Помощь в написании студенческих работ
Антистрессовый сервис

Индивидуализация разносторонней физической подготовки прыгуний 12-15 лет в длину и тройным

Диссертация: Индивидуализация разносторонней физической подготовки прыгуний 12-15 лет в длину и тройным
ДиссертацияПомощь в написанииУзнать стоимостьмоей работы

Современная спортивно-методическая мысль пришла к устойчивому пониманию приоритетной важности индивидуализированного подхода в построении тренировочного процесса. Вместе с тем, развитие соответствующего направления в юношеском спорте, в том числе — в легкоатлетических прыжках, еще не получило всестороннего теоретического и, тем более, практического разрешения. Как считают ведущие специалисты (49… Читать ещё >

Индивидуализация разносторонней физической подготовки прыгуний 12-15 лет в длину и тройным (реферат, курсовая, диплом, контрольная)

Содержание

  • Глава I. ОСНОВНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ РАЦИОНАЛЬНОГО ПОСТРОЕНИЯ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ЮНЫХ СПОРТСМЕНОВ
    • 1. 1. Современные взгляды на индивидуализацию тренировки юных спортсменов
    • 1. 2. Общая характеристика многолетней тренировки юных прыгуний в длину и тройным
    • 1. 3. Роль разносторонней физической подготовки в тренировке юных прыгуний в длину и тройным на ранних этапах многолетнего совершенствования

Актуальность исследования.

В настоящее время не вызывает сомнений, что эффективное функционирование системы детско-юношеского спорта обусловлено большим количеством факторов социального, материально-технического, организационного, методического и иного характера (21, 134, 146, 175).

Не умаляя значимости таких реалий, как возрастающая популярность спортивных занятий у молодежи, стремление специалистов к опоре на современные организационно-управленческие формы работы, постоянное повышение качества оборудования и инвентаря, следует иметь в виду, что основным условием прогресса в юношеском спорте по-прежнему остается совершенствование методики тренировки (126, 135, 186).

Современная спортивно-методическая мысль пришла к устойчивому пониманию приоритетной важности индивидуализированного подхода в построении тренировочного процесса. Вместе с тем, развитие соответствующего направления в юношеском спорте, в том числе — в легкоатлетических прыжках, еще не получило всестороннего теоретического и, тем более, практического разрешения. Как считают ведущие специалисты (49, 80, 104, 105), вопросы индивидуализации текущих и особенно долговременных тренировочных программ юных спортсменов продолжают рассматриваться скорее в декларативной, чем в технологической плоскости. Кроме того, в большинстве методических рекомендаций, а значит, и в принимаемых на их основе решениях, отсутствуют необходимая комплексность и ориентация на конечные цели многолетних занятий спортом. В результате, проявляя «индивидуализированный подход» в собственном понимании, одни наставники юных спортсменов механически повышают объемы нагрузок и неоправданно форсируют процесс подготовки своих учеников, другие интенсифицируют тренировку, преждевременно включая в нее необоснованно «острые» средства, третьи, что самое тревожное, делают ставку на фармакологические воздействия.

Таким образом, становится очевидной необходимость проведения дополнительных прикладных разработок, которые бы показали целесообразные способы индивидуализации тренировки занимающихся теми или иными видами спорта на разных этапах многолетнего совершенствования и предоставили для этого удобный и надежный педагогический инструментарий.

Объект исследования — учебно-тренировочный процесс 12−15-летних легкоатлеток, занимающихся прыжками в длину и тройным.

Предмет исследования — технологические аспекты формирования для них индивидуально ориентированных тренировочных программ на основе разносторонней физической подготовки.

Цель исследования — разработка и экспериментальное обоснование методики индивидуализированного программирования многолетнего и органично встроенного в него круглогодичного тренировочного процесса юных прыгуний в длину и тройным.

Гипотеза. Методика индивидуализированного программирования многолетнего круглогодичного тренировочного процесса прыгуний 12−15 лет в длину и тройным будет педагогически целесообразной и продуктивной, если взаимосвязано решить технологические вопросы последовательности и механизма осуществления операций в двух направлениях: с одной стороныв моделировании индивидуальных вариантов многолетнего изменения целевых ориентиров тренировки, с другой — в выборе адекватных им тренирующих воздействий для каждой из спортсменок.

Методологическую основу исследования составляют концептуальные подходы ведущих отечественных ученых Н. М. Амосова, П. К. Анохина, И. Б. Новика, В. М. Новосельцева к моделированию сложных систем, а также ключевые положения современной теории управления подготовкой спортивных резервов, в наиболее концентрированном виде сформулированные в трудах В. П. Филина, М. Я. Набатниковой, В. Г. Алабина, В. Г. Никитушкина.

Достоверность полученных результатов обеспечена надежной методологической базой исследования, разнообразием использованных методов и их адекватностью поставленным задачам, репрезентативностью экспериментальных материалов, корректной статистической обработкой данных с привлечением компьютерной техники.

Научная новизна диссертационного исследования заключается в разработке и обосновании методики комплексной индивидуализации тренировочных программ юных прыгуний в длину и тройным. В процессе работы были уточнены модельные диапазоны показателей разносторонней физической подготовленности прыгуний различного возраста и квалификации. Впервые выделены четыре типа функциональной организации специфической моторики спортсменок. Разработана технология формирования индивидуально ориентированных моделей многолетнего роста спортивной результативности и показателей разносторонней физической подготовленности 12−15-летних прыгуний. Обоснованы приемы определения оптимального тренда этих показателей в годичных тренировочных циклах. Составлен универсальный каталог из 240 первичных фрагментов тренировочного процесса и разработан алгоритм их последовательного включения в программы многолетних и круглогодичных занятий.

Теоретическая значимость результатов исследования заключается:

— в уточнении и дополнении теоретического положения о необходимости обеспечения преемственности в стратегии и тактике применения тренирующих воздействий в подготовке спортсменов вьывлением условий и путей обеспечения этой преемственности применительно к прыгуньям в длину и тройным возрастной группы 12−15 лет;

— в конкретизации принципа индивидуализации спортивной тренировки разработкой педагогической технологии комплексной индивидуализации многолетних тренировочных программ юных легкоатлеток-прыгуний;

— в определении дальнейших направлений научно-методического поиска при разработке проблемы индивидуализации тренировки юных легкоатлетов.

