Помощь в написании студенческих работ
Антистрессовый сервис

Коррекция уровня физической кондиции подростков школы здоровья методами АФК

Курсовая: Коррекция уровня физической кондиции подростков школы здоровья методами АФК
КурсоваяПомощь в написанииУзнать стоимостьмоей работы

Гипотеза исследования заключается в эффективности использования современных методов АФК на физическую подготовленность. Целью исследования является оценка физической подготовленности подростков и ее коррекция методами АФК. Определить группу испытуемых, собрать анамнез их состояния здоровья и физической подготовленности. Изучить и проанализировать специальную литературу по избранной теме… Читать ещё >

Коррекция уровня физической кондиции подростков школы здоровья методами АФК (реферат, курсовая, диплом, контрольная)

Содержание

  • Введение
  • ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ ПО ТЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ
    • 1. 1. Общая характеристика понятия «Двигательные способности»
    • 1. 2. Двигательные способности в детском возрасте
    • 1. 3. Силовые способности школьников
    • 1. 4. Скоростные способности школьников
    • 1. 5. Адаптивная физическая культура
    • 1. 6. Основные принципы использования методов АФК
    • 1. 7. Методы исследования двигательных способностей подростков
  • ГЛАВА 2. Материалы и методы исследования
    • 2. 1. Общая характеристика обследуемых школы
    • 2. 2. Методы тетирования физических качеств
    • 2. 3. Коррекция совершенствования двигательных способностей методами АФК
  • ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
    • 3. 1. Общие результаты исследования контрольной и экспериментальной групп
    • 3. 2. Результаты исходных показателей физической кондиции
    • 3. 3. Изменение физических способностей под воздействием АФК
  • Обсуждение результатов
  • Выводы
  • Библиография
  • Проверить содержание с названием заголовков в тексте!!!

Актуальность исследования. По изученной нами литературе следует, что уроки физкультуры не способствуют уменьшению дефицита двигательной активности детей, которая является одной из причин различного рода отклонений в состоянии здоровья. Лишь 52 — 58% от общего числа обучающихся в общеобразовательной школе составляют здоровые школьники (Ю.А.Ермолаев, 1989).

Несмотря на то, что в методической литературе имеется достаточно данных о путях улучшения физической подготовленности учащихся старших классов, правильный выбор методических приемов, адекватный подбор средств и рациональная организация занимающихся этого возраста в условиях урочных форм занятий является, на наш взгляд, изучено не в полной мере и требует дальнейшего научного обоснования. Решение этой проблемы позволит не только улучшить процесс физического воспитания детей старшего школьного возраста, но и обеспечит более эффективную их физическую подготовку.

Изложенные факты свидетельствуют о необходимости принятия действенных мер по устранению причин гипокинезии и улучшению физической подготовленности учащихся, что и определило актуальность выбранной нами темы выпускной квалификационной работы.

Между тем известно, что процесс освоения любых двигательных действий (трудовых, спортивных, бытовых и т. д.) идет значительно успешнее, если занимающийся имеет сильные, выносливые и быстрые мышцы, гибкое тело, высокоразвитые способности управлять собой, своим телом, своими движениями.

Высокий уровень развития физических способностей — основная база для овладения новыми видами двигательных действий, успешного приспособления к трудовым действиям и бытовым операциям, и, наконец, это важнейший компонент состояния здоровья (Е. П. Ильин, A.M. Тихонов, 1987; А. П. Матвеев, 1990; В. И. Лях, 2002 и др.).

Все вышесказанное определяет высокую актуальность темы настоящей работы.

Целью исследования является оценка физической подготовленности подростков и ее коррекция методами АФК.

Задачи исследования:

1. Изучить и проанализировать специальную литературу по избранной теме исследования.

2. Определить группу испытуемых, собрать анамнез их состояния здоровья и физической подготовленности.

3. Овладеть методом определения физической подготовленности подростков.

4. Выбрать необходимые средства и методы АФК с целью, проведения коррекции двигательных качеств, обследуемых подростков школы здоровья.

5. Провести оценку полученных результатов коррекции двигательных способностей подростков, участвующих в педагогическом эксперименте.

Объектом исследования является изучение физических способностей подростков и эффективность коррекционных мероприятий для их совершенствования.

Предмет исследования — подростки школы здоровья.

Гипотеза исследования заключается в эффективности использования современных методов АФК на физическую подготовленность.

Практическая значимость. Предполагаем, что полученные результаты проведенных исследований по увеличению физической подготовленности подростков «школы здоровья» методами АФК, могут быть использованы в практической деятельности специалиста по АФК и учителя физической культуры.

Структура работы и ее объем. Данная работа состоит из «Введения» и трех глав; 1 глава «Литературный обзор»; 2 глава «Материалы и методы исследования; 3 глава «Результаты исследования»; обсуждение результатов исследования; выводы; библиография. Объем работы стр.; количество таблиц; количество рисунков; количество библиографических источников .

Показать весь текст

Список литературы

  1. Р.А., Павлова О. Н. и др. Оценка уровня физической подготовленности школьников 6−11-х классов // физическая культура: Воспитание, образование, тренировка, -1999, — № 3−4. — С. 24.
  2. .А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании, — М.: Физкультура и спорт, 1978, — 152 с.
  3. В.К. Концепция альтернативных форм организации физического воспитания детей и молодежи // Физическая культура: Воспитание, образование, тренировка, — 1996, — № 1.- С. 23−25.
  4. В.К. Физическая культура для всех и для каждого, М.: Физкультура и спорт, 1988, — 208с.
  5. Ю.Н., Вавилов К. Ю. Спортивно — оздоровительная программа //Теория и практика физической культуры, — 1997, — № 6. — с. 8−12.
  6. Я.С. Дозирование физических нагрузок школьников, — М.: Просвещение, 1991, — 64 с.
  7. Волков Л. В. Физическое воспитание учащихся.- М., 2000
  8. , В.Е. Тренажеры локально направленного действия / В. Е. Водлозеров. — Киев: Издательский центр КГМУ, 2003. — 102 с.
  9. С.И. «Физические особенности детей». М. «Просвещение», 1996.
  10. М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок. М.: «ФиС», 1990.
  11. П.И., Дубровский В. И. Самоконтроль при занятиях физической культурой, -М,: Физкультура и спорт, 1984.
  12. , С.П. Формирование двигательных действий с помощью тренажеров / С. П. Евсеев. — М.: Физкультура и спорт, 2001. — 90 с.
  13. , С.П. Тренажеры в гимнастике / C.П. Евсеев. — М.: Физкультура и спорт, 2003. — 254 с.
  14. В.М. Структура и изменения физической пригодности. // Теория и практика физической культуры, № 6,1999.
  15. Е.П., Тихонов A.M. Психология физического воспитания. -М.: Просвещение, 1987, — 287 с.
  16. З.И. Когда и чему: Критические периоды в развитии двигательных качеств школьников // Физическая культура в школе: — 1975, -№ 1. -С. 7−9.
  17. З.И. Как вести контроль за двигательной подготовленностью школьников. // Физкультура в школе, № 1,2000.
  18. Н.Т. Пути оптимизации двигательной активности детей и подростков // Теория и практика физической культуры. -1986, — № 7. — С. 13−15.
  19. , М.Г. Научное обоснование и создание спортивно-оздоровительных тренажеров: дис. … д-ра пед. наук в виде научного доклада / М. Г. Лейкин. — М., 1999. — 120 с.
  20. Лейкин, М. Г. Методические особенности применения тренажеров в физическом
Заполнить форму текущей работой

Сессия? Спокойно!