Помощь в написании студенческих работ
Антистрессовый сервис

Специальная подготовка боксеров высокой квалификации с использованием технических средств

Диссертация: Специальная подготовка боксеров высокой квалификации с использованием технических средств
ДиссертацияПомощь в написанииУзнать стоимостьмоей работы

Обоснована методика сопряженного развития специальных скоростно-силовых качеств и повышения уровня технической подготовленности боксеров старших разрядов при использовании биокинетического тренажера. В педагогическом эксперименте подтверждена эффективность использования биокинетического тренажера для целенаправленного и дифференцированного по составным разделам повышения уровня специальной… Читать ещё >

Специальная подготовка боксеров высокой квалификации с использованием технических средств (реферат, курсовая, диплом, контрольная)

Содержание

  • Общая характеристика работы
  • Глава 1. Экспериментально-теоретические предпосылки повышения 12 уровня технической и специальной подготовленности боксеров различной квалификации
    • 1. 1. Основные проблемы, связанные с сопряженным 12 совершенствованием техники физических упражнений
    • 1. 2. Особенности технической подготовки спортсменов
      • 1. 2. 1. Объективные критерии оценки специальной подготовленности 16 спортсменов
      • 1. 2. 2. Управление процессом становления и совершенствования 21 спортивного мастерства
    • 1. 3. Биодинамические и биокинетические особенности специальных 26 двигательных действий боксеров
    • 1. 4. Взаимосвязь биомеханических, биодинамических особенностей 29 ^ ударных движений боксеров и их специальной подготовленности
  • Глава 2. Задачи, методы и организация исследования
    • 2. 1. Цель, гипотеза и задачи исследования
    • 2. 2. Методы исследования
    • 2. 3. Электромиография
    • 2. 4. Теизодинамография
    • 2. 5. Полидинамометрия
    • 2. 6. Определение высоты вертикального прыжка вверх
    • 2. 7. Биокинетическое тренажерное устройство 42 .ф) 2.8. Статистические методы
    • 2. 9. Организация исследования
  • Глава 3. Экспериментальные предпосылки сопряженного проявления 47 специальной скоростно-силовой, силовой и технической подготовленности боксеров различной квалификации
    • 3. 1. Биомеханические характеристики реализации ударных движений 47 боксеров в различных режимах биокинетического тренажера
    • 3. 2. Специфические особенности сопряженного проявления уровня 66 технической и скоростно-силовой подготовленности боксеров различной квалификации
      • 3. 2. 1. Особенности уровня специальной подготовленности (мастеров 67 спорта) в условиях реализации ударных движений в различных режимах биокинетического тренажера
      • 3. 2. 2. Особенности уровня специальной подготовленности боксеров 75 старших разрядов (кандидатов в мастера спорта) в условиях реализации ударных движений в различных режимах биокинетического тренажера

      3.2.3. Сравнительная характеристика динамики показателей 81 технической и специальной скоростно-силовой подготовленности боксеров различного уровня спортивного мастерства в условиях реализации ударов на различных режимах биокинетического тренажера

      3.3. Факторная структура технической и скоростно-силовой 101 подготовленности боксеров высокой квалификации

      3.4. Особенности проявления уровня специальной подготовленности 111 квалифицированных боксеров в упражнениях на развитие выносливости

      3.4.1. Экспериментальная характеристика работы на биокинетическом 112 тренажере при выполнении упражнений для развития специальной выносливости боксеров

      Глава 4. Методика сопряженного развития специальных скоростно- 126 силовых качеств и повышения уровня спортивно-технического мастерства боксеров старших разрядов

      4.1. Содержание специальных двигательных заданий для повышения 127 уровня сопряженного развития силовых, скоростно-силовых качеств, технической подготовленности и режимы их выполнения

      4.2. Динамика уровня специальной подготовленности боксеров 132 старших разрядов по показателям технического мастерства, развития скоростно-силовых и силовых качеств в ходе педагогического эксперимента

      4.2.1. Динамика уровня общей физической подготовленности боксеров 145 старших разрядов в ходе реализации педагогического эксперимента

Среди факторов, обуславливающих рост спортивных результатов в различных видах спорта, одним из наиболее важных, наряду с другими компонентами специальной подготовки спортсмена, является техническое мастерство [20, 21, 39, 53, 56, 59, 66, 72, 78, 95, 107, 127, 147, 148, 168 и др.].

Методологически верный подход к вопросам обучения, совершенствования и повышения уровня специальной подготовленности в спортивной деятельности определяется, прежде всего, существующим и представлениями об изучаемом предмете, процессе или явлении. Поэтому углубленные и разносторонние знания спортсмена и тренера о сущности спортивного мастерства и его составных компонентов, специфических особенностях его проявления и критериях оценки являются залогом успешной деятельности в избранном виде спорта.

Возможности совершенствования педагогического процесса подготовки, особенно в сложнокоординационных видах спорта и единоборствах, в значительной мере сдерживаются недостаточным знанием путей и условий формирования эффективных движений [59]. Кроме того, при освоении и совершенствовании физических упражнений еще чрезвычайно мало используются тренажерные устройства и технические средства инструментального контроля [132]. В связи с этим совершенно очевидно, что построение процесса тренировки на основе общих принципов управляемого процесса возможно лишь при объективной регистрации количественных и качественных характеристик внешних воздействий, их результативности и эффективности, которые обеспечивается принципом срочной информации [162].

На современном этапе развития спортивной науки показано, что оптимизация управления процессом формирования и совершенствования спортивных движений достигается при использовании системно-структурного подхода [56].

Особенно, важно это в условиях многооперационного состава деятельности спортсменов, расширенного объема используемых боевых средств, неопределенность ситуаций в реальной обстановке противоборства, повышенными требованиями к сфере специальных физических качеств. Именно этими чертами сегодня отличаются контактные единоборства и, в частности, бокс. При этом важное и решающее значение приобретают используемые средства и методы тренировки, упражнения, которые по структуре и характеру выполнения соответствуют основным соревновательным движениям с учетом их сопряженного воздействия [27, 36, 41, 43, 52, 59, 93, 109, 141, 144, 149, 179 и др.].

