Другие работы
С 1Х1+m1р 2Х2+m2tPДлина цикла, м0,548,20+0,171,1513,40+0,3612,96Р<0,01Продолжительность цикла, с0,051,18+0,020,071,87+0,0225,63Р <0,05Средняя скорость в цикле, м ∙ с-10,288,00+0,090,4612,40+0,1426,01Р <0,01Темп циклов в минуту2,2151,95+0,731,0731,95+0,3425,71Р <0,05Время свободного скольжения, с0,030,37+0,010,040,44+0,014,17Р <0,05Время отталкивания, с0,030,80+0,010,081,46+0,0323,29Р <0,05Так…
Курсовая Третий тип растяжки, проприоцептивное мышечное облегчение -эффективный тип, но не обойтись без помощника. Суть такова: надо встать в растянутую позицию, затем сократить мышцу, сделав его бездвижения, потом выполнить следующую растяжку с большей амплитудой, благодаря изометрическому мышечному сокращению и расслаблению. Следующие действиярастяжки происходят благодаря тому, что изометрическое…
Реферат Кроме того, одна из первопричин малочисленности занимающихся физкультурой в России (8−10%) кроется, на наш взгляд, в недостаточной образованности населения в этой области. До недавнего времени акцент в физическом воспитании школьников и студентов делался на двигательный компонент, то есть на развитие физических качеств, в ущерб интеллектуальному, овладению знаниями научно-биологических…
Курсовая Старший школьный возраст — 15−17 лет (ранняя юность). Главное психологическое приобретение ранней юности — это открытие своего внутреннего мира, внутреннее «Я». Главным измерением времени в самосознании является будущее, к которому он (она) себя готовит. Ведущая деятельность в этом возрасте — учебно-профессиональная, в процессе которой формируются такие новообразования, как мировоззрение…
Реферат Обучение двигательным действиям занимает центральное место в физическом воспитании. Разработанная с учетом педагогических закономерностей система действий педагога, целенаправленное применение которой позволяет организовать теоретическую и практическую деятельность учащегося, обеспечивающую освоение им двигательных действий, направленных на развитие физических качеств и формирование личности…
Курсовая Современный уровень результатов в спорте настолько высок, что для их достижения спортсменам необходимо обладать целым комплексом различных данных: соответствующим уровнем развития двигательных качеств, технической, тактической, игровой, функциональной, психологической, интегральной подготовленности, которые должны находиться на очень высоком уровне. Такое сочетание качеств даже при самом…
Курсовая Основная задача, которая стоит перед учителями — это улучшить всестороннее развитие школьников, формировать у них высокие эстетические вкусы, умение понимать и ценить красоту и богатство родной природы, любовь к своей Родине. Отчизна впервые предстает перед ребенком в образах, звуках, красках, играх. Веселые подвижные игры — это наше детство. Игра входит в жизнь ребенка с раннего возраста. Играя…
Реферат В этом периоде к специальным относятся дыхательные и корригирующие упражнения, а также упражнения для укрепления свода стопы. Исходные положения — лежа, сидя, стоя. Корригирующие упражнения выполняют в условиях разгрузки позвоночника — лежа. Темп выполнения упражнений медленный и средний. Используют гимнастические снаряды (палки, мячи, набивные мячи и т. д.). Кроме гимнастических упражнений…
Реферат Делается это утром, на голодный желудок. После опустошения кишечника и мочевого пузыря ленту прикладывают по окружности на уровне пупка и 3-го поясничного позвонка. Для удобства вычисления отклонений в развитии от нормальных показателей пользуются специальными таблицами. Вообще, антропометрическими параметрами для детей руководствуются врачи для анализа физического формирования организма…
Реферат Рисунок 1. Сравнение оценок за выполнение элементов короткой программы фигуристками-одиночницами на Олимпиадах 2010 и 2014 гг. Можно отметить улучшение результатов у Каролины Костнер и Элене Гедеванишвили, остальные спортсменки не показали улучшений в результатах, а часто и выраженное ухудшение. По результатам проведенного исследования, представленным в таблицах 15 и 16 можно сделать выводы…
Дипломная Принцип доступности и индивидуализации обязывает планировать и включать в каждое тренировочное занятие физические упражнения, по своей сложности и интенсивности доступные для выполнения занимающимися. При определении содержания тренировочных занятий необходимо соблюдать правила: от простого — к сложному, от легкого — к трудному, от известного — к неизвестному, а также осуществлять учет…
Реферат Сравнив полученные данные контрольной и экспериментальной групп, мы наблюдаем, что наибольший прирост результатов произошел в экспериментальной группе. Выявлено достоверное (р < 0,05) различие показателей между группами в конце эксперимента, с преимуществом в экспериментальной группе. Было выявлено достоверное увеличение показателей контрольной группы юношей боксеров 14−15 лет в тестах: «Прыжок…
Дипломная Тактическая подготовка занимает ведущее место в тренировке хоккеистов высокой квалификации. Ее объем в годичном цикле — 40 —50% от общего объема тренировочной работы — обусловлен рядом факторов. Главный из них то, что сформировать тактические умения и навыки более сложно, чем технические, поскольку это зависит не только от самого хоккеиста, но также во многом от его партнеров. Тактическая…
Дипломная Во всём мире роль спорта в жизни человека люди видят по-разному. Одни очень прохладно относятся к спорту и некоторые даже считают его бесполезной тратой времени. Другие люди видят смысл спорта и их, к счастью, больше чем первых. Причём каждый из них может иметь разное отношение к спорту: кто-то предпочитает смотреть его по телевизору, кто-то предпочитает просто заниматься каким-либо видом спорта…
Дипломная Для повышения ориентации студентов на сотрудничество предусматриваются игры, требующие взаимовыручки: соревновательные кооперативные игры, игры сотрудничества, в которых не выявляются победители и побежденные и т. д. С целью получения объективной информации об эффективности решения задач ППФК и внесения необходимых корректировок планируется разработка инструментария диагностики и системы…
Реферат