Методы оценки и коррекции осанки и телосложения

КонтрольнаяПомощь в написанииУзнать стоимостьмоей работы

Осанка привычное положение тела стоящего человека. Формируется в процессе физического развития и становления статико-динамических функций ребенка. Особенности осанки определяются положением головы, пояса верхних конечностей, изгибами позвоночника, формой грудной клетки и живота, накло-ном таза и положением нижних конечностей. Поддержание осанки обеспечива-ется за счет напряжения мышц шеи, пояса… Читать ещё >

Методы оценки и коррекции осанки и телосложения (реферат, курсовая, диплом, контрольная)

Содержание

Типы осанки
Биомеханика осанки
Сегменты тела и скелетный баланс
Значение осанки
Задачи осанки
Осанка предмет изучения различных наук
Осанка показатель физической культуры и здоровья человека
Физические упражнения, направленные на профилактику нарушений осанки
Корректоры осанки
Список использованной литературы

Биомеханика осанки

Осанка это привычное положение вертикально расположенного тела че-ловека, обусловленное двигательным стереотипом, скелетным равновесием и мышечным балансом.

Осанка определена конституцией человека, его генотипом, то есть являет-ся врожденным свойством человека. Однако осанка способна к совершенство-ванию в процессе индивидуального развития (онтогенеза) человека.

Осанка здоровых людей, несмотря на ряд индивидуальных особнностей, имеет типичную и устойчивую биомеханическую и иннервационную структуру и определяется двигательным стереотипом, вариантом развития скелета, балан-сом мышц и особенностью высшей нервной деятельности, включая характер человека. Все они генотипически обусловлены. Чаще всего плохая осанка яв-ляется результатом плохой привычки или заболевания.

В строгом научном понимании осанка это способ построения биомеха-нической схемы тела человека в вертикальном положении. Это построение оп-ределяется комплексом безусловных рефлексов двигательным стереотипом. Двигательный стереотип «выстраивает» из сегментов тела (естественно счита-ясь с законами гравитации) ту или иную конструкцию тела, в той или иной сте-пени пригодную для сохранения вертикального положения и движения. В вер-тикальном положении сегменты тела (голова, грудь, торс, таз, ноги) выстраи-ваются относительно друг друга относительно их скелета, образуя устойчивую конструкцию, способную противостоять инерционным силам действующим на тело. Динамика позы для предотвращения падения называется скелетный ба-ланс.

Показать весь текст

Список литературы

Волков М.В., Дедова В. Д. Детская ортопедия. М., 1980.
Кабанов А. Н., Чабовская А. П. Анатомия, физиология и гигиена детей дошкольного возраста. Учебник для дошкольных педучилищ. М., «Просвеще-ние», 1969.
Коновалова Н.Г., Бурчик Л. К. Обследование и коррекция осанки у детей дошкольного возраста.: в сб. Физическое воспитание детей дошкольного воз-раста. — Новокузнецк, 1998.
Левит К., Захсе Й., Янда В. Мануальная медицина: пер. с нем. — М.: Ме-дицина, 1993
Лечебная физическая культура, под ред. В. А. Епифанова. М., 1987.
Маркс В.О. Ортопедическая диагностика, Минск, 1978.
Справочник практического врача: В 2-х томах. — М.: Медицина, 1990
Фонарев М.И., Фонарева Т. А. Лечебная физическая культура при дет-ских заболеваниях, Л., 1981.

Заполнить форму текущей работой

Другие работы

Индивидуально-психологические особенности студентов — будущих педагогов по физической культуре

Современный спорт характеризуется также тем, что тренировки и сорев-нования проходят на фоне значительных эмоциональных и психических нагру-зок, на фоне напряжённой умственной деятельности, вызываемых стремитель-ным темпом повседневной жизни, многообразием внешних раздражителей и т. п. Ещё одной особенностью сегодняшнего спорта является ярко выраженная тенденция к омоложению во многих видах…

Дипломная