В связи с этим спортивное мастерство, как и процесс его достижения, в настоящее время рассматривается с точки зрения сложной системы, важнейшими структурными компонентами которой является техническая и специальная виды подготовки [39, 57, 147, 184 и др.]. В свою очередь техническая подготовка спортсмена представляет собой не менее сложную совокупность теоретических знаний, средств, методов и условий, непосредственно связанную с другими компонентами спортивного мастерства — тактической, физической, интеллектуальной и психологической подготовками.

В свете вышеизложенного необходимо отметить, что преломление системных воззрений в исследовательских работах, некоторых методических пособиях, в теорию различных видов спорта [23, 25, 72, 74, 113 и др.] уже сегодня изменило смысловое содержание традиционных представлений о сущности и направленности средств, методов и условий, используемых для обучения и совершенствования специализированных качеств, умений и навыков, в том числе и технических, а подробное рассмотрение их и на сегодняшний день представляется чрезвычайно актуальным.

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ.

Актуальность темы

диссертации.

Уровень специальной подготовленности в различных видах спорта имеет важное значение [16, 38, 74, 107, 170 и др.]. Особенно это касается разновидностей спортивных единоборств и, в частности, бокса [25, 27, 29, 36, 55, 90, 109, 178 и др.]. Эффективная соревновательная деятельность зачастую полностью обеспечивается уровнем развития физических качеств, которые в свою сбредь являются основополагающими при формировании высокого уровня технико-тактической подготовленности. В теории и практике бокса известны множество исследований компонентов специальной подготовленности в направлении изучения быстроты, выносливости, скоростно-силовых способностей как самостоятельных [43, 52, 54, 81, 85, 86 и др.]. Кроме того, спортивно-техническое мастерство боксеров всегда рассматривается специалистами как многофакторное и наиболее трудно диагностируемое явление. Последнее является в принципе основной причиной либо сугубо детализированных исследований, либо отдельными эпизодическими попытками систематизации указанных компонентов. Действительно комплексное исследование сопряженного повышения спортивно-технического мастерства и развития специальных физических качеств довольно единичны и, как правило, охватывают ряд однородных видов спорта, запрограммированы на подтверждение выдвинутых гипотез обобщенно, а конкретные идеи имеют подтверждение из бокса лишь в качестве иллюстрации.

Другим важным аспектом является использование различных экспериментально-тренажерных устройств для исследования и использования в учебно-тренировочном процессе для повышения уровня подготовленности боксеров [2, 60, 61, 62, 76, 91, 155 и др.]. Однако данное научное направление на современном этапе практически не развивается либо носит чисто прикладной коммерческий характер. Отчасти это объясняется следующим. Во-первых, трудностью при изготовлении, а следовательно и ограниченной доступностью и тиражированием. Во вторых, требуется специальная подготовка пользователя при внедрении в собственно учебно-тренировочный процесс СДЮШОР, ШВСМ, сборных команд. Втретьих, распад СССР, когда отмечался действительно реальный рост научных исследований линии данного профиля, повлек за собой естественное разделение и ограничение пространства, в том числе и научных изысканий. В четвертых, разработка, конструирование, регулировка и полноценное использование довольно дорогостоящее.

Поэтому, проводимое исследование по обоснованию повышения уровня специальной и технической подготовленности боксеров с применением тренажерных устройств, считается актуальным и практически значимым.

В работе поставлены следующие задачи:

1. Установить особенности межмышечной координации при выполнении отдельных ударов и специальных двигательных заданий в различных режимах нагрузки на биокинетическом тренажере у боксеров различной квалификации.

2. Определить критерии специальной подготовленности боксеров, обеспечивающие объективный контроль за уровнем сопряженного развития силовых, скоростно-силовых качеств и технической подготовленности;

3. Обосновать методику сопряженного развития силовой, скоростно-силовой и технической подготовленности боксеров старших разрядов при целенаправленном использовании биокинетического тренажера.

Рабочая гипотеза.

В работе предполагалось, что эффективность процесса повышения уровня специальной подготовленности боксеров высокой квалификации может быть увеличена за счет применения тренажерных устройств при использовании метода сопряженного воздействия. Кроме этого использование экспериментально-тренажерного комплекса позволит определить целесообразную направленность деятельности при развитии различных сторон подготовленности, выделить диапазоны проявления специальных физических качеств и спортивно-технического мастерства.

Объект исследования. Боксеры с уровнем спортивной квалификации 1 разряда, кандидат в мастера спорта, мастер спорта.

Предмет исследования. Метод сопряженного воздействия при развитии специальных двигательных качеств и технической подготовки боксеров старших разрядов.

Научная новизна:

На основании проведенных исследований впервые выявлены:

— основные биодинамические характеристики специальных движений в различных режимах нагрузки на биокинетическом тренажере при целенаправленном повышении специальной и технической подготовленности;

— динамика параметров силовой, скоростно-силовой и технической подготовленности у боксеров высокой квалификации;

— особенности межмышечной координации при выполнении двигательных заданий для повышения уровня специальной подготовленности;

— методические подходы сопряженного развития специальных силовых, спортивно-силовых качеств и повышения технической подготовленности.

Практическая значимость.

Результаты исследования позволяют получать объективную информацию об уровне технической, скоростно-силовой и силовой подготовленности боксеров, осуществлять текущий контроль за степенью специальной подготовленности. Проведенные исследования расширяют и дополняют имеющиеся в литературе сведения о структуре специальной подготовленности боксеров различной квалификации. Разработанные методические рекомендации могут быть использованы в практике подготовки высококвалифицированных боксеров для повышения уровня спортивно-технического мастерства, специальных силовых и скоростно-силовых качеств.

Основные положения выносимые на защиту.

— Диагностическими критериями оценки уровня технической и специальной физической подготовленности боксеров являются специальные задания, выполняемые на биокинетическом тренажере;

— система главных факторов в структуре специальной подготовленности высококвалифицированных боксеров по степени значимости определяется техникой ударных движений, специальной скоростно-силовой подготовленностью, ее скоростным и силовым компонентами и силовой выносливостью;

— Повышение уровня специальной подготовленности боксеров может обеспечиваться методическими подходами использования биокинетического тренажера.

Апробация результатов диссертации.

Результаты исследования, включенные в диссертацию, докладывались на 1, 2, 3, 4, 5 международных сессиях Белорусской государственной академии физической культуры, V международном конгрессе «Олимпийский спорт и спорт для всех», международной научно-практической конференции «Современные проблемы подготовки спортсменов в видах единоборств и тяжелой атлетике».

