Возрастные анатомо-физиологические особенности развития дошкольников
Маленькие дети дышат поверхностно, часто, неравномерно, так как дыхательная мускулатура еще не вполне сформирована. Развитие организма ребенка, овладевающего ходьбой, приводит к перестройке процесса дыхания и постепенному укреплению соответствующих органов. Нормализуется частота, появляется грудобрюшной, а затем грудной тип дыхания, увеличивается, емкость легких. Дыхание учащается только при… Читать ещё >
Возрастные анатомо-физиологические особенности развития дошкольников (реферат, курсовая, диплом, контрольная)
Знание возрастных особенностей развития ребенка поможет подобрать физические упражнения, закаливающие процедуры, следить за физическим и психическим развитием детей.
Организм дошкольника интенсивно развивается. На протяжении первых семи лет жизни у него не только увеличиваются все внутренние органы, но и совершенствуются их функции. Основными показателями физического развития ребенка являются рост, масса тела и окружность грудной клетки. Зная эти показатели можно сравнить данные физического развития конкретного ребенка в группе со средними показателями развития детей соответствующего возраста (см. таблице 1) [1].
Таблица 1. Средние показатели физического развития дошкольников (по данным 1992;1994 гг.).
Возраст. | Пол. | Антропометрические показатели. | |||||
Рост, см ±. | Масса тела, кг ±. | Окружность грудной клетки, см ±. | |||||
городские дети. | сельские дети. | городские дети. | сельские дети. | городские дети. | сельские дети. | ||
2 года. | м. | 88,2. ±4,8. | ±4,25. | 13,2. ±1,97. | 13,7. ±2,2. | 51,5. ±2,12. | 51,9. ±2,72. |
д. | 86,5. ±4,76. | 86,1. ±4,58. | 12,4. ±1,32. | 12,8. ±1,58. | 50,8. ±2,4. | 50,9. ±2,82. | |
3 года. | м. | 98,1. ±4,66. | ±4,95. | 15,5. ±1,42. | 15,7. ±1,65. | 53,2. ±2,43. | 53,3. ±2,83. |
д. | 96,7. ±4,59. | 96,4. ±5,28. | 15,3. ±1,34. | 15,3. ±1,72. | 52,1. ±2,57. | 52,6. ±2,85. | |
4 года. | м. | 101,7. ±2,32. | І03,4. ±5,58. | 1б, 8. ±0,99. | 16,6. ±1,78. | 53,6. ±1,44. | 56,6. ±3,02. |
д. | 100,7. ±2,74. | 102,4. ±5,01. | 16,2. ±1,22. | 15,9. ±1,55. | 52,7. ±1,12. | 54,3. ±3,07. | |
5 лет. | м. | 109,2. ±2,86. | 108,8. ±4,75. | 18,8. ±1,25. | 18,9. ±2,72. | 55,7. ±1,43. | 58,3. ±3,09. |
д. | 110,3. ±2,71. | 107,8. ±3,75. | 18,5. ±1,72. | 18,1. ±1,69. | 53,6. ±1,61. | 55,5. ±1,76. | |
6 лет. | м. | 116,7. ±2,78. | 115,3. ±4,9. | 21,4. ±2,41. | 21,0. ±2,21. | 58,7. ±1,85. | 60,5. ±2,88. |
д. | 115,3. ±3,3. | 115,0. ±5,23. | 21,2. ±2,65. | 20,7. ±3,15. | 58,3. ±1,93. | 59,2. ±3,5. | |
7 лет. | м. | 123,1. ±3,48. | 122,4. ±4,55. | 24,2. ±2,09. | 23,2. ±2,54. | 61,0. ±2,08. | 61,4. ±2,48. |
д. | 122,2. ±4,05. | 121,2. ±5,56. | 23,7. ±2,09. | 23,5. ±3,42. | 59,8. ±2,64. | 61,0. ±3,68. |
Следует помнить, что ребенок с избыточным весом не может быть отнесен к категории хорошо физически развитых детей. Даже при повышении массы тела на 15—20% у детей снижается работоспособность, повышается раздражительность, могут возникнуть нарушения опорно-двигательного аппарата.
Следует учитывать, что на протяжении дошкольного возраста накопление веса и увеличение роста колеблется — в одни периоды малыш быстрее вытягивается вверх, а в другие быстрее прибавляет в весе. Так, обычно в годы от четырех до шести увеличение роста малыша заметнее (за два года до 15 см), чем прибавка в весе (до 5 кг); поэтому порой создается впечатление, что ребенок худеет. Между тем именно в эти годы начинается заметное накопление мышечной силы, увеличивается выносливость, растет подвижность [2].
Чтобы обеспечить нормальное физическое развитие ребенка, дать ему необходимую нагрузку на физических занятиях необходимо учитывать и анатомические особенности, а также функциональные возможности организма ребенка. Особенности движений детей, их координационные возможности от возраста к возрасту значительно изменяются, что существенно влияет на организацию занятий по физической культуре.
