Спицифика защитных действий в Айкидо и их применение в реальном бою
Курсовая
Айкидо акцентируется на слиянии с атакой противника и перенаправлении энергии атакующего (в противовес встречи силы силой). Состоит оно в большинстве своем из бросков и захватов. Кроме физической тренировки айкидо предусматривает обучение релаксации, контролю ума и взращиванию духа. Техника в айкидо — это способ достичь максимального эффекта при минимальных усилиях. В основном это делается путем… Читать ещё >
Список литературы
- Бранд Р. Учение и техника гармоничного развития. — М.:АСТ, 1999
- Бэннет Г. Айкидо. Техника и тактика. — М.: Эксмо-Пресс, 2007
- Гудилин А.А. Айкидо Путь к совершенству. — М.: МарТ, 2007
- Киссемару Уэсиба, Моритэру Уэсиба. Лучшее айкидо. Основы. — М.: АСТ, 2007
- Литвак М.Е. Психологическое айкидо. — М.: Феникс, 2007
- Матвеев В.А. Айкидо. — М.: Спорт, 2005
- Милковский Е.П. Искусство спортивной борьбы Японии. — Минск, 2001
- Мицуги Саотомэ. Принципы айкидо. — СПб.: Питер, 2002
- Стивенс Д. Айкидо — искусство мира.// Единоборства — № 3 — 2001
- Стивенс Д. Сущность Айкидо: духовное наследие Морихэя Уэсибы. — М.: София, 2001