Практическая значимость. Использование разработанной методики индивидуализации учебно-тренировочного процесса прыгуний 12−15 лет в длину и тройным:

— ускоряет темпы формирования мастерства спортсменок без излишней интенсификации средств и методов подготовки;

— оптимизирует промежуточные целевые ориентиры по части спортивной результативности и разносторонней физической подготовленности, а также состав и последовательность применяемых двигательных заданий;

— повышает эффективность работы ДЮСШ, СДЮШОР и УОР при использовании предлагаемых рекомендаций за счет уменьшения потерь перспективных занимающихся на выходе из группы резерва.

Результаты исследования могут быть использованы непосредственно в работе тренеров юных легкоатлетов. Кроме того, они представляют собой реальную основу для составления технических заданий, а также последующей разработки специалистами по компьютерному программированию автоматизированных систем индивидуально ориентированного проектирования тренировочного процесса юных прыгуний и управления его ходом.

Основные положения, выносимые на защиту:

— разработанная технология построения индивидуализированных моделей динамики спортивной результативности и показателей разносторонней физической подготовленности прыгуний в длину и тройным 12−15 лет, приоритетно ориентированная на объективные закономерности формирования мастерства в этих видах легкой атлетики, позволяет, в то же время, учитывать действие большинства релевантных факторов, обеспечивающих изменение долговременных и кратковременных целей подготовки отдельных спортсменок;

— при программировании тренировки юных легкоатлеток-прыгуний целесообразно использовать предложенный каталог стандартизированных тренировочных заданий и алгоритм их выбора;

— разработанная методика индивидуализации программ занятий юных прыгуний в длину и тройным в целом является эффективной и позволяет существенным образом оптимизировать учебно-тренировочный процесс.

Апробация результатов исследования. Основные положения работы доложены на профильных региональных, областных и внутривузовских научно-практических конференциях (г. Волгоград, 1999;2003 гг.).

Структура и объем текста диссертации. Диссертация состоит из введения, пяти глав, заключения, выводов, практических рекомендаций, библиографического списка и приложений. Она изложена на 149 страницах текста в компьютерной верстке, содержит 12 таблиц и 19 рисунков. Приложения включают 23 страницы.

Список литературы

охватывает 216 источников, из них 25 на иностранных языках. Внедрение результатов исследований в практику работы различных организаций подтверждено 4 актами.

ВЫВОДЫ.

1. Выявлено, что возрастная зона оптимальных соревновательных возможностей женщин-легкоатлеток в горизонтальных прыжках соответствует 21−26 годам. Наиболее перспективных спортсменок имеет смысл ориентировать на выполнение III разряда — в 13 лет, II разряда — в 14−15 лет, I разрядав 15−16 лет, норматива KMC — в 17 лет, норматива мастера спорта — в 18 лет, норматива МСМК — в 20−22 лет. Большинство прыгуний заканчивают занятия в тех случаях, если им не удается выполнить к 15 годам — III разряд, к 17 годам — II разряд, к 19 годам — I разряд, к 20 годам — норматив KMC, к 22 годам — стать мастерами спорта. Возраст 13−17 лет является наиболее ответственным в плане выбора тренирующих воздействий, адекватных индивидуальным особенностям спортсменок, и принятые в это время решения отражаются на всей последующей спортивной карьере.

2. Уточнены и верифицированы на соответствие критериям должных норм модельные диапазоны показателей разносторонней физической подготовленности для прыгуний в длину и тройным от III юношеского разряда до KMC. При этом модельные характеристики впервые конкретизированы в зависимости от выделенных типов структуры разносторонней двигательной подготовленности юных спортсменок: скоростного, силового, универсального и технического.

3. Разработана технология создания индивидуально ориентированных моделей многолетнего изменения спортивной результативности и показателей разносторонней физической подготовленности юных прыгуний в длину и тройным, а также соподчиненных им индивидуализированных моделей динамики состояния занимающихся в годичных тренировочных циклах. Предложенный номограммный инструментарий позволяет, имея исходные результаты этапного тестирования и определив вероятный потенциал конкретной юной спортсменки, определить индивидуально оптимизированную динамику контрольных показателей на срок до 4 лет. Искомые параметры моделей peaгируют на вводные по следующим позициям: оценка темпа биологического созревания (акселерированный, нормальный, ретардированный), оценка уровня ранее освоенных тренировочных нагрузок (повышенный, адекватный, пониженный), характеристика типа структуры разносторонней двигательной подготовленности (скоростной, силовой, универсальный, технической), выбор той или иной модели построения круглогодичной тренировки (2 основных варианта, предложенных для данного возраста).

4. Сформирован универсальный каталог из 240 первичных фрагментов процесса разносторонней физической подготовки прыгуний в длину и тройным 12−15 лет. Каталог построен таким образом, что систематизированная по направленности и ранжированная по нагрузочной стоимости совокупность его заданий при соблюдении достаточно простых правил пользования позволяет обеспечить надежную преемственность тренирующих воздействий в программах многолетней и круглогодичной подготовки. Достижение необходимой степени индивидуализации тренировочного процесса идет по трем основным каналам: путем определения должных для конкретной спортсменки темпов перехода к использованию заданий очередных ступеней нагрузочно-стиза счет реализации возможности альтернативного формирования содержания занятий в годичном макроцикле в зависимости от выбранной его моделина основе акцентирования тренирующих воздействий в направлении отстающих сторон подготовленности.

5. Предлагаемая методика комплексной индивидуализации разносторонней физической подготовки юных прыгуний в длину и тройным основана на двух взаимосвязанных педагогических технологиях моделирования тренировочного процесса: построении индивидуализированных моделей динамики состояния занимающихся (выработка целевых ориентиров по спортивному результату и показателям разносторонней физической подготовленности) и подборе индивидуально ориентированных тренирующих воздействий. Индивидуализацию разносторонней физической подготовки целесообразно осуществлять поэтапно, следуя разработанным технологическим схемам.

Механизм принятия решений при этом основан на использовании серии приведенных в диссертации вместе с необходимыми пояснениями номограмм, таблиц, графиков с конечным выходом на содержательную часть тренировочных заданий универсального каталога.