Структура и объем диссертации

.

Диссертация включает в себя введение, общую характеристику работы, 4 главы, заключение, приложения и список литературы. Текстовая часть диссертации изложена на 176 страницах. Результаты исследования проиллюстрированы 14 таблицами и 16 рисунками. Имеются два акта внедрения. Количество литературных источников составляет 196, из них 10 на иностранном языке.

выводы.

Результаты проведенных циклов модельных, поисковых и педагогических исследований позволяют сделать следующие выводы.

1. Установлено: что реализация ударных движений боксерами на биокинетическом тренажере сопровождается специфическими признаками работы мышечного ансамбля, проявлениями биодинамических и биомеханических характеристик ударов.

При режимах зоны малого сопротивления биокинетического тренажера происходит своеобразная специализация функционирования мыш ечно-двигатель ны х единиц по пути увеличения экономичности деятельности за счет сокращения общего времени активности мышц. Возрастание сопротивления до зон среднего уровня влечет за собой перераспределение последовательности включения мьппц в работу, увеличение временных и амплитудных характеристик активности работающих мышечных единиц. В зоне режимов большого сопротивления межмышечная координация изменяется за счет увеличения фаз сокращения и экзальтированных периодов работы в предрабочих и после рабочих фазах биоизлучений.

2. Выявленные параметры целесообразно рассматривать в качестве объективных диагностических критериев уровня сопряженного развития специальных скоростно-силовых, силовых качеств и технической подготовленности боксеров различной квалификации, показатели спортсменов более высокой технико-тактической подготовленности (мастеров спорта) определяются как модельные в трех самостоятельных зонах сопротивления биокинетического тренажера. Первая из них соотносится с рациональным проявлением техники ударных движений и оптимальными величинами их скоростно-силовых характеристик. Вторая отличается приоритетной значимостью собственно скоростно-силовых биодинамических параметров ударов. Третья объединяет режимы, требующие максимальных силовых напряжений.

3. Определены специфические особенности динамики специальной выносливости у боксеров высокой квалификации. Так, режимы малой нагрузки на биокинетическом тренажере ориентированы в большей степени на качественное и максимально эффективное выполнение боевых приемов, соотносящихся с оптимальной техникой исполнения движений и адекватным проявлением скоростно-силовых параметров. Зона режимов нагрузки средней степени связана с относительной стабилизацией межмышечной координации и тенденцией к последовательному понижению в период выполнения движений показателей мощности. Работа в режимах зоны большой нагрузки сопровождается принципиальными изменениями в деятельности мышц, утратой темпа движений, силы и мощности удара. В результате данные зоны могут быть условно обозначены как «модельная зона», «зона экономизации», «максимальная зона».

4. Определено, что структура специальной подготовленности квалифицированных боксеров может быть описана шестифакторной моделью наиболее значимых в порядке перечисления факторов, интерпретированных следующим образом: 1 — техника выполнения ударных движений (25,2%) — 2 — специальная скоростно-силовая подготовленность (19,4%) — 3 — скоростной компонент скоростно-силовой подготовленности (12,7%) — 4 — силовой компонент скоростно-силовой подготовленности (10,5%) — 5 — специальная скоростно-силовая выносливость (9,3%) — 6 -специальная силовая выносливость (7,8%).

5. Установлено, что в качестве основных показателей, определяющих диапазоны дифференцированного проявления составляющих уровня специальной подготовленности, можно выделить следующие показатели, являющих своеобразными индикаторами: как комплексный показатель при работе в зонах малого, среднего и большого сопротивления биокинетического тренажера — время выполнения ударапри выполнении заданий в зоне среднего сопротивления — сила ударапри работе в зоне большого сопротивления — мощность удара и временные характеристики согласованного достижения максимумов мощности и силы удара.

6. Обоснована методика сопряженного развития специальных скоростно-силовых качеств и повышения уровня технической подготовленности боксеров старших разрядов при использовании биокинетического тренажера. В педагогическом эксперименте подтверждена эффективность использования биокинетического тренажера для целенаправленного и дифференцированного по составным разделам повышения уровня специальной подготовленности в соответствии с избирательно-акцентированным воздействием на компоненты и адекватным распределением времени в учебно-тренировочных занятиях недельного цикла тренировок. Испытуемые экспериментальной группы улучшили количественные показатели уровня специальной подготовленности по сравнению с контрольной в 20 из 23 представленных параметров (Р<0,05, Р<0,01). Кроме того, спортсмены экспериментальной группы существенно повысили качественные характеристики ударов за счет оптимизации структуры мышечно-двигательного обеспечения реализации специальных заданий на тренажере.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ.

Повышение уровня специальной подготовленности и спортивно-технического мастерства квалифицированных боксеров необходимо проводить в условиях дифференцированного воздействия на основные стороны подготовки с использованием биокинетического тренажера в различных зонах создаваемого на нем внешнего сопротивления.

Особенности использования биокинетического тренажера при этом заключаются в следующем.

Совершенствование спортивно-технического мастерства осуществлялось при выполнении ударов по мешку (настенной подушке) в зонах малого сопротивления биокинетического тренажера:

— режимы биокинетического тренажера — 1−3;

— интенсивность выполнения ударных движений — средняя;

— продолжительность работы в серии — 3−5 минут;

— интервал отдыха между сериями — 1 минута;

— количество серий — 3−5.

Развитие специальных скоростно-силовых качеств осуществлялось при выполнении ударов по мешку (настенной подушке) в зонах среднего сопротивления биокинетического тренажера:

— режимы биокинетического тренажера — 4−6;

— интенсивность выполнения ударных движений (темп движений) -максимальная;

— продолжительность работы в серии — 5−8 секунд;

— количество движений в серии — 10−16;

— количество серий — 2−4;

— интервал отдыха между сериями — 5−10 минут.

Развитие специальных силовых качеств осуществлялось при выполнении ударов по мешку (настенной подушке) в зонах большого сопротивления биокинетического тренажера:

— режимы биокинетического тренажера — 7−9;

— интенсивность выполнения ударных движений (темп движений) средняя;

— продолжительность работы в серии — до отказа;

— количество серий — 1−3;

— интервал отдыха между сериями -1−3 минуты.

