Помощь в написании студенческих работ
Антистрессовый сервис

Организация тренировочных нагрузок в годичном цикле подготовки юных гребцов на байдарках на этапе начальной спортивной подготовки

Диссертация: Организация тренировочных нагрузок в годичном цикле подготовки юных гребцов на байдарках на этапе начальной спортивной подготовки
ДиссертацияПомощь в написанииУзнать стоимостьмоей работы

При комплектовании учебно-тренировочных групп необходимо учитывать степень биологического созревания организма юных гребцов. Наиболее простая и объективная методика определения биологического возраста, по вторичным половым признакам представлена в главе 2 в разделе «Определение стадии полового созревания». Результаты выполненного исследования показали, что тренировать юных гребцов, отличающихся… Читать ещё >

Организация тренировочных нагрузок в годичном цикле подготовки юных гребцов на байдарках на этапе начальной спортивной подготовки (реферат, курсовая, диплом, контрольная)

Содержание

  • ф
  • Введение
  • Глава I. Состояние вопроса
    • 1. 1. Пути совершенствования подготовки гребцов на байдарках
    • 1. 2. Распределение тренировочных нагрузок различной направленности в годичном цикле подготовки юных спортсменов специализирующихся в циклических видах спорта
    • 1. 3. Особенности развития двигательных способностей щ подростков
  • Глава II.
    • 2. 1. Задачи исследования
    • 2. 2. Методы исследования
    • 2. 3. Организация исследования
  • Глава III. Исследование эффективности тренировочного процесса гребцов 13 — 14 лет с различным уровнем биологической зрелости
    • 3. 1. Особенности физической подготовленности и функционального состояния гребцов 1−2 года обучения в УТГ СДЮШОР с различным уровнем биологической зрелости
    • 3. 2. Исследование эффективности тренировки юных гребцов экспериментальных групп на летнем этапе подготовки
  • Глава IV. Экспериментальное обоснование рационального построения тренировочных нагрузок в годичном цикле подготовки юных гребцов на байдарках на этапе начальной спортивной специализации
    • 4. 1. Динамика физической подготовленности и функционального состояния юных гребцов экспериментальных групп в подготовительном периоде годичного цикла тренировки
    • 4. 2. Динамика физической подготовленности и функционального состояния юных гребцов экспериментальных групп в соревновательном периоде годичного цикла тренировки
  • Глава V. Обсуждение результатов исследования
  • Выводы

Актуальность. Одним из важнейших аспектов совершенствования системы подготовки спортивных резервов является научное обоснование построения и содержания тренировочных нагрузок, адекватных уровню подготовленности и возрастным особенностям юных спортсменов (18,51, 81, 83,).

Гребля на байдарках предъявляет чрезвычайно высокие требования к уровню развития скоростно-силовых способностей, общей и специальной выносливости, вместе с тем начало напряженных тренировок совпадает по времени с интенсификацией пубертатного процесса, что требует учета уровня биологической зрелости юных спортсменов и усиления внимания за величиной и характером воздействия тренировочной нагрузки на организм.

Вопросы рациональной организации тренировочных нагрузок различной направленности в годичном цикле подготовки юных гребцов на байдарках 13−14 лет, а также эффективности применения специальных тренировочных средств при подготовке юных гребцов с различным уровнем биологической зрелости до настоящего времени не получили достаточного научного обоснования. Таким образом выбранное направление исследований является актуальным.

Цель исследования. Совершенствование системы подготовки юных гребцов на байдарках на этапе начальной спортивной специализации.

Объект исследования. Система подготовки гребцов на байдарках, учащихся 1−2 года обучения в УТГ СДЮШОР.

Предмет исследования. Построение тренировочных нагрузок различной направленности на этапах годичного цикла подготовки юных гребцов на байдарках 13−14 лет.

Рабочая гипотеза. При постановке настоящего исследования предполагалось, что изучение особенностей динамики уровня физической подготовленности и функционального состояния гребцов на байдарках 13−14 лет под воздействием различных вариантов распределения тренировочных нагрузок, направленных на развитие силовых способностей и выносливости в годичном цикле подготовки, позволит разработать модель рациональной организации тренировочных нагрузок для юных гребцов на этапе начальной спортивной специализации и повысит качество подготовки спортивного резерва.