6. Экспериментальная апробация методики индивидуализации разносторонней физической подготовки юных прыгуний показала ее более высокую эффективность в оптимизации тренировочного процесса по сравнению с реализацией установок действующей программы для ДЮСШ и СДЮШОР. Средние темпы прироста спортивной результативности испытуемых в экспериментальных макроциклах по сравнению с контрольными существенно возросли при том, что ускорение достигнуто за счет вполне допустимого повышения общей напряженности тренирующих воздействий, не ставящего под сомнение перспективность дальнейших занятий. В ходе эксперимента имело место устойчивое и достоверное повышение точности выхода спортсменок на индивидуально ориентированные модельные характеристики разносторонней физической подготовленности, что свидетельствует об оптимизации типоспецифичной структуры двигательных способностей. В конце четырехлетнего эксперимента точность выхода на индивидуально оптимизированные модельные характеристики разносторонней физической подготовленности достоверно повысилась у 81,2% испытуемых.

7. Перспективы совершенствования методики индивидуализации разносторонней физической подготовки юных прыгуний в длину и тройным связаны с пополнением набора включенных моделей построения круглогодичного тренировочного процесса, увеличением фонда и уточнением содержания стандартизированных заданий, а также, главным образом, с переводом разработанных технологий на компьютерный вариант использования. При наличии качественно составленной программы для ПЭВМ, основанной на предложенном педагогическом алгоритме принятия последовательных решений и созданном инструментарии, удобство и привлекательность разработок для тренера-пользователя значительно возрастут, так как появится возможность предельно быстро при достаточной надежности принимать тактические решения в построении программ тренировки, которые всегда будут ориентированы на достижение долгосрочной цели, поставленной перед каждой юной прыгуньей в длину или тройным.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ.

1. Индивидуально ориентированное построение процесса разносторонней физической подготовки 12−15-летних легкоатлеток-прыгуний целесообразно осуществлять в соответствии с технологическими схемами рис. 14−15, используя обозначенную на них очередность действий.

2. Для определения должной динамики спортивного результата по годам в 12−15 лет следует применять номограмму рис. 4−5. В качестве вводной информации служат следующие данные: достигнутый к концу очередного годичного цикла спортивный результат, оцениваемый спортивный потенциал в возрастной зоне оптимальных возможностей с конкретизацией до одного разрядного уровня по ЕВСК, оцениваемый уровень предшествовавших тренирующих воздействий (повышенный, адекватный, пониженный), идентифицированный темп биологического созревания (акселерированный, нормальный, ретардированный).

3. Определение должной динамики показателей разносторонней физической подготовленности по годам в 12−15 лет осуществляется после определения оптимальной динамики спортивной результативности. Вначале по достигнутым к концу очередного годичного тренировочного цикла контрольным показателям с использованием номограмм рис. 6−9 идентифицируется тип структуры разносторонней двигательной подготовленности спортсменки, затем по нужной из номограмм приводятся в соответствие планируемые параметры спортивной результативности и контрольные показатели разносторонней физической подготовленности.

4. Должная динамика спортивной результативности и показателей разносторонней физической подготовленности на протяжении предстоящего годичного тренировочного цикла определяется после выбора его модели (приложение 4, рис. 16−17) с использованием соответствующей номограммы из числа представленных на рис. 16−17. В качестве вводной информации служат данные о реально достигнутых к концу предыдущего макроцикла параметрах подготовленности, а также об определенных ранее (см. пункты 2 и 3) целевых ориентирах на предстоящий тренировочный макроцикл.

5. Индивидуализированное моделирование тренирующих воздействий, включаемых в программы подготовки юных прыгуний в длину и тройным, осуществляется через выбор текущего базового комплекта тренировочных заданий в универсальном каталоге (кодировочная табл. 6, рис. 12) и его последующую поэтапную корректировку. Вначале с учетом определенной ранее должной динамики спортивного результата по годам в 12−15 лет на основе номограммы рис. 13 фиксируется необходимая ступень нагрузочности тренировочного процесса из возможных вариантов. Затем на основе анализа рассогласований в должной и реальной динамиках контрольных показателей по годам базовый комплект тренировочных заданий редактируется первый раз (табл. 6, рис. 14−15). Выбор модели круглогодичной тренировки (приложение 3, рис. 16−17) определяет направление второй редакции состава тренировочных заданий, или первичных фрагментов процесса разносторонней физической подготовки, в текущем комплекте (табл. 6, рис. 14−15). После выявления рассогласований в должной и реальной динамиках контрольных показателей по ходу круглогодичной тренировки осуществляется заключительная третья редакция комплекта тренировочных заданий (табл. 6, рис. 14−15). Выход на содержательную часть тренировочных заданий (приложение 2) представляет собой итоговую операцию.

