обусловлено понижением функционального состояния и двигательной активности у слабовидящих детей. Цель исследования теоретически и экспериментально обосновать методику, направленную на развитие координационных способностей слабовидящих школьников…
Дипломная
Методика воспитания комплексной выносливости
Объектом работы выступает система реализации методов воспитания комплексной выносливости. Рассмотреть теоретические подходы к воспитанию комплексной выносливости,. Работа состоит из введения, двух глав, заключения, списка литературы. Выявить основную проблемы воспитания комплексной выносливости,. Исходя из цели исследования, можно выделить следующие задачи: Предмет исследования комплексная…
Курсовая
Софтбол и бейсбол. их отличия
Спортивные игры широко применяются в тренировке спортсменов практически всех видов спорта как эффективное средство общей физической подготовки, развития физических качеств и обогащения двигательного опыта спортсменов, особенно юных. В игровых видах спорта «другие» (по отношению к избранной игре) спортивные игры также включаются в число средств общей и специальной физической подготовки 9…
Реферат
Методика индивидуального подхода и применения средств направленного развития отдельных физических качеств
Важнейшее значение для специалистов имеет методика физической культуры, и в частности методика ее компонентов: базовой физической культуры, спорта, физической рекреации и двигательной реабилитации. В спортивном мире часто говорят: «Хороший спортсмен, как правило, не может стать хорошим тренером». И действительно, известны случаи, когда великие спортсмены, перейдя на тренерскую работу, не смогли…
Реферат
Лыжный спорт. Техника и методика обучения классическим ходам
Создать умозрительные и двигательные представления о технике согласования движений ногами, руками, туловищем, координационной и ритмо-темповой структуре. Для решения этих задач используют подводящие, имитационные упражнения, в том числе с применением лыжероллеров и других специальных тренажеров. Начть формирование двигательных, вестибулярных, зрительных, слуховых, дыхательных рефлексов…
Реферат
Лыжный спорт. Техника и методика обучения коньковым ходом
Высокие скорости, характерные для лыжных гонок, выдвинули новые проблемы в подготовке спортсменов. Повысились требования к технико-тактической, физической и психологической подготовленности лыжников-гонщиков. Все это заставило специалистов-тренеров, спортсменов настойчиво искать эффективные пути увеличения скорости передвижения в лыжных гонках на основе совершенствования тренировочного процесса…
Реферат
Лыжный спорт. Классификация лыжного спорта и лыжных гонок
Лыжный спорт в районах со снежной зимой один из основных и наиболее массовых видов спорта. Он включен в программы физического воспитания средних школ, профессионально-технических училищ, техникумов, вузов. В тренировках и соревнованиях развиваются физические качества выносливость, сила, ловкость, быстрота, координация движений, воспитываются смелость, настойчивость и другие психологические…
Реферат
Баскетбол и его развитие
Быстрота способность человека совершать двигательные действия в минимальный отрезок времени. Различают три основные формы проявления быстроты: латентное время двигательной реакции, скорость одиночного движения и частоту движения. Латентное время реагирования во многом определяет быстроту двигательной реакции. Необходимо учитывать, что быстрота простой реакции практически не поддается тренировке…
Реферат
Кроссовая подготовка
В нашей стране за многие годы сложилась достаточно четкая система кроссовых соревнований, которая лежала в основе годичного цикла подготовки высококвалифицированных бегунов стайеров (А.И. Полунин, Н. И. Пудов, В. Н. Кулаков, Ф.П. Суслов). На данном этапе проводятся исследования касательно кроссового бега, так как он имеет свои особенности − меняющийся темп, зависит от рельефа местности…
Реферат
Как правильно питаться
Список использованной литературы. Как правильно питаться. Комплекс упражнений для профилактики ожирения.
