Другие работы
Чрезмерная масса тела затрудняет передвижение. Человек с избыточ-ной массой постоянно ощущает себя неповоротливым и усталым. При этом увеличивается нагрузка на спину и ноги, что повышает риск раз-вития артрита и возникновения хронических болевых ощущений в об-ласти поясницы, а также на сердце и систему кровообращения, что приво-дит к повышению давления крови, в результате риск возникновения…
Дипломная В метании теннисного мяча прирост оказался наихудшим из всех исследуемых тестов и оценивается как «удовлетворительно». Прирост произошел за счет естественного роста и естественной двигательной активности. Все приросты оказались достоверными (р<0,05).В прыжках в длину и высоту с места прирост составил 5,93% и 6,79%. Такой прирост был достигнут за счет эффективного использования естественных сил…
Дипломная Вопросы предупреждения и нейтрализации стресса с помощью различных средств является очень актуальным для студенческой молодежи, так как напряженный ритм занятий и учебной деятельности в период до и во время экзаменационной сессии часто приводят к стрессовым ситуациям. Негативные эмоции, транспортные и бытовые проблемы, плохое питание, недосыпание, патовые ситуации, когда оценка…
Реферат Морфологические, физиологические и психологические особенности девочек, девушек и женщин предполагают некоторые различия в построении занятий для них по сравнению с мальчиками, юношами и мужчинами. Основные из этих различий состоят в следующем: а) в качестве предмета двигательной активности (выбор спортивных секций, клубов, видов спорта, прикладных физическихупражнений). Исключается тяжелая…
Реферат Эти темы должны быть согласованы между собой. Кроме того, должны быть определены объем учебного материала, степень постепенного повышения нагрузок при развитии двигательных способностей с учетом переносимости их учащимися. Важнейшее требование современного занятия — обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся. То есть необходимо учитывать состояние их здоровья…
Курсовая Быстрота движений характеризуется числом движений, которое ребенок в состоянии произвести за единицу времени. Это качество определяется тремя показателями: скоростью одиночного движения, латентным периодом простой двигательной реакции, частотой движений в единицу времени и временем преодоления отрезка дистанции. С 7 до 13 лет увеличивается максимальная произвольная частота движений, на данном…
Дипломная Во всём мире роль спорта в жизни человека люди видят по-разному. Одни очень прохладно относятся к спорту и некоторые даже считают его бесполезной тратой времени. Другие люди видят смысл спорта и их, к счастью, больше чем первых. Причём каждый из них может иметь разное отношение к спорту: кто-то предпочитает смотреть его по телевизору, кто-то предпочитает просто заниматься каким-либо видом спорта…
Дипломная Практическая значимость. Практическая значимость состоит в том, что в исследовании представлены средства и методы хоккея с шайбой для развития скоростно-силовых качеств у спортсменов12−15 лет в игровой ситуации. На основе разработанных практических рекомендаций тренера смогут овладеть инструментами развития скоростно-силовых качеств хоккеистов с учетом игровой практики. Результаты исследования…
Курсовая Целью исследования явилась разработка системы педагогических средств, повышающих работоспособность тяжелоатлетов (комплексы специальных упражнений, выполняемых перед началом тренировочного занятия, в паузах отдыха между отдельными упражнениями и их сериями; рекомендации по режиму жизни и деятельности вне тренировочных занятий), определение эффективности этих средств в повышении спортивной…
Курсовая Таким образом, в ходе исследования выяснено, что гибкость имеет большое значение для человека в трудовой, военной деятельности, в быту. Хорошая гибкость необходима в таких видах спорта как гимнастика, синхронное плавание, фигурное катание, фристайл и др. И. п. — стоя ноги врозь, держа гимнастическую палку хватом сверху за концы (чем уже хват, тем труднее выполнять упражнение). Не сгибая рук…
Реферат В конце II тысячелетия до н. э. к западу от государств Ближнего Востока с деспотическими режимами, в районе Эгейского моря, начала развиваться физическая культура общества, совер-шенно отличного от указанных государств. На Востоке, на огромных многонаселенных равни-нах Междуречья, естественные условия вызывали необходимость совместного труда, в центра-лизованном порядке организованного…
Реферат Нарушение осанки и искривление позвоночника чаще встречается у ослабленных детей, перенесших болезни, особенно связанные с нарушением солевого обмена. Из сопутствующих заболеваний, влияющих на формирование порочных осанок, развитие деформаций, отмечаются заболевания глаз, пороки развития позвоночника, стоп, заболевания легких, сердца и др. В качестве профилактических мероприятий выделяются: 1…
Курсовая Для полноценного преподавания данной темы педагогу необходимо применять к слушателям и курсантам деятельностный подход. Суть деятельностного подхода педагога заключается в том, что он ориентирует слушателя и курсанта на усвоение не только готовых знаний и умений, но и на овладение новыми способами физкультурно-оздоровительной деятельности. Это означает отход от вербальных методов и форм передачи…
Реферат Исследования показывают, что нагрузка, сопровождающаяся пульсом в 120−130 удар/мин, вызывает существенное увеличение систолического выброса крови (т.е. объема крови, изгоняемого из сердца во время его сокращения), и величина его при этом составляет 90,5% максимально возможного. Дальнейшее увеличение интенсивности мышечной работы, и прироста частоты сердечных сокращений до 180 удар/мин вызывает…
Реферат Для правильного построения работы по развитию двигательно-координационных способностей детей с ЗПР необходимо учитывать уровневый подход, с вычленением области отражения, недоразвития и нарушения согласованной деятельности отдельных церебральных систем, выделяя опору на более сохранные нижележащие церебральные уровни коррекцию недостаточного рубоспинального уровня организации в покое и в движении…
Курсовая