Показать весь текст

Список литературы

  1. A.B. Основные направления и результаты решения проблемы индивидуализации скоростно-силовой подготовки девушек-легкоатлеток: Автореф. дис.. канд. пед. наук. М., 1983. — 21 с.
  2. В.Г. К проблеме тренировочных заданий как элемента структуры тренировочного процесса в спорте // Теория и практика физической культуры. 1996. -№ 12. — С. 30−31.
  3. В.Г., Алабин A.B. Тренировочное задание первый «блок» в структуре тренировочного процесса // Теория и практика физической культуры. — 1986. — № 12. — С. 26−29.
  4. В.Г., Олейник H.A. Методика построения тренировки юных бегунов-спринтеров на основе применения стандартных тренировочных заданий: Метод, рекоменд. Харьков: ХаГИФК, 1989. — 81 с.
  5. В.Г., Алабин A.B., Бизин В. П. Многолетняя тренировка юных спортсменов. Харьков: Основа, 1995. — 245 с.
  6. В.Г., Сутула В. А., Никитушкин В. Г. Комплексный контроль в спорте // Теория и практика физической культуры. 1996. — № 3. — С. 43−45.
  7. О.И. Исследование средств прыжковой и беговой подготовки и их соотношение на этапе начального обучения юных прыгунов в длину: Автореф. дис.. канд. пед. наук. Л., 1974. — 21 с.
  8. Аль Раггад Раид. Скоростно-силовая подготовка на ранних этапах многолетнего тренировочного процесса: Автореф. дис.. канд. пед. наук. Волгоград, 2000. — 24 с.
  9. Н.М. Моделирование сложных систем. Киев: Наукова думка, 1968.- 189 с.
  10. П.К. Узловые вопросы теории функциональной системы. -М.: Наука, 1980.- 197 с.
  11. .А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании. М.: Физкультура и спорт, 1978. — 221 с.
  12. В.И., Блудов Ю. М., Плахтиенко В. А. Прогнозирование в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1986. — 192 с.
  13. В.К. Методологические принципы исследований по проблеме отбора и спортивной ориентации // Теория и практика физической культуры. 1980. -№ 1. — С.31−33.
  14. В.К., Лубышева Л. И. Новые технологии формирования физической культуры школьника // Проблемы совершенствования физического воспитания учащихся общеобразовательных школ: Сб. работ участн.
  15. Междун. семинара / Под общ. ред. В. И. Ляха и Л. Б. Кофмана. М., 1993.- С. 42−50.
  16. Н.В. Основы физической культуры старшеклассника. -Самара, 1995.-251 с.
  17. А.Г. Модельно-целевой способ построения спортивной подготовки высококвалифицированных спортсменов в зимних циклических видах спорта (статья вторая) // Теория и практика физической культуры. -2001,-№ 2.-С. 8−13.
  18. В.Г. Научно-организационные основы системы подготовки спортивного резерва в Российской Федерации: Автореф. дис.. канд. пед. наук. -М., 1994. -26 с.
  19. В.А. Методика подготовки юных спортсменов. Киев: УМКВО, 1988.-46 с.
  20. Биомеханика. Морфология. Спорт / Под общ. ред. В. П. Губа, Р. Н. Дорохова, И. В. Строевой, Е. В. Алпацкой. Смоленск, 2000. — 68 с.
  21. С.Н. Индивидуализация физического воспитания школьников: Автореф. дис.. канд. пед. наук. -М., 2000. 21 с.
  22. C.B. Индивидуализация тренировки бегунов на основе изучения психологических особенностей: Автореф. дис.. канд. пед. наук.- М.: ГЦОЛИФК, 1974. 21 с.
  23. В.В. Целенаправленное развитие двигательных способностей человека. М.: Физкультура и спорт, 1987. — 144 с.
  24. К.К. Структура тренировочных нагрузок 15−16-летних бегунов на короткие дистанции на основе учета их индивидуальных особенностей: Автореф. дис.. канд. пед. наук. -М., 1994. -23 с.
  25. .В. Тренерам юных легкоатлетов. М.: Физкультура и спорт, 1974. — 165 с.
  26. Ю.В. Основы специальной силовой подготовки в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1977. — 214 с.
  27. Ю.В. Универсальной системы быть не может // Тренер.-1992.-№ 1.-С. 18−19.
  28. Ю.В. Шесть принципов СФП: Средства специальной физической подготовки // Тренер. 1993. -№ 4.-С.3−17.
  29. Ю.В. На пути к научной теории и методологии спортивной тренировки // Теория и практика физической культуры. 1988. -ЛЬ 7.- С. 41−54.
  30. Ю.В., Мироненко И. Н., Антонова Т. М. и др. Модель динамики состояния спортсмена в годичном цикле и ее роль в управлении тренировочным процессом // Теория и практика физической культуры.- 1982. -№ 1. С. 14.
  31. Вопросы индивидуализации тренировочного процесса прыгунов в высоту с разбега: Метод, письмо / Сост. Р. Н. Крашенинников. Минск, 1982.- 19 с.
  32. А.Н. Тяжелоатлетический спорт: Очерки по физиологии и спортивной тренировке. Изд. 2-е, перераб. и доп. — М.: Физкультура и спорт, 1977.-255 с.
  33. А.Н. Тренировка, работоспособность, реабилитация. М.: Физкультура и спорт, 1989. — 272 с.
  34. А.Н., Чернов К. П. Принципы управления подготовкой спортсменов. М.: МОГИФК, 1987. — 65 с.
  35. . А. Спорт и развитие индивидуальности человека // Теория и практика физической культуры. 1993. — № 2. — С. 1−5.
  36. Е.Д. Тренировка спринтера. М.: Олимпия Пресс, Терра-Спорт, 2001.-72 с.
  37. А.Д. Индивидуализация спортивной тренировки на основе учета психофизических различий: Лекция. Смоленск, 1978. — 21 с.
  38. Г. Н., Кутман М. М. Оценка степени предрасположенности учеников 9−15 лет к скоростно-силовым видам легкой атлетики // Теория и практика физической культуры. 1995. — № 5−6. — С. 52−54.
  39. Г. Н. Построение тренировочных нагрузок в годичном цикле подготовки прыгунов 4-го года обучения учебно-тренировочных групп СДЮШОР (тройной прыжок) — Автореф. дис.. канд. пед. наук. М., 1988. -22 с.
