Информационные методы. 
Психологическая служба в образовании. 
Школьный психолог

Информационные тексты

Информационные тексты являются наиболее знакомой и безопасной формой взаимодействия с педагогами, поскольку не предполагают никакой их внешней активности. Более того, педагоги вправе не читать их, что обеспечивает добровольность контакта через тексты.

Основной задачей этого метода мы считаем пробуждение у педагогов интереса к психологии в целом и к исследованию собственного внутреннего мира в частности как к предпосылке сохранения своего психологического и физического здоровья.

Имеет смысл размещать тексты на размещенном в учительской отдельном стенде или его части, специально выделенной для психологической службы. Внешнее оформление может быть различным. Единственное, что следует иметь в виду, — тексты должны быть небольшими по объему, набранными крупным шрифтом (16), написанными легким языком без использования терминов, т. е. удобочитаемыми. Их должны предварять названия, которые могли бы заинтересовать педагогов. В конце текстов возможно помещать вопросы, побуждающие к размышлениям над ними.

Мы считаем, что достаточно долго основное содержание текстов должно концентрироваться вокруг учащихся — это создает у педагогов ощущение безопасности.

Приведем примеры двух таких текстов.

Текст 1:

Вспомним, если забыли. Что такое индивидуализация обучения Индивидуализация обучения — организация учебного процесса, при котором осуществляется выбор способов, приемов, темпа обучения, соответствующих индивидуальным особенностям учащихся, обеспечивающих максимальную эффективность их учебной деятельности.

Индивидуализация обучения необходима для тех учащихся, которые не сумели «выстроить» индивидуальный познавательный стиль, т. е. учатся ниже своих познавательных возможностей.

Что необходимо учитывать?

• Тип нервной системы — слабый, сильный, подвижный;

• • Канал восприятия — кинестетический, аудиальный, визуальный;
• • Особенности памяти, внимания, мышления;
• • Мотивацию обучения;
• • Особенности личностно-эмоциональной сферы.

Текст 2:

Среди ваших учеников есть левши?

Оказывается, в современной школе левшам труднее учиться, чем правшам. По данным российских исследователей, 70% детей с трудностями обучения составляют левши.

Что такое левшество? Это левая асимметрия — преобладание левой части тела над правой в совместном функционировании головного мозга человека.

Виды левшества: моторное (леворукость, левоногость) и сенсорное (зрение, слух). Значит, не все левши пишут левой рукой и могут быть сразу незаметны? Да.

Поэтому нужно знать особенности процессов, протекающих в разных полушариях:

Если детям трудно даются процессы левого столбца, можно предположить у них наличие левшества. Значит, нужно опираться на те процессы, которые развиты у них лучше.

Такого рода информацию можно перемежать текстами о взрослых, напрямую не связанных со школой и ее проблемами, но побуждающих подумать о себе. Приведем примеры таких текстов.

Текст 3:

Новые аспекты женской психологии.

Кто я сейчас: Афина, Гера или Персефона?

Джин Шинода Болен — доктор медицины Калифорнийского университета — полагает, что поведенческие модели женщин удобно описывать с помощью образов греческих богинь. В каждой женщине потенциально присутствуют все богини, хотя какие-то могут быть наиболее выражены. Иногда несколько богинь «сражаются» за господство над женщиной. Тогда она будет метаться из крайности в крайность, испытывать смущение и тревогу. В такие периоды ей необходимо самой решить, какие аспекты ее сущности в данной ситуации должны доминировать. А для этого необходимо уметь отслеживать, какие богини и как присутствуют в женщине в текущий момент.

Богиня Артемида — сестра-близнец Аполлона, бога Солнца. Когда просыпается Артемида, женщина ощущает свою самодостаточность, независимость, самостоятельность и декларирует жизненную позицию: «Я сама могу о себе позаботиться». Артемида дает женщине способность полностью сосредоточиться на важном для нее предмете, самостоятельно, без посторонней помощи добиться успеха.

