Другие работы
Во всём мире роль спорта в жизни человека люди видят по-разному. Одни очень прохладно относятся к спорту и некоторые даже считают его бесполезной тратой времени. Другие люди видят смысл спорта и их, к счастью, больше чем первых. Причём каждый из них может иметь разное отношение к спорту: кто-то предпочитает смотреть его по телевизору, кто-то предпочитает просто заниматься каким-либо видом спорта…
Дипломная Режим питания должен быть организованным согласно общим требованиям. Так, в подготовительный период больше внимания уделяют общей физической подготовке: 70% упражнений выполняются на ЧСС более 180 уд / мин. В этот период питание должно быть организовано с помощью заранее подготовленных рационов и меню, которые учитывают направленность и продолжительность ежедневных тренировок или отдельных…
Реферат Для оценки гибкости использовался тест на наклон туловища вперед, стоя на гимнастической скамейке. Упражнение выполняется на гимнастической скамейке высотой 20—25см, к которой прикрепляется специальная измерительная линейка. Ребенок вставал на скамейку так, чтобы кончики пальцев ног были вровень с краем скамейки. По команде он наклонялся вперед, не сгибая колен, стараясь коснуться кончиками…
Реферат Воспитание и обучение происходит в течение всего дня: в процессе режимных моментов (гигиенических процедур, еды, прогулок), игр, свободной деятельности. Ежедневно проводятся занятия с детьми, длительность которых колеблется от 20 до 30 мин. Занятия включают в себя различные виды работы, чередование которых делает их неутомительными для детей. Так же как и при организации работы с детьми раннего…
Курсовая Оздоровительная ходьба может быть рекомендована как самостоятельное оздоровительное средство лишь при наличии противопоказаний к бегу. Если отсутствуют серьезные отклонения в состоянии здоровья, то ускоренная ходьба может использоваться только в качестве подготовительного этапа тренировки на выносливость у начинающих с низкими функциональными возможностями. По мере роста тренированности занятия…
Реферат На втором этапе проводился эксперимент. В исследовании принимали участие девушки 17−18 лет. В ходе эксперимента испытуемые были разбиты на 2 группы — контрольную и экспериментальную. В экспериментальную группу вошли 6 девушек 17−18 лет, имеющие избыточную массу тела и желающие нормализовать свой вес. В контрольную вошло такое же количество девушек, также имеющих избыточную массу тела, но в ходе…
Дипломная Цель исследования — явилось изучение эффективных средств и методов подготовки мужских и женских футбольных команд на примере любительских. Проблема исследования определялась противоречием отличительные черты методики подготовки мужских и женских футбольных команд. Предмет исследования — обоснование средств и методов подготовки мужских и женских футбольных команд. За последний период в мире…
Курсовая Физическое здоровье индивидуума характеризуется уровнем адаптационных возможностей организма, обеспечивающих сохранение основных параметров гомеостаза организма. Организация охраны здоровья индивидуумов основана на профилактике (повышении защитных свойств, укреплении наследственной устойчивости к воздействию факторов риска, на создании условий по предупреждению контактирования человека…
Реферат Педагогический научный интерес к понятиям «субъект», «субъектность», «субъектная активность», которые имеют глубокие философские и психологические «корни», проявился в постановке двух взаимосвязанных, но теоретически различных проблем: 1) создание обоснованной теоретико-методологической базы для выявления двусторонних связей самообразовательной и самостоятельной деятельности, а также субъектной…
Курсовая Физкультминутки и физкультпаузы, подвижные перерывы, спортивные кружки и секции во внеурочное время, школьные соревнования по видам спорта, спортивные праздники, снежные спартакиады, КВН и др. все они проходят в соответствии с Положением о школьной спартакиаде и календарем спортивно-массовых и физкультурно-оздоровительных мероприятий. Для обеспечения надлежащего ежедневного объема двигательной…
Курсовая Появилось большое количество разновидностей борьбы джиу-джитсу, что и приводит к многообразию подходов к его изучению. Техника джиу-джитсу объединяет как удушения, удары, броски, заломы, так и болевые приемы и воздействие на болевые точки. Однако главная цель всех разновидностей данного единоборства было и остается эффективное поражение атакующего при помощи самозащиты. Для достижения победы…
Реферат Предлагаем «глухонемому» передать свою историю руками на спине «слепого». Потом поменяться. Как вариант можно предложить участникам в парах взяться за руки и по очереди руками партнера «рассказать» свою историю.Рисование. Сразу после окончания упражнения ученики без обсуждения начинают рисовать то, что они поняли из истории, которую рассказали руки партнера. Обратная связь. После рисования…
Дипломная Дошкольный возраст — один из наиболее ответственных периодов в жизни каждого человека. Именно в этом возрастном периоде закладываются основы здоровья, правильного физического развития, происходит становление двигательных способностей, формируется интерес к физической культуре и спорту, воспитываются личностные, морально-волевые и поведенческие качества. По мнению А. Б. Лагутина, работа по единой…
Реферат В результате проведенного исследования установлено, что при нарушении осанки формируется неблагоприятный двигательный стереотип, фиксирующийся на уровне корковых моторных центров, что ведет к привычным ассиметричным и нескоординированным движениям. Для перестройки приобретенного стереотипа необходима активизация, как отдельных мышц, так и целостных движений. Возможности физической реабилитации…
Курсовая Главная функция поперечно-полосатой сердечной мышечной ткани- нагнетательная. Гладкая мускулатура образует стенку полых органов и сосудов. Ее функции: • поддерживает давление в полых органах; • поддерживает величину кровяного давления; • обеспечивает продвижение содержимого по желудочно-кишечному тракту, мочеточникам. Недостаток скелетной мускулатуры приводит: • к различным нарушениям осанки…
Реферат