  40. В. Б. Планирование многолетней подготовки пловцов // Построение и содержание тренировочного процесса учащихся спортивных школ: Сб. науч. тр. Часть 1. — М., 1990. — С. 19−27.
  41. Л. Проблемы психологической индивидуализации // Легкая атлетика. 1974. -№ 11,12- - 1975. -№ 1,2,4,6,8,9.
  42. В.Н. Индивидуализация технической и физической подготовки: Автореф. дис.. канд. пед. наук. Смоленск, 2000. — 22 с.
  43. В.П. Возрастные основы формирования спортивных умений у детей в связи с начальной ориентацией в различные виды спорта: Автореф. дис.. докт. пед. наук. -М., 1997. 50 с.
  44. В.П. К вопросу об определении индивидуальных двигательных возможностей // Теория и практика физической культуры. 1987. — № 4. — С. 34−36.
  45. В.П., Никитушкин В. Г., Квашук П. В. Индивидуальные особенности юных спортсменов. Смоленск, 1997. — 220 с.
  46. Е.В. Возможность реализации принципа индивидуализации: Автореф. дис.. канд. пед. наук. Хабаровск, 2000. — 23 с.
  47. В.Ю., Шамардин А. И. Развитие отстающих двигательных качеств у детей и подростков средствами и методами физического воспитания. Волгоград: ВГАФК, 2000. — 81 с.
  48. JI.C., Хабаров A.A. Опыт базовой силовой подготовки школьников 12−14 лет различной спортивной специализации // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2001. — № 4. — С. 34−39.
  49. A.B. Современное представление о развитии физических качеств волейболистов. Ростов-на-Дону: НМЦ комитета по физической культуре и спорту администрации г. Ростова-на-Дону, 1995.- 136с.
  50. В.М. Критерии технического мастерства в скоростно-силовых видах спорта // Вопросы управления процессом совершенствования технического мастерства: Сб. науч. тр. М.: ВНИИФК, 1972. — С. 20−21.
  51. Ю.С. Оптимизация системы управления разбегом в легкоатлетических прыжках // Материалы итоговой конференции ВНИИФК за 1975 г. -М.: ВНИИФК, 1976. С. 77−78.
  52. В.А. Дифференцированное физическое воспитание. Тула: Изд-во Тульского госпедуниверситета им Л. Н. Толстого, 1996. — 131 с.
  53. В.Д. Индивидуализация тренировочного процесса квалифицированных бегуний на короткие дистанции: Автореф. дис.. канд. пед. наук. -М., 1988.-24 с.
  54. О. Ю. Скоростно-силовая подготовка школьников 7−12 лет различных соматических типов: Автореф. дис.. канд. пед. наук. Краснодар, 2000. — 21 с.
  55. Ю.Д. Совершенствование системы подготовки спортивных резервов в игровых видах спорта: Автореф. дис.. докт. пед. наук. М., 1981.-48 с.
  56. Жук В. А. Влияние учета нагрузки на качество тренировочного процесса в скоростно-силовых видах легкой атлетики // Материалы XXIII научной конференции профессорско-преподавательского состава МГАФК. Выпуск II. — Малаховка, МГАФК, 2000. — 138 с.
  57. В.В. Тренировка силы и силовые тренажеры // Теория и практика физической культуры. 1992. — № 1. — С. 26−32.
  58. В.А. Методика оценки перспективности спортсменов в условиях центра отбора // Теория и практика физической культуры. 1990. — № 4. — С. 27−29.
  59. В.А. Теоретические аспекты отбора в современном спорте // Отбор, контроль и прогнозирование в спортивной тренировке: Сб. науч. тр. Киев: КГИФК, 1990. — С. 5−16.
  60. E.H., Карасев A.B., Сафонов A.A. Энциклопедия физической подготовки: Методические основы развития физических качеств / Под общ. ред. A.B. Карасева. М.: Лептос, 1994. — 314 с.
  61. В.М. и др. Численное дифференцирование и сглаживание в задачах биомеханики: Метод, разраб. (В.М. Зациорский, Л. П. Петрова, Б.И. Прилуцкий). М.: ГЦОЛИФК, 1991. — 62 с.
  62. В.Б., Никитушкин В. Г., Губа В. П. Легкая атлетика: Критерии отбора. М.: Терра-Спорт, 2000. — 240 с.
  63. A.A. Дифференцированный подход к организации учебно-тренировочного процесса юных легкоатлетов 10−14 лет на основе их физического развития и физической подготовки: Автореф. дис.. канд. пед. наук. Минск, 1997. — 19 с.
  64. И.JI. Динамика структуры скоростно-силовых упражнений у легкоатлетов в течение дня // Вопросы подготовки спортивных резервов: Сб. науч. тр. Омск: ОГИФК, 1986. — С. 49−51.
  65. И.Б. Оперативная оценка готовности спортсменов к предстоящему тренировочному заданию: Автореф. дис.. канд. пед. наук. -С-Пб., 1994, — 17 с.
  66. Л.С. Структура нагрузок: технология принятия решений // Научно-спортивный вестник. 1998. -№ 3. — С. 34−37.
  67. А.В. Соревнования и тренировка спортсмена. Минск: Вышейшая школа, 1982. — 144 с.
  68. В.В. Нормативные требования к многолетней подготовке юных бегунов на средние дистанции // Построение и содержание тренировочного процесса учащихся спортивных школ: Сб. науч. тр. Часть 1. — М., 1990.-С. 31−38.
  69. В.В., Никитушкин В. Г., Гончарова Г. А. Комплексный контроль в системе подготовки юных спортсменов // Теория и практика физической культуры. 1983. — № 11. — С. 50−52.
  70. Индивидуализация в подготовке кролистов-спринтеров в зависимости от особенностей телосложения пловцов: Методич. рекомендации. Омск: ОГИФК, 1991. — 19 с.
  71. В.П., Чернов В. В., Баранов Л. С., Фролова Л. П. Место комплексного оперативного контроля в системе индивидуального управления подготовкой спортсменов. Хабаровск: ХГПУ, 1999. — 14 с.
  72. C.B. Особенности применения специальных упражнений в скоростно-силовой подготовке юных легкоатлетов: Автореф. дис.. канд. пед. наук. М., 1983. — 24 с.
  73. П.В. Теоретико-методические основы индивидуализации в юношеском спорте // Материалы совместной научно-практической конференции РГАФК, МГАФК и ВНИИФК. М.: Физкультура, образование и наука, 2001.-275 с.
  74. С. Спринтерам 13−15 лет // Легкая атлетика. 1994. — № 7. -С. 11.