Научная новизна исследования:

— обосновано рациональное построение тренировочных нагрузок различной направленности в годичном цикле подготовки у юных гребцов на байдарках 13−14 лет;

— выявлена эффективная последовательность развития силовых способностей и выносливости в подготовительном периоде годичного цикла;

— уточнены допустимые объемы тренировочных нагрузок и их структура на этапе начальной спортивной специализации;

— определено соотношение учащихся, отличающихся уровнем биологической зрелости, в группах 1−2 годов обучения в СДЮШОР.

Практическая значимость. Разработан рациональный вариант организации тренировочных нагрузок различной направленности в годичном цикле подготовки юных гребцов на байдарках. Результаты исследования могут быть использованы при планировании тренировочных нагрузок у юных гребцов на байдарках, для коррекции основной направленности тренировочного процесса на этапах годичного цикла подготовки, при составлении программно-методических документов для спортивных школ.

Основные положения, выносимые на защиту.

1. Рациональная модель организации тренировочных нагрузок в годичном цикле подготовки гребцов на байдарках 13−14 лет должна предусматривать относительно равномерное распределение упражнений силовой направленности (7−10% в месяц от обще годового объема) и увеличения объема упражнений, направленных на развитие общей выносливости на обще подготовительном этапе (три месяца) подготовительного периода до 40 — 50% от их общегодового объема.

2. У юных гребцов 13−14 лет в 68% случаев выявлено соответствие паспортного возраста биологическому и в 32% случаев отставание в биологическом развитии на 1−2 года. Эффективность воздействия тренировочных нагрузок, применяемых в процессе их подготовки не одинакова, подростки биологический возраст которых соответствует паспортному имеют более высокий уровень и темпы роста силовых способностей и спортивного результата в этой связи целесообразно различное планирование тренировочных нагрузок для спортсменов отличающихся уровнем биологической зрелости или формирование учебно-тренировочных групп 1 — го года обучения по биологическим критериям.

Выводы.

1. Выполненные исследования позволили уточнить параметры допустимых тренировочных нагрузок для юных гребцов на байдарках. На этапе начальной спортивной специализации в годичном цикле подготовки объём гребли на воде должен составлять 1700 -1900 кмобъём упражнений, направленных на развитие общей выносливости (бег, лыжи, плавание) — 90−100 чобъём упражнений силовой направленности — 70−80 чобъём упражнений, направленных на развитие ловкости и координации (спортивные и подвижные игры) — 60−70 часов.

2. Рациональная модель организации тренировочных нагрузок в годичном цикле подготовки гребцов на байдарках 13−14 лет должна предусматривать относительно равномерное распределение упражнений силовой направленности (7−10% в месяц от общегодового объема) и увеличение объема упражнений, направленных на развитие общей выносливости на общеподготовительном этапе (три месяца) подготовительного периода до 48 — 50% от их общегодового объема.

3. Реализованная в условиях педагогического эксперимента тренировочная программа способствовала эффективному росту общей и специальной физической подготовленности гребцов И экспериментальной группы что позволило им выполнить контрольные нормативы на 83%, это на 10% превышало показатель выполнения контрольных нормативов спортсменами I экспериментальной группы.

4. Выполненные исследования показали, что группы 1−2 годов обучения (возраст 13−14) состоят из юных гребцов на байдарках, оценка уровня биологической зрелости которых соответствует 0 — II баллам (ретардация) и HI — IV баллам (соответствие паспортному возрасту) по методике Штефко В. Г., Островского А. Д. Установлено, что спортсмены отличающиеся несколько замедленным биологическим созреванием, составляют 32%, а спортсмены с нормальным уровнем развития — 68% от общего количества занимающихся.

5. Установлено, что юные гребцы, имеющие уровень биологической зрелости соответствующий III — IV баллам превосходили своих сверстников, уровень биологической зрелости которых соответствовал I — II баллам в развитии силовых способностей в среднем на 15 — 20%. Также наблюдается отчетливая тенденция их превосходства в развитии выносливости.

6. Показано, что при выполнении одинаковой тренировочной программы юные гребцы, биологический возраст которых соответствовал паспортному, имели преимущество в темпах развития силовых способностей и приросте спортивного результата по сравнению с юными спортсменами несколько отстающими в биологическом развитии. Этот факт необходимо учитывать при формировании учебно-тренировочных групп СДЮШОР. Для рациональной организации тренировочного процесса юных спортсменов, отличающихся уровнем биологической зрелости, необходимо, или различное планирование тренировочных нагрузок, или формирование учебно-тренировочных групп 1 — го года обучения по биологическим критериям. Данные специальной литературы свидетельствуют о том, что юные спортсмены, несколько отстающие в биологическом развитии, могут добиваться значительных спортивных успехов, хотя на начальных этапах подготовки и уступают своим сверстникам, опережающим их в биологическом созревании организма.

