Развитие выразительности средствами танцев

Эти данные отражены в таблице № 2.

Таблица 2

Динамика роста спортивного мастерства экспериментальной группы

№ ФИО Дата рождения До занятий После занятий Достижения 1 Лена С. 28.

01.1992 КМС Мастер спорта Улучшение 2 Лиза Д. 30.

07.1994 КМС КМС Без изменений 3 Зарина Ж. 4.

02.1993 1 разряд КМС Улучшение 4 Маша В. 02.

02.1994 КМС Мастер спорта Улучшение 5 Даша В. 25.

12.1993 КМС КМС Без изменений 6 Кира К. 11.

10.1992 1 разряд КМС Улучшение 7 Лена К. 28.

02.1995 1 разряд 1 разряд Без изменений 8 Карина К. 26.

06.1994 1 разряд 1 разряд Без изменений 9 Раиса Р. 13.

12.1994 1 разряд 1 разряд Без изменений 10 Ольга Ш. 6.

12.1994 1разряд 1разряд Без изменений По результатам динамики роста спортивного мастерства, представленным в таблице № 1 можно сделать заключение, что результаты спортивных достижений увеличились на 40%.

Наглядно анализ динамики спортивного мастерства представлен на рисунке № 2.

Рисунок 2. Анализ динамики спортивного мастерства.

Анализ динамики спортивного мастерства, представленный на рисунке № 1, показал, что в группе эффективность обучения танцами гимнасток, а именно:

Спортсменок, не имеющих разряда, не было. Спортсменок, имеющих 3 или 2 спортивный разряд, не было.

Количество спортсменов, имеющих 1 спортивный разряд по художественной гимнастике, снизилось с 60% до 40%.

Количество кандидатов мастера спорта по гимнастике изменилось на 20%, однако 2 спортсменов улучшили свои показатели до уровня мастера спорта.

Количество мастеров спорта по гимнастике увеличилось с 0% до 20%

Анализируя результаты можно сделать вывод, что для 40% гимнасток 16−20 лет занятия по танцам помогли улучшить свои спортивные результаты.

Художественная гимнастика учит соблюдать правила эстетического поведения, формирует понятие о красоте тела, воспитывает и прививает вкус к красивым, изящным, выразительным движениям, манерам, жестам, позам.

Одно из средств физического и эстетического воспитания — это хореография, в которой важное место занимают танец и музыка. Они способствуют развитию координации движений, раскрепощенности, эмоциональности, совершенствованию двигательных качеств. Музыкальное сопровождение занятий развивает музыкальный слух, чувство ритма, учит согласовывать движения с музыкой и в конечном итоге развивает интеллектуальные способности.

В процессе занятий художественной гимнастикой улучшается функциональное состояние организма. Гимнастические упражнения оказывают благоприятное влияние на центральную нервную систему и на обмен веществ, мышцы становятся более сильными и эластичными и могут выполнять большую физическую работу, укрепляется сердечно-сосудистая и дыхательная системы, опорно-двигательный аппарат, улучшается работа внутренних органов, вследствие чего повышается общая работоспособность и стойкость организма к неблагоприятным влияниям внешней среды.

Следовательно, проблема развития выразительности средствами танцев в художественной гимнастике является актуальной.

Анализ результатов по данным оценок экспертов (судей) Таблица 3

Показатель До занятий После занятий Среднее значение Стандартная ошибка Среднее значение Стандартная ошибка Спортивно-художественные композиции Пластическая выразительность 43,4 1,758 787 83,8 1,2 Музыкальное сопровожде-ние 34,9 1,608 657 62,9 1,15 983

Художествен-ный образ 26,1 1,17 804 48,8 0,512 076

Соревновательные композиции Пластическая выразитель-ность 25,2 0,553 775 46,7 0,578 312

Музыкальное сопровожде-ние 28,9 0,948 098 50,4 0,979 796

Художествен-ный образ 50,4 0,845 905 99,1 0,936 305

По результатам из таблицы № 3 можно сделать вывод, что по данным экспертов (судей):

Спортивно художественные композиции:

среднее значение по показатель «Пластическая выразительность» изменилась с 43,4 баллов до 83,8 баллов;

среднее значение по показатель «Музыкальное сопровождение» изменилась с 34,9 баллов до 62,9 баллов;

среднее значение по показатель «Художественный образ» изменилась с 26,1 баллов до 48,8 баллов.

Соревновательные композиции:

среднее значение по показатель «Пластическая выразительность» изменилась с 25,2 баллов до 46,7 баллов;

среднее значение по показатель «Музыкальное сопровождение» изменилась с 28,9 баллов до 50,4 баллов;

среднее значение по показатель «Художественный образ» изменилась с 50,4 баллов до 99,1 балла.

Рисунок 3. Анализ результатов развития выразительности Всего среднее значение спортивно-художественных композиций увеличилось с 104,4 до 195,5 баллов.

Среднее значение соревновательных композиций увеличилось с 104,5 до 196,2.

Эти результаты указывают на значительное улучшение результатов после занятий танцами у гимнасток 16−20 лет.

Анализ видеозаписей показал, что по соотношению средств выразительности спортивно-художественные композиции различных стилей (спортивный, музыкальный и этюдно-образный) имеют различия, что было выражено в оценках экспертов (рис. 4).

Основными средствами выразительности спортивно-художественных композиций являются пластическая и музыкальная выразительность, художественный образ. Каждое из средств сопряжено с характерными ему критериями зрелищности. Установлена значимость критериев зрелищности средств выразительности спортивно-художественных композиций:

средства создания художественного образа: артистичность, естественность, гармония, оригинальность, целостность, согласованность яркость;

средства пластической выразительности: пластичность, техничность, хореография, четкость, виртуозность, чистота, амплитуда, точность;

средства музыкальной выразительности — музыкальность, динамичность, темп, законченность, ритмичность.