  75. Л.Ф. Индивидуальный подход при развитии двигательных способностей у юных гимнасток: Автореф. дис.. канд. пед. наук. Л., 1981. -19 с.
  76. H.H. Индивидуализация тренировочного процесса юных лыжников: Автореф. дис.. канд. пед. наук. -М., 2000. 24 с.
  77. Е.А. Индивидуальный стиль деятельности в зависимости от типологических свойств нервной системы. Казань: Изд-во Казанского университета, 1989. — 87
  78. H.A., Побурный П. В., Вахнован П. С. Особенности подготовки юных бегуний в спринтерском беге // Построение и содержание тренировочного процесса учащихся спортивных школ- Сб. науч. тр. Часть 1. -М., 1990.-С. 41−46.
  79. А.Н. Управление силовой подготовкой спринтера // Вопросы теории и практики физической культурь1 и спорта: Сб. науч. тр. -Минск, 1993.-С. 75.
  80. М.В. Методика физической подготовки детей 9−12 лет в режиме продленного дня общеобразовательной школы в связи с ориентацией в виды легкой атлетики. Автореф. дис.. канд. пед. наук. М., 1996. — 22 с.
  81. А.Н. Индивидуализация детей на начальных этапах подготовки // Тезисы докладов Международного конгресса «Человек в мире спорта: новые идеи, технологии, перспективы». Т. 1. — М.: Физкультура, образование и наука, 1998. — С. 291−292.
  82. А.Н., Квашук П. В., Птушкин Г. М. Новые аспекты комплексного контроля и тренировки юных спортсменов в циклических видах спорта // Теория и практика физической культуры. 1993. — № 8. -С. 28−33.
  83. Р.Н. Индивидуализация тренировочного процесса прыгунов в высоту // Вопросы теории и практики физической культуры и спорта: Сб. науч. тр. Минск, 1984. — С. 49−50.
  84. В.А. Женский тройной прыжок: Методические аспекты // Легкая атлетика. 1998. — № 7−8. — С. 38−47.
  85. В.А. Тройной прыжок. М.: Физкультура и спорт, 1980.- 151 с.
  86. В.А. Периодизация многолетней подготовки прыгуна // Легкая атлетика. 1979. — № 11. — С. 12−16.
  87. В.А., Попов В. Б. Легкоатлетические прыжки. М.: Физкультура и спорт, 1986. — 175 с.
  88. Критерии отбора как основа комплектования сборных национальных команд по легкой атлетике. М.: ИКА, 1998. — 120 с.
  89. A.A. Комплексная система подготовки школьников в различных видах легкой атлетики: Автореф. дис.. докт. пед. наук. М., 1994.-48 с.
  90. A.A., Иванов И. Н. Закономерности становления спортивного мастерства у прыгунов в длину // Актуальные проблемы физической культуры и спорта: Сб. науч. тр. Волгоград: ВГАФК, 1996. — С. 5−8.
  91. В.В., Петровский В. В., Шустин Б. Н. Модельные характеристики легкоатлетов. Киев: Здоровье, 1979. — 88 с.
  92. С.П. Критерии срочного тренировочного эффекта и их зависимость от объема и интенсивности тренировочной нагрузки: Автореф. дис.. канд. пед. наук. JL, 1987. — 23 с.
  93. Л.М., Рыбаков В. В. К развитию общей теории спортивной подготовки // Теория и практика физической культуры. 1999. — № 7.- С. 20−22.
  94. С.Н., Таранов В. Ф., Русаков В. А., Якимович B.C. Физиологические основы тренировки в ациклических видах легкой атлетики.- Волгоград: ВГИФК, 1990. 60 с.
  95. С.Н., Ченегин В. М. Методы исследования в возрастной физиологии физических упражнений и спорта. Волгоград: ВГАФК, 1998. -86 с.
  96. Лях В.И., Кофман Л. Б. и др. Передовой педагогический опыт в физическом воспитании школьников: научный анализ, проблемы, находки. -М., 1992.-48 с.
  97. В.М., Никуличев В. А. Направленность средств ОФП на этапе начальной подготовки // Построение тренировки по годам обучения в спортивных школах: Сб. науч. тр. М., 1987. — С. 122.
  98. Е.А. Теоретические и методические основы использования индивидуально-сопряженного подхода в физическом воспитании школьников и подготовке спортсменов: Автореф. дис.. докт. пед. наук. -Минск, 1993.-52 с.
  99. Л.П. Основы спортивной тренировки. М.: Физкультура и спорт, 1977.-280 с.
  100. Л.П. Проблемы планирования и построения спортивной тренировки // Научные основы управления подготовкой высококвалифицированных спортсменов: Тез. докл. Всесоюзной науч.-практ. конф. (Таллин, 21−23 октября 1986 г.). М., 1986. — С. 6−8.
  101. Л.П. Теория и методика физической культуры. М.: Физкультура и спорт, 1991. — 387 с.
  102. Ю.В. Физическая подготовка спортсмена. Малаховка, 1997.-84 с.
  103. В.В. Тренировка юного спринтера. Физкультура и спорт, 1999. — 150 с.
  104. Л. Отбор девушек в легкоатлетические прыжки: Автореф. дис.. канд. пед. наук. -М., 1997. 15 с.
  105. В.М. Физическая культура в школе: Очерки дидактических основ. Махачкала: Дагучпедгиз, 1993. — 87 с.
  106. И.Н. Распределение основных средств специальной подготовки прыгунов тройным прыжком в годичном цикле: Автореф. дис.. канд. пед. наук. М., 1983. — 24 с.
  107. В.М. Индивидуальная подготовка многоборок различной квалификации на основе использования модельных характеристик: Автореф. дис.. канд. пед. наук. Малаховка, 1988. — 24 с.
  108. B.C. Функциональные возможности спортсменов. Киев: Здоровья, 1990.-200 с.
  109. Морфофункциональные и двигательные показатели детей 10−14 лет разных конституциональных типов: Методические рекомендации.- Волгоград: ВГАФК, 2001. 18 с.
  110. М.Я. Основные направления научных исследований в юношеском спорте (состояние и перспективы) // Теория и практика физической культуры. 1987. — № 11. — С. 35−37.
  111. М.Я. и др. Воздействие нагрузок соревновательного упражнения на организм юных спортсменов // Теория и практика физической культуры. 1988. — № 7. — С. 23−26.
