Методика индивидуального подхода и применения средств направленного развития отдельных физических качеств

Важнейшее значение для специалистов имеет методика физической культуры, и в частности методика ее компонентов: базовой физической культуры, спорта, физической рекреации и двигательной реабилитации. В спортивном мире часто говорят: «Хороший спортсмен, как правило, не может стать хорошим тренером». И действительно, известны случаи, когда великие спортсмены, перейдя на тренерскую работу, не смогли добиться заметных результатов. Это произошло потому, что они не владели теорией и методикой физического воспитания, спортивной тренировки. Они строили учебно-тренировочный процесс «под себя», не учитывая того, что каждый ученик уникален, индивидуален и неповторим по своим физическим, психическим, интеллектуальным способностям.

Известным фактом является то, что выдающимися тренерами современности становились люди, не имеющие громких спортивных титулов (А. Гомельский, В. Растоцкий и др.). Чем же это объяснить? Эти специалисты постоянно изучали теорию и методику физической культуры, умели находить индивидуальный подход к каждому своему ученику не только в развитии и совершенствовании определенных физических качеств, но и находили психологический аспект в тренировке того или иного спортсмена. Также для полноценной работы тренера владеют знаниями педагогики, психологии, биомеханики и других смежных наук, ищут и находят пути их углубления и совершенствования и внедрения в практическую деятельность.

В своей работе я рассмотрю, как с помощью методики индивидуального подхода способствовать развитию различных физических качеств. Свое исследование я проведу на основе урока физической культуры в школе.