Теория и методика физического воспитания дошкольников

Для того, чтобы работа воспитателя ДОУ была успешной, ему необходимо знать основы теории и методики физического воспитания, а также проводить занятия по ознакомлению с ними родителей.

К основным понятиям теории11 физического воспитания относятся следующие: 1) «физическое воспитание»; 2) «физическая подготовка»; 3) «физическое развитие»; 4) «физическое совершенство»; 5) «спорт"12. Для воспитателей ДОУ и родителей детей дошкольного возраста наиболее актуальными являются первые три понятия — в аспекте их практической реализации.

Физическое воспитание — это вид воспитания, специфическим содержанием которого являются обучение движениям, воспитание физических качеств, овладение специальными физкультурными знаниями и формирование осознанной потребности в физкультурных занятиях (рис. 1).

Физическая подготовка. Термин «физическая подготовка» подчеркивает прикладную направленность физического воспитания к трудовой или иной деятельности. Различают общую физическую подготовку и специальную. Для детей дошкольного возраста особенно важна общая физическая подготовка, которая направлена на повышение уровня физического развития, широкой двигательной подготовленности как предпосылок успеха в различных видах деятельности.

Физическое развитие. Это процесс становления, формирования и последующего изменения на протяжении жизни индивидуума морфофункциональных свойств его организма и основанных на них физических качеств и способностей. Физическое развитие характеризуется изменениями трех групп показателей:

1) показатели телосложения — длина тела, масса тела, осанка, объемы и формы отдельных частей тела, величина жироотложения и др.;

2) показатели (критерии) здоровья, отражающие морфологические и функциональные изменения физиологических систем организма человека — функционирование сердечно-сосудистой, дыхательной и центральной нервной систем, органов пищеварения и выделения, механизмов терморегуляции и др.; 3) показатели развития физических качеств (силы, скоростных способностей, выносливости и др.).

ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ Вид воспитания, специфика которого заключается в обучении движениям (двигательным действиям) и воспитании (управлении развитием) физических качеств человека ВОСПИТАНИЕ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ Целенаправленное воздействие на развитие физических качеств чело;

века посредством нормированных функциональных нагрузок ФИЗИЧЕСКОЕ ОБРАЗОВАНИЕ Процесс формирования у человека двигательных умений и навыков, а также передача специальных физ;

культурных знаний Формирование жизненно важных двигательных умений и навыков Силовые способности Скоростные способности Формирование спортивных двигательных умений и навыков Выносливость Передача специальных физкультурных знаний Координационные Способности.

Цель физического воспитания — оптимизация физического развития человека, всестороннего совершенствования свойственных каждому физических качеств и связанных с ними способностей в единстве с воспитанием духовных и нравственных качеств, характеризующих общественно активную личность;

обеспечить на этой основе подготовленность каждого членообщества к плодотворной трудовой и другим видам деятельности14.

Для того чтобы цель сделать реально достижимой в физическом воспитании, решается комплекс конкретных задач (специфических и общепедагогических), которые отражают многогранность процесса воспитания, этапы возрастного развития воспитываемых, уровень их подготовленности, условия достижения намеченных результатов. В дошкольном возрасте осуществляются оздоровительные, образовательные и воспитательные задачи физического воспитания .

Для достижения цели и решения задач физического воспитания детей дошкольного возраста применяются следующие группы средств: 1) физические упражнения; 2) оздоровительные силы природы; 3) гигиенические факторы15.

Основным специфическим средством физического воспитания являются физические упражнения, вспомогательными средствами — оздоровительные силы природы и гигиенические факторы. Комплексное использование этих средств позволяет специалистам по физической культуре и спорту эффективно решать оздоровительные, образовательные и воспитательные задачи. Все средства физического воспитания можно отобразить в виде схемы .

Физические упражнения — это такие двигательные действия, которые направлены на реализацию задач физического воспитания, сформированы и организованы по его закономерностям. Физические упражнения — основное специфическое средство физического воспитания. Физические упражнения оказывают на человека многостороннее воздействие: они изменяют его физическое состояние, способствуют осуществлению задач нравственного, умственного, эстетического и трудового воспитания, а также развитию психических качеств.

ЗАДАЧИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ДОШКОЛЬНИКОВ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ЗАДАЧИ:

• — охрана жизни и укрепление здоровья детей;
• — закаливание организма детей

ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ ЗАДАЧИ:

• — формирование двигательных навыков;
• — развитие физических качеств;
• — привитие навыков правильной осанки;
• — привитие навыков гигиены;
• — освоение детьми знаний о физическом воспитании.

ВОСПИТАТЕЛЬНЫЕ ЗАДАЧИ:

— вырабатывать у детей потребность, привычку к ежедневным занятиям физическими упражнениями, развивать умения самостоятельно заниматься этими упражнениями в детском учреждении и дома; - воспитывать любовь к занятиям спортом, интерес к их результатам, достижениям спортсменов и т. д.

Содержание физических упражнений обусловливает их оздоровительное значение, образовательную роль, влияние на личность. Особенности содержания того или иного физического упражнения определяются его формой.

Форма физического упражнения — это определенная упорядоченность и согласованность как процессов, так и элементов содержания данного упражнения.

СРЕДСТВА ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ СИЛЫ ПРИРОДЫ ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ФАКТОРЫ Содержание Форма Солнце Воздух Вода Режим Питание Общественная и личная гигиена.