Практические рекомендации.

Результаты проведенного экспериментального исследования позволяют нам сделать следующие практические рекомендации. У юных гребцов первого года обучения в УТГ СДЮШОР общий объем гребли должен составлять 1700−1900 км, объем упражнений, направленных на развитие общей выносливости, должен находиться на уровне 90−100 часовупражнений силовой направленности 70−80 часовупражнений, направленных на развитие ловкости и координации 60−70 часов в год.

При этом следует учитывать, что наиболее рациональным является относительно равномерное распределение средств силовой подготовки на этапах годичного цикла (приблизительно по 710% в месяц от их общегодового объема). В начале годичного цикла подготовки на общеподготовительном этапе целесообразно сконцентрировать нагрузки направленные на развитие общей выносливости (аэробного компонента энергообеспечения) в объеме 45- 50% от общегодового.

Такое распределение тренировочных нагрузок в годичном тренировочном цикле отвечает современным тенденциям подготовки юных гребцов на байдарках, соответствует уровню физической подготовленности и функционального состояния гребцов на этапе начальной спортивной специализации.

Для практического руководства предлагается план подготовки для спортсменов 1-го года обучения (таблица 5.1).

При комплектовании учебно-тренировочных групп необходимо учитывать степень биологического созревания организма юных гребцов. Наиболее простая и объективная методика определения биологического возраста, по вторичным половым признакам представлена в главе 2 в разделе «Определение стадии полового созревания». Результаты выполненного исследования показали, что тренировать юных гребцов, отличающихся уровнем биологической зрелости по единой программе не эффективно, поэтому мы считаем, что для юных спортсменов, биологический возраст которых отстает от паспортного на 1−2 года, при разработке тренировочных программ, следует принимать за основу рекомендации отдела теории и методики детского и юношеского спорта ВНИИФК (1989). В которых предусмотрены большие объемы тренировочных нагрузок, направленных на развитие общей выносливости, при более низких объемах тренировочных нагрузок силовой направленности. Так, общий объем гребли должен составлять 1800−2200 км в годобъем упражнений, направленных на развитие общей выносливости 100 110 часовупражнений силовой направленности 40−50 часов. ft.

