Другие работы
Игрок не может умышленно отвлекать соперника от игры. Перед тем, как аппелировать к судье по поводу той или иной игровой ситуации, игроку необходимо обратиться к судье по форме: «Прошу Лэт» или «Разрешите оспорить», в зависимости от обстоятельств. Иные формы возражения, как-то указание пальцем или ракеткой, другие жесты, поднятые брови, сморщенный лоб или иные движения глазами не являются…
Реферат Обеспечение постепенного перехода от высокой нагрузки состязательного сезона к активному отдыху и целесообразно провести этот отдых — такова главная задача переходного периодав спортивной тренировке. Чем эффективнее проведен переходный период, тем благополучнее должны быть решены задачи подготовительного периода, а значит и основная задача будущих соревнований — достижение лучших спортивных…
Курсовая Снаряд представляет собой топкий мягкий стальной трос 6 мм в диаметре и до 10 м длины, подвешиваемый свободно с провисом между двумя металлическими мачтами, которые устанавливаются друг против друга на расстоянии 6—7 м. Мачты прочно закрепляются в вертикальном положении с помощью тросовых растяжек. Высота мачт 2,5—2,75 м. Глубина провиса устанавливается индивидуально. Свободная проволока имеет…
Реферат Применение физических упражнений при венозной дисциркуляции позволяет использовать все четыре механизма их лечебного действия: тонизирующее влияние, трофическое действие, механизмы формирования компенсаций и нормализации функций. Ежегодно человечество узнает о новых заболеваниях. Для современной молодежи в связи с этим открываются пугающие перспективы. Внимание к ВД абсолютно оправдано, так как…
Реферат Бальные танцы — помощники физического развития ребенка, так как способствуют тренировке и укреплению мышц, укреплению сердечно — сосудистой и дыхательной системы детского организма. Благодаря танцам ребенок учится владеть своим телом, использовать его для передачи своих чувств и эмоций. Также занятия бальными танцами положительно влияют на эмоции ребенка и учат его контролировать их. Разумеется…
Эссе Сравнительный анализ двух групп показал, что авторская методика оказалась наиболее эффективной в развитии физического качества сила, проявляемого в упражнение жим лежа, где выявлены значимые различия между группами. ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИПроведенные исследования позволяют дать определённые рекомендации спортсменам, которые занимаются пауэрлифтингом. Перечислим их по пунктам: Перед началом…
Дипломная Солнышко"Игроков может быть несколько, но не менее трех. Все, кто участвует в игре, движутся вокруг стола, поочередно отбивая мяч. Вводят мяч в игру с той стороны, где расположено более игроков. Отбив мяч, надо перейти на другую сторону стола, дождаться своей очереди, снова отбить мяч и снова перейти на другую сторону. Игру проводят, как правило, с выбыванием: если игрок ошибся, то выбывает…
Реферат Занятия планируются в виде недельного микроцикла, в котором упражнения распределяются по дням недели с учетом требуемой повторности. Из микроциклов составляются этапы и периоды. На рисунке отражена их направленность. В свою очередь, из этапов складываются периоды: подготовительный, соревновательный и переходный (восстановительный). Из периодов создается большой цикл туристской тренировки, который…
Реферат Значение закаливания в современных условиях все более усиливается. В условиях напряженной учебной деятельности студентов, систематические занятия физическими упражнениями снижают нервно-психические напряжения, а систематичная мышечная деятельность при напряженной учебной работе увеличивает эмоциональную, умственную и психическую устойчивость организма. Закаливание разрешает организму беречь…
Реферат Планирование физкультурно-оздоровительной работы в режиме дня должно опираться на суточный объем необходимых для дошкольников движений (в среднем 2—2,5 часа). К физкультурно-оздоровительным мероприятиям в режиме дня относятся: утренняя гигиеническая гимнастика, физкультминутки, игры и упражнения между занятиями, подвижные игры и упражнения на прогулке, гимнастика после сна Физкультурные занятия…
Курсовая Способность человека длительно выполнять какую-либо работу без снижения ее эффективности или противостоять утомлению называется выносливостью. Человек, который может выполнять работу умеренной мощности продолжительное время, обладает хорошей общей выносливостью. Общая выносливость достаточно точно характеризует физическое здоровье человека. Выносливость развивается, например, при длительном беге…
Реферат Тип урока. Изучение нового материала. Цель: Понимание важности рационального распределения времени. Задачи урока: Изучить принцип составления режима дня. Воспитывать морально-волевые качества. Развивать потребность в рациональном распределении времени. Место проведения: библиотека школы. Продолжительность: 45 минут. Оборудование и инвентарь: мультимедийное оборудование (проектор), дневник…
Курсовая Туризм является одной из наиболее эффективных оздоровительных технологий, способствующих формированию здорового образа жизни человека и общества в целом, имеет большое государственное значение в воспитании здорового и активного подрастающего поколения, а, следовательно, является фактором совершенствования качества жизни. В данном случае туристическая деятельность связана с влиянием туризма…
Реферат Критериями физического развития являются и особенности телосложе-ния. Под телосложением понимают размеры, формы, пропорции (соотноше-ние одних размеров тела с другими) и особенности взаимного расположения частей тела. Особенности физического развития и телосложения человека в значительной мере определяются его конституцией. Конституция человека, проявляющаяся, в частности, в особенностях…
Контрольная Волгоград: Учитель, 2009. — 146с. Ашмарин, Б. А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании: Учебное пособие/ Б. А. Ашмарин. — М.: Физкультура и спорт, 1978. — 223 с. Баландин, В. А. Возрастные особенности динамики показателей физического развития, физической подготовленности и психических процессов детей 5 — 10 лет в период подготовки и адаптации к обучению в школе/ В…
Курсовая