Другие работы
Анализ литературных источников показал, что при выполнении гандболистов скоростно-силовых упражнений с различными отягощениями на тренажерных устройствах в каждом из упражнений четко выделяются две временные зоны, в диапазоне одной из которых возможно эффективное развитие скоростно-силовых качеств. При этом предполагали, что выполнение упражнений на специальных тренажерных устройствах…
Дипломная Начальное разучивание двигательных действий, имеющих сложную структуру и особенно тех из них, которые связаны с непривычным перемещением тела в пространстве или с проявлением значительных физических и волевых усилий, требует решения ряда дополнительных задач. Во-первых, следует повторить те из ранее освоенных физических упражнений, которые включают в себя части разучиваемого действия. Во-вторых…
Курсовая Занятия физической культурой и спортом оказывают общее профилактическое воздействие на организм человека, повышают уровень его здоровья, способствуют увеличению сопротивляемости организма неблагоприятным воздействиям окружающей среды, способствуют отказу от вредных привычек, а повышение уровня двигательных навыков существенно снижает риск травматизма. Мощный оздоровительный потенциал физической…
Реферат Быстрота движений характеризуется числом движений, которое ребенок в состоянии произвести за единицу времени. Это качество определяется тремя показателями: скоростью одиночного движения, латентным периодом простой двигательной реакции, частотой движений в единицу времени и временем преодоления отрезка дистанции. С 7 до 13 лет увеличивается максимальная произвольная частота движений, на данном…
Дипломная Повторение движений с максимальными усилиями — является основой как для развития простых навыков, так и для сложной двигательной деятельности. Характерным признаком являются длительные интервалы отдыха, необходимые для полного восстановления организма перед следующей попыткой. Необходимо дифференцировать методику развития локальных способностей (время реакции, время отдельного движения, частота…
Дипломная Она заключается в равномерном использовании средств скоростно-силовой подготовки в небольших объемах в течение всего учебно-тренировочного года. При проведении педагогического эксперимента экспериментальная группа тренировалась с использованием экспериментальной методики скоростно — силовой подготовки. Суть которой заключается в использовании блоков концентрированной скоростно-силовой подготовки…
Дипломная Широко применяются в подготовке бегунов на короткие дистанции различные виды прыжковых упражнений. Эффективным упражнением, способствующим развитию скоростной силы мышц-разгибателей ног является скачок в глубину. В процессе нашего исследования мы пришли к выводу, что уровень проявления скоростной силы человека тесно взаимосвязаны со степенью усвоения движения. Ведь чем выше техника движения…
Курсовая Физические упражнения (тренировка) приводят к развитию функциональной адаптации. Физическая активность с учетом социально-бытовых условий, экологии и других факторов изменяет реактивность, приспособляемость организма. При выборе специально подготовительных упражнений с особой тщательностью следует соблюдать правила структурного подобия. В большинстве случаев они представляют собой «части» или…
Реферат Беккенбауэр, отметил, что у Сон Хын Мина есть все качества, чтобы стать вторым Чха Бом Гыном. Сон Хын Мин стал первым азиатским футболистом, получившим награду «Игрок месяца» в «Тоттенхэме». В «Тоттенхэмэ», в настоящее время, Сон Хын Мин не является постоянным игроком основы. Однако он входит в группу футболистов ротации, и в большей части матчей АПЛ, а также в Кубке Англии выходит на поле…
Реферат В ходе написания реферативной работы по данной теме были выполнены поставленные задачи и сделаны следующие выводы. Как социальное явление физическая культура возникло давно и существует на протяжении всей истории человеческого общества. Хотя сам термин обозначился в конце XIX века. Изучено понятие физической культуры и спорта. Установлено, что физическая культура представляет собой одну…
Реферат Потребность в достижении успеха (В)35,237,539,554,9Потребность избегания неудачи (Вкл)80.835,437,150,7Инструментальная деятельность для достижения успеха (и)32,339,940,751,5Инструментальная деятельность во избежание неудачи (им)26,534,937,748,9Ожидания успеха (E)21,530,830,945,8Ожидания неудачи (Эм)35,932,125,220,1Самоодобрение (Л)16,719,524,428,1Самокритика (Т)26,522,019,914,5Положительное…
Дипломная Результаты диагностики уровня самооценки у испытуемых юных тхэквондистов на констатирующем этапе исследования (параметры — «Внешность» и «Уверенность в себе»)Как видно из рисунка 3.4, свою внешность как находящуюся на среднем уровне оценивают 50% опрошенных тхэквондистов, как находящуюся на уровне выше среднего — 10% спортсменов, как соответствующую уровню ниже среднего — 40%. По параметру…
Курсовая Целью физической культуры в вузах является формирование здорового образа жизни, содействие подготовке гармонично развитых, высококвалифицированных специалистов. В процессе обучения в вузе по курсу физического воспитания предусматривается решение следующих задач: Процесс обучения организуется в зависимости от состояния здоровья, уровня физического развития и подготовленности студентов…
Реферат Начиная заниматься большим теннисом, нужно быть готовой к тому, что к игре новичков допускают не сразу. Сначала предстоит разминка, потомотработка технических упражнений и только после этого идет поединок на счет. Но игра обязательно должна присутствовать в каждой тренировке, за исключением нескольким первых занятий. Дело в том, что в игровой ситуации практически любой игрок теряет 30−40% своих…
Курсовая Фармакотерапия Существует много лекарственных препаратов, предназначенных для того, чтобы успокоиться, снять стресс (их называют антидепрессанты, транквилизаторы, успокаивающие). Их прием может быть необходим в некоторых чрезвычайно острых, шоковых ситуациях (например, внезапная смерть близкого человека). Но постарайтесь избегать частого, регулярного приема антидепрессантов. Дело в том, что…
Реферат