Экстремальная психология. 
Введение в профессию: психолог

Экстремальная психология как самостоятельное направление психологического знания возникла в конце XX в. Экстремальная психология — это отрасль психологической науки, изучающая общие психологические закономерности жизни и деятельности человека в измененных (непривычных, экстремальных) условиях существования, например, в процессе авиационных и космических полетов и подводного плавания, пребывания в различных экспедициях в труднодоступных районах планеты.

Исследователями в области экстремальной психологии были выделены следующие основные психогенные факторы, характерные для экстремальных условий: монотония; измененные структуры пространства и времени; ограничение личностно-значимой информации; одиночество; групповая изоляция; угроза для жизни. При увеличении времени пребывания в измененных условиях, слишком сильном воздействии психогенных факторов, а также при недостаточной нервно-психической устойчивости, слабом типе нервной системы у человека могут проявляться признаки нарушения нормального психического состояния. Это так называемые нредпатологические (нренатологические) состояния, рассматривающиеся в границах психологической нормы.

Что происходит, когда субъект находится в условиях сенсорной изоляции, сводящей к минимуму возбуждение рецепторов?

В 1956 г. в Университете Мак-Гилла группой психологов был проведен соответствующий опыт. Исследователи предлагали добровольцам пробыть как можно дольше в специальной камере, где они были максимально ограждены от внешних раздражителей мира. Ученых поразил тот факт, что большинство испытуемых оказались неспособными выдержать такие условия дольше 2—3 дней. Был сделан вывод, что это отражает фундаментальную потребность организма в получении стимулов от изменяющегося окружения. У самых выносливых испытуемых возникали галлюцинации, и это, по мнению ученых, указывало на то, что без внешних раздражителей интеллектуальные функции и сама личность неизбежно деградируют^[1].

В настоящее время данная область психологической науки и практики интенсивно развивается в связи с ростом кризисных и чрезвычайных ситуаций, увеличением случаев насилия в семьях и на улицах, возрастанием риска террористических актов, всевозможных природных и техногенных катастроф, при этом само понятие кризисной, экстремальной ситуации понимается более широко.

Современные исследования в русле экстремальной психологии направлены на совершенствование психологического отбора и психологической подготовки специалистов в экстремальных условиях. Также одной ив важнейших задач экстремальной психологии является разработка мер защиты от травмирующего влияния разнообразных психогенных факторов.

Знания в области экстремальной психологии востребованы в различных областях деятельности, связанных с работой в экстремальных условиях; они необходимы сотрудникам силовых структур и ведомств (таких, как система вооруженных сил РФ, системы МВД, Федеральной службы безопасности (ФСБ), Федеральной миграционной службы (ФМС)), служб оперативного реагирования и контроля, различных аварийных служб (система гражданской обороны и МЧС, пожарная охрана, скорая помощь), персоналу транспортных компаний (в том числе авиакомпаний), психиатрам, реаниматологам, представителям самых разнообразных экстремальных профессий.

В социуме существует заказ на высококвалифицированных специалистов в области экстремальной психологии, способных оказать помощь населению в зоне различных чрезвычайных ситуаций. Профессионал в сфере экстремальной психологии должен владеть методами диагностики и коррекции экстремальных состояний, возникающих в процессе работы в опасных условиях, в зонах стихийных бедствий, устранением социальнопсихологических последствий террористических актов, различных (природных, техногенных, автомобильных, авиационных) катастроф. Помимо экстренной психологической помощи (экстренного психологического реагирования) такие специалисты осуществляют профилактику и посткризисную психологическую поддержку и помощь.

26 апреля 1986 г. произошло разрушение четвертого энергоблока Чернобыльской атомной электростанции. Разрушение носило взрывной характер, реактор был полностью разрушен, и в окружающую среду было выброшено большое количество радиоактивных веществ. Авария расценивается как крупнейшая в своем роде за всю историю ядерной энергетики как по предполагаемому количеству погибших и пострадавших от ее последствий людей, так и по экономическому ущербу. Около 200 тыс. человек было эвакуировано из зон, подвергшихся загрязнению. Несвоевременность, неполнота и взаимные противоречия официальной информации о катастрофе породили множество независимых интерпретаций. Жертвами трагедии можно считать не только граждан, умерших сразу после аварии, но и жителей прилежащих областей. Многим местным жителям пришлось покинуть свои дома, они лишились части своего имущества. Связанные с этим проблемы, страх за свое здоровье вызывали у людей сильный стресс, который также приводил к различным заболеваниям^[2].

Специалисты, оказывающие медицинскую и психологическую помощь людям, пережившим катастрофу, заметили, что психические (психологические) последствия катастроф могут быть не менее тяжелыми, чем соматические (телесные). У людей, переживших катастрофу, повышенный риск опасных заболеваний, также они нередко сталкиваются и с серьезными социальными проблемами. Еще в начале XX в., в годы Первой мировой войны, психиатры многократно описывали следующие явления: солдаты и офицеры, не получившие серьезных ранений в ходе боевых действий, проявляли одинаковую симптоматику, причины возникновения которой были не ясны. Это заболевание выражалось в угнетенном состоянии, слабости, истощении, нарушении сна и аппетита, также отмечались вспышки немотивированной агрессии. Впоследствии было выявлено, что причины такого состояния вызваны психической травмой (психическим переживанием), полученной в ходе военных действий.

Современные исследования показали, что различные природные и техногенные катастрофы, террористические акты, локальные вооруженные конфликты оказывают влияние на психику не только непосредственных участников травмирующих событий, но и сторонних наблюдателей, становящихся косвенными участниками этих событий, благодаря средствам массовой информации. Реалистичное отражение происходящих травмирующих событий в СМИ способствует погружению в них большого числа людей, которые становятся своего рода непосредственными очевидцами происходящего.

Деятельность специалиста в области экстремальной психологии, прежде всего, направлена на оказание экстренной психологической помощи людям, находящимся в остром стрессовом состоянии (ОСР). Это состояние связано с переживанием эмоциональной и умственной дезорганизации. Психодиагностика и последующее оказание психологической помощи людям, оказавшимся в зоне ЧС (чрезвычайной ситуации), имеет определенную специфику. Так, в экстремальных условиях из-за дефицита времени и сложной обстановки невозможно использовать стандартные диагностические инструменты (например, бланковые опросники).

У методов психологического воздействия также свои отличительные особенности, и во многом их выбор определяется конкретными целями: в одном случае необходима психологическая помощь и поддержка, в другом — необходимо предотвратить (а иногда и пресечь) распространение слухов, остановить панику, в третьем — провести переговоры. Основными принципами оказания помощи людям, пережившим психологическую травму, являются: «безотлагательность; приближенность к месту событий; ожидание, что нормальное состояние восстановится; единство и простота психологического воздействия» К

• [1] Годфруа Ж. Что такое психология. Т. 1. С. 202.
• [2] Шойгу Ю. С. Психология экстремальных ситуаций: учеб, пособие. М.: Смысл, 2007.