Избирательное развитие специальной скоростно-силовой выносливости проводится в зонах малого и среднего сопротивления биокинетического тренажера при приоритетной роли алактатного анаэробного механизма энергообеспечения:

— режимы биокинетического тренажера — 4−6;

— интенсивность выполнения ударных движений (темп движений) максимальная;

— продолжительность работы в серии — 8−15 секунд;

— количество повторений в серии — 4−5;

— интервал отдыха между повторениями — 1−2 минуты;

— количество серий — 3−4;

— интервал отдыха между сериями — 7−8 минут.

Избирательное развитие специальной силовой выносливости осуществлялось в зонах среднего и большого сопротивления биокинетического тренажера:

— режимы биокинетического тренажера — 7−9;

— интенсивность выполнения ударных движений (темп движений) -средняя;

— продолжительность работы в серии — 1−3 минуты;

— количество повторений в серии — 3;

— интервал отдыха между — до восстановления близкого к исходным данным (по показателям ЧСС);

— количество серий — определялось индивидуально;

— интервал отдыха между сериями — 1−2 минуты.

В промежутках между выполнением двигательных заданий на биокинетическом тренажере предпочтение отдается активному отдыху.

Кроме того, в целях рационализации процесса повышения уровня специальной подготовленности вариант целенаправленного чередования нагрузок и использования биокинетического тренажера распределяются в рамках недельного цикла тренировок на протяжении педагогического эксперимента (таблица 5.).