Реферат
Средства и методы мышечной релаксации
Релаксация, по мнению ряда авторов (Айвазян Т.А., 1988; Сентябрев Н. Н., 2004; Тхоревский В. И., 1967; Sharkey S.B., Sharples A., 2003), рассматривается и как альтернатива или дополнение к коррекции функционального состояния. Поэтому она часто представляется как средство предупреждения, коррекции и устранения эмоциональных стрессов. При этом является одной из ведущих в ряду методик, позволяющих…
Курсовая
Профессионально-прикладная физическая подготовка
Новая техника, высокие технологии, новые взаимоотношения в производственном коллективе предъявляют новые, более высокие требования к руководителю, специалисту, организатору производства. Эпоха научно-технического прогресса, как никогда, требует разностороннего, гармоничного развития личности. Вместе с тем, каждая профессия предъявляет свои требования к физической и психической подготовленности…
Реферат
Рациональное питание. Значение для здоровья и физического здоровья населения
В основе жизни лежит сочетание трех потоков: вещества, и информации. Для обеспечения этих потоков исходный материал должен поступать из внешней среды, и значительной степени с пищевыми веществами. Каталитическую, связанную с тем, что белки являются основным компонентом практически всех ферментов внутриклеточных и пищеварительных; Пластическую, так как они являются основным строительным материалом…
Контрольная
Способы восстановления
Чем больше продолжительность тренировочной нагрузки с соответствующей интенсивностью, тем более продолжительными должны быть интервалы отдыха. Так, продолжительность восстановления основных функций организма после кратковременной максимальной анаэробной работы несколько минут, а после продолжительной работы малой интенсивности, например, после марафонского бега несколько дней. Направленно-целевом…
Реферат
Развитие выносливости у футболистов 12-14 лет
Исследования состоит в том, что в настоящее время спорт, являясь массовым явлением, оказывает серьезное воздействие на жизнь социума. Он приобрел черты важного социально-культурного явления, обеспечивающего коммуникацию внутри национальных сообществ и на международном уровне. В результате, во многих странах мира спорт уже давно приравнен к приоритетным направлениям государственной политики…
Дипломная
Современные педагогические технологии обучения в спорте. Педагоги новаторы в спорте
Физическая культура — основной предмет в системе народного образования. Для преподавания этой учебной дисциплины требуется специализированная учебная база. Необходимость в этом, многократно отмечалась органами народного образования, учеными (В.В. Белинович, Н. А. Лупандина, З.И. Кузнецова). Предмет исследования особенности современной системы педагогических технологий обучения в спорте…
Курсовая
Самостоятельная работа студентов в программе физического воспитания
Крепкое здоровье способствует успешности занятий любым видом деятельности, в том числе и умственной. От общего состояния здоровья и физических возможностей человека во многом зависит память, внимание, усидчивость и результативность умственной деятельности. Физические упражнения действуют не изолированно на какой-либо орган или систему, а на весь организм в целом, вызывая изменения не только…
Реферат
Влияние оздоровительной физической культуры на организм
На протяжении миллионов лет эволюции организм человека был приспособлен к интенсивной деятельности. Резко изменившиеся условия жизни в высокоразвитых странах, привели к тому, что этот абсолютно необходимый фактор организму в последнее время стал фактически сходить на нет. Именно это обстоятельство стало одной из существенных причин появления нарушения трофики, дистрофии и других изменений. Таким…
Реферат
Воспитание и совершенствование физических качеств (силы, гибкости, выносливости, ловкости и т. п.) путем применения физических упражнений
В результате недостаточной двигательной активности в организме человека нарушаются нервно-рефлекторные связи, заложенные природой и закрепленные в процессе тяжелого физического труда, что приводит к расстройству регуляции деятельности сердечнососудистой и других систем, нарушению обмена веществ и развитию дегенеративных заболеваний (атеросклероз и др.). Оздоровительный и профилактический эффект…
Контрольная
Планирование и контроль физических нагрузок в учебно-тренировочном процессе волейболисток 14-15 лет
Техническая подготовка волейболистов. Основные компоненты нагрузки. Организация исследования. Выводы. Приложение 3. Методика подготовки волейболистов1. 3. 1. Тренировка как компонент системы подготовки волейболистов. Приложение 2. Приложение 1. Биомеханическая изменчивость движений волейболистов. Оценка нагрузки. Контроль в процессе спортивной тренировки. Практические рекомендации. Содержание…
Дипломная