  112. Настольная книга учителя физической культуры / Под ред. Л. Б. Кофмана. М.: Физкультура и спорт, 1998. — 496 с.
  113. С.Д. Исследование оптимальных форм работы спортсмена в системах автоматического управления срочным тренировочным эффектом: Автореф. дис.. канд. пед. наук. -М., 1972. -33 с.
  114. В.Г. Актуальные вопросы юношеского спорта // Построение и содержание тренировочного процесса учащихся спортивных школ: Сб. науч. тр. Часть 1. -М&bdquo- 1990. — С. 83−87.
  115. В.Г. Методология программно-нормативного обеспечения многолетней подготовки квалифицированных юных спортсменов: Дис.. докт. пед. наук в виде науч. доклада. -М., 1995. 88 с.
  116. В.Г. Совершенствование системы подготовки юных спортсменов // Теория и практика физической культуры. 1993. — № 8. -С. 40−41.
  117. В.Г., Квашук П. В. Некоторые итоги исследования проблемы индивидуализации подготовки юных спортсменов // Теория и практика физической культуры. 1996. -№ 12. — С. 19−22.
  118. И.Б. О моделировании сложных систем. М.: Наука, 1965. -335с.
  119. В.М. Теория управления и биосистемы. Анализ со-хранительных свойств. М.: Наука, 1978. — 320 с.
  120. H.A. Дифференциация тренировочных нагрузок в физической подготовке юных легкоатлетов 10−12 лет с учетом уровня биологического развития: Автореф. дис.. канд. пед. наук. К., 1995. — 24 с.
  121. В.П. Психомоторное развитие спортсменов. Кишинев: Штиинца, 1983.- 140 с.
  122. Н.Г. Современная система спортивной тренировки. М.: Физкультура и спорт, 1970. — 480 с.
  123. Н.Г., Конькова А. Ф., Абрамова Т. Ф. Оптимизация адаптации условие эффективной тренировки. Новый подход // Теория и практика физической культуры. — 1993. — № 8. — С. 34−39.
  124. И.И. Школьный спорт в России: Мини-энциклопедия. М.: РГАФК, Школа спортивного бизнеса, 1995. — 255 с.
  125. В.В. Педагогическое управление в спортивной тренировке // Отбор, контроль и прогнозирование в спортивной тренировке: Сб. науч. тр. Киев, КГИФК, 1990. — С. 44−50.
  126. В.Н. О концепции «периодизации спортивной тренировки» и развитии общей теории подготовки спортсменов // Теория и практика физической культуры. 1998. — № 8. — С. 23−26, 39−46.
  127. В.Н., Сахновский К. П. Подготовка юного спортсмена. Киев: Рад. школа, 1988. — 288 с.
  128. В.Н., Запорожанов В. А. Теоретические аспекты отбора в современном спорте // Отбор, контроль и прогнозирование в спортивной тренировке: Сб. науч. тр. Киев, 1990. — С. 5−16.
  129. В.Б., Суслов Ф. П., Германов Г. Н. Легкая атлетика для юношества: Учебно-методич. пособие для тренеров ДЮСШ, СДЮШОР, УОР. Москва-Воронеж: Центрально-Черноземное книжное издательство, 1999.-220 с.
  130. И.В., Шептикин С. А., Шаповалов С. И. Физическая культура, двигательная активность, здоровый образ жизни. Волгоград.: ВГАФК, 1998.-70 с.
  131. А.И. Модель ранжирования специальных тренировочных средств в прыжковых видах легкой атлетики // Теория и практика физической культуры. 2001. — № 3. — С. 28−30.
  132. И.П. Исследование спортивных движений и возможностей управления изменением их характеристик с использованием технических средств: Автореф. дис.. докт. пед. наук. -М., 1972. -45 с.
  133. И.П., Насреддинов Ф. Н. Совершенствование движений в спорте. Ташкент: Изд-во «Ибн-Сина», 1991. — 86 с.
  134. В.А. Соотношение возрастного и индивидуального в структуре интенсивных и критических периодов развития // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 1997. — № 4. — С. 8−12.
  135. В.H. Эмпирический и теоретический пути развития теории спортивной тренировки // Теория и практика физической культуры. 1998. -№ 3, — С. 46−50.
  136. В.Н., Шестаков М. П. Определение одаренностей и поиск талантов в спорте. М.: СпортАкадемПресс, 2000, — 112 с.
  137. А.Ф. Основы теории и методики спортивной тренировки. Гомель, 1993.- 104 с.
  138. Система подготовки спортивного резерва / Под ред. В.Г. Ники-тушкина. М.: МГФСО, 1994. — 320 с.
  139. Скоростно-силовая подготовка юных спортсменов / Под ред. В. П. Филина. М.: Физкультура и спорт, 1968. — 247 с.
  140. Ю.И. Теория и методика оценки и контроля спортивной подготовленности: Автореф. дис.. докт. пед. наук. М., 1991. — 51 с.
  141. Современная система спортивной подготовки / Под. ред. Ф. П. Суслова, В. Л. Сыча, Б. Н. Шустина. M.: СААМ, 1995. — 445 с.
  142. И.Ю. Современные проблемы отбора и диагностики спортивной одаренности. Минск, 1998. — 110 с.
  143. А., Антонов С. Плюсы и минусы тестирования: Педагогические аспекты диагностики специальной физической подготовленности легкоатлетов-прыгунов тенденции, проблемы // Легкая атлетика. — 1991. -№ 1. — С.27−28.
  144. А.П. Научно-методические основы управления тренировочным процессом высококвалифицированных легкоатлетов-прыгунов: Автореф. дис.. докт. пед. наук. М., 1992. — 50 с.
  145. Е. Энциклопедия физических упражнений. М.: Физкультура и спорт, 1998. — 412 с.
  146. Тер-Ованесян И. А. Исследование некоторых путей индивидуализации тренировочного процесса у спортсменов высокой квалификации: Ав-тореф. дис.. канд. пед. наук. -М., 1971. 24 с.
  147. Тер-Ованесян И. А. Подготовка легкоатлета: современный взгляд.- М.: Терра-Спорт, 2000. 128 с.
  148. Тренажеры в оздоровительной физической тренировке / U.C. Глуз-ман, И. П. Чабан, Ю. Л. Клименко и др. Киев: Выща школа, 1990. — 158 с.
  149. E.H., Кулебякина O.A., Карулина Т. А. Диссертационные работы по легкой атлетике (1939−1999 гг.). М.: СпортАкадемПресс, 2000.- 132 с.