Рис. 4. Оценка значимости средств выразительности в различных стилях спортивно-художественных композиций.

Сравнительный анализ различий средств выразительности в стилях спортивно-художественных композиций показал, что наиболее достоверные различия в проявлении художественного образа были установлены во всех стилях композиций (Р < 0,01). Это значительно выделяет зрелищную функцию этюдно-художественного образа в показательных композициях. Установлено, что этюдно-образный стиль по показателям пластической выразительности имел оценку экспертов выше по сравнению с композициями спортивного стиля и выше, чем в композициях музыкального стиля. По соотношению средств художественного образа этюдно-образный стиль имел оценку выше, чем спортивный и выше музыкального. В группе средств музыкальной выразительности этюдно-образный стиль превосходил композиции музыкального стиля и спортивного.

Таким образом, на зрелищность спортивно-художественных композиций наибольшее влияние оказывают средства музыкальной выразительности и присутствие оригинальных элементов. Стиль спортивно-художественных композиций должен проявляться в демонстрации физических возможностей спортсменки, оригинальных и рискованных элементов при условии, что каждое движение четко соответствует музыкальному сопровождению.

Музыкальный стиль базируется на равномерном распределении средств пластической и музыкальной выразительности, художественного образа. Композиции такого стиля универсальны, но не очень зрелищны, поэтому в них необходимо еще использовать оригинальные элементы или предметы, а так же возможно перестроения и оригинальные перемещения, для повышения зрелищности.

Наиболее зрелищным, как показали исследования, является этюдно-образный стиль спортивно-художественных композиций. Основные средства выразительности этого стиля — средства создания спортсменками художественного образа с высоким уровнем проявления пластической выразительности при малом количестве оригинальных элементов. Композиции данного стиля должны иметь определенную тему и идею, что позволит воздействовать на эмоциональное состояние зрителя путем создания художественного образа.

Сводная таблица результатов исследования общего балла Таблица 4

Общее количество баллов До занятий После занятий Среднее значение Стандартная ошибка Среднее значение Стандартная ошибка 80,1 0,766 667 95,4 0,618 241

По результатам, указанным в таблице № 4 можно сделать следующие выводы:

до занятий среднее значение количества баллов равнялось 80,1, что говорит о наличии всех, требуемых правилами соревнований, трудностей тела и предмета; недостаточной пластической выразительности; недостаточное разнообразие в бросках ловлях (плоскость, направление, уровень, способ); подпрыгивание во время вращения; неточная траектория движения предмета, а также не точная ловля; отсутствие гармонии в музыки и характер движений;

после занятий среднее значение количества баллов стала равняться 95,4, что говорит о наличии всех, требуемых правилами соревнований, трудностей тела и предмета; хореографическая «школа» на высоком уровне; максимальная амплитуда выполнения профилирующих предметов; в полном объеме специфические элементы по работе с предметом в каждом виде гимнастического многоборья; форма движений сохраняется при выполнении всех комбинаций; идеальная техника базовых движений; музыкально — двигательная выразительность на протяжении всего гимнастического упражнения.

Выявлены следующие особенности составления произвольных упражнений художественной гимнастики:

а) при «постановке» общее количество движений во всех трех направлениях музыкальных произведений является большим, чем при «импровизации»;

б) насыщенность комбинаций движениями при «импровизации» меньше, чем при «постановке»;

в) общее количество характерных движений в постановочных упражнениях меньше чем в импровизационных;

г) при «постановке» композиций увеличивается использование специфических движений в композициях гимнасток;

д) при «импровизации» и при «постановке» гимнастки использовали повторяющиеся движения;

е) при «импровизации» и при «постановке» гимнастки выполняли однотипные перемещения.

Разработана методика формирования двигательной выразительности гимнасток-«художниц», основанная на трёх компонентах выразительности и состоит из трех этапов, каждый из которых делится на блоки заданий.

Сводная таблица анализа достоверности различий по t-критерию Стьюдента Таблица 5

Показатель До занятий После занятий t-Крите-рий p Среднее значение Стандартная ошибка Среднее значение Стандартная ошибка Оценка результатов наблюдения 3,7 0,152 753 4,6 0,163 299 4,2 492 p<0,01 Спортивно-художественные композиции Пластичес-кая выразитель-ность 43,4 1,758 787 83,8 1,2 18,9746 p<0,001 Музыкаль-ное сопровождение 34,9 1,608 657 62,9 1,15 983 14,7165 p<0,001 Художественный образ 26,1 1,17 804 48,8 0,512 076 17,6719 p<0,001 Соревновательные композиции Пластичес-кая выразительность 25,2 0,553 775 46,7 0,578 312 26,8517 p<0,001 Музыкаль-ное сопровождение 28,9 0,948 098 50,4 0,979 796 15,7693 p<0,001 Художественный образ 50,4 0,845 905 99,1 0,936 305 38,5947 p<0,001 Количество баллов 80,1 0,766 667 95,4 0,618 241 15,5348 p<0,001

При изучении достоверности различий по критерию Стьюдента, у гимнасток до и после проведения танцевальных занятий с гимнастками, были получены данные на высоком уровне статистически достоверных различий (p<0,01) и (p<0,001) по переменным оценка результатов наблюдения, переменным спортивно-художественных композиции и переменным соревновательных композиций.

Результаты подтверждают различия по эффективности развития выразительности средствами танцев и, следовательно, подтверждают гипотезу исследования, предлагающую, что специально подобранная серия занятий по обучению танцевальным упражнениям будет способствовать развитию выразительности у спортсменок по художественной гимнастике 16−20 лет.

Спортивно-художественные композиции художественной гимнастики, согласно анализу научно-методической литературы, подразделяются на три стиля: спортивный, музыкальный и этюдно-образный, которые по результатам анализа видеозаписи имеют различное сочетание средств выразительности. Установлено, что наиболее зрелищным является этюдно-образный стиль исполнения композиций, который характеризуется максимальным содержанием средств создания художественного образа, при высоким содержании средств пластической и музыкальной выразительности, и низким количеством оригинальных элементов. В спортивном стиле средства выражения художественного образа менее актуальны, так как этот стиль основан на демонстрации физических качеств спортсмена, правильно подобранном музыкальном сопровождении и большом количестве оригинальных элементов. Музыкальный стиль имеет равномерное соотношение всех групп средств выразительности, при более выраженном содержании средств пластической выразительности.

3.

2. Рекомендации по развитию выразительности средствами танцев Хореография в художественной гимнастике является важной составляющей тренировки, готовящей гимнастку к виртуозному исполнению на ковре танцевально-гимнастической связки под музыку с предметом или без.

Задачи хореографии в гимнастике — это развитие профессиональных танцевальных навыков, музыкальности и выразительности исполнения, воли, характера учеников и их эстетическое воспитание. Эти качества развиваются прежде всего классическим тренажем, который в системе хореографического образования остается основой основ. Цель классического тренажа состоит в том, чтобы путем специальных упражнений, во-первых, развивать в учащихся навыки, без которых невозможно овладеть танцевальной техникой (выворотность, устойчивость и т. п.), во-вторых, развить в них техническое танцевальное мастерство наряду с воспитанием выразительности и артистичности.

Специальные движения и элементы образуют рационально построенный экзерсис, служащий в первую очередь для целей тренировки. Необходимо учитывать, что программа по художественной гимнастике значительно опережает требования к изучению многих элементов в сравнении с методикой преподавания школы классического танца. Это относится как к возрасту учащихся, так и к срокам обучения.

С первых шагов обучения классическому тренажу пристальное внимание обращается на постановку частей тела. Ноги, корпус, руки, голова являются теми элементами, работа над которыми протекает на уроках постоянно. От правильной постановки этих элементов зависит техническое мастерство учащегося.

Основными ее средствами являются:

упражнения без предмета (равновесия, волны, взмахи, прыжки и т. п.);

упражнения с предметами (обручем, мячом, булавами, скакалкой, лентой);

элементы классического танца;

элементы народных танцев;

элементы историко-бытовых и современных танцев;

акробатические упражнения;

ритмика (упражнения на согласованность движений с музыкой);

элементы пантомимы;

элементы основной гимнастики (общеразвивающие, строевые, прикладные упражнения);

упражнения из других видов спорта.

Упражнения классификационной программы представляют собой свободное передвижение по площадке, включающее в себя элементы танца, пластики, мимики, пантомимики, ритмически согласованных с музыкой движений без предмета и с предметами, а также некоторые элементы упрощенной стилизованной акробатики (полуакробатики) в формах, допускаемых правилами соревнований. Таким образом, предметом изучения в художественной гимнастике является искусство выразительного движения.

Основа выворотности закладывается классическим тренажем путем разучивания позиций ног. Тренировка сильного и развитого подъема стопы направлена на развитие устойчивости, прыжка, хорошего вращения. Не менее важную роль играют колени, служащие, когда это требуется, «пружиной». Поэтому усиленно приучают их сгибаться и до конца вытягиваться, развивая их эластичность.

Aplomb — это способность удерживать равновесие, даже стоя неподвижно на одной ноге, поднявшись на полупальцы опорной ноги, в то время как другая поднята на предельную высоту на воздух, или же в момент вращения и т. п. Исполнитель может сохранять равновесие лишь в том случае, если у него сильная, хорошо поставленная спина.

Помимо стопы (подъема) и мышц голени, очень большое значение имеет бедро. Основная силовая нагрузка при выполнении преобладающего количества движений падает на него. От тазобедренного сустава зависит выворотность, подвижность всей ноги в целом, вращательные движения ногой, шаг.

Большой шаг, т. е. способность поднимать ногу на 90° и выше, является очень важным качеством в гимнастике и хореографии. Однако далеко не у всех эта способность легко развивается. В этом направлении также требуется упорная работа.

Корпус должен быть весь собран и составлять с опорной ногой единое целое. С начала обучения у учащихся вырабатывается строго вертикальное положение корпуса, прямая спина, раскрытая грудная клетка, отсутствие напряжения в плечах и шее. Кроме того вырабатывается предельная гибкость спины.

Руки, помимо технической, выполняют пластическую функцию. Руки должны быть выразительными и ненапряженными. Не допускается прямая жесткая или ломанная линия рук, провисание локтей или кистей ладонями вниз, неточные и неопределенные положения и позиции рук, рефлекторное подрагивание руками одновременно с работой ног. В движениях рук при переходах их из позиции в позицию, при открывании и закрывании ведущая роль принадлежит кисти. Она окрашивает все движение, направляет его, в ней сосредоточена жизнь всей руки.

Голова, помимо функции технического порядка (при вращении), также играет очень важную пластическую роль. Незначительный наклон, подъем или поворот ее сообщают различную окраску всей позе, всему телу в целом. Важное значение имеет координация движения головы, рук и корпуса.

Методика проведения занятий строится на основе канонов школы классического танца с учетом индивидуальных способностей учащихся и программы гимнастической тренировки. Урок состоит из классического экзерсиса, в котором отрабатывается элементарная техника танцевального мастерства; адажио — овладение позами классического танца и разнообразием их связей, аллегро — освоение и отработка малых, средних и больших прыжков. Работая над экзерсисом, все движения выполняются как у станка, так и на середине зала, с двух ног, что в равной мере развивает и укрепляет двигательный аппарат учащегося. Адажио развивает физическую выносливость, устойчивость, координацию, пластичность, а также музыкальную выразительность при исполнении движений. В аллегро развиваются такие элементы прыжка, как элевация и баллон, отрабатываются различные формы, приемы и темпы исполнения прыжков. Завершающая часть урока — выполнение различных форм port de bras — нацелена на приведение организма учащихся в состояние покоя.

Занятия начинаются с музыкально-ритмического воспитания, в ходе которых усваиваются такие понятия, как музыкальный размер произведения или его части, ритм, такт, затакт, части произведения, музыкальные фразы.

Используются различные виды движения: ходьба, бег, прыжки, сгибание и разгибание корпуса, движения рук в различных комбинациях.

Обращается внимание учащихся на эмоциональное восприятие музыки, вырабатывается умение сознательно передавать характер музыки в пластике заданного движения.

Используются разнообразные композиционные построения: движение по линии, диагонали, кругу, позволяющие приобретать навыки ориентировки в пространстве, умение видеть и рассчитывать пространство, удерживать определенные интервалы.

Упражнения художественной гимнастики характеризуются в основном произвольным управлением движением. Действия гимнастки, свободно передвигающейся по площадке, лишь в минимальной степени ограничиваются какими-либо внешними, искусственно установленными условиями, в отличие, например, от действий представительниц спортивной гимнастики. Поэтому одна из основных задач технической подготовки в художественной гимнастике связана с искусством владения своим телом в естественных условиях.

Последнее обстоятельство в значительной степени определяет и структуру физических качеств, как необходимых для занятия художественной гимнастикой, так и развиваемых ею. Очевидно, что в художественной гимнастике не может быть ярко выраженной проблемы развития и совершенствования таких двигательных качеств, как, например, статическая сила или скоростная сила мышц плечевого пояса, силовая выносливость и т. п.

Из качеств, играющих большую роль в художественной гимнастике, выделяется гибкость во всех ее проявлениях (пассивная, активная, предельно развитая гибкость в тазобедренных суставах). Кроме того, специфика данного вида спорта требует развития и совершенствования тонкой координации движений, чувства ритма, музыкальности, артистичности.

Упражнения художественной гимнастики предъявляют значительные требования к сердечно-сосудистой и дыхательной системам организма занимающихся. Об этом свидетельствуют повышение частоты сердечных сокращений при выполнении упражнений классификационной программы до околопредельной, значительные размеры кислородного долга и кислородного запроса. Тренировочные занятия проходят с высокой интенсивностью (в течение тренировки частота пульса в среднем составляет 148 уд/мин). В связи с этим высококвалифицированные гимнастки характеризуются высоким функциональным уровнем систем вегетативного обслуживания.

Сложность структуры двигательных действий гимнасток обусловливает необходимость запоминать большой объем относительно независимых между собой движений. Это предъявляет требования к памяти гимнасток, а также к таким качествам, как исполнительность, ясность и полнота зрительных представлений, точность воспроизведения движения.

Качество исполнения упражнений (выразительность, артистичность и т. п.) диктует необходимость формирования способности к самоконтролю и коррекции мышечных усилий, устойчивости внимания, умения концентрировать и распределять внимание, быстроты реагирования, быстроты мышления, сообразительности, самокритичности, настойчивости.

Перечисленные выше особенности художественной гимнастики характеризуют в основном деятельность спортсменок в условиях тренировочных занятий. Условия, в которых протекают соревнования, значительно отличаются от условий тренировок. Для эффективного преодоления трудностей, создаваемых соревновательной деятельностью (эмоциональная напряженность, стартовая лихорадка и т. п.), гимнастка должна обладать сообразительностью, смелостью, уравновешенностью, самообладанием, настойчивостью, стремлением к успеху.

Художественная гимнастика — многоборье. Гимнастки младших разрядов соревнуются только по обязательной программе, старшие — по обязательной и произвольной. Кроме того, программой предусматриваются парное и групповое (6 спортсменок) упражнения с одним или двумя разными предметами. Гимнастки могут участвовать в личном первенстве (по многоборью, в отдельных видах многоборья), в групповых упражнениях и в командном первенстве.

Одна из существенных особенностей художественной гимнастики — значение композиционного решения произвольных упражнений. Тенденция к относительному выравниванию технических и функциональных возможностей гимнасток, претендующих на завоевание призовых мест в соревнованиях высокого ранга, существенно обостряет соревновательную борьбу, победа в которой начинает определяться оригинальностью, новизной композиции произвольных программ (как в индивидуальном, так и в групповом первенстве).

Параллельно с музыкально-ритмическим воспитанием происходит работа над постановкой корпуса, изучение позиций ног и рук, развитие элементарных навыков координации движений, которые составляют содержание начального этапа обучения и являются той первоосновой, без которого невозможно профессиональное развитие учащегося.

Приобретенные танцевальные навыки закрепляются в разучивании небольших этюдов или несложных танцах, которые могут быть вынесены на показательные выступления.

Гимнасткам, освоившим основы классической хореографии, полезно знакомство с различными современными танцевальными направлениями: jazz, modern, contemporary, hip-hop и др. Современная хореография не ограничивает исполнителя в формах выражения, тем самым помогая развить и усовершенствовать танцевальную технику, координацию, пластику учащихся. Успешно усвоенный и отработанный материал гимнастки демонстрируют на показательных выступлениях.

В импровизационном выполнении гимнастки лучше выражают музыку любого характера. Таким образом, для повышения двигательной выразительности спортсменок, следует включать в тренировочный процесс задания на импровизационное выполнение под различную музыку.

Так как гимнасткам труднее всего выразить, а также составить упражнения под героический характер музыкального произведения, то больше времени в тренировочном процессе нужно уделять на небольшие этюды под этот характер музыки.

Для увеличения художественной ценности и оригинальности произвольных композиций в художественной гимнастике следует выполнять характерные движения, выражающие стиль музыки на базовых элементах и специфических сложностях.

Рекомендуем для повышения качества составления композиций, а также для развития навыков двигательной выразительности использовать в тренировочном процессе гимнасток задания разработанной нами методики по формированию навыков двигательной выразительности.

Заключение

Художественная гимнастика по праву считается одним из самых зрелищных видов спорта. Это относительно молодой спорт, однако корни художественной гимнастики уходят в глубокое прошлое. Истоки художественной гимнастики достаточно разнообразны: гимнастические, пластические и ритмические системы, народный и классический танцы.

В 1984 году, через 50 лет после рождения в г. Санкт — Петербурге, художественная гимнастика впервые была представлена в программе ХХIII Олимпийских игр в Лос-Анджелесе (США). C тех пор, художественная гимнастика приобрела любовь и популярность во всем мире.

Художественная гимнастика — многоборье. Гимнастки могут участвовать в личном первенстве (по многоборью, в отдельных видах многоборья), в групповых упражнениях и в командном первенстве.

1. По результатам теоретического анализа специальной научно методической литературы изучающей проблему развития выразительности средствами танцев были сделаны следующие выводы:

1) Художественная гимнастика — ациклический, сложнокоординированный вид спорта, цель которого гармоничное развитие, всестороннее усовершенствование способностей движения и укрепление здоровья гимнасток.

2) В процессе занятий формируются жизненно важные двигательные умения и навыки (прикладные и спортивные), приобретаются специальные знания, воспитываются моральные и волевые качества. Двигательная выразительность определяется непосредственным проявлением двигательного действия технически и логически грамотного построения и обладающего художественной ценностью.

3) Художественная гимнастика — изначально женский вид спорта, но в настоящее время гимнастикой занимаются также и мальчики. Современная программа международных соревнований включает многоборье (одно обязательное и три произвольных упражнения с предметами) и групповое произвольное упражнение с предметом. Победители определяются в многоборье, в отдельных и групповом упражнениях. Выступления спортсменок оцениваются по 10-балльной системе.

Произвольные выразительные движения — как задача и результат двигательно-пластического воплощения, — отвечая природе образного мышления, оказывается оптимальным для последующего формирования выразительности в гимнастических движениях. Это становится фактором, который наиболее естественно позволяет сочетать в едином действии как структурную выразительность (поступки персонажа, его внешние движения), так и пластическую выразительность (характерные особенности его движений, переживания, внутренние состояния). Решение задачи осмысленного и произвольного перестроения своих движений в соответствии с характеристиками образа позволяет задействовать и, следовательно, развивать высшие уровни управления движениями — уровни смысловой координации, благодаря чему постепенно приобретается особое качество движений: слаженность, выразительность, и др. — а также способность ребенка к их тонкой и сложной регуляции. Произвольное и осмысленное двигательно-пластическое воплощение образа постепенно развивает способность отделять себя самого от исполняемого образа: собственные действия и эмоции от образных движений и переживаний. Такое различение становится необходимым условием развития способности к управлению собственными эмоциями.

4) Итоги практического исследования развития выразительности средствами танцев показали, что исходный уровень двигательной выразительности гимнасток различен.

Установлено, что гимнастки не в одинаковой степени выражают разные характеры музыкальных произведений. Ярко выражая музыку одного характера, спортсменка не всегда может выразить другой стиль музыки.

Из всех исследуемых гимнасток, лишь 50% спортсменок обладают достаточной выразительностью для исполнения двигательного действия под все характеры музыкальных стилей.

5) Выявлены следующие особенности составления произвольных упражнений художественной гимнастики:

а) при «постановке» общее количество движений во всех трех направлениях музыкальных произведений является большим, чем при «импровизации»;

б) насыщенность комбинаций движениями при «импровизации» меньше, чем при «постановке»;

в) общее количество характерных движений в постановочных упражнениях меньше чем в импровизационных;

г) при «постановке» композиций увеличивается использование специфических движений в композициях гимнасток;

д) при «импровизации» и при «постановке» гимнастки использовали повторяющиеся движения;

е) при «импровизации» и при «постановке» гимнастки выполняли однотипные перемещения.

6) По результатам обследований протоколов, оценки деятельности спортсменов на различных соревнованиях, Чемпионате России и областных соревнованиях были получены данные, свидетельствующие о том, что наиболее высокие баллы по критериям оценки имеют спортсмены после проведения занятий включающей занятия танцами, результаты спортивных достижений увеличились на 40%.

По результатам экспертов (судей), в оценке спортивно художественных композиций: среднее значение по показатель «Пластическая выразительность» изменилась с 43,4 баллов до 83,8 баллов; среднее значение по показатель «Музыкальное сопровождение» изменилась с 34,9 баллов до 62,9 баллов; среднее значение по показатель «Художественный образ» изменилась с 26,1 баллов до 48,8 баллов.

Соревновательные композиции: среднее значение по показатель «Пластическая выразительность» изменилась с 25,2 баллов до 46,7 баллов; среднее значение по показатель «Музыкальное сопровождение» изменилась с 28,9 баллов до 50,4 баллов; среднее значение по показатель «Художественный образ» изменилась с 50,4 баллов до 99,1 балла.

Всего среднее значение спортивно-художественных композиций увеличилось с 104,4 до 195,5 баллов. Среднее значение соревновательных композиций увеличилось с 104,5 до 196,2. Эти результаты указывают на значительное улучшение результатов после занятий танцами у гимнасток 16−20 лет.

Анализ видеозаписей показал, что по соотношению средств выразительности спортивно-художественные композиции различных стилей (спортивный, музыкальный и этюдно-образный) имеют различия, что было выражено в оценках экспертов.

Основными средствами выразительности спортивно-художественных композиций являются пластическая и музыкальная выразительность, художественный образ. Каждое из средств сопряжено с характерными ему критериями зрелищности. Установлена значимость критериев зрелищности средств выразительности спортивно-художественных композиций:

средства создания художественного образа: артистичность, естественность, гармония, оригинальность, целостность, согласованность яркость;

средства пластической выразительности: пластичность, техничность, хореография, четкость, виртуозность, чистота, амплитуда, точность;

средства музыкальной выразительности — музыкальность, динамичность, темп, законченность, ритмичность.

Сравнительный анализ различий средств выразительности в стилях спортивно-художественных композиций показал, что наиболее достоверные различия в проявлении художественного образа были установлены во всех стилях композиций (Р < 0,01). Это значительно выделяет зрелищную функцию этюдно-художественного образа в показательных композициях. Установлено, что этюдно-образный стиль по показателям пластической выразительности имел оценку экспертов выше по сравнению с композициями спортивного стиля и выше, чем в композициях музыкального стиля. По соотношению средств художественного образа этюдно-образный стиль имел оценку выше, чем спортивный и выше музыкального. В группе средств музыкальной выразительности этюдно-образный стиль превосходил композиции музыкального стиля и спортивного.

7) По результатам изучения общего количества баллов можно сделать следующие выводы: до занятий среднее значение количества баллов равнялось 80,1, что говорит о наличии всех, требуемых правилами соревнований, трудностей тела и предмета; недостаточной пластической выразительности; недостаточное разнообразие в бросках ловлях (плоскость, направление, уровень, способ); подпрыгивание во время вращения; неточная траектория движения предмета, а также не точная ловля; отсутствие гармонии в музыки и характер движений.

После занятий среднее значение количества баллов стала равняться 95,4, что говорит о наличии всех, требуемых правилами соревнований, трудностей тела и предмета; хореографическая «школа» на высоком уровне; максимальная амплитуда выполнения профилирующих предметов; в полном объеме специфические элементы по работе с предметом в каждом виде гимнастического многоборья; форма движений сохраняется при выполнении всех комбинаций; идеальная техника базовых движений; музыкально — двигательная выразительность на протяжении всего гимнастического упражнения.

8) При изучении достоверности различий по критерию Стьюдента, у гимнасток до и после проведения танцевальных занятий с гимнастками, были получены данные на высоком уровне статистически достоверных различий (p<0,01) и (p<0,001) по переменным оценка результатов наблюдения, переменным спортивно-художественных композиции и переменным соревновательных композиций.

Результаты подтверждают различия по эффективности развития выразительности средствами танцев и, следовательно, подтверждают гипотезу исследования, предлагающую, что специально подобранная серия занятий по обучению танцевальным упражнениям будет способствовать развитию выразительности В ходе исследования была разработана методика формирования двигательной выразительности гимнасток-«художниц», основанная на трёх компонентах выразительности и состоит из трех этапов, каждый из которых делится на блоки заданий.

Разработанная методика формирования навыков двигательной выразительности в художественной гимнастике показала высокую эффективность и может быть экстраполирована в сложнокоординационно — композиционных видах спорта.

Практическая значимость.

1. В импровизационном выполнении гимнастки лучше выражают музыку любого характера. Таким образом, для повышения двигательной выразительности спортсменок, следует включать в тренировочный процесс задания на импровизационное выполнение под различную музыку.

2. Так как гимнасткам труднее всего выразить, а также составить упражнения под героический характер музыкального произведения, то больше времени в тренировочном процессе нужно уделять на небольшие этюды под этот характер музыки.

З.Для увеличения художественной ценности и оригинальности произвольных композиций в художественной гимнастике следует выполнять характерные движения, выражающие стиль музыки на базовых элементах и специфических сложностях.

4. Рекомендуем для повышения качества составления композиций, а также для развития навыков двигательной выразительности использовать в тренировочном процессе гимнасток задания разработанной нами методики по формированию навыков двигательной выразительности.

Список литературы

Абдоков Ю. Б. Музыкальная поэтика хореографии: Пластическая интерпретация музыки в хореографическом искусстве. Взгляд композитора. М.: МГАХ, РАТИ-ГИТИС, 2009. — 272 с.

Баршай В.М., Курысь В. Н., Павлов И. Б. Гимнастика Ростов н/Д.: Феникс, 2009. — 314 с.

Бернштейн Н. А. Физиология движений и активность. М.: Медицина, 2000. — 228 с.

Биндусов Е.Е., Жолдак

В.И. и др. Гимнастика и здоровье. М.: МГАФК, 2000.

Борев, Ю. Б. Эстетика. М: Высшая школа, 2002. — 511с.

Гавликовский Н. Л. Руководство для изучения танцев. М.: Лань, 2010. — 256 с.

Гимнастика. Под редакцией Журавина М. Л., Меньшикова Н. К. М.: Академия, 2009. — 448 с.

Гогунов Е.Н., Мартьянов Б. И. Психология физического воспитания и спорта: М.: Академия, 2000. — 288 с.

Грачев О. К. Физическая культура. — М.: Мар

Т, 2005. — 464 с.

Громов Ю. И. Танец и его роль в воспитании пластической культуры актера. М.: Лань, 2011. — 264 с.

Дубровский В. И. Лечебная физкультура и врачебный контроль. М.: МИА, 2006. — 598 с.

Давиденко Д. Н. Физиологические основы физической культуры и спорта. Д. Н. Давиденко. СПб.: Педагогика, 2006 с.

Железняк Ю.Д., Кашкаров В. А., Кравцевич И. П. Педагогическое физкультурно-спортивной совершенствование. М.: Академия, 2005. — 384 с.

Звездочкин В. А. Классический танец. М.: Лань, 2011. — 400 с.

Кириенко Л. А. Развитие творческой активности младших школьников средствами декоративно-прикладного искусства. Диссертация кандидата пед. наук. Нижний Новгород, 200. — 150 с.

Костровицкая В.С. 100 уроков классического танца. СПб.: Лань, ПЛАНЕТА МУЗЫКИ, 2009. — 320 с.

Лопухов А.В., Ширяев А. В., Бочаров А. И. Основы харатерного танца. СПб.: Лань, 2006. — 344 с.

Меднис Н.В., Ткаченко С. Г.

Введение

в классический танец. М.: Лань, 2011. — 64с.

Менхен Ю.В., Менхен А. В. Оздоровительная гимнастика: теория и методика. Ростов на Дону, 2002. — 384 с.

Нестерова Т.В., Богорад О. А. Средства выразительности спортивно-художественных композиций в художественной гимнастике. Киев, 2006. — 164 с.

Наклонов Ю.И., Быстрова И. В., Кудашов В. Ф. Режиссура спортивно-художественных представлений и праздников. М.: Всероссийская федерация художественной гимнастики, 2003. — 341 с.

Основы теории и методики физической культуры: Учебник для техникумов физ. Культуры. Под ред. А. А. Гужаловского. М.: Физкультура и спорт, 2005. — 223 с.

Петров В. К. Новые формы физической культуры и спорта. М.: Академия, 2004. — 232 с.

Петров Б. Н. Массовые спортивно-художественные представления. М.: Спорт

АкадкемПресс, 2001. — 352 с.

Регаццони Г. Латиноамериканские танцы. М.: БММ, 2001. — 192 с.

Спортивная физиология. Под редакцией Я. М. Коца М.: Физкультура и спорт, 2004. — 240 с.

Спортивная медицина. Под редакцией Карпмана. В.Л. М.: Физкультура и спорт, 2002. — 304 с.

Спортивная медицина. Под редакцией Епифанова В. А. М.: ГЭОТАР-Медиа, 2006. — 336 с.

Тарасов Н. И. Классический танец. Школа мужского исполнительства. СПб.: Лань, 2005. — 496 с.

Теория и методика физического воспитания: Учеб. для ин-тов физ. культ.: В 2 т. Под общ.

ред. Л. П. Матвеева, А. Д.

Новикова. — 2-е изд., испр. и доп. — М.: Физкультура и спорт, 2006. — 272 с.

Теория и методика физической культуры. Под редакцией Курамшина Ю. Ф. М.: Советский спорт, 2004. — 464 с.

Теория и методика физического воспитания. Т 1. Под редакцией Круцевич Т. Ю. Киев, 2004. — 356 с.

Теория и методика физического воспитания. Т. 2. Под редакцией Т. Ю. Круцевич. Киев: Олимпийская литература, 2004. — 390 с.

Теория и методики физического воспитания: Учеб. для пединститутов. Под ред. Б. А. Ашмарина. М.: Педагогика, 2004. — 412 с.

Холодов Ж.К., Кузнецов В. С. Практикум по теории и методике физического воспитания и спорта. М.: Академия, 2007. — 144 с.

Холодов Ж.К., Кузнецов В. С. Теория и методика физического воспитания и спорта. М.: Академия, 2004. — 322 с.

Худеков С. Н. Всеобщая история танца. М.: Эксмо, 2009. — 626 с.

Художественная гимнастика. Под редакцией Карпенко Л. А. М.: Газпром, 2003. — 366 с.

Приложения Приложение 1

Протоколы результатов исследования до проведения программы

№ п/п Оценка Спортивно-художественные композиции Соревновательные композиции Баллы Пластическая выразительность Музыкальное сопровождение Художественный образ Пластическая выразительность Музыкальное сопровождение Художественный образ 1 3 45 32 25 24 26 52 78 2 4 47 33 28 27 29 53 83 3 4 48 29 26 26 32 48 79 4 3 36 41 26 23 27 47 83 5 4 38 35 29 28 34 52 81 6 4 41 38 17 24 31 47 80 7 4 37 31 31 25 30 49 78 8 3 52 42 25 27 29 54 80 9 4 49 28 28 23 24 49 83 10 4 41 40 26 25 27 53 76

Приложение 2

Протоколы результатов исследования после проведения программы

№ п/п Оценка Спортивно-художественные композиции Соревновательные композиции Баллы Пластическая выразительность Музыкальное сопровождение Художественный образ Пластическая выразительность Музыкальное сопровождение Художественный образ 1 4 84 64 51 47 54 101 95 2 5 82 67 48 49 52 97 94 3 5 79 62 49 45 56 95 97 4 4 83 64 46 47 52 100 98 5 5 85 64 48 46 48 101 94 6 5 89 59 49 49 47 98 98 7 5 78 67 51 47 49 95 95 8 4 83 61 47 48 47 103 93 9 5 90 57 50 43 48 98 97 10 4 85 64 49 46 51 103 93

Приложение 3

Анкета Нравиться ли Вам заниматься гимнастикой?

Да;

Нет;

Частично.

Нравиться ли Вам заниматься танцами?

Да;

Нет;

Частично.

Помогают ли занятия танцами развитию выразительности в выполнении гимнастических упражнений?

Да;

Нет;

Частично.

Влияет ли на оценку за композицию «имя» постановщика?

Да;

Нет;

Частично.

Должны ли по вашему мнению гимнастики принимать участие в составлении композиции?

Да;

Нет;

Частично.

Должен ли постановщик при составлении композиции учитывать мнение гимнасток о проделанной ими работе?

Да;

Нет;

Частично.

Что должно мотивировать действие постановщика?

Стремление к самовыражению.

Ожидание оценки со стороны коллег о проделанной работе.

Стремление к лучшему результату.

Ожидание материальных благ, как результат работы.

Влияет ли начальная и конечная поза композиции на оценку?

Да;

Нет;

Частично.

Какой элемент для вас наиболее значим для оценки за оригинальность?

Новый элемент трудности;

Простой элемент выполненный исключительно музыкально и выразительно;

Новая манера исполнения известного элемента;

Взаимодействие гимнасток.

Что по вашему мнению влияет на оценку за композицию в большей степени?

Позы;

Связующие элементы;

Элементы групп трудности;

Перемещение по площадке.

Что по вашему мнению более выгодно смотрится в композиции группового упражнения?

Количество синхронной работы гимнасток больше, чем асинхронной.

Количество асинхронной работы больше, чем синхронной.

Равномерное содержание в композиции синхронной и асинхронной работы.

Будете ли Вы продолжать заниматься танцами с целями улучшения выразительности?

Да;

Нет.

Являются ли высокие достижения в гимнастике результатом занятий танцами?

Да;

Нет.

Какие виды танцев Вам больше всего помогли в развитии выразительность?

Латинские танцы;

Бальные;

Классические;

Другие.

Какими видами танцев Вы хотите заниматься еще, чтобы улучшить свою выразительность?

Латинские танцы;

Бальные;

Классические;

Другие.

Спасибо за работу!

Баршай В.М., Курысь В. Н., Павлов И. Б. Гимнастика Ростов н/Д.: Феникс, 2009. с. 6.

Менхен Ю.В., Менхен А. В. Оздоровительная гимнастика: теория и методика. Ростов на Дону, 2002. с. 41.

Давиденко Д. Н. Физиологические основы физической культуры и спорта. Д. Н. Давиденко. СПб.: Педагогика, 2006 с. 56−58.

Баршай В.М., Курысь В. Н., Павлов И. Б. Гимнастика Ростов н/Д.: Феникс, 2009. с. 9.

Давиденко Д. Н. Физиологические основы физической культуры и спорта. Д. Н. Давиденко. СПб.: Педагогика, 2006 с. 87−91.

Гимнастика. Под редакцией Журавина М. Л., Меньшикова Н. К. М.: Академия, 2009. с. 311.

Гимнастика. Под редакцией Журавина М. Л., Меньшикова Н. К. М.: Академия, 2009. с. 312−314.

Гимнастика. Под редакцией Журавина М. Л., Меньшикова Н. К. М.: Академия, 2009. с. 319.

Гимнастика. Под редакцией Журавина М. Л., Меньшикова Н. К. М.: Академия, 2009. с. 320−322.

Художественная гимнастика. Под редакцией Карпенко Л. А. М.: Газпром, 2003. с. 22.

Художественная гимнастика. Под редакцией Карпенко Л. А. М.: Газпром, 2003. с. 24.

Биндусов Е.Е., Жолдак В. И. и др. Гимнастика и здоровье. М.: МГАФК, 2000. с. 36.

Биндусов Е.Е., Жолдак В. И. и др. Гимнастика и здоровье. М.: МГАФК, 2000. с. 39.

Борев, Ю. Б. Эстетика. М: Высшая школа, 2002. с. 232.

Баршай В.М., Курысь В. Н., Павлов И. Б. Гимнастика Ростов н/Д.: Феникс, 2009. с. 56−59.

Теория и методика физического воспитания. Т 1. Под редакцией Круцевич Т. Ю. Киев, 2004. с. 121.

Борев, Ю. Б. Эстетика. М: Высшая школа, 2002. с. 234.

Абдоков Ю. Б. Музыкальная поэтика хореографии: Пластическая интерпретация музыки в хореографическом искусстве. Взгляд композитора. М.: МГАХ, РАТИ-ГИТИС, 2009. с. 91.

Костровицкая В.С. 100 уроков классического танца. СПб.: Лань, ПЛАНЕТА МУЗЫКИ, 2009. с. 12.

Там же, с. 14.

Абдоков Ю. Б. Музыкальная поэтика хореографии: Пластическая интерпретация музыки в хореографическом искусстве. Взгляд композитора. М.: МГАХ, РАТИ-ГИТИС, 2009. с. 93.

Меднис Н.В., Ткаченко С. Г.

Введение

в классический танец. М.: Лань, 2011. с. 13.

Абдоков Ю. Б. Музыкальная поэтика хореографии: Пластическая интерпретация музыки в хореографическом искусстве. Взгляд композитора. М.: МГАХ, РАТИ-ГИТИС, 2009. с. 96.

Меднис Н.В., Ткаченко С. Г.

Введение

в классический танец. М.: Лань, 2011. с. 15.

Лопухов А.В., Ширяев А. В., Бочаров А. И. Основы харатерного танца. СПб.: Лань, 2006. с. 142.

Лопухов А.В., Ширяев А. В., Бочаров А. И. Основы харатерного танца. СПб.: Лань, 2006. с. 144.

Абдоков Ю. Б. Музыкальная поэтика хореографии: Пластическая интерпретация музыки в хореографическом искусстве. Взгляд композитора. М.: МГАХ, РАТИ-ГИТИС, 2009. с. 102.

Лопухов А.В., Ширяев А. В., Бочаров А. И. Основы харатерного танца. СПб.: Лань, 2006. с. 151.

Худеков С. Н. Всеобща яистория танца. М.: Эксмо, 2009. с. 232.

Там же, с. 233.

Петров Б. Н. Массовые спортивно-художественные представления. М.: Спорт

АкадкемПресс, 2001. с. 36.

Нестерова Т.В., Богорад О. А. Средства выразительности спортивно-художественных композиций в художественной гимнастике. Киев, 2006. с. 6.

Нестерова Т.В., Богорад О. А. Средства выразительности спортивно-художественных композиций в художественной гимнастике. Киев, 2006. с. 7−9.