Физическая культура как фактор физического развития индивида

В свою очередь, результат определяет характер и уровень спроса.

Об эффективности системы физического воспитания в стране или регионе можно судить по совокупности следующих показателей:

1. Степень осознания роли и места физического воспитания в жизни людей и общества (идеалы, цели, задачи, принципы).

2. Количество, качество и доступность для населения спортивных сооружений и инвентаря.

3. Степень проникновения ФВ в жизнь и быт населения (процент занимающихся ФВ и спортом).

4. Уровень научных знаний и количество квалифицированных кадров.

5. Состояние социальной организации физического воспитания населения (платное, бесплатное).

6. Состояние здоровья, физического развития и физической подготовленности населения.

Следует отметить, что в зависимости от особенностей государственного устройства страны характер взаимодействия между компонентами может быть административный (администрация определяет потребности), функциональный (объективный, рыночный), основанный на маркетинговом отношении спроса и предложения, и административно-функциональный.

Физическое воспитание является целостным процессом, в котором развитие (в биологическом понятии) сочетается с умственным образованием и воспитанием: нравственным, эстетическим, патриотическим. Процесс освоения нового осуществляется в специальном взаимодействии учителя (учебника при самостоятельных занятиях) и ученика. В ходе процесса осознанно или неосознанно в общении с товарищами, учителем, при выполнении и освоении упражнений происходит освоение новых знаний, умений, навыков, а также самосовершенствование человека. Например, в процессе самостоятельных игр детей эти знания, умения и навыки обусловливаются естественными условиями, в которых протекает деятельность (вид занятий, состав группы, нравственные установки и др.), а результат носит вероятный характер, т. е. зависит от внешней среды и индивидуальных особенностей ее восприятия каждым из занимающихся.

Если занятия провести под руководством преподавателя, то выступает фактор освоения программы, предложенной преподавателем, который определяет цели, режим, мотивацию, характер поведения, а также результат деятельности. В ходе процесса действуют три фактора: удовлетворение личных потребностей и желаний, объективное влияние среды, предлагаемые преподавателями программы поведения. Все три фактора действуют на занимающихся параллельно и до известной степени самостоятельно. Доминирующее влияние того или другого фактора обусловливаются объективными закономерностями психической адаптации. Педагогический процесс физического воспитания имеет в целом две стороны: удовлетворение неосознанных и осознанных потребностей человека и образовательно-воспитательную.

Критериями эффективности процесса является степень решения оздоровительных, образовательных и воспитательных задач, экономической, нравственной ориентированности.

Специфической особенностью физического воспитания, отличающей его от умственного образования и воспитания, является его преимущественная направленность на биологическую сферу человека: направленное изменение его форм (например, осанки), функциональных возможностей отдельных систем организма (мышечной, сердечно-сосудистой, дыхательной и др.), развитие двигательных качеств (силы, быстроты, выносливости и др.), обучение двигательным действиям, повышение сопротивляемости внешним факторам (закаливание). Несмотря на эту специфику, физическому воспитанию свойственны общие признаки педагогического процесса и др.), обучение двигательным действиям, повышение сопротивляемости внешним факторам (закаливание). Несмотря на эту специфику, физическому воспитанию свойственны общие признаки педагогического процесса.

Изменения, происходящие под влиянием физического воспитания в процессе воздействия на организм человека специальными средствами, обусловлены одной из основных объективных закономерностей жизнедеятельности живых организмов — способностью к адаптации — оптимальному, приспособительному изменению функционирования за счет саморегуляции.

В процессе накопительной адаптации происходит саморазвитие организма, повышение его функциональных возможностей.

По своему характеру физическое воспитание является процессом, направленным на повышение или поддержание на определенном, заданном уровне функциональных возможностей организма за счет определенной системы воздействии, т. е. является управляемым процессом.

Поэтому по своей сути физическое воспитание представляет собой процесс управления адаптивным функционированием организма здорового человека.

Цели и задачи этого процесса обусловливаются потребностями отдельных личностей, демографических и социальных групп и общества в целом.

Целью физического воспитания является удовлетворение потребностей отдельных людей и общества в целом в формировании всесторонне духовно и физически развитого человека, содействуя повышению его жизнедеятельности.

