Таблица 2
Результаты тестирования скоростной выносливости у юных футболистов в контрольной и экспериментальной группах после проведения педагогического эксперимента Показатели Контрольная группа (12 чел) до педагогического эксперимента, Х±m Экспериментальная группа (12 чел) до педагогического эксперимента, Х±m Бег на 30 м 4,9 ±0,3 4,7±0,2 Бег на 60 м. 7,2±0,3 7,1±0,1 Бег 1000 м (мин) 4,0±0,2 3,7±0,3
Рис. 2. Результаты тестирования скоростной выносливости у юных футболистов с нарушением слуха в контрольной и экспериментальной группах после проведения педагогического эксперимента В исследовании предстояло сравнить спортивные результаты у юных футболистов в контрольной и экспериментальной группах. За основу спортивных результатов приняли следующие показатели скоростной выносливости:
— высокий уровень — 5 баллов; высокий уровень — 5 баллов; средний уровень — 2 балла; низкий уровень — 1 балл; неудовлетворительно — 0 баллов.
Таблица 4.
Количество баллов силовой выносливости по 3-м тестам у футболистов контрольной и экспериментальной групп Контрольная группа 2 6 5 8 12 4 7 9 3 8 Экспериментальная группа 12 14 11 14 16 13 14 10 13 12
Математико-статистическим методом по критерию Стьюдента определялось достоверность различий.
Алгоритм применения t-критерия Стьюдента
1. Записать вариационный ряд результатов Х экспериментальной группы.
2. Записать вариационный ряд результатов Y контрольной группы.
3. Найти выборочные средние двух выборок и .
4. Найти выборочные дисперсии σ1 и σ2
5. Вычислить эмпирическое значение критической статистики
6. Определить по таблице критическое значение для соответствующего уровня значимости α и данного числа степеней свободы Если t эмп ≥ t гр, то различия между средними значениями экспериментальной и контрольной групп существенны на данном уровне значимости.
Таблица 5
Определение параметров вариационного ряда у юных футболистов в контрольной группе
№ х1×1 n1 х1 — (х1 —)2 (х1 —)2 n1 1 2 2 -4.4 19.36 19.36 2 6 6 -0.4 0.16 0.16 3 5 5 -1.4 1.96 1.96 4 8 8 1.6 2.56 2.56 5 12 12 5.6 31.36 31.36 6 4 4 -2.4 5.76 5.76 7 7 7 0.6 0.36 0.36 8 9 9 2.6 6.76 6.76 9 3 3 -3.4 11.56 11.56 10 8 8 1.6 2.56 2.56 Суммы: 64 82.4
Находим среднее арифметическое: = 64 / 10 = 6,4
Определяем дисперсию и среднее квадратическое отклонение:
σ = 8,24 = 2,8
Для определения ошибки репрезентативности используем формулу, так как объём генеральной совокупности неизвестен, а количество элементов выборки меньше 20:
m1 = 2,8 / 10−1 = 2,8 /3 = 0,9
Таблица 6
Определение параметров вариационного ряда у юных футболистов в экспериментальной группе
№ у1 у1 n1 у1 — (у1 —)2 (у1 —)2n1 1 12 12 -0.9 0.81 0.81 2 14 14 1.1 1.21 1.21 3 11 11 -1.9 3.61 3.61 4 14 14 1.1 1.21 1.21 5 16 16 3.1 9.61 9.61 6 13 13 0.1 0.01 0.01 7 14 14 1.1 1.21 1.21 8 10 10 -2.9 8.41 8.41 9 13 13 0.1 0.01 0.01 10 12 12 -0.9 0.81 0.81 Суммы: 129 129 26.9
Находим среднее арифметическое: = 129 / 10 = 12,9
Определяем дисперсию и среднее квадратическое отклонение:
σ = 2,69 = 1,6
Для определения ошибки репрезентативности используем формулу, так как объём генеральной совокупности неизвестен, а количество элементов выборки меньше 20:
m1 = 1,6 / 10−1 = 1,6 /3 = 0,5
Определим достоверность различий по критерию Стьюдента, применим формулу:
t = -12,9 -6,4- / (0,9)2 + (0,5)2 t = 6,5 / 1,06 = 6,3
Определяем величину граничного критерия t при степени свободы
k = 10 + 10 — 2 = 18
t гр.= 2,10 при надежности р = 0,95
Так как t > t гр. (6,3 >2,10), то различие между выборками статистически достоверно.