  150. O.E. Индивидуализация скоростно-силовой подготовки юных копьеметателей: Автореф. дис.. канд. пед. наук. Волгоград, 1998. -24 с.
  151. В.П. Актуальные проблемы теории и методики юношеского спорта // Теория и практика физической культуры. 1990. — № 2. — С. 25−31.
  152. В.П. Проблема совершенствования двигательных (физических) качеств детей школьного возраста в процессе спортивной тренировки: Автореф. дис.. докт. пед. наук. М., 1970. — 50 с.
  153. В.П. Теория и методика юношеского спорта. М.: Физкультура и спорт, 1987. — 130 с.
  154. В.П., Семенов В. Г., Алабин В. Г. Современные методы исследований в спорте. Харьков: Основа, 1994. — 130 с.
  155. В.П., Фомин H.A. Основы юношеского спорта. М.: Физкультура и спорт, 1980. — 255 с.
  156. A.A. Методика базовой силовой подготовки спортсменов.- Краснодар: Кубанский учебник, 2000. 75 с.
  157. .К. и др. Легкая атлетика в школе: Пособие для учителя /Ж.К. Холодов, B.C. Кузнецов, Г. А. Колодницкий. М.: Просвещение, 1993. -128 с.
  158. Т.В., Антомонов Ю. Г., Котова А.Б, Пустовой О. Г. Управление физическим состоянием организма. М.: Медицина, 1991. — 49 с.
  159. В.П. Индивидуализация тренировочного процесса юных спортсменов в скоростно-силовых видах легкой атлетики. Волгоград: ВГАФК, 2000. — 240 с.
  160. В.П. Теоретические и методические основы проектирования технологии индивидуализации тренировочного процесса юных спортсменов в скоростно-силовых видах легкой атлетики. Автореф. дис.. докт. пед. наук. М., 2001. — 50 с.
  161. E.H. Индивидуальные нормы физической подготовленности юных бегунов на короткие дистанции на этапе углубленной спортивной тренировки: Автореф. дис.. канд. пед. наук. -М., 1997. 21 с.
  162. С.С. Педагогические аспекты разработки проблемы индивидуализации подготовки юных спортсменов // Вопросы теории и практики физической культуры и спорта: Сб. науч. тр. Минск, 1992. — С. 63−69.
  163. .Н. Моделирование в спорте (теоретические основы и практическая реализация): Дис.. докт. пед. наук в виде науч. доклада. -М., 1995.-82 с.
  164. A.M. Должные нормы разносторонней физической подготовленности юных в скоростно-силовых видах спорта: Автореф. дис.. канд. пед. наук. М., 1990. — 24 с.
  165. Т.П. Прыжок в длину и тройной прыжок // Легкая атлетика. 1983. — № 3. — С. 7.
  166. Т.П. Рационализация многолетней тренировки в скоро-стно-силовых видах спорта циклического характера // Вопросы теории и практики физ. культуры и спорта: Сб. науч. тр. Минск, 1992. — С. 97−98.
  167. В.Л. Спортивная ориентация юных легкоатлетов в учебных группах начальной подготовки. Автореф. дис.. канд. пед. наук. Л., 1990.-24 с.
  168. Bauersfild К.-Н. Grundlagen der Leichtatletik. Berlin: Sportverlag, 1980.-286 s.
  169. Bompa Т.О. Periodization of strength: The new wave in strength training. N.Y.: Veritas Publishing Inc., 1995. — 279 p.
  170. Bosko C. Physiological Consideration of Strength and Explosive Power and Jumping Drills // CTFA Conference Proceedings Planning for Elite Performance (Aug. 1−5, 1982). Ottawa, 1982. — P. 20−34.
  171. Brikei A., Dekkar N. Athletisme. Variables predictivees de la performance // Medicine du Sport. 1987. — 61, 1. — S. 64−70.
  172. De Vries H. A., Housh Т. I. Physiology of Exercise. Madison, Wisconsin: WCB Broun and Benchmark Publ., 1994. — 636 p.
  173. Gesse R., Hillbrecht M. Untersuchung zum Maximalkrafttraining mit Stabhochspringen // Leistungssport. 1993. — № 5. — S. 25−29.
  174. Grosser M., Ehlenz H., Zimmermann E. Richtiges Muskeltraining. -Munchen, 1984.- 184 s.
  175. Grzywocz R. Praktyczny system kontroli treningu w biegu na 400 m // Trening. 1996. -№ 1. — S. 61−69
  176. Harre D. Trainingslehre. Berlin: Sportverlag, 1982. — 432 s.
  177. Hartmann J., Tunnemann H. Modelires Krafttraining. Berlin: Sportverlag, 1985.-352 s.
  178. Hofmann H. Ubungssammlung fur die korperliche Grundaus-bildung: Nachschlagewerk fur Sportlehrer, Ubungsleiter u. Trainer. Berlin: Volk und Wissen, 1990. — 160 s.
  179. Leichtatletik / Autorenkollektiv unter der Leitung von G. Schmolinski.- Berlin: Sportverlag, 1973. 464 s.
  180. Leitzeller M. Trainingagrundlagen. Munchen: Rororo-Sportbuch, 1982.-328 s.
  181. Malar M. Bezecka vytrvatost 11−15 rocnes mladese wsabinove // Tel. Vych. Mladese. 1982. — 47, 4. S. 168−177.
  182. Margaria R. Biomechanics and energetic of muscular exercise. Oxford, 1976. — 146 p.
  183. Martens R., Christina R.W., Kervey I.S. Coaching Young Athletes.- Illinois: Human Kinetics Publishers Inc., 1985. 198p.
  184. Martin D., Carl K., Lehnertz K. Handbuch Trainingslehre. -Schorndorf, 1991.-48 s.
  185. Meinelt K., Schnabel G. Bewegungslehre sportmotorik. Berlin, 1987. -514 s.
  186. Platonov V.N. El entrenamiento deportivo. Barselona: Paidotribo, 1996.-514 s.
  187. Poplawski J. Nowe tendencie w planowaniu treningu // Sport wyczynowy. 1989. — № 12. — S. 39−45.
  188. Raas E. Bemerkungen ju EKJ. Veranderungen bej und nach Belastung// Wien. Med. Wochenschr. — 1988. — 138, № 17. — S. 427−432.
  189. Rowand T. Hoohtis P. Organizing road race for children // The P. and S. 1985. — № 13, 3. — P. 126−133.
  190. Tittel K., Wutscherk N. Sportanthropometrie. Leipzig, 1972. — 290 s.
  191. Tschiene P. Die Prioritat des biologishen Aspekt in der Teorie des Trainings // Leistungssport. 1991. — № 6. — S. 5−11.
  192. Tschiene P. La teoria dellyallenamento: con o senza una prioritat? // Sds Rivista di Cultura Sportiva. — 1992. -№ 11.- S.56−63.
Заполнить форму текущей работой

Сессия? Спокойно!