Артемида влечет женщину к безлюдным местам и дикой природе. Благодаря этому женщина приходит в согласие с собой, когда скитается по лесам, засыпает под луной и звездами или вглядываясь вдаль, гуляет по пустынному взморью, ощущая единство с бытием.

Артемида защищает слабых и первой готова произнести: «Это несправедливо». Поэтому нередко выбирает профессию, где может оказывать помощь другим людям.

Наверное, Артемида присутствует во многих из нас?

Поскольку, как говорилось ранее, для педагогов одним из профессионально важных качеств является оптимизм, полезно помещать на стенд тексты, способствующие формированию этого качества.

Текст 4:

Каждый хочет быть счастливым Психология счастья считает:

• • уровень счастья не зависит от количества и интенсивности приятных событий;
• • физические недостатки и болезни не делают человека несчастным;
• • более умные люди не более счастливы, чем менее умные.

Майкл Фордайс на основе длительных исследований указал основные направления повышения индивидуального уровня счастья:

• • быть занятым и активным;
• • больше времени уделять общению и близким взаимоотношениям;
• • быть продуктивным в значимой работе;
• • прекращать беспокоиться и критиковать окружающих;
• • развивать позитивное оптимистическое мышление;
• • видеть ценности и радости сегодняшнего дня;
• • стремиться быть собой, принимать себя таким, какой ты есть.

Вы согласны с этим?

Текст 5:

Коллеги советуют прочитать^[1]

Необходимо завести привычку обращать внимание на все хорошее. Позитивное. Как только вы увидели, прочитали или услышали о чем-нибудь хорошем, приятном, обнадеживающем — зафиксируйте это в своих мыслях и порадуйтесь…

Мы по привычке окунаемся с головой в однообразные будни, забываем.

0 чем-то хорошем, и оно перестает нас радовать. Это плохая привычка… Нужно поддерживать в себе огонек праздника, лелеять это ощущение. Наблюдать за тем, как в лучшую сторону меняется жизнь. Хвататься за любую соломинку радости, искать во всем добрые знаки.

Радуйтесь всему, что имеете в данный момент.

Находясь в добрых отношениях с собой и окружающим миром, вы транслируете гармоничное излучение в окружающий мир. Позитивный настрой всегда ведет к успеху, созиданию. Необходимо заменить привычные негативные реакции позитивной трансляцией.

Из книги В. Зеланда «Пространство вариантов»

Текст 6:

Самая главная потребность человека Сегодня все большее и большее число специалистов соглашаются с тем, что у человека есть одна из основных потребностей — потребность в самопринятии, самоуважении. Она столь фундаментальна и столь существенна, что если она удовлетворена, то все остальное почти наверняка придет в гармонию и в итоге даст ощущение, что все в порядке, все хорошо. Когда эта потребность удовлетворена, человек вероятнее всего будет здоровым, он будет счастлив как человек. Эта потребность по-другому называется «истинная и глубокая любовь к самому себе», подлинное и радостное принятие себя, истинное самоуважение, дающее ощущение праздника: «Как хорошо быть собою! Хорошо, что я такой, какой я есть».

Некоторые считают, что любовь к себе — это отражение тщеславия, эгоизма, самомнения. Напротив, тщеславие, эгоизм, самомнение — это внешние проявления недостатка любви к себе, стремление купить любовь, получить ее любыми доступными средствами.

И когда мы перестаем ценить, уважать себя, когда перестаем радоваться тому, какие мы есть, то в нашу душу заползают всякого рода болезненные переживания, стремящиеся заполнить образовавшуюся пустоту.

Так что же значит, любить самого себя?

Многие педагоги любят факты, цифры, поэтому хорошо, если таковые будут присутствовать. Такого рода тексты знакомы для них, что снижает у них уровень тревоги. Приведем примеры.