Задачами физического воспитания являются:

1. Укрепление здоровья занимающихся, повышение уровня жизнедеятельности, повышение сопротивляемости организма действию неблагоприятных факторов внешней среды.

2. Повышение функциональных возможностей организма до необходимого безопасного или должного уровня развития физических качеств.

3. Овладение двигательными умениями и навыками, обеспечивающими безопасную жизнедеятельность человека.

4. Сообщение знаний в области физической культуры и обучение прикладному их использованию по совершенствованию своего организма.

5. Формирование мотивационных установок занимающихся на физическое и духовное самосовершенствование.

6. Формирование мировоззрения, этическое, нравственное воспитание: уважение к человеку, уважение к своей Родине, своей профессии, самому себе.

Основными принципами физического воспитания являются:

1. Принцип гуманистической ориентации. Не допускается применение таких средств, методов, форм занятий, которые унижают достоинство личности или приносят вред здоровью.

2. Принцип приоритета потребностей, мотивов и интересов личности предполагает построение системы физического воспитания в целом и отдельных программ с учетом индивидуальных и групповых, социальных и духовных потребностей людей, а также формирование мотивации к занятиям физической культурой исходя из влияющих внешних и внутренних факторов.

3. Принцип всестороннего развития личности предполагает оптимальное сочетание физического (телесного) и духовного развития личности.

4. Принцип оздоровительной направленности предполагает ориентацию занятий физическими упражнениями на достижение должных норм физического состояния, соответствующих высокому уровню здоровья.

5. Принцип индивидуализации предусматривает подбор адекватных средств и методов физического воспитания соответственно индивидуальным особенностям занимающихся и их уровню физического состояния.

6. Принцип связи физического воспитания с другими видами деятельности и занятости людей предусматривает рациональное сочетание средств физического воспитания с профессиональной, учебной деятельностью, в быту и во время досуга и отдыха населения.

2.

3. Актуальность необходимости совершенствования физического воспитания В условиях модернизации образования, необходимости сохранения и укрепления здоровья, формирования физической культуры личности требуются новые подходы к организации и построению процесса физического воспитания.

Краеугольным камнем в этой системе является специфическое средство физического воспитания — физическое упражнение, которое определяет две стороны процесса — обучение физическим упражнениям и развитие физических качеств. Это обусловливает использование общих и специальных методов обучения (рассказ, показ, целостное выполнение, расчлененное и т. д.), повторения упражнений (непрерывный, прерывный и т. д.), чередования нагрузки и отдыха при выполнении упражнений, формы, в которой будет проводиться занятие (урочная, неурочная и т. п.), построения процесса физического воспитания согласно целям и задачам, включающего систему занятий, их кратность, цикличность, педагогический контроль, обеспечивающий управление процессом физического воспитания.

Развитие этого противоречия быстро приближается к критическому порогу, за которым население России в силу своей недостаточной численности, недопустимых показателей здоровья, относительно низкого интеллектуального и культурного развития, недостаточно качественного профессионального образования, неадекватного мировоззрения и национального самосознания может оказаться неспособным к освоению и развитию всех имеющихся в стране ресурсов (территориальных, природно-сырьевых, топливно-энергетических, производственных и др.).

Эти факторы поддерживают нестабильное экономическое, политическое и социокультурное поведение населения, а, следовательно, его моральную и психологическую неготовность к инновациям и нововведениям, необходимым для создания и развития новой современной социально-экономической системы.

Наукой доказано, что здоровье человека только на 10−15% зависит от деятельности учреждений здравоохранения, на 15−20% - от генетических факторов, на 20−25% - от состояния окружающей среды и на 50−55% - от условий и образа жизни.

В настоящее время, производимая в российском государстве значительная часть человеческого капитала с низкими параметрами жизнеспособности, работоспособности, способности к обучению и адаптации, устаревшим образом жизни, жизненными позициями и мировоззрением ушедшего прошлого неспособна успешно адаптироваться в настоящем и тем более формировать проекты будущего, сберегать окружающую среду и рационально использовать и развивать самый большой в мире природный капитал. Следовательно, пока не изменится качество (и в дальнейшем количество) человеческого капитала трудно ожидать реализации перспективной инновационной и технологической политики государства, формирования инновационной экономики, преодоления системного кризиса и позитивного развития социально-экономической системы в целом.