Показать весь текст

Список литературы

  1. Ф.К. Биомеханика ударных движений. — М.: Физкультура и спорт, 1977.-207 с.
  2. Ф.К., Агашин М. Ф., Филимонов В. И. Применение биомеханических станков в тренировке боксеров // Бокс: Ежегодник. -М.: Физкультура и спорт, 1981. С. 49−50.
  3. С.А., Енюков П. С., Мешалкин Л. Ф. Прикладная статистика: Основы моделирования и первичная обработка данных. М.: Финансы и статистика, 1983. — 471 с.
  4. С.А., Енюков П. С., Мешалкин Л. Ф. Прикладная статистика: Исследование зависимостей. М.: Финансы и статистика, 1985. — 487 с.
  5. И. И. Биомеханические основы техники спортивной борьбы // Теория и практика физической культуры. М., 1984. -№ 12. — С. 8−10.
  6. А.А., Дегтярев И. П. К проблеме скоростно-силовой подготовленности боксеров с учетом оптимизации тренировочных средств // Вопросы современного бокса: Сб. научных трудов. М., 1994. -С. 1−2.
  7. О.И., Бойченко С. Д., Дмитриев А. В. Сетевое планирование в учебно-тренировочном процессе боксера: Методические рекомендации. Мн., 1984. — 23 с.
  8. Г. И. Тренировка «мышечного чувства» у боксеров с помощью электромиографической обратной связи // Вопросы современного бокса: Сб. научных трудов. М., 1994. — С. 11−12.
  9. П.К. Общая теория функциональных систем // Прогресс биологической и медицинской кибернетики. М.: Медицина, 1974. — С. 52−111.
  10. П.К. Очерки по физиологии функциональных систем. М.: Медицина, 1975. — 336 с.
  11. П.Анохин П. К. Философские аспекты теории функциональной системы: Избранные труды. М., 1978. -217 с.
  12. Э.К., Ивойлов А. В., Брегер М. И. Особенности ситуационной обусловленности структуры движений в спортивных играх // Теория и практика физической культуры. М., 1978. — № 5 — С. 17−19.
  13. .А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании. М.: Физкультура и спорт, 1978. — 223 с.
  14. .А. Особенности обучения в физическом воспитании // Теория и методика физического воспитания / Под общ. ред. Б. А. Ашмарина. М.: Просвещение, 1979. — 360 с.
  15. В.К. Вопросы биомеханики физических упражнений. Омск: ОГИК, 1974.-С. 7−15.
  16. В.К., Запорожанов В. А. Физическая активность человека. -Киев: Здоров я, 1987. 224 с.
  17. К. Биомеханический анализ ударных действий в некоторых видах спорта: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1975. — 23 с.
  18. Н.А. О построении движений. М.: Медгиз, 1947. — 255 с.
  19. Н.А. Очерки по физиологии движений и физиологии активности. М.: Медицина, 1966. — 166 с.
  20. М.М. Обучение двигательным действиям. М.: Физкультура и спорт, 1985.- 192 с.
  21. В.В. Целенаправленное развитие двигательных способностей человека. М.: Физкультура и спорт, 1987. — 144 с.
  22. С.Д. Общие основы тактики фехтования: Учебно-методическое пособие. Мн.: БГОИФК, 1982. — 72 с.
  23. С.Д. Основы дифференциальной методики обучения и совершенствования в спортивных единоборствах // Актуальные проблемы физкультурно-спортивного движения: Сборник. Мн., 1988. -С. 72−75.
  24. С.Д. О классификации техники в фехтовании // Теория и практика физической культуры. М., 1989. — № 9. — С. 18−19.
  25. С.Д., Тышлер Д. А. Методика тактической подготовки фехтовальщика. Мн.: Выс. школа, 1983. — 173 с.
  26. С.Д., Дюмин И. М., Коганов В. Я. Методика обучения технике движений в фехтовании с элементами программированного обучения: Методические рекомендации. Мн.: БГОИФК, 1988. — 23 с.
  27. Бокс: Учебник для институтов физической культуры / Под общ. редакцией И. П. Дегтярева М.: Физкультура и спорт, 1979. — 287 с.
  28. Бокс: Программа для ДЮСШ, СДЮШОР, ШВСМ (учебно-тренировочные группы и группы спортивного совершенствования) / Сост. Б. И. Бутенко, И. П. Дегтярев, А. А. Лавров, Б. Н. Греков, Б. Г. Двойченков, Н. А. Худаков, А. Н. Романов. М., 1985. — 162 с.
  29. Бокс: Техническая и тактическая подготовка / Сост. К. Л. Попченко, A.M. Григорьев, А. А. Коков. Харьков: Kick, 1997. — 240 с.
  30. Бокс. Энциклопедия / Сост. Н. Н. Тараторин М.: Терра-Спорт, 1998.- 320 с.
  31. А.И. Временные параметры техники метания молота у спортсменов различной квалификации // Вопросы теории и методики физической культуры и спорта: Респ. межвед. сборник. Мн.: Выш. школа, 1972. — С. 9−12.
  32. Ю.И. Перемещающаяся боксерская мишень // Бокс: Ежегодник.- М.: Физкультура и спорт, 1983. С. 35−36.
  33. В.К., Волошин А. Л., Колумбет А. Н., Лысенко Г. И., Никонов О. М. Биомеханические аспекты управления спортивной тренировкой // Теория и практика физической культуры. М., 1990. — № 4. — С. 29−32.
  34. М.И. Организационные и методические основы работы тренера ДЮСШ и СДЮШОР по боксу: Методические рекомендации. Мн., 1986.-23 с.
  35. X., Фэк Г., Шлюмбер X., Трогш Ф. Тесты в спортивной практике. -М.: Физкультура и спорт, 1968. 239 с.
  36. .И. Специализированная подготовка боксера. М.: Физкультура и спорт, 1967. — 70 с.
  37. Ю.В., Дежероян Г. О., Филимонов В. И. Специфика силовой подготовленности боксеров различных тактических манер ведения боя // Бокс: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1980. — С. 2427.
  38. Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса. М.: Физкультура и спорт, 1985. — 176 с.
  39. Вопросы управления процессом совершенствования технического мастерства: Сборник трудов / Сост. В. М. Дьячков. М., 1972. — 112 с.
  40. А.Б., Ким В.В. Дидактические аспекты помехоустойчивости спортсмена // Теория и практика физической культуры. -М., 1985.-№ 8.-С. 17−19.
  41. А.В., Дегтярев И. П., Коннев К. Н. Основы построения общей и специальной физической подготовки юных боксеров на специально-подготовительном этапе // Бокс: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1986.-С. 16−18.
  42. А.В. Методика регистрации физической нагрузки в боксе // Вопросы современного бокса: Сб. научных трудов. М., 1994. — С. 24−25.
  43. JI.P., Дегтярев И. П. Основные пути силовой подготовки боксеров различного возраста и квалификации // Бокс: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1984. — С. 14−15.
  44. А.А. Микроструктура произвольных движений человека. -София: Издательство Болгарской Академии наук, 1970. 195 с.
  45. Гидиков, А А. Теоретические основы элекгомиографии. Биофизика и физиология двигательных единиц. JL, 1975. — 302 с.
  46. Л.С. Анализ техники некоторых ударов и защитных действий в боксе // Теория и практика физической культуры. М., 1964. — № 9. -С. 41.
  47. Дж., Стэнли Дж. Статистические методы в педагогике и психологии. М.: Прогресс, 1976. — 495 с.
  48. М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок. -М.: Физкультура и спорт, 1980. 136 с.