Текст 7:

Экспериментальные исследования — в практику школы Мы чаще остаемся верны своим решениям, если заявили о них публично.

Известные социальные психологи Мортон Дойч и Гарольд Джеральд провели любопытное исследование. Студентов колледжа просили оценить длину линий, которые им показывали. Первой группе студентов предлагали высказать свои предположения при всех, записать их и сдать отчеты экспериментатору. Другие же просто сообщали свои оценки экспериментатору один на один. После этого всем объявили, что их оценки были неправильными и предложили изменить свое мнение. Оказалось, что студенты первой группы, заявившие свои мнения публично, решительно отказывались это сделать.

Аналогичное по сути исследование было проведено в судах присяжных, выносивших суровые наказания. Там также менее охотно соглашались менять свои мнения те заседатели, которые первоначально озвучили их публично.

А смертные приговоры выносились чаще, когда присяжные должны были выражать свое мнение не тайным голосованием, а поднятием рук.

Интересно, что результаты этих экспериментов нередко используют организации, помогающие людям сбросить лишний вес. Они требуют от своих клиентов, чтобы те записывали свои обязательства по сбрасыванию веса и показывали их как можно большему количеству родственников и соседей.

Может быть для учащихся, систематически нарушающих дисциплину, такой метод тоже будет эффективен?

Текст 8:

Психология ревности Откуда появляется ревность? Способствует ли она любви или препятствует? Может ли служить показателем любви или ее отсутствием?

По мнению Питера Саловея, центральным фактором возникновения ревности является угроза снижения самооценки. Эта угроза вызывает негативное эмоциональное состояние, которое побуждает человека сократить действие угрожающего фактора, т. е. ревновать.

Интересно, что чем выше способности соперника в значимой для человека сфере, тем больше он будет ревновать именно к нему: «Меня считают менее достойным».

Ревность увеличивается по мере того, как взаимоотношения партнеров приобретают серьезный характер и коррелируют с удовлетворенностью взаимоотношениями.

В исследовании Матеза шкалу ревности заполняли 20 женщин и 19 мужчин, затем по прошествии 7 лет они были опрошены о качестве взаимоотношений. Оказалось, что люди, имевшие более высокие показатели по школе ревности, имели лучшие взаимоотношения. Матез заключил, что ревность содействует любви. Так ли это?

Хорошо, если на стенде будут появляться веселые тексты, в которых психологическое содержание будет подаваться в легкой форме.

Текст 9:

Как быть, если…

На урок неожиданно пришли … и другие значимые люди. А урок не то чтобы не получился, но не так, как хотелось бы. И дети не так активны были как обычно. И сама … И после такого урока обидно становится и чувствуешь себя какой-то непонятой. Не хочется, чтобы они думали, что я не могу, не стараюсь. А они еще сказали мне … И посмотрели на меня … После этого я чувствую себя обессилевшей, усталой и …

И тогда можно:

• • пойти домой, снять одежду, выстирать ее руками с детским мылом, повесить сушиться. А на следующий день — надеть другую одежду противоположного цвета;
• • вспомнить удачные открытые уроки и последующие поощрения со стороны администрации. Лучше отксерокопировать благодарственные записи из трудовой книжки и других источников (грамоты) и носить их с собой на всякий случай;
• • сделать стряхивающие движения руками и сказать тихо на выдохе, чтобы дети не услышали: «Не два, не два!» Потом потереть ладонями и произнести про себя: «И от дедушки ушел, и от бабушки ушел. И с этим я все равно справлюсь».

Иногда можно помещать на стенд «слоганы» — позитивные утверждения, полезные для педагогов, например: «Психологический комфорт учителя — успех школы!», «Учитель спокоен — дети довольны!», «Отстоял себя — защитил других!».

Безусловно, полезно размещать психологическую информацию на сайте школы. Примерные статьи для сайта содержатся в прил. 21.

• [1] Зеланд В. Пространство вариантов. М.: Весь, 2016.