Именно для заполнения досуга людей активной деятельностью в некоторых странах Европы появился термин «спорт свободного времени», а в средствах массовой информации стали пропагандироваться соревнования под девизом «делай с нами, делай лучше нас» и т. д. Ориентир подобных соревнований — личное самосовершенствование, развлечение. Диапазон интересов достаточно широк — от эпизодических, нерегулярных занятий до практики спорта высших достижений.

В любых видах деятельности профессиональный рост специалиста включает в себя в качестве основополагающего компонента физическую культуру. Будучи совокупностью физических и духовных сил, которыми располагает организм человека, физическая культура является первой жизненной и производительной потребностью. Для студентов медицинских вузов теория и методика физического воспитания более значимы, в сравнении со студентами учебных заведений других профилей, так как их можно приравнять к профессиональным знаниям. Для подтверждения этого вспомним только одну социальную ценность физической культуры: физические упражнения, которые являются действенным фактором оздоровления организма.

Общеизвестно базовое положение о невозможности высококачественной учебы и выполнения профессиональных обязанностей любым специалистом, не обладающих достаточным здоровьем и не ведущим здоровый образ жизни. Вместе с тем сохранение и укрепление здоровья человека в любом возрасте предполагает регулярные занятия физической культурой и спортом.

Не случайно, поэтому одним из основных принципов государственной политики в области физической культуры и спорта ФЗ «О физической культуре и спорте в РФ» провозглашается «Непрерывность и преемственность физического воспитания различных возрастных групп граждан на всех этапах их жизнедеятельности».

Непрерывность и преемственность физического воспитания, прежде всего, предполагают непрерывность процесса и преемственность образования, которые закреплены решениями ряда государственных документов: национальная доктрина образования в РФ; концепция модернизации российского образования на период до 2010 г.; концепция развития физической культуры и спорта в РФ на период до 2005 г.; решение коллегии Минобразования России, Минздрава России, Госкомспорта России и президиума РАО «О совершенствовании процесса физического воспитания в образовательных учреждениях Российской Федерации» от 23.

05.2002 г. и закрепивший это решение приказ этих же учреждений (п. 1.

3.6 данного пособия); приказы МЗ РФ «Об учреждении концепций охраны здоровья здоровых в РФ» от 21.

03.2003 г. № 113 и «Об утверждении отраслевой программы «Охрана и укрепление здоровья здоровых на 2003;2010 годы» от 21.

03.2003 г. № 114 и в других государственных документах, свидетельствующих о необходимости включения в программу обучения данной темы.

Кроме того, одна из первопричин малочисленности занимающихся физкультурой в России (8−10%) кроется, на наш взгляд, в недостаточной образованности населения в этой области. До недавнего времени акцент в физическом воспитании школьников и студентов делался на двигательный компонент, то есть на развитие физических качеств, в ущерб интеллектуальному, овладению знаниями научно-биологических и практических основ физической культуры и здорового образа жизни. В результате ни школьники, ни студенты не были готовы к самостоятельному проведению ни утренней зарядки, ни оздоровительной тренировки и др. Вместе с тем в учреждении и на производстве, как правило, организованных форм занятий физическими упражнениями нет, что и является одной из причин для прекращения занятий. В то же время именно выпускники вузов являют собой мощный, передовой резерв физкультурного движения, от которого в огромной степени зависит эффективность процесса приобщения населения к регулярным занятиям физической культурой и спортом. Поэтому выполнять стратегическую линию государственной политики по непрерывному и преемственному физическому воспитанию различных возрастных групп граждан на всех этапах их жизнедеятельности следует с фундаментальной методической подготовки школьников и особенно студенчества на методико-практических занятиях, одной из тем которых должна быть «Средства и методы непрерывного физкультурного воспитания человека (многолетней физической подготовки)».

Организация системы и проведение непрерывного и преемственного физкультурного образования должны осуществляться с учетом педагогических принципов.

Принцип систематичности и последовательности, обеспечивающий последовательное, восходящее движение человека от одной ступени своего физического развития к другой, более современной, что определяется самой структурой вузов, организацией учебно-воспитательного процесса в них, ориентированной на систематичность и последовательность воздействий; необходимость активизации учебной деятельности преимущественно педагогическими средствами, а также путем физического воспитания в семье, самоподготовки и самообразования.

Принцип плановости предполагает внесение планового начала в непрерывно развивающийся образовательный процесс, который представляет собой не простую сумму базовых знаний и подготовки, но и их последующее развитие, а также их интегральное целое.

Принцип преемственности и взаимообусловленности позволяет использовать достигнутое на предыдущих этапах в процессе последующего образования и требует реализации межпредметных связей, необходимой последовательности изучения отдельных разделов и тем, методически правильного проведения всех форм физического воспитания, конкретного соотношения теоретической и практической подготовки в содержании физкультурного образования, поэтапности освоения учебной программы. Самообразование рассматривается как способность человека к самосовершенствованию, желанию использовать полученные знания и физическую подготовленность в повседневной жизнедеятельности.

Принцип целенаправленности в физкультурном образовании позволяет обосновать и сочетать границы непрерывного образования и индивидуального обучения, учитывая особенности развития каждой личности и возможности ее максимального умственного и физического развития.

Принцип рациональной продуктивности в физкультурном образовании — это необходимость разумной достаточности физических нагрузок с учетом индивидуальных способностей.

Принцип постоянного деятельного участия человека в процессе физкультурного самообразования и самосовершенствования предопределяет условия, вызывающие активность человека в физкультурно-спортивной деятельности — развитие творческого мышления и соответствующий уровень интеллектуальных возможностей в организации собственной физической активности на протяжении всего периода жизнедеятельности.

Заключение

Физическая культура как фактор физического развития индивида определяется потребностями общества и отдельных лиц и обусловливается уровнем развития материального производства, социальными представлениями о целях, задачах, средствах и методах физического воспитания.

В процессе развития общества накопление практического опыта и научных знаний в различных областях, в т. ч. и в области физической подготовки человека к жизнедеятельности складываются две взаимосвязанные системы мероприятий, направленных на решение вопросов о физическом воспитании: система физических упражнений и методов их применения, т. е. педагогический процесс, направленный на изменение в нужном направ-Возникновение и развитие систем физического воспитания определяется потребностями общества и отдельных лиц и обусловливается уровнем развития материального производства, социальными представлениями о целях, задачах, средствах и методах физического воспитания.

В процессе развития общества накопление практического опыта и научных знаний в различных областях, в т. ч. и в области физической подготовки человека к жизнедеятельности складываются две взаимосвязанные системы мероприятий, направленных на решение вопросов о физическом воспитании: система физических упражнений и методов их применения, т. е. педагогический процесс, направленный на изменение в нужном направлении физических возможностей человека и система организационных мероприятий, определяющих и регламентирующих развитие физического воспитания в стране, обществе.

Физическая культура — первый, самый естественный «мостик», соединяющий в единое целое социальное и биологическое в человеке. Освоение, охрана и приумножения природного в человеке преломляются через сознательную и стимулируемую социумом двигательную активность, являясь базой для формирования и сохранения человеком своего физического потенциала Выводы:

1) Потребность в физическом здоровье осознается человеком по мере появления нарушений или отклонений от нормальной жизнедеятельности, как несоответствие между тем, что было или должно быть, и тем, что есть. Оздоровительный эффект физических упражнений может быть связан и с тем обстоятельством, что при выполнении двигательного действия человек начинает переживать новые чувства: чувство «мышечной радости», «чувство воды», «чувство мяча». Особенности таких ощущений гармонизируют бытие человека. Здесь явно доказывается положительное влияние занятий физкультурой на профилактику вредных привычек и необходимо подчеркнуть, что спорт является серьезной альтернативой для предупреждения нарушения норм общественной жизни и асоциального поведения.

2) Человеку присуще стремление к получению положительных эмоций, которые связаны с проведением досуга. Хорошо организованный отдых после трудового дня, занятие спортом позволяют эффективно восстановить свои силы и «забыть» о многих негативных моментах в жизни, включая вредные привычки.

3) Все основные звенья педагогической подсистемы строятся на биологических закономерностях организма и потребностно-мотивационном отношении личности к занятиям физическими упражнениями. Педагогическая подсистема реализуется через социальную, звенья которой обеспечивают нормативное законодательство функционирования физического воспитания в общей государственной системе образования, а также право каждого члена общества на получение возможности использования средств физического воспитания в виде занятий в различных физкультурно-оздоровительных группах по интересам, получение физкультурно-оздоровительных услуг, доступных каждому гражданину в зависимости от его трудовых доходов или бесплатно в свободное от учебы и работы время.

4) Общий образовательный уровень по физическому воспитанию в дошкольных, школьных, средних и высших учебных заведениях обеспечивается соответствующими программами, имеющими регламентирующие стандарты по содержанию занятий, их количеству и нормативным требованиям к подготовке занимающихся. Содержание программного обеспечения должно учитывать биологические, педагогические и психологические закономерности управления физическим состоянием организма человека в процессе физического воспитания. Игнорирование этих закономерностей в программах препятствует реализации педагогического процесса, что не приводит к достижению цели физического воспитания: повышению уровня физического состояния, укреплению здоровья, снижению заболеваемости, о чем свидетельствует эпидемия хронических неинфекционных заболеваний в Украине, увеличение количества школьников и учащейся молодежи, имеющих различного рода отклонения в состоянии здоровья до 90%.

Таким образом, несовершенная социальная подсистема является тормозом в развитии физической культуры, снижает ее эффективность и не оправдывает материальных затрат, вложенных в ее экономическое обеспечение.

Список литературы

Бачурков И. С., Нестеров А. А. Физическая культура и спорт. Методология, теория, практика. М.: Академия, 2006. — 528 с.

Бачурков И. С. Физическая культура. М.: Советский спорт, 2003. — 312 с.

Грачев О.К. — Физическая культура. — М.: Мар

Т, 2005. — 464 с.

Дубровский В. И. Движения для здоровья. М.: Знание, 2000. — 216 с.

Евсеев Ю. И. Физическая культура. Ростов-н/Д: Феникс, 2004. — 384 с.

Евсеев Ю. И. Физическая культура. Ростов-н/Д: Феникс, 2004. — 384 с.

Железняк Ю.Д., Кашкаров В. А., Кравцевич И. П. и др. Педагогическое физкультурно-спортивное совершенствование 2-е изд. М.: Академия. 2005. — 384 с.

Железняк Ю.Д., Петров П. К. Основы научно-методической деятельности в физической культуре и спорте. М.: Академия, 2007. — 264 с.

Ильин. Е. П. Психология индивидуальных различий. СПб.: Питер, 2004. — 701 с.

Красников А. А. Основы теории спортивных соревнований: учеб. пособие для вузов физической культуры и спорта. / А. А. Красников. — М.: Физическая культура, 2005. — 160 с.

Матвеев Л. П. Общая теория спорта и ее прикладные аспекты: Учебник для завершающего уровня высшего физкультурного образования. — М.: ФГУП Издательство «Известия» УД П РФ, 2001. — 322 с.

Максименко А. М. Теория и методика физической культуры: Учебник для физкультурных вузов. -М.: «Физическая культура», 2005. — 544 с.

Максименко А. М. Педагогическая практика студентов по физическому воспитанию в школе. — М.: «Физическая культура», 2006. — 126 с.

Теория и методика физического воспитания. Т. 1. Под редакцией Т. Ю. Круцевич. Киев: Олимпийская литература, 2004. — 390 с.

Теория и методика физической культуры. Под редакцией Курамшина Ю. Ф. М.: Советский спорт, 2004. — 464 с.

Торохова Е.И. Словарь-справочник. Валеология М.: Флинта. Наука, 2004. — 342 с.

Физическая культура студента. Под редакцией Ильинича В. И. М.: ГАРДАРИКИ, 2007. — 448 с.

Физическая культура и здоровье. Под ред. В. В. Пономаревой. М.: ГОУВУНМИ МЗ РФ, 2001. — 526 с.

Холодов Ж.К., Кузнецов В. С. Практикум по теории и методике физического воспитания и спорта. М.: Академия, 2007. — 144 с.

Холодов Ж.К., Кузнецов В. С. Теория и методика физического воспитания и спорта. М.: Академия, 2004. — 322 с.

Торохова Е.И. Словарь-справочник. Валеология М.: Флинта. Наука, 2004. C. 115.

Торохова Е.И. Словарь-справочник. Валеология М.: Флинта. Наука, 2004. C. 118.

Торохова Е.И. Словарь-справочник. Валеология М.: Флинта. Наука, 2004. C. 124.

Теория и методика физического воспитания. Т. 1. Под редакцией Т. Ю. Круцевич. Киев: Олимпийская литература, 2004. С. 28.

Теория и методика физического воспитания. Т. 1. Под редакцией Т. Ю. Круцевич. Киев: Олимпийская литература, 2004. С. 35.

Бачурков И. С. Физическая культура. М.: Советский спорт, 2003. С. 175.

Красников А. А. Основы теории спортивных соревнований: учеб. пособие для вузов физической культуры и спорта. / А. А. Красников. — М.: Физическая культура, 2005. — 160 с.

Максименко А. М. Педагогическая практика студентов по физическому воспитанию в школе. — М.: «Физическая культура», 2006. — 126 с.

Бачурков И. С. Физическая культура. М.: Советский спорт, 2003. С. 179.

Евсеев Ю. И. Физическая культура. Ростов-н/Д: Феникс, 2004. С. 84.

Грачев О.К. — Физическая культура. — М.: Мар

Т, 2005. с. 12.

Грачев О.К. — Физическая культура. — М.: Мар

Т, 2005. с. 13.

Железняк Ю.Д., Петров П. К. Основы научно-методической деятельности в физической культуре и спорте. М.: Академия, 2007. с. 21.

Ильин. Е. П. Психология индивидуальных различий. СПб.: Питер, 2004. С. 232.

Железняк Ю.Д., Петров П. К. Основы научно-методической деятельности в физической культуре и спорте. М.: Академия, 2007. с. 23−25.

Холодов Ж.К., Кузнецов В. С. Теория и методика физического воспитания и спорта. М.: Академия, 2004. С. 103.

Ильин. Е. П. Психология индивидуальных различий. СПб.: Питер, 2004. С. 233.

Ильин. Е. П. Психология индивидуальных различий. СПб.: Питер, 2004. С. 234.

Холодов Ж.К., Кузнецов В. С. Теория и методика физического воспитания и спорта. М.: Академия, 2004. С. 109.

Холодов Ж.К., Кузнецов В. С. Теория и методика физического воспитания и спорта. М.: Академия, 2004. С. 113.

Физическая культура студента. Под редакцией Ильинича В. И. М.: ГАРДАРИКИ, 2007. С. 93.

Физическая культура студента. Под редакцией Ильинича В. И. М.: ГАРДАРИКИ, 2007. С. 97.

Ильин. Е. П. Психология индивидуальных различий. СПб.: Питер, 2004. С. 236.

Физическая культура студента. Под редакцией Ильинича В. И. М.: ГАРДАРИКИ, 2007. С. 105.

Ильин. Е. П. Психология индивидуальных различий. СПб.: Питер, 2004. С. 238.

Максименко А. М. Теория и методика физической культуры: Учебник для физкультурных вузов. -М.: «Физическая культура», 2005. — 544 с.

Теория и методика физической культуры. Под редакцией Курамшина Ю. Ф. М.: Советский спорт, 2004. с. 35.

Бачурков И.С., Нестеров А. А. Физическая культура и спорт. Методология, теория, практика. М.: Академия, 2006. С. 295.

Теория и методика физической культуры. Под редакцией Курамшина Ю. Ф. М.: Советский спорт, 2004. с. 37.

Бачурков И.С., Нестеров А. А. Физическая культура и спорт. Методология, теория, практика. М.: Академия, 2006. С. 300.

Теория и методика физического воспитания. Т. 1. Под редакцией Т. Ю. Круцевич. Киев: Олимпийская литература, 2004. с. 56.

Теория и методика физического воспитания. Т. 1. Под редакцией Т. Ю. Круцевич. Киев: Олимпийская литература, 2004. с. 58.

Железняк Ю.Д., Кашкаров В. А., Кравцевич И. П. и др. Педагогическое физкультурно-спортивное совершенствование 2-е изд. М.: Академия. 2005. С. 301.

Железняк Ю.Д., Кашкаров В. А., Кравцевич И. П. и др. Педагогическое физкультурно-спортивное совершенствование 2-е изд. М.: Академия. 2005. С. 305.