  49. К.В. Бокс: Учебное пособие для институтов физической культуры. М.: Физкультура и спорт, 1965. — 338 с.
  50. А.А. Этапность развития физических (двигательных) качеств и проблема оптимизации физической подготовки детей школьного возраста: Автореф. дис. д-ра пед. наук. М.: ГЦОЛИФК, 1979.-28 с.
  51. А.А. Проблема «критических» периодов онтогенеза в ее значении для теории и практики физического воспитания // Очерки по теории ФК / Под общ. ред. Л. П. Матвеева. М.: Физкультура и спорт, 1984.-С. 211−224.
  52. И.П., Омурзаков Э. Ш. Исследование специальной скоростно-силовой подготовленности и работоспособности боксеров различной квалификации / Бокс: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1979. — С. 27−32.
  53. .С. Техника основа мастерства в боксе. — М.: Физкультура и спорт, 1957. -271 с.
  54. Динамика специальных качеств боксеров высокой квалификации / Ю. М. Блудов, B.C. Соколов, Н. А. Худадов, В. А. Пляхтиенко // Бокс: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1981. — С. 41−43.
  55. А .В. Современные тенденции в развитии любительского бокса: Методические рекомендации. Мн., 1984. — 23 с.
  56. Д.Д. Законы движений в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1968.-176 с.
  57. Д.Д. Биомеханика с основами спортивной техники. М.: Физкультура и спорт, 1971. — 288 с.
  58. Д.Д., Зациорский В. М. Биомеханика: Учебник для институтов физической культуры. М.: Физкультура и спорт, 1979. — 263 с.
  59. В.М. О совершенствовании технического мастерства квалифицированных спортсменов (стенограмма лекции). Мн., 1978. -28 с.
  60. С.П. Особенности процесса формирования спортивных двигательных действий и профессиональных умений с помощью тренажеров // Вопросы физического воспитания студентов: Межвузовский сборник Вып. XIX. — Л., 1988. — С. 3−12.
  61. И.П. Биомеханика тяжелоатлетических упражнений. М.: Физкультура и спорт, 1976. — 192 с.
  62. А.Ф. Развитие специальной силовой выносливости // Бокс: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1976. — С. 16−17.
  63. В.М. Кибернетика, математика, спорт. М.: Физкультура и спорт, 1966. — 200 с.
  64. В.М. Физические качества спортсмена. / Основы теории и методики воспитания. М.: Физкультура и спорт, 1970. — 200 с.
  65. В.М., Аруин А. С., Селуянов В. Н. Биомеханика двигательного аппарата человека. М.: Физкультура и спорт, 1981.-143 с.
  66. В.М., Алешинский С. Ю., Якунин Н. А. Биомеханические основы выносливости. М.: Физкультура и спорт, 1982. — 207 с.
  67. В.В. Комплексный контроль в подготовке спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1987. — 256 с.
  68. А.В., Бойченко С. Д., Иванишин В. И. Миниатюрный усилитель биопотенциалов и технические средства в обучении и тренировке спортсмена: Сб. научных статей. -Мн., 1973. С. 148−149.
  69. А.В. Функциональная согласованность и целевая результативность как вещественные корреляты надежности спортсмена // Теория и практика физической культуры. М., 1975. — № 2. — С. 19.
  70. А.В. Соревнования и тренировка спортсмена. М.: Высш. школа, 1982. — 144 с.
  71. А.В. Волейбол: Учебное пособие для педагогических институтов. Мн.: Выш. школа, 1985. — 261 с.
  72. А.В. Помехоустойчивость движений спортсмена. М.: Физкультура и спорт, 1986. — 110 с.
  73. А.В., Бойченко С. Д., Смоляков Ю. Т. Основы тренировки и инструментальные методы исследования в курсе спортивного совершенствования в вузах. Мн.: Выш. школа, 1975. — 150 с.
  74. Использование тренажеров для лечения травм опорно-двигательного аппарата // В. Ф. Башкиров, В. М. Грачев, А. А. Щукин, B.JI. Сафонов // Бокс: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1981. — С. 47−49.
  75. B.C. Тренажер для тренировки боксера // Бокс: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1985. — С. 30.
  76. М.А. О спортивной технике // Теория и практика физической культуры. М., 1989. — № 2. — С. 49−52.
  77. Е.В. Индивидуальный стиль деятельности в спортивных единоборствах. М., 1996. — 131 с.
  78. А.И. Исследование временных, скоростных и силовых дифференцировок ударов у боксеров различной квалификации и методика их совершенствования: Автореф. дис. канд. пед. наук. М.: ГЦОЛИФК, 1979. — 22 с.
  79. А.И., Киселев В. А. Диагностика скоростно-силовых показателей у боксеров высшей квалификации в зависимости от состояния тренированности // Вопросы современного бокса: Сб. научных трудов. М., 1974. — С. 37−38.
  80. B.C. Исследование деятельности спортсменов в вариативных конфликтных ситуациях: Автореф. дис. д-ра пед. наук. М., 1975. — 33 с.
  81. B.C. Деятельность спортсменов в вариативных конфликтных ситуациях. Киев: Здоров’я, 1977. — 184 с.
  82. Н.А. Особенности применения принципов программированного обучения в спортивной борьбе // Теория и практика физической культуры. М., 1989. — № 1. — С. 49−52.
  83. Ким В. В. Оценка специальной выносливости боксера: Автореф. дис. канд. пед. наук. Л., 1974. — 23 с.
  84. В.А., Качурин А. И. Специальная скоростно-силовая выносливость у боксеров // Вопросы современного бокса: Сб. научных трудов. М., 1994. — С. 42−43.
  85. В.М. Развитие быстроты в боксе. М.: Физкультура и спорт, 1968. — 163 с.
  86. В.Б. Основы качественного биомеханического анализа. М.: Физкультура и спорт, 1979. — 208 с.
  87. А.В., Черняк Г. И., Третьяков Н. Д. Методика оценки физической подготовленности спортсмена. М.: Физкультура и спорт, 1963.-52 с.
  88. В.Е. Подготовка боксеров в ходе многолетнего учебно-тренировочного процесса: Учебное пособие. Краснодар, 1992. — 153 с.
  89. В.Е., Сумеркин С. В. Давыдов Е.Н. Использование специального тренажера для совершенствования функциональной и технико-тактической подготовленности боксеров // Вопросы современного бокса: Сборник научных трудов. М., 1994. — С. 44−45.
  90. О. А. Поэтапная программа обучения и совершенствования ударов ближнего боя в боксе // Теория и практика физической культуры. -М., 1986.-№ 9.-С. 35−37.
  91. Г. В. Русанов В.Я. Совершенствование системы специальной физической подготовки квалифицированных боксеров // Бокс: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1984. — С. 17−18.
  92. В.М. Экспериментальное обоснование методики комплексной оценки подготовленности на этапах многолетней тренировки юных фехтовальщиков: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1977. — 26 с.
  93. А.Н. Обучение спортивным движениям. Киев: Здоровья, 1986.-214 с.
  94. А.Н. Биомеханические аспекты теории обучения двигательным действиям // Теория и практика физической культуры. М., 1990. — № 4. -С. 16−18.
  95. А.Н., Хапко В. Е. Биомеханика физических упражнений. Киев: Радянська школа, 1986. -183.
  96. А.Н. Научно-методические основы системы подготовки квалифицированных борцов: Доклад, обобщающий научные труды, представленный для защиты ученой степени канд. пед. наук. М., 1972. -34 с.
  97. Любомирский J1.E. Управление движениями у детей и подростков. М.: Педагогика, 1974. — 232 с.
  98. Лях В. И. Средства развития координационных способностей // Вопросы теории и практики физической культуры и спорта: Республиканский межведомственный сборник № 16. Мн.: Полымя, 1986.-С. 129−131.
  99. Лях В. И. Вопросы диагностики координационных способностей (по материалам зарубежной печати) // Теория и практика физической культуры. М., 1987. — № 2. — С. 56−58.
  100. Лях В.И. О классификации координационных способностей // Теория и практика физической культуры. М., 1987. — № 7. — С. 28−30.
  101. Лях В. И. Координационные способности школьников. Мн.: Полымя, 1989.- 159 с.
  102. Лях В. И. Сенситивные периоды развития координационных способностей детей в школьном возрасте // Теория и практика физической культуры. М., 1990. — № 3. — С. 15−18.
  103. Э.Г. Методы исследования в спортивной антропологии. -М.: Физкультура и спорт, 1982. 199 с.
  104. Н.А. О взаимосвязи между силой и скоростью сокращения мышц человека: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1967. — 25 с.
  105. Л.П. Основы спортивной тренировки. М.: Физкультура и спорт, 1977. -271 с.
  106. Методы оптимизации учебно-тренировочного процесса в вузах / Бойченко С. Д., Тышлер Д. А., Геллер М. Ш., Овсянкин А. А. Мн.: Высш. школа, 1980. — 136 с.
  107. Г. И., Кузьмин В. А., Ширяев А. Г. Теория и практика многолетней подготовки боксеров: Учебно-методическое пособие. -Красноярск, 1992. -95 с.
  108. В.Т. Движения спортсмена. Мн.: Полымя, 1984. — 176 с.
  109. Нетрадиционный подход к анализу техники спортивной борьбы / Калмыков С. В., Калмыков Св.В., Павлов А. Е., Самсонов B.C. // Теория и практика физической культуры. М., 1989. — № 4. — С. 28−30.
  110. Б. А. Гладышева А.А. Анатомия и спортивная морфология (практикум): Учебное пособие для институтов физической культуры. -М.: Физкультура и спорт, 1989. 176 с.
  111. Ю.Б. Соревновательная деятельность в спорте с позиции теории деятельности (на примере бокса) // Теория и практика физической культуры. М., 1978. — № 4. — С. 57−59.
  112. Ю.Б. Эффективность тренировки боксеров. М.: Физкультура и спорт, 1987. — 192 с.
  113. А.А. Некоторые аспекты основ технического мастерства в единоборствах // Материалы 1 всесоюзной конференции по проблемам спортивной техники. М., 1966. — С. 21−23.
  114. А.А., Керимов Н. А., Керимов Ф. А. Логическая структура оптимизации обучения техническим навыкам в спортивной борьбе // Теория и практика физической культуры. М., 1987. — № 10. — С. 34−37.
  115. А.А., Ленц А. Н. На борцовском ковре. М.: Физкультура и спорт, 1966. — 126 с.
  116. Е.И. Ближний бой в боксе. М.: Физкультура и спорт, 1969. — 188 с.
  117. Е.И., Кузин Л. Т. Современный бокс и кибернетика // Теория и практика физической культуры. М., 1973. — № 9. — С. 61−63.
  118. Н.Г. Современная система спортивной тренировки. М.: Физкультура и спорт, 1970. — 478 с.
  119. В.А. Обучение боксеров технике передвижений по рингу с учетом решаемых тактических задач: Автореф. дис. канд. пед. наук. -Л.: ГДОИФК, 1984. 23 с.
  120. Основы управления подготовкой юных спортсменов / Под общ. ред. М. Я. Набатниковой. М.: Физкультура и спорт, 1982. — 280 с.
  121. A.M., Казаченков А. И. Особенности проявления специальных координационных особенностей квалифицированных дзюдоистов // Теория и практика физической культуры. М., 1988. — № 5. — С. 37−38.
  122. A.M., Юрасов В. А. Резервы специальных координационных способностей квалифицированных дзюдоистов // Теория и практика физической культуры. М., 1988. — № 8. — С. 40−41.
  123. В.Н. Современная спортивная тренировка. Киев: Здоровья, 1980.-336 с.
  124. В.Н. Подготовка высококвалифицированных спортсменов. -М.: Физкультура и спорт, 1986. 286 с.
  125. В.Н., Сахновский К. П. Подготовка юного спортсмена. -Киев: Радянська школа, 1988. 288 с.
  126. В.Г. Методика обучения основным ударам в боьссе на базе применения тренажерных устройств: Автореф. дис. канд. пед. наук. -М.: ВНИИФК, 1987. 23 с.
  127. Практикум по физиологии труда / Под общ. ред. К. С. Точилова. Л.: Изд-воЛГУ, 1970.-251 с.
  128. И.П. Полимиофоническая установка // Теория и практика физической культуры. М., 1972. — № 1. — С. 73−74.
  129. И.П. Вопросы управления процессом совершенствования спортивного мастерства. М.: ВНИИФК, 1972. — С. 92−112.
  130. И.П. Исследование спортивных движений и возможности управления изменением их характеристик с использованием технических средств: Автореф. дис. д-ра пед. наук. М.: 1972. — 32 с.
  131. И.П. Проблемы преодоления противоречий в процессе обучения движениям и реализации дидактических принципов // Теория и практика физической культуры. М., 1983. — № 7. — С. 40−44.
  132. И.П., Неверов А. А. Методические приемы ситуационного моделирования // Теория и практика физической культуры. М., 1984. -№ 8. — С. 7−9.
  133. А.В. Психология спортивного поединка. — М.: Физкультура и спорт, 1968. 120 с.
  134. П.Ф. Биологическая статистика. Мн.: Выш. школа, 1967. -328 с.
  135. М.И. Бокс. Киев: Вшца школа, 1985. — 319 с.
  136. .М., Дворник Г. М. Многоуровневая система моделирования при формировании навыков владения техникой спортивной борьбы // Теория и практика физической культуры. М., 1987. — № 3. — С. 24−25.
  137. .М. Портативная установка для измерения силы различных групп лиц // Теория и практика физической культуры. М., 1966. — № 2. — С. 24−27.
  138. .М. Силовая подготовка борца. Мн.: Беларусь, 1971. — 96 с.
  139. И.Н. Двигательные взаимодействия спортсменов. Киев: Здоров’я, 1980. — 109 с.
  140. С.А. Методика технической подготовки боксеров на этапе начальной спортивной специализации. Автореф. дис. канд. пед. наук. -Мн., 1991.-23 с.
  141. С.А., Дмитриев А. В. О современных проблемах технико-тактической подготовки высококвалифицированных боксеров // Вопросы теории и практики физической культуры и спорта: Респ. межвед. сборник. Вып. 26. — Мн., 1996. — С 62−65.
  142. С. А. Бойченко С.Д. Техника ударов в боксе и особенности методики ее формирования. Мн., 1995. — 121 с.
  143. В.М., Шуба М. Ф. Нервно-мышечная физиология. Киев: Вища школа, 1986. — 223 с.
  144. Э.Д., Череповский Е. Классификация техники в фехтовании // Теория и практика физической культуры. М., 1987. — № 7. — С. 35−36.
  145. Совершенствование технического мастерства спортсменов / Дьячков В. М., Клевенко В. М., Новиков А. А., Преображенский И. Н., Савин С.А.-М.: Физкультура и спорт, 1967. 184 с.
  146. Совершенствование технического мастерства спортсменов (педагогические проблемы управления) / Под общ. ред. В. М. Дьячкова -М.: Физкультура и спорт, 1972. 231 с.
  147. Современная силовая и скоростно-силовая подготовка в спортивных единоборствах. Учебно-методическое пособие /A.JI. Ломянский, Н. А. Ярчак, В. К. Осинчик и др. Мн.: БГУИР, 2001. — 78 с.
  148. Е.Б. Электрическая активность мозга человека в процессе двигательной деятельности. М.: Медицина, 1973. — 247 с.
  149. В.В. Эффективность использования метода вариативного воздействия в развитии специальных скоростно-силовых качеств юных боксеров 14−15 и 16−17 лет: Методические рекомендации. Мн., 1986. -26 с.
  150. Теория спорта / Под ред. проф. В. Н. Платонова. Киев: Вшца школа, 1987.-424 с.
  151. В.А. Радиотелеметрическая система для получения информации о физическом состоянии спортсмена в условиях водной среды // Технические средства в обучении и тренировке спортсменов: Сб. научных статей. М., 1973. — С. 78−83.
  152. О.П., Джероян Г. О. Базаев М.Г. Механизм движения при прямом ударе // Бокс: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1978. — С. 12−14.
  153. Тренажер для развития скоростно-силовых качеств / Э. М. Кураков, Н. А. Худядов, Д. А. Пирожков, В. Я. Русаков / Бокс: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1976. — С. 38−40.
  154. Д.А. Исследование боевой деятельности фехтовальщиков на саблях высшей квалификации и методов их тренировки: Автореф. дис. канд. пед. наук. М.: 1974. — 36 с.
  155. Д.А. Теория и методика спортивного совершенствования в спортивных единоборствах: Автореф. дис. д-ра пед. наук. М., 1984. -46 с.
  156. Управление тренировочным процессом высококвалифицированных спортсменов / Под ред. В. А. Запорожанова, В. Н. Платонова. — Киев: Здоров’я, 1985. 192 с.
  157. .Н. Начальное обучение боксу студентов технического ВУЗа: Автореф. дис. канд. пед. наук. Л.: ГДОИФК, 1984. — 22 с.
  158. В.Л. Биомеханические аспекты спортивной тактики. М.: Физкультура и спорт, 1984. — 128 с.
  159. В.Л. Биомеханика физических упражнений: Учебное пособие для педагогических институтов и институтов физической культуры. М.: Просвещение, 1988. — 210 с.
  160. B.C. Управление движениями в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1975.-208 с.
  161. В.А. Игровые средства в тренировке юных фехтовальщиков: Методические рекомендации. Мн., 1985. — 24 с.
  162. А.В. Физическая подготовка боксера. М.: Физкультура и спорт, 1959. — 115 с.
  163. В.И. Физическая подготовка боксера. -М., 1990. 160 с.
  164. В.И., Нигмедзянов Р. А. Бокс. Кикбоксинг. Рукопашный бой (Подготовка в контактных видах единоборств). М.: Инсан, 1999. 416 с.
  165. В.И. Бокс. Спортивно-техническая и физическаяподготовка. М.: Инсан, 2000. — 432с.
  166. В.П., Фомин Н. А. Основы юношеского спорта. М.: Физкультура и спорт, 1980. — 255 с.
  167. В.И., Хусяйнов З. М., Гаракян А. И. Особенности формирования ударных движений у боксеров: Методические рекомендации. М., 1988. — 24 с.
  168. В.П. Теория и методика юношеского спорта: Учебное пособие для институтов и техникумов физической культуры. М.: Физкультура и спорт, 1987. — 128 с.
  169. Е.В. Исследование тонографии мышечной силы волейболистов // Теория и практика физической культуры. 1986. — № 8. — С. 37−39.
  170. О.П. Изучение некоторых сторон спортивной деятельности методами теории информации и исследования операций: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1966. — 21 с.
  171. Ю., Тюннеманн X. Современная силовая тренировка. Берлин: Шпортферлаг, 1983. 335 с.
  172. З.М. Формирование ударных движений с учетом скоростно-силовых особенностей боксеров юношей. Автореф. дис.. канд. пед. наук. М., 1983.-22 с.
  173. JI.B. Проблемы кибернетики. — Вып. 8. М., 1969. — 71 с.
  174. Г. И., Щупейко М. Н., Цалкин A.JI. Анализ временной структуры прямых ударов в боксе // Теория и практика физической культуры. М., 1984. -№ 2. -С. 5−7.
  175. А.Г. Хочешь стать боксером? М.: Физкультура и спорт, 1986. — 143 с.
  176. А.Г. Педагогические основы организации и содержания многолетней подготовки спортсмена (на примере бокса). Авотреф. дис. д-ра пед. наук. Санкт-Петербург, 1992. — 46 с.
  177. В.К. Бокс для начинающих. М.: ФАИР-ПРЕСС, 2001. — 448 с.
  178. A.JI. Начальное обучение двигательным действиям юных боксеров: Автореф. дис. канд. пед. наук. Л.: ГДОИФК, 1987. — 22с.
  179. А.Л. Педагогический аспект анализа спортивной техники // Теория и практика физической культуры. — М., 1988. — № 5. — С. 21−24.
  180. В.Й. Особенности методики физической подготовки боксеров на этапе начальной спортивной специализации: Автореф. дис. канд. пед. наук. Киев: КГИФК, 1987.
  181. В.А. Обучение как процесс управления: Психологические аспекты. Л.: ЛГУ, 1988. — 160 с.
  182. С.В. Техника физических упражнений // Теория и методика физического воспитания / Под общ. ред. Г. Д. Харабуги. М.: Физкультура и спорт, 1974. — 46 с.
  183. Ил., Алтунян Б., Тасев Д. Цифров аппарат за измерване параметрите на вертикален отскок // Въпр. на физ. культ. 1982. — Бр. 4.- С. 227 229.
  184. Хр., Костов Хр., Минев П., Златев Кр. Контактна платформа, тип «Митена», за измерване на летежните и опорните раекции при вертикални отскоци от място // Въпр. на физ. культ. 1976. — Бр. 6. — С. 339 — 244.
  185. Angelov J. Testov za podbor na boxsori // Trenorska Muscul. Sofia, 1975.- № 5. S. 71−79.
  186. Baldissera F., Campadelli L. How motoneuroues control development of muscle tension // Nature, 1977. Vol. 268. — № 1025. — P. 146−147.
  187. Cratty J.B. Movement Behavior and Motor Leaning. Lea Febiger, Philadelphia, 1973. — 512 p.
  188. Fleischer N. Scientific blocking and hitting and other metods of defence. -New York, 1971.-48 p.
  189. Hankinson J.T., Faulkner R.G.B. Boxing for schools. London, Allen and Unwin, 1952. -70 p.
  190. Hirtz P. Struktur und Entwicklung koordinativer Leistuhg-svoranssetsungen bei Schulkinder 11 Theorie und Praxis der Korperkuftur. 1977. — № 3. — S. 219−222.
  191. Nowak W. Boks. Metodyka nauezania, technika. Warszawa Akad. Wychow. Fizyezne go, 1967. — 137 s.
  192. Nowak W. Doskonalenie Techniki elementow obrony w boksie «Sport Wuczynowy» 1986, nr 7. S. 37−39.
  193. Pierson W.R. The relashionship of body man and composition for the rapiditi of voluntary movement III Sport medic, 1962. Vol. 2. — № 4. — P. 131.
  194. Sozanski H. red.: Podstawy teorii treningu. Warszawa 1993. -RCMSzKFiS 97 s.
Заполнить форму текущей работой

Сессия? Спокойно!