Помощь в написании студенческих работ
Антистрессовый сервис

Спортивные игры. 
Баскетбол

РефератПомощь в написанииУзнать стоимостьмоей работы

Штрафной бросок Существенные ошибки: После броска кисть не расслабляется. Неправильное исходное положение ног. Отсутствие мягкого движения кистью. Несогласованные движения рук и ног. Несоблюдение выработанной тактики. Место проведения — спортивный зал. Кисть накладывается на мяч ударом. Ведение мяча Существенные ошибки: Плохая амортизация рук при ловле. Неправильное исходное положение. Неумение… Читать ещё >

Спортивные игры. Баскетбол (реферат, курсовая, диплом, контрольная)

Место проведения — спортивный зал.

Инвентарь — баскетбольная площадка, баскетбольный мяч.

Проведение — по команде «можно» выполнить задание.

Ведение мяча Существенные ошибки:

  • 1. Кисть накладывается на мяч ударом.
  • 2. Неправильная координация работы рук и ног
  • 3. Ноги прямые.

Грубые ошибки:

  • 1. Неумение управлять мячом.
  • 2. Бег на носках.
  • 3. Неумение чередовать работу обоих рук.

Незначительные ошибки:

  • 1. Ведение мяча перед собой.
  • 2. Медленное продвижение вперед.
  • 3. Потеря контроля над мячом.

Ловля мяча.

Существенные ошибки:

  • 1. Ловля согнутыми руками.
  • 2. Во время ловли напряжены пальцы.

Грубые ошибки:

  • 1. Локти разведены в сторону.
  • 2. Мяч прижимается к груди.

Незначительные ошибки:

1. Плохая амортизация рук при ловле.

Передача мяча.

Существенные ошибки:

  • 1. Неправильный хват мяча.
  • 2. Разведение локтей при передаче.
  • 3. Мяч прижимается к груди.

Грубые ошибки:

  • 1. Неправильное исходное положение ног.
  • 2. В момент выпуска мяча кисти не расслаблены.

Незначительные ошибки:

1. Руки не полностью разгибаются в локтевом суставе.

Штрафной бросок Существенные ошибки:

  • 1. Неправильное исходное положение.
  • 2. Резкий, не прицельный бросок.
  • 3. Отсутствие мягкого движения кистью.

Грубые ошибки:

  • 1. Пальцы напряжены.
  • 2. Несогласованные движения рук и ног.

Незначительные ошибки:

1. После броска кисть не расслабляется.

Тактические действия Существенные ошибки:

  • 1. Неумение слитно выполнить связку приемов.
  • 2. Несоблюдение выработанной тактики.

Грубые ошибки:

  • 1. Допуск ошибок в выполнение технических приемов.
  • 2. Несогласование действия.

Незначительные ошибки:

1. Неумение сохранить быстрый темп.

Показать весь текст
Заполнить форму текущей работой