Показать весь текст

Список литературы

  1. А.В., Алабин В. Г., Алабина P.M. //К проблеме индивидуальной тренировки на различных этапах многолетней подготовки юных спортсменов. Тез. докл. X1. I Всесоюэ. науч.-практ. конф., (Харьков, 28−31 мая 1991 г. }.М., 1991.-Ч.1.-С.З-4.
  2. М.Л. Изменения аэробной работоспособности в подготовительном и соревновательном периодах у юных лыжников-гонщиков//. Теория и практика физической культуры 1980.- N 3. -С. 21−24.
  3. Э.М. О возможности воздействия различных тренировочных программ на формирование и совершенствование двигательного навыка в академической гребле //Управление процессом подготовки гребцов. -Ленинград 1980.- С. 75−80.
  4. . А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании. -М.: Физкультура и спорт, 1978. 223 с.
  5. З.И. Приспособительные изменения транспорта кислорода в клеточной цитоплазме и митохондриях //Кислородный режим организма и его регулирование. Киев., 1966.-С. 159−167.
  6. Л.А. Соотношение тренировочных нагрузок юных конькобежцев на этапе начальной спортивной специализации . Авто-реф. дис. канд. пед. наук. Мм 1994, — 24 с.
  7. Ю.В. Актуальные проблемы современной теории и методики спортивной тренировки // Теория и практика физической культуры М.: Российская госуд. акад. физ. культ., 1993. — N8.-С. 21−28.
  8. Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. -М.: Физкультура и спорт, 1988. 331 с.
  9. Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса. М.: Физкультура и спорт- 1985.-176с.
  10. Ю.В. Специальная силовая подготовка //Легкая атлетика, 1978, № 1. -С. 6−7.
  11. Возраст и становление спортивного мастерства /Под ред. Волкова В. М. -М., Физкультура и спорт, 1974. 233с.
  12. Возрастная физиология: Руководство по физиологии. Ленинград.: Наука, 1975. — 691 с.
  13. Н.Д. Врачебное исследование в системе комплексного контроля за состоянием тренирующихся спортсменов// Комплексный контроль за функциональным состоянием спортсменов разной специализации 1983, — С. 18−25.
  14. Гребля на байдарках и каноэ: Прогр. для подготовки спортивных резервов/ Под общ. ред. Ю.К.Шутина- Госкомспорт СССР.-М., 1983.- 151 с.
  15. Гребной спорт / Учебник для институтов физической культуры. Под общ. ред. А. К. Чуприна.: М., Физкультура и спорт. 1987. -288 с.
  16. Гребной спорт /Учебник для институтов физической культуры /Под общ. ред. И. Фемчука. М.: Физкультура и спорт, 1976.-245 с.
  17. В.П., Никитушкин В. Г., Квашук П.В. Индивидуальныеособенности юных спортсменов
  18. А.А. Возрастное развитие систем кислородного обеспечения организма и их совершенствование в процессе занятий спортом. Автореф. дис. докт. биол. наук. М.:1973. — 48 с.
  19. Ю.А., Хохлов И. А. Концентрация спортивной тренировки и построение тренировочных нагрузок в гребном спорте II Програмирование тренировки квалифицированных гребцов. Сб. науч. тр.-Ленинград, 1987, — С. 19−36.
  20. Допустимые уровни тренировочных и соревновательных нагрузок для учащихся учебно-тренировочных групп ДЮСШ и СДЮШОР: (методические рекомендации). Гос. комитет по физической культуре и спорту. М., 1989. — 22 с.
  21. П.К. Исследование особенностей индивидуального подхода при занятиях лыжным спортом с детьми 11−12 лет: Автореф. дис.канд. пед. наук. -Л., 1971.- 19 с.
  22. Ю.А. Возрастная физиология. М.: Высшая, школа., 1985.-383C.
  23. Ю.Д. Индивидуализация тренировки юных водейболистов //Тез. докл. XIII Воесоюз. науч.- практ. конф., -Харьков ., 1991. Ч.1.- С.37−38.
  24. Н. В. Тренировка гребцов. М.: Физкультура и спорт, -1981.-111 с.
  25. П.В., Корженевский А. Н. Влияние нагрузок различной интенсивности на функциональное состояние юных лыжников-гонщиков // Теория и практика физической культуры М.: Физкультура и спорт, 1989. — N1. — С.27−30.
  26. А.Н., Квашук П. В. Особенности адаптации детей к физическим нагрузкам II Теория и практика физической культуры. М.: Физкультура и спорт, 1993. — N5−6. — С. 19−23
  27. А.Н., Квашук П. В., Птушкин Г. М. Новые аспекты комплексного контроля и тренировки юных спортсменов в циклических видах спорта II Теория и практика физической культуры -М.: Российская госуд. акад. физ. культ., 1993. N8. — С. 33−38.
  28. Лазарев Г. М. К вопросу последовательного и параллельного развития общей и специальной работоспособности лыжников IIт
  29. Лыжный спорт: Сб. Статей/ Сост. В. Н. Манжосов и др. М.: Физкультура и спорт, 1984. — Вып. 1. — С. 12−14.
  30. С. Тенденции в развитии тренировочно-методической концепции в циклических видах спорта в олимпийском цикле 1985 1988 г.г.: ЦООНТИ и ФиС., Циклические виды спорта.: М -1990 г. — N 7. С. 18−29.
  31. Л.П. Основы спортивной тренировки. М.: Физкультура и спорт, 1977. — 280 с.
  32. Методологические построения должных норм физической подготовленности :(Метод. рекомендации)/Под общ.ред. Е.Я. Бондаревского- Госкомспорт СССР.- М., 1983.- 38 с.
  33. В. Г. Эффективность подготовки квалифицированных велосипедистов-шоссейников в годичном цикле при разной структуре тренировочных нагрузок: Автореф.. дис. канд. пед. наук. -Омск., 1989.-22 с.
  34. В.Г. Структурные, организационные и методические особенности тренировочного процесса велосипедистов в годичном цикле подготовки. //Комплексная оценка эффективности тренировочного процесса в циклических видах спорта. Волгоград, 1984.- С 19−24.
  35. В.В., Петров С. В. Критерии экономичности бега. М.: Биоэнергетика, 1973.- С.107−116.
  36. B.C. Функциональные возможности спортсменов. -Киев.: Здоровья, 1990. 200 с.
  37. В.Д. Развитие и компенсация утомления при напряженной мышечной деятