Другие работы
Реторста (C.Rethorst, 2015) показали, чтозанятия физическими упражнениями в течение 12 недель снижают у лиц, больных депрессией, уровень биологических маркеровгиперсомнии (нейротрофического фактора BDNF и интерлейкинаIL-1β. Это дало основание считать, что регулярные тренировки позволяют снизить проявление симтомовгиперсомнии. Ранее Реторстом было обнаружено значительное снижение симтомов…
Курсовая Тип урока. Изучение нового материала. Цель: Понимание важности рационального распределения времени. Задачи урока: Изучить принцип составления режима дня. Воспитывать морально-волевые качества. Развивать потребность в рациональном распределении времени. Место проведения: библиотека школы. Продолжительность: 45 минут. Оборудование и инвентарь: мультимедийное оборудование (проектор), дневник…
Курсовая Соревновательный метод характеризуется также унификацией предмета состязания, порядка борьбы за победу и способов оценки достижения. Невозможно сравнивать силы, если нет общего эталона для сравнения и если не упорядочен сам процесс сопоставления. В спорте же унификация закрепляется едиными правилами состязания, которые во многих случаях приобрели уже значение международных норм состязания. Вместе…
Реферат Отсроченное влияние физической тренировки на работоспособность мозга объясняется лучшей скоординированностью деятельности физиологических функций организма у детей, регулярно выполняющих физические упражнения с гирей. Как известно, повышение работоспособности возможно только при оптимально согласованной деятельности различных физиологических систем организма в их совокупности. Приток раздражений…
Реферат Можно сказать, что айкидо представляет собой синтез традиционных боевых искусств и является законченной действенной системой самозащиты, как от невооруженного, так и от вооруженного противника. Технический аспект айкидо — передвижения, стойки, работа рук — во многом повторяют технику работы с мечом, копьём. В самостоятельный стиль айкидо выделилось в двадцатых годах нашего века. Его…
Реферат Анализ научно — методической литературы свидетельствует о том, что бег на средние дистанции исследовали многие ученые, которые изучали физическую (Верхошанский Ю.В., 1972,1984; Кузнецов В. В., 1975; Филин В. П., 1986; Бомпа Т. А., 1996; Озолин Н. Г., 2002; Ровный А. С., 2007), техническую подготовленность легкоатлетов (Михайлов В.В., 1984; Озолин Е. С., 1986; Шестаков М. П., 1998; Аракелян Е. Э…
Курсовая Волнообразность — достигается изменением учебных, тренировочных и соревновательных нагрузок и включением интервалов активного отдыха на протяжении занятия, тренировочного дня, микроцикла, этапа, периода, года, и лет. Во всех этих структурах возрастание нагрузки сменяется относительной стабилизацией на уровне значительных или повышенных требований; затем следует снижение нагрузки и отдых. Волна…
Реферат Высокая коррумпированность в футболе на региональном и всероссийском уровне. — отсутствие налаженной системы профессиональной подготовки футбольных арбитров, на фоне проведения чемпионата мира по футболу в России в 2018 году. Проведенный литературный обзор позволил определить, проанализировать и обобщить данные об истории развития судейства в отечественном футболе, необходимых личностных…
Дипломная Ответное ультразвуковое воздействие дельфина на вибрацию больных органов человека удаляет из них застоявшиеся физиологические жидкости, дренирует ткани и, в итоге, оздоровляет их. На благо людей с ограниченными возможностями здоровья в нашей стране также трудится государственная программа «Доступная среда», которая осуществляет комплекс мер адаптации для инвалидов. Программа включает в себя…
Реферат Голова и верхняя часть спины при этом также отведены назад. Фиксация финальной позиции происходит при одновременном полном выпрямлении ног и позвоночника, отведении назад плеч за счет сокращения трапециевидных и ромбовидных мышц. Спина при этом остается прямой, и для предупреждения избыточного выгибания позвоночника необходимо в конечной фазе подъема напрячь ягодичные мышцы. В этой точке движения…
Курсовая По результатам оценки степени выраженности утомления следует отметить, что спортсменов экспериментальной группы степень утомления снизилась по оценке значительная до небольшой с 80% до 50%, что позволяет судить об эффективном влиянии экспериментальной программы на состояние физической подготовки. В контрольной группе возраста степень утомления результаты улучшились на 20%, что позволяет судить…
Курсовая В дополнительное время вперед вышли бельгийцы — на 101-й минуте мяч забил Дель Моль, а в начале второго дополнительного тайма Классен сделал счет 4:2 в пользу своей команды. Правда, почти сразу же Беланов с пенальти сократил разрыв в счете, но большего нашей сборной, несмотря на отчаянные попытки отыграться, сделать не удалось. По мнению многих спортивных обозревателей, на результат матча…
Дипломная Например, неправильный, так называемый, «кривой» поперечный шпагат не позволит правильно разучить основные гимнастические прыжки на вольных упражнениях и бревне: шагом в шпагат; со сменой положения ног в шпагат; перекидной в шпагат и другие. В этом случае может понадобиться «перерастяжка» или переучивание такого «неправильно растянутого» шпагата, что займёт достаточно длительный период времени…
Курсовая По результатам проведенного исследования можно сделать следующие выводы. Социально-экономические преобразования в Российской Федерации последнего десятилетия, определяющие смену образовательных и научных парадигм, закономерно привели к переосмыслению роли и функций физической культуры студентов как здоровьесберегающей системы, способствующей формированию человеческого потенциала школьников…
Дипломная Постепенно возрастающая нагрузка, что является обязательным условием эффективности лечебной физкультуры. В ранней стадии физические упражнения обычно применяют в виде небольшого комплекса упражнений преимущественно общего воздействия; по мере выздоровления нагрузка должна непрерывно увеличиваться; в завершающем периоде выздоровления в интересах общей тренировки и полного восстановления нарушенных…
Реферат