Другие работы
В основе подготовки бегунов короткие дистанции лежит использование разнообразных упражнений скоростного, скоростно-силового и силового ха-рактера. Тем не менее не до конца решен вопрос о преимуществах одних средств над другими, особенно на начальных этапах развития. Одни специали-сты отдают предпочтения беговым и прыжковым упражнениям, которые сход-ны по своей биодинамической структуре с основным…
Курсовая Психическая напряженность фехтовальщика при выполнении специализированных упражнений (по С. С. Гурвичу, B.C. Келлеру, В.Н. Платонову) Группа упражнений Упражнения Степень психической напряженности, балл I Соревновательный бой в ответственных соревнованиях 7−10 II Тренировочные бон на результат и соревновательные бои в подводящих соревнованиях 6−8 III Учебные бои, индивидуальные уроки тренера…
Реферат Внимание уделяется общеукрепляющим и корригирующим упражнениям (ходьба, движения руками, дыхательные упражнения, упражнения для плечевого пояса, мышц туловища и стопы), а также упражнениям для укрепления мышц шеи и спины, ослабленных неправильной позой при зрительной работе (резко наклоненная голова, сутулая спина). Положение тела при работе считается правильным, когда линия центра тяжести…
Реферат Предполагаемое влияние предлагаемой методики применения средств адаптивной физической культуры на социализацию личности детей среднего школьного возраста с задержкой психического развития. После внедрения экспериментального варианта предлагаемой методикипредполагается достижение определенных результатов, которые можно выявить путем сопоставления исследуемых показателей у детей до эксперимента…
Курсовая Очевидно, осанка как феномен целого представляет сложноорганизованный объект, состояние которого определяется взаимодействием следующих факторов: морфологического развития опорно-двигательного аппарата, эффективного функционирования систем жизнеобеспечения, системы педагогического воздействия на физическое развитие в процессе физического воспитания. Следовательно, в сознании специалиста…
Курсовая Результаты влияния экспериментальной программы за период эксперимента оценке врачебно-педагогического наблюдения показал, что у 3 детей наступило улучшение результатов частоты сердечных сокращений, у 3 детей улучшились результаты систолического давления, у 4 детей результаты диастолического давления. Результаты исследования в целом за группу показывают результаты тренированности…
Курсовая V. Оздоровительно-реабилитационная физическая культура Этот вид физической культуры представляет собой комплекс мероприятий, направленных на лечение или восстановление функциональных возможностей организма человека в связи с заболеванием или временной потерей работоспособности, вызванной значительным утомлением. Наиболее важной частью этого вида является лечебная физкультура. Основная цель…
Реферат Начальное разучивание двигательных действий, имеющих сложную структуру и особенно тех из них, которые связаны с непривычным перемещением тела в пространстве или с проявлением значительных физических и волевых усилий, требует решения ряда дополнительных задач. Во-первых, следует повторить те из ранее освоенных физических упражнений, которые включают в себя части разучиваемого действия. Во-вторых…
Курсовая По шкале «Настойчивость» до занятий среднее значение равнялось 10,6 что интерпретируется как средняя оценка. После занятий показатель увеличился до 19,9, что интерпретируется как высокая оценка. По шкале «Целеустремленность» до занятий среднее значение равнялось 9,7 что интерпретируется как средняя оценка. После занятий показатель увеличился до 19,7, что интерпретируется как высокая оценка…
Дипломная Также судья должен быть способен к многочисленным ускорениям с изменением траектории движения. Не малую роль играет техническое мастерство и координационные способности, позволяющие использовать различные виды бега и быстро реагировать на изменяющиеся ситуации. Квалификация футбольного арбитра оценивается органами исполнительной власти на муниципальном, региональном и всероссийском уровне. Для…
Дипломная В тесте «Бросок набивного мяча из-за головы вперед»: — Средний результат контрольной группы в начале эксперимента (сентябрь) равен 8,05±0,13 раз, в конце эксперимента (март) после проведения повторного тестирования результат улучшился до 8,8±0,11 раз. В итоге средний результат спортсменов контрольной группы увеличился на 9%. Оценивая полученные данные было выявлено, что наблюдается достоверное (р…
Дипломная Вместе с тем в практике последних лет, в особенности, при снижении количествасоревнований, появилась проблема достижения наилучших итогов каждым из бегунов на основномстарте сезона. Для оценки физической и специально-технической подготовки был подобран комплекс контрольных упражнений, который используется в передовой практике (по анкетному опросу ведущих тренеров) и рекомендован в современной…
Курсовая Первые номера садятся на пол, опираясь руками сзади. По сигналу они устремляются вперед, оторвав от земли таз и перебирая ногами и руками. Следующие игроки начинаю перемещаться только после того, когда придут к финишу их предшественники. За касание пола тазом во время прохождения дистанции снимается очко из тех 10 или 20, которые каждой команде присуждаются перед началом игры. За быстроту…
Курсовая Буксировка 400 м.10 мин5. Плавание кролем на ногах 100 м.2мин6. Передача и ловля мяча на короткие дистанции (основные, боковые, задние) 3−5 м.5мин7. Передача и ловля мяча на средние дистанции (основные, боковые) 10−15 м.7 мин8. «Хождение в воде» в парах с одновременным4 минпередачей и ловлей мяча 100 м. Миндень2. Комплексное плавание (дельфин, кроль на спине, брасс, кроль на груди) 4×100 м.7…
Курсовая Специальные упражнения направлены на улучшение механизма дыхания в покое и при мышечной деятельностиукрепления дыхательной мускулатуры, увеличение подвижности грудной клетки и диафрагмы, растяжения плевральных спаек, очищение дыхательных путей от патологического секрета. Большую роль в эффективности специальных упражнений играет выбор правильного исходного положения. Значительное место среди…
Реферат