Классификации, составленные по разным признакам, помогают ориентироваться во множестве существующих физических упражнений и отбирать их соответственно поставленным задачам. В основу одной из наиболее общих классификаций положены исторически сложившиеся системсредств физического воспитания и методов их применения: гимнастика, игры, спорт и туризм. Каждая из этих групп имеет специфическое значение и делится еще на 25 более мелкие классификационные подгруппы. Наиболее часто используется классификация упражнений по признаку преимущественного значения их для развития физических качеств — быстрота, гибкость, сила, выносливость, координационные способности. Упражнения воздействуют одновременно на развитие всех физических качеств, но в большей степени развивают какое-либо одно. Например, бег на короткие дистанции преимущественно развивает бы-строту, бег на длинные дистанции — выносливость. Упражнения могут распределяться по использованию снарядов и предметов (упражнения на гимнастической скамейке, бревне, стенке, упражнения с палками, мячами и т. д.). Упражнения делятся на группы по анатомическому признаку (упражнения для мышц плечевого пояса и рук, ног, туловища и др.

Оздоровительные силы природы (солнце, воздух и вода) усиливают положительное влияние физических упражнений на организм и повышают работоспособность человека. В процессе занятий физическими упражнениями на воздухе или в воде (плавание) повышаются функциональные возможности отдельных органов и систем организма (больше поглощается кислорода, усиливается обмен веществ и т. д.). Солнце, воздух и вода используются для закаливания организма, в результате которого организм человека приобретает способность своевременно реагировать на разнообразные изменения метеорологических факторов. При этом сочетание естественных сил природы с физическими упражнениями увеличивает эффект закаливания.

Гигиенические факторы (режим занятий, отдыха, питания и сна, гигиена одежды, обуви, физкультурного оборудования, инвентаря и др.) являются своеобразным средством физического воспитания. Они повышают эффективность воздействия физических упражнений на организм занимающихся. Например, занятия физическими упражнениями лучше содействуют развитию костной и мышечной системы при условии полноценного и своевременного питания. Нормальный сон обеспечивает отдых и повышает работоспособность нервной системы. Чистота помещения, физкультурного оборудования, инвентаря, игрушек, атрибутов, а также одежды и обуви детей служит профилактикой заболеваний.

Эффективность реализации задач физического воспитания на разных возрастных этапах повышается при правильном сочетании основных и дополнительных средств.

Методы физического воспитания. Под методами физического воспитания понимаются способы применения физических упражнений. В физическом воспитании применяются две группы методов17: специфические (характерные только для процесса физического воспитания) и общепедагогические (применяемые во всех случаях обучения и воспитания).

К специфическим методам физического воспитания относятся: 1) методы строго регламентированного упражнения; 2) игровой метод (использование упражнений в игровой форме); 3) соревновательный метод (использование упражнений в соревновательной форме). С помощью этих методов решаются конкретные задачи, связанные с обучением технике выполнения физических упражнений и воспитанием физических качеств.

Общепедагогические методы включают в себя: 1) словесные методы;

2) методы наглядного воздействия.

Ни одним из методов нельзя ограничиваться в методике физического воспитания как наилучшим. Только оптимальное сочетание названных методов в соответствии с методическими принципами может обеспечить успешную реализацию комплекса задач физического воспитания.

Формы организации физического воспитания представляют собой воспитательно-образовательный комплекс разнообразной деятельности детей, основу которой составляет двигательная активность ребенка. Совокупность этих форм создает определенный двигательный режим, необходимый для полноценного физического развития и укрепления здоровья детей. К формам организции физического воспитания детей относятся18: 1) физкультурные занятия; 2) физкультурно-оздоровительные мероприятия (утренняя гимнастика, физкульт-минутки, закаливающие процедуры в сочетании с физическими упражнениями); 3) повседневная работа по физическому воспитанию детей (подвижные игры, прогулки, индивидуальная работа с отдельными детьми и с небольшими группами, самостоятельные занятия детей различными видами физических уп;

ражнений, праздники). Все эти формы, отвечая общим задачам физического воспитания и всестороннего развития ребенка, находятся во взаимосвязи; каждая из них имеет свои специальные задачи, определяющие ее место в режиме дня дошкольного учреждения.

Соотношение форм организации физического воспитания в различных группах детского сада определяется воспитательно-образовательными задачами с учетом возрастных и индивидуально-типологических особенностей детей, степенью их физической. подготовленности, а также конкретных условий данной группы и всего учреждения.

В группах раннего возраста основной формой работы с детьми являются индивидуальные занятия физическими упражнениями (подвижные игры, гимнастика, массаж). Утренняя гимнастика и физкультурные занятия проводятся начиная с первой младшей во всех группах, но в каждой они имеют своеобразие по подбору двигательного материала и методике проведения.

Физкультминутки, имеющие преимущественное значение в старших группах детского сада, включаются в занятия и между двумя занятиями как момент активного отдыха и восстановления работоспособности детей.

Закаливающие процедуры используются во всех группах. Однако воздушные ванны в движении с постепенным снижением температуры, в помещении и на воздухе применяются по преимуществу в старших группах.

Подвижные игры и разнообразная самостоятельная двигательная деятельность детей на воздухе являются непременным содержанием повседневной детской жизни во всех возрастных группах.