Выводы:
— Юные футболисты в экспериментальной группе показали более высокие спортивные результаты, оцениваемые по средней арифметической;
— различие по сравниваемому показателю является достоверным, что говорит о большей эффективности методики интервального метода для воспитания скоростной выносливости.
Рис. 3. Сравнительный анализ спортивных показателей у юных футболистов в контрольной и экспериментальной группах.
3.
2. Обсуждение результатов исследования и проводится
Анализ показателей, представленных в таблицах 2−6 и рисунках 1−3, выявил достоверные отличия в уровне развития скоростной выносливости у юных футболистов 14−15 летнего возраста.
Сравнительный анализ показателей в беговых упражнениях, выполняемых юными футболистами экспериментальной группы и учащимися контрольной группах, выявил следующее:
— упражнение: бег на 30 м. По среднему показателю до проведения педагогического эксперимента юные футболисты экспериментальной и контрольной группы пробегали дистанцию практически в одно и то же время, в среднем за 5,0 сек.; по окончанию педагогического эксперимента показатели развития скоростной выносливости у юных футболистов экспериментальной группы улучшились, по сравнению с показателями развития скоростной выносливости у футболистов контрольной группы на 50%;
— упражнение: бег на 60 м. По среднему показателю до проведения педагогического эксперимента юные футболисты экспериментальной и контрольной группы пробегали дистанцию практически в одно и то же время, в среднем за 7,3 сек.; по окончанию педагогического эксперимента показатели развития скоростной выносливости у юных футболистов экспериментальной группы улучшились, по сравнению с показателями развития скоростной выносливости у футболистов контрольной группы на 50%;
— упражнение: бег на 1000 метров. По среднему показателю до проведения педагогического эксперимента юные футболисты экспериментальной и контрольной группы пробегали дистанцию практически в одно и то же время, в среднем за 4,3 мин.; по окончанию педагогического эксперимента показатели развития скоростной выносливости у юных футболистов экспериментальной группы улучшились, по сравнению с показателями развития скоростной выносливости у футболистов контрольной группы на 50%;.
Таким образом, во всех тестовых упражнениях, выполняемых юными футболистами экспериментальной группы, показатели развития скоростной выносливости улучшились.
Анализ результатов тестирования скоростной выносливости юных футболистов, подтвердил организацию оптимальных педагогических условий и эффективность применения интервального метода для развития скоростной выносливости.
Заключение
В исследовании проведен сравнительный анализ кругового и интервального метода тренировки при развитии скоростной выносливости у футболистов 14−15 лет В ходе исследования мы пришли к следующему:
— опора в развитии скоростной выносливости на двигательный опыт юного спортсмена и сенситивный период развития наиболее оптимально между 14 и 15 годами;
— следует уделять внимание общеразвивающим упражнениям в футболе. Тренер должен включать в учебный процесс скоростные упражнения и упражнения с направленностью на выносливость;
— в учебно-тренировочном занятии применять два метода упражнений: стандартно-повторный (круговая тренировка) и интервальный метод.
Первое обязательное условие построения занятий — четкая организация и разумная дисциплина, основанная на точном соблюдении команд, указаний и распоряжений тренера. Второе условие — обеспечение преемственности при освоении новых двигательных действий. Наконец, третье — строгое соблюдение общих дидактических принципов. Изучаемые упражнения должны быть простыми и понятными. Упражнения не должны быть продолжительными, необходимы короткие паузы для отдыха. Чтобы футболист быстрее освоил двигательный навык необходимо изучаемое упражнение повторять 10 — 12 раз в каждом занятии.
Эффективность применения кругового и интервального метода тренировки при развитии скоростной выносливости у футболистов 14−15 лет прослеживается через сравнительный анализ показателей между футболистами контрольной и экспериментальной групп.
До педагогического эксперимента и по окончании педагогического эксперимента проводилось тестирование скоростной выносливости у юных футболистов: до опытно-экспериментальной деятельности, результаты тестирования в контрольной и экспериментальной группах, свидетельствует об их однородности.
