Диагностика изменения психофизиологических факторов под влиянием направленной психологической подготовки

ДИАГНОСТИКА ИЗМЕНЕНИЯ ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКИХ ФАКТОРОВ ПОД ВЛИЯНИЕМ НАПРАВЛЕННОЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ

Гандбол это спортивная игра, где личное мастерство каждого игрока очень часто решает результат матчей различного уровня. Особенно это проявляется в соревновательных условиях, когда на фоне максимального проявления всех физических качеств и психоэмоционального напряжения от спортсменов требуется безошибочное выполнение необходимых в игре технико-тактических действий. Но, зачастую, на фоне усталости и эмоциональной напряженности действия игроков на площадке не приводят к положительному результату.

Гандбол это командная игра. В свою очередь, спортивная команда — одна из разновидностей малых групп, включающая в себя от 2 до 25 человек, объединенных общими целями спортивной деятельности под контролем тренера, инструктора, судьи [1].

Как правило, во всех спортивных командах взаимодействие осуществляется во многих областях, а достижения их общей цели осуществляется только при наличии общей и индивидуальной психологической устойчивости [2].

Таким образом, одной из важнейших особенностей психологической подготовки команды гандболисток является стремление к созданию полноценного коллектива, так как коллектив это высшая форма зрелости малой группы, которая подчиняет свою деятельность высоким общественным идеалам, а так же решает задачи полезные для общества [2].

Именно сплочённый спортивный коллектив является основным фактором построения полноценного тренировочного процесса и достижения высоких спортивных результатов.

Но психологический комфорт и подготовка касается не только межличностных отношений внутри команды. Один из важных факторов влияющий на психологическую подготовку это общение тренера с командой.

Одним из самых главных факторов, определяющих отношение спортсменов к тренеру, является способность тренера создать все условия, чтобы его ученики могли удовлетворить свои потребности в спорте [3].

Общение тренера с командой должно быть непрерывным, с коллективом в целом и с каждым игроком индивидуально. Нарушение внутригруппового общения приводит, как правило, к нарушению игрового взаимодействия, а порой и к конфликтам между игроками.

Взаимодействие «тренер-спортсмен» в тренировочном процессе и на соревнованиях делится по стилю руководства: авторитарный, демократический и либеральный [3]. Выбор стиля деятельности относится к одному из факторов психологической подготовки спортсменок-гандболисток, так как от него зависит положительный результат тренировочного и соревновательного процесса.

Однако, не только взаимодействие с тренером, но и внутригрупповое общение способно влиять на результативность игры спортсменок-гандболисток. Основными факторами, обуславливающими межличностные контакты в спортивной деятельности, являются индивидуально-психологические особенности спортсменов.

Индивидуально-психологические особенности спортсмена включают себя две группы типологических особенностей, которые влияют как на личный результат спортсмена, так и на совокупность проявлений командных целей.

Первая группа это свойства темперамента: экстраверсия/интроверсия, высокая или низкая тревожность, эмоциональная возбудимость/не возбудимость, импульсивность/не импульсивность.

Вторую группу составляют типологические особенности свойств нервной системы (сила / слабость, подвижность / инертность, уравновешенность / неуравновешенность нервных процессов как в сторону возбуждения, так и в строну торможения). 2].

Исходя из выше изложенного, мы провели анкетирование, целью которого была диагностика изменения психофизиологических факторов под влиянием направленной психологической подготовки. В данном опросе принимали участия гандбольная команда суперлиги «Алтай» состоящая из 16 игроков.

Анкета закрытого типа, включающая 19 вопросов, раскрывающих причины, которые прямо или косвенно оказывают влияние на результативность игры-спортсменок-гандболисток: внутригрупповые конфликты, сбивающие психологические факторы, отсутствия штатного психолога и т. д.

Анкетирование показало следующие результаты. Половина опрашиваемых спортсменок (56,25%) занимаются гандболом более 11 лет. 43,7% присвоен разряд «Кандидат в мастера спорта», 37,5% присвоен разряд «Мастер спорта», 18,7% имеют разряд «Мастер спорта международного класса. тренировочный эмоциональный спортсменка коллектив Основным мотивом занятия гандболом у 50% спортсменок оказалось желание победить в соревнованиях областного и республиканского значения.

93,7% опрашиваемых указали на то, что в той или иной степени испытывают психологический дискомфорт на тренировке.

На вопрос «Что, по Вашему мнению, в большей степени влияет на результат игры?» 43,7% гандболисток ответили, что психологическая подготовка, и 81,2% к основным сбивающим психологическим факторам отнесли громкие замечания тренера и конфликт с членами команды.

68,7% испытуемых отметили, что у них доверительные отношения с тренером и результат их игры зависит от его поддержки.

Почти 70% спортсменок считают, что их команде необходим штатный психолог, а 37,5% ответили, что психолог может им помочь овладеть техникой быстрого психологического восстановления после игры.

Таблица 1 — Диагностика изменения психофизиологических факторов под влиянием направленной психологической подготовки.

Таким образом, можно сделать следующие выводы:

• 1) Психологическая подготовка — важнейшая составляющая тренировочного и соревновательного процессов и необходима на всех стадиях подготовки спортсменок-гандболисток.
• 2) Важнейшим фактором взаимопонимания на площадки и достижения высоких спортивных результатов для спортсменок-гандболисток является — открытая эмоциональная обстановка в коллективе и доверие членом команды. Что указывает на ее важность в психологический подготовки и устранение конфликтов внутри коллектива.
• 3) Присутствие штатного психолога в команде позволит решить проблемы с уверенностью спортсменок, умением контролировать отрицательные эмоции, овладеть техникой психологического восстановления.

• 1. Коломейцев А. Ю. Взаимоотношения в спортивной команде. М.: Физкультура и спорт, 1984. — 228 с.
• 2. Ильин Е. П. Психология спорта-СПБ.:Питер, 2008. ил-(Серия «Мастера психологии»)-209с; 212с; 118 c.
• 3. Гогунов Е. Н., Мартьянов Б. И. Психология физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб, заведений. — М.: Академия, 2002. — 288 с.