Другие работы
Морфологические, физиологические и психологические особенности девочек, девушек и женщин предполагают некоторые различия в построении занятий для них по сравнению с мальчиками, юношами и мужчинами. Основные из этих различий состоят в следующем: а) в качестве предмета двигательной активности (выбор спортивных секций, клубов, видов спорта, прикладных физическихупражнений). Исключается тяжелая…
Реферат Психофизическая регуляция организма Одним из доступных способов регулирования психического состояния является психическая саморегуляция посредством аутогенной тренировки. Аутогенная тренировка — психотерапевтический метод воздействия, основанный на самовнушении и саморегуляции, при котором человек путем длительных и сложных упражнений обучается релаксации. Релаксация — процесс снятия…
Реферат Приемы мяча осуществляются подошвой, бедром, носком ноги, грудью или головой Вести мяч по площадке дети учатся носком ноги, внутренним боком подъема ноги. Вратарь ловит мяч, отбивает его, защищает ворота, бросает пойманный мяч на поле. Степаненкова Э. Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений — М.: Издательский центр «Академия…
Реферат Интервалы отдыха должны быть с одной стороны достаточно короткими, чтобы возбудимость центральной нервной системы не успевала существенно снизиться, с другой стороны достаточно длинными, чтобы более или менее восстановиться. При применении повторного метода тренирующее воздействие на организм обеспечивается в период утомления после каждого повторения. Этот метод позволяет точно дозировать…
Курсовая Практически все основные стороны деятельности педагога в процессе физического воспитания связаны с использованием слова: посредством слова сообщают знания, активизируют и углубляют восприятия, ставят задания, формируют отношение к ним, руководят их выполнением, анализируют и оценивают результаты, направляют поведение воспитуемых. Слово играет необходимую роль в осмыслении, самооценке…
Реферат Скакалка гимнастическая Применяется для укрепления мышц брюшного пресса, ног, кардиосистемы. Скамья атлетическая прямая Применяется для развития мышц бедер и пресса. Скамья гимнастическая Применяется для выполнения физических упражнений на развитие координации движений, ловкости, вестибулярного аппарата. Скамья для жима Применяется для развития различных групп мышц тела. Скамья силовая…
Реферат Оценить эффективность использования спортивных игр на уроках физической культуры Методы исследования: Цель работы исследовать влияние занятий спортивными играми на состояние школьников. Изучить влияние спортивных игр на функциональное состояние школьников. Провести анализ научной и научно-методической литературы по проблеме. Методы математической статистики. Педагогическое наблюдение. Анализ…
Дипломная Формирование фигуры, объемов частей тела, регулирование веса являются важной потребностью людей разных возрастов. Чаще всего эти занятия начинаются с подражания идеалу, образцу, исходя из критической оценки недостатков собственного телосложения. Мужчины озабочены формированием атлетической фигуры, желанием развить рельефную мускулатуру, убрать живот и т. п. Женщины — быть стройной, гибкой…
Курсовая На втором этапе соперниками нашей команды оказались сборные Бельгии и Польши. У бельгийцев наша команда выиграла со счетом 1:0, а поляки — 3:0, поэтому для того, чтобы иметь возможность бороться за медали мирового первенства, нашей сборной в матче с поляками нужна была только победа. Однако она провела этот матч вяло и безынициативно, острых моментов у ворот польской сборной практически создано…
Дипломная Левосторонний грудо-поясничный сколиоз имеет более мягкое течение и может быть обнаружен при жалобах на боли в связи с остеохондрозом поясницы. Этот тип патологии легче поддается корригирующей терапии и благоприятен в прогностическом отношении. При левостороннем грудо-поясничном сколиозе страдают органы и системы органов, расположенные в правой половине туловища. Правое легкое, печень, желчный…
Дипломная Применяемая шкала оценок может использоваться в процессе занятий физическими упражнениями детей с нарушениями зрения на занятиях по физической культуре в школьных учебных заведениях при определении особенностей развития всех видов координационных способностей с целью дальнейшего более эффективного обучения, направленного на формирование оптимального уровня развития координации движений…
Дипломная Данный гормон способен также проникать через энцефалический кровяной барьер и усиливать церебральный поток крови. Принято считать, что вследствие наличия большого количества рецепторов холода на поверхности кожи холодный душ вызывает передачу электроимпульсов из периферических нервных окончаний в центральную нервную систему может, что, в свою очередь, снизить симптомы депрессии. Кроме того…
Реферат Скоростная сила — это способность нервно-мышечной системы к мобилизации функционального потенциала для достижения высоких показателей силы в максимально короткое время. Сенситивные периоды прироста скоростно-силовых возможностей наблюдаются у девушек в возрасте от 10 до 11, а у ребят от 10 до 11 и от 13 до 15 лет. Скоростную силу дифференцируют в зависимости от величины проявлений силы…
Курсовая Прыжки с разбега на дальность с зоны отталкивания 30 см. Прыжки способом согнув ноги с 5−7 шагов разбега. Прыжки в длину с разбега, отталкиваясь от бруска. Прыжки в длину с разбега на результат. Упражнения для обучения отталкиванию, развитию прыгучести и укрепления мышц ног. Прыжки в длину с места. Поднимание и опускание на носках, медленно и быстро. Прыжки на месте на напряженных ногах…
Курсовая В заключение следует подчеркнуть, что для активизации умственной деятельности на занятиях по физкультуре особо важно создание ярких и точных представлений о движении. При этом важную роль играет опора на наглядность. Двигательные представления формируются через показ движения и объяснение, через оценку и самостоятельное воспроизведение движений. Также на занятиях важно, чтобы ребенок не просто…
Курсовая