После проведения опытно-экспериментальной деятельности с юными футболистами экспериментальной группы уровень развития скоростной выносливости сравнительно вырос, по сравнению с аналогичными показателями у юных футболистов контрольной группы. Прирост в среднем составил 50%.
Исследование не претендует на исчерпывающее решение всех вопросов, затронутых в нем. Предстоит продолжить изучение проблемы развития физических качеств у футболистов 16−18 летнего возраста на фоне прироста скелетно-мышечной массы и увеличения технических приемов в игровых ситуациях в ограниченном пространстве при минимальном времени на их исполнение.
Алиев, Э. Г. Проблемы организации подготовки спортивного резерва в мини-футболе / Э. Г. Алиев, О. С. Андреев, К. В. Еременко // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. — 2008. — № 6 (40). — С. 3−5.
Бальсевич В. К. Перспективы развития общей теории и технологии спортивной подготовки и физического воспитания (методологический аспект) // Теория и практика физ. культуры. 1999, № 4, с. 21−26, 39−40.
Верхошанский, Ю. В. Основы специальной силовой подготовки в спорте / Ю. В. Верхошанский. — 3-е изд. — М.: Советский спорт, 2013. — 216 с.
Волков, П. Б. Развитие скоростно-силовых качеств юных хоккеистов с учетом их игровых амплуа / П. Б. Волков, С. А. Хлебников // Инновационные процессы в психологии и педагогике: сб. статей Международной научно-практической конференции. — Уфа: Аэтерна, 2014, с.16−18.
Волков П. Б. Различия в уровнях тревожности у спортсменов 14−16 летнего возраста, занимающихся мини-футболом, при отрицательных результатах команды в серии матчей / П. Б. Волков, А. А. Попов // Современное состояние и перспективы развития психологии и педагогики: сб. статей Международной научно-практической конференции 29 декабря 2014 г. — Уфа: Аэтерна, 2014, с.34−36.
Воронов, Ю. С. Педагогическая технология управления многолетней подготовкой юных спортсменов-ориентировщиков: автореф. дисс. …д-ра пед. наук: 13.
00.04 / Ю. С. Воронов. — СПб., 2009. — 54 с.
Воротилкина, И. М. Педагогическая система развития самостоятельности в двигательной деятельности детей и учащейся молодёжи. — Автореф. дис. … докт.
пед. наук. — Омск, 2006. — 43 с.
Грецов, А. Г. Возрастные особенности развития и педагогического взаимодействия: Методическое пособие / Под ред. С. П. Евсеева. — СПб.: СПбНИИ физической культуры, 2009. — 68 с.
Гуревич, И. А. Физическая культура и здоровье. 300 соревновательно-игровых заданий: учебно-методическое пособие / И. А. Гуревич. — Минск: Высшая школа, 2011. — 349 с.
Гужаловский А. А. Основы теории и методики физической культуры. — М.: Физкультура и спорт, 1986. — 356 с.
Иванов, Н. В. Динамика корреляционных связей двигательных способностей юных футболистов 11−13 лет / Н. В. Иванов // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. — 2015. — № 1 (119). — С. 83−86.
Конева, Е.В. и др. Готовность к физическому самовоспитанию как основа физической культуры личности //Состояние и перспективы развития физкультурного образования на современном этапе: Материалы Международной научно-практической конференции, посвященной 40-летию факультета физической культуры. — Белгород: Изд-во Бел
ГУ, 2007. — С.194 — 197.
Кудряшов, Е. В. Показатели развития силовых качеств у баскетболисток массовых разрядов / Е. В. Кудряшов, В. Д. Паначев, Ю. А. Корепанов / Материалы Междунар. науч.
практ. конф., 26−27 февраля 2015 г. — Набережные Челны: Изд-во НФ Поволжской ГАФКСиТ, 2015. — С. 192−194.
Кудряшов. Е. В. Построение и контроль тренировочного процесса в волейболе: монография / Е. В. Кудряшов. — Луганск, 2005. — 254 с.
Курамшин, Ю. Ф. Теория и методика физической культуры: учебник / Ю. Ф. Курамшин. — 2-е изд., испр. — М.: Советский спорт, 2004. — 464 с.