Мышечная система у детей формируется на основе развития нервной системы и увеличения массы скелетных мышц, причем происходит этот процесс неравномерно. В раннем возрасте кости ребенка богаты кровеносными сосудами, содержат небольшое количество солей. Они эластичны, гибки, легко деформируются и искривляются, так как костная система 2—3-летних детей имеет значительные зоны хрящевой ткани, слабые, мягкие суставы и связки. У малышей еще нет устойчивых изгибов позвоночника, которые появляются лишь к 4 годам. Все это надо учитывать при проведении занятий по физической культуре. Например, если упражнение выполняется лежа на спине, необходимо, чтобы ребенок лежал прямо. Исключаются упражнения силовые (перенос тяжестей, висы на руках и т. п.) и связанные с длительным пассивным ожиданием.
Особое внимание рекомендуется уделять развитию свода стопы, так как на втором и частично на третьем году жизни она уплощена. Поэтому полезно упражнять малышей в приподнимании, ходьбе на носках, ходьбе по наклонной плоскости и ребристой доске.
Маленькие дети дышат поверхностно, часто, неравномерно, так как дыхательная мускулатура еще не вполне сформирована. Развитие организма ребенка, овладевающего ходьбой, приводит к перестройке процесса дыхания и постепенному укреплению соответствующих органов. Нормализуется частота, появляется грудобрюшной, а затем грудной тип дыхания, увеличивается, емкость легких. Дыхание учащается только при возбуждении или физических нагрузках. Учитывая особенности дыхательной системы дошкольников, следует позаботиться о том, чтобы они как можно больше бывали на свежем воздухе.
Продолжительные физические и психические напряжения могут отрицательно сказываться на деятельности сердца и приводить к нарушениям его функции. Поэтому следует с большой осторожностью дозировать физическую нагрузку на организм ребенка. Работа сердца находится в тесной взаимосвязи с развитием мышц. Регулярные занятия тренируют сердечную мышцу, приводят к постепенному уменьшению частоты пульса.
Если малыш испытывает положительные эмоции, то это активизирует его, способствует нормальной деятельности сердечно-сосудистой и нервной систем. Содержание упражнений должно увлечь, заинтересовать ребенка. Не следует заставлять его заниматься — принуждение вызывает естественный протест, рождает отрицательные эмоции.
Правильно поставленная работа по развитию движений положительно влияет на активизацию зрения и слуха [1].
Возрастные особенности детского организма При планировании занятий обязательно следует учитывать и возрастные особенности детского организма, т. к. на протяжении 2−7 лет они весьма изменчивы.
Дети в возрасте от двух до четырех лет проходят нелегкий путь накопления жизненно необходимых умений, навыков и привычек.
Двухлетние дети начинают осваивать прыжки. Вначале это ритмичные полуприседания с попыткой слегка оторвать ступни от пола, затем подпрыгивания на месте, прыжки с небольшого возвышения, прыжки через предмет и на небольшое расстояние. У трехлетних детей отталкивание при прыжке становится энергичным, они могут регулировать силу толчка.
На третьем году жизни ребенка развитие движений у него преобладает над развитием других функций. Малыши овладевают всеми основными движениями. Совершенствуется ходьба, начинается выравнивание длины последовательных шагов, возникает прямолинейность направления передвижения. В этом возрасте детей привлекает усложненная ходьба: с преодолением препятствий в виде горки, лесенки, комбинированного мостика, на который можно подняться вверх и спуститься вниз, с перешагиванием через предметы и канавки. Малыши любят переносить предметы, выполняя с ними на ходу несложные действия. Малыши успешно лазают по вертикальной лесенке, любят нажимать на педали велосипеда, с удовольствием играют с мячом [3].
К четвертому году жизни завершается анатомическое созревание всей моторной системы ребенка. Четырехлетний ребенок легко бегает, прыгает на одной ноге. У него прочно выработан механизм координации различных движений и поддержания равновесия.
К пяти годам жизни значительно увеличивается мышечная масса, особенно нижних конечностей, возрастают сила и работоспособность мышц. Однако дети еще не способны к значительным мышечным напряжениям и длительным физическим нагрузкам.
К шести-семи годам в основном завершается формирование ткани легких и дыхательных путей. Однако развитие органов дыхания в этом возрасте еще полностью не заканчивается: носовые хода, трахеи и бронхи сравнительно узкие, что затрудняет поступление воздуха в легкие, грудная клетка и ребра не могут опускаться на вдохе так низко, как у взрослого. Поэтому дети не могут делать глубоких вдохов и дышат чаще, чем взрослые [4].
Забота о физическом воспитании должна начинаться с создания благоприятного эмоционального микроклимата, обеспечения четко установленного режима дня, правильного питания, систематического закаливания, широкого использования физических упражнений в жизни детей.