Лубышева, Л. И. Спортивная культура в старших классах общеобразовательной школы / Л. И. Лубышева, В. А. Романович. — М.: Теория и практика физической культуры и спорта, 2011. — 240 с.
Матвеев, А. П. К проблеме содержания образования по физической культуре в контексте требований стандарта второго поколения // А. П. Матвеев, Ю. И. Разинов // Теория и практика физической культуры. — 2009. — № 6. — С. 53 — 57.
Никитушкин, В.Г., Квашук, П.В., Бауэр В. Г. Организационно-методические основы подготовки спортивного резерва. — М.: Советский спорт, 2005. — 232 с.
Пузырь, Ю. П. Управление физическим воспитанием в образовательных учреждениях на основе мониторинга физического состояния: автореф. дис.. канд. пед. наук / Ю. П. Пузырь. — М., 2006. — 21 с.
Рыбакова, Е.О., Шутова, Т. Н. Модель формирования спортивной культуры каратистов 11−13 лет // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2012. № 1. С. 38−41.
Смирнов В. М. Физиология физического воспитания и спорта: учеб. для сред. и выш. учеб. заведений / В. М. Смирнов, В. И. Дубровский. — М.: ВЛАДОС, 2007, с. 105.
Спиридонов, Л. Б. Возрастные основы физкультурного образования детей и учащейся молодежи / Л. Б. Спиридонов. — Омск.: Сиб
ГАФК, 2003. — 28 с.
Столяров, В.И., Фирсин, С.А., Баринов С. Ю. Содержание и структура физкультурно-спортивного воспитания детей и молодежи (теоретический анализ): монография — Саратов: Наука, 2012. — 269 с.
Тома, Ж.В. Организационно-педагогические условия развития активности учащихся на уроках физической культуры / О. Д. Григорьева, В. Н. Чернецов // Университетское образование XVIII Международная научно-методическая конференция, посвященная 200-летию со дня рождения М. Ю. Лермонтова. Под ред. А. Д. Гулякова, Р. М. Печерской. ;
Пенза, 2014. — С. 358−360.
Фетисова, С. Л. Теория и методика преподавания спортивных игр: Учебное пособие для студентов высших педагогических учебных заведений .- СПб.: РГПУ им. А. И. Герцена, 2002. 155 с.
Филин, В. П. Теория и методика юношеского спорта: учебное пособие для институтов и техникумов физ. культ. / В. П. Филин. -
М.: Физкультура и спорт. — 1987. — С. 128.
Холодов, Ж. К. Теория и методы физического воспитания и спорта / Ж. К. Холодов, В. С. Кузнецов. — М.: Издательский центр Академия 2000. — 480 с.
Чедова, Т. И. Воспитание морально-волевых качеств подростков в условиях школьных спортивных клубов: автореф. дис. …канд. пед. наук / Т. И. Чедова — Ижевск, 2012. — 23 с.
Чешихина, В. В. Современная система подготовки в спортивном ориентировании: монография. — М.: Советский спорт, 2006. — 232с.
Якимов А. М. Основы тренерского мастерства: Учебно-методическое пособие / А. М. Якимов. — М.: Терра-Спорт, 2003. — 176 с.
Филин, В. П. Теория и методика юношеского спорта: учебное пособие для институтов и техникумов физ. культ. / В. П. Филин. — М.: Физкультура и спорт.
— 1987. — С.
38.
Грецов, А. Г. Возрастные особенности развития и педагогического взаимодействия: Методическое пособие / Под ред. С. П. Евсеева. — СПб.: СПбНИИ физической культуры, 2009. — 68 с.
Верхошанский, Ю. В. Основы специальной силовой подготовки в спорте / Ю. В. Верхошанский. — 3-е изд. — М.: Советский спорт, 2013. — 76 с.
Воронов, Ю. С. Педагогическая технология управления многолетней подготовкой юных спортсменов-ориентировщиков: автореф. дисс. …д-ра пед. наук: 13.
00.04 / Ю. С. Воронов. — СПб., 2009. — 54 с.
Гужаловский А. А. Основы теории и методики физической культуры. — М.: Физкультура и спорт, 1986. — 16 с.
Спиридонов, Л. Б. Возрастные основы физкультурного образования детей и учащейся молодежи / Л. Б. Спиридонов. — Омск.: Сиб
ГАФК, 2003. — 12 с.
Спиридонов, Л. Б. Возрастные основы физкультурного образования детей и учащейся молодежи / Л. Б. Спиридонов. — Омск.: Сиб
ГАФК, 2003. — 18 с.
Никитушкин, В.Г., Квашук, П.В., Бауэр В. Г. Организационно-методические основы подготовки спортивного резерва. — М.: Советский спорт, 2005. — 62 с.
Рыбакова, Е.О., Шутова, Т. Н. Модель формирования спортивной культуры каратистов 11−13 лет // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2012. № 1. С. 38−41.
Холодов, Ж. К. Теория и методы физического воспитания и спорта / Ж. К. Холодов, В. С. Кузнецов. — М.: Издательский центр Академия 2000. — 110 с
Чешихина, В. В. Современная система подготовки в спортивном ориентировании: монография. — М.: Советский спорт, 2006. — 122с.
Филин, В. П. Теория и методика юношеского спорта: учебное пособие для институтов и техникумов физ. культ. / В. П. Филин.
— М.: Физкультура и спорт. — 1987.
— С. 88.
Кудряшов. Е. В. Построение и контроль тренировочного процесса в волейболе: монография / Е. В. Кудряшов. — Луганск, 2005. — 94 с.
Воротилкина, И. М. Педагогическая система развития самостоятельности в двигательной деятельности детей и учащейся молодёжи. — Автореф. дис. … докт.
пед. наук. — Омск, 2006. — 43 с.
Лубышева, Л. И. Спортивная культура в старших классах общеобразовательной школы / Л. И. Лубышева, В. А. Романович. — М.: Теория и практика физической культуры и спорта, 2011. — 146 с.
Лубышева, Л. И. Спортивная культура в старших классах общеобразовательной школы / Л. И. Лубышева, В. А. Романович. — М.: Теория и практика физической культуры и спорта, 2011. — 240 с.
Курамшин, Ю. Ф. Теория и методика физической культуры: учебник / Ю. Ф. Курамшин. — 2-е изд., испр. — М.: Советский спорт, 2004. — 464 с.
Якимов А. М. Основы тренерского мастерства: Учебно-методическое пособие / А. М. Якимов. — М.: Терра-Спорт, 2003. — 96 с.
Пузырь, Ю. П. Управление физическим воспитанием в образовательных учреждениях на основе мониторинга физического состояния: автореф. дис.. канд. пед. наук / Ю. П. Пузырь. — М., 2006. — 21 с.
Никитушкин, В.Г., Квашук, П.В., Бауэр В. Г. Организационно-методические основы подготовки спортивного резерва. — М.: Советский спорт, 2005. — 131 с.
Алиев, Э. Г. Проблемы организации подготовки спортивного резерва в мини-футболе / Э. Г. Алиев, О. С. Андреев, К. В. Еременко // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. — 2008. — № 6 (40). — С. 3−5.
Иванов, Н. В. Динамика корреляционных связей двигательных способностей юных футболистов 11−13 лет / Н. В. Иванов // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. — 2015. — № 1 (119). — С. 83−86.
Иванов, Н. В. Динамика корреляционных связей двигательных способностей юных футболистов 11−13 лет / Н. В. Иванов // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. — 2015. — № 1 (119). — С. 83−86.
Смирнов В. М. Физиология физического воспитания и спорта: учеб. для сред. и выш. учеб. заведений / В. М. Смирнов, В. И. Дубровский. — М.: ВЛАДОС, 2007, с. 105
Никитушкин, В.Г., Квашук, П.В., Бауэр В. Г. Организационно-методические основы подготовки спортивного резерва. — М.: Советский спорт, 2005. — 98 с.
Спиридонов, Л. Б. Возрастные основы физкультурного образования детей и учащейся молодежи / Л. Б. Спиридонов. — Омск.: Сиб
ГАФК, 2003. — 28 с
Воротилкина, И. М. Педагогическая система развития самостоятельности в двигательной деятельности детей и учащейся молодёжи. — Автореф. дис. … докт.
пед. наук. — Омск, 2006. — 19 с.
Курамшин, Ю. Ф. Теория и методика физической культуры: учебник / Ю. Ф. Курамшин. — 2-е изд., испр. — М.: Советский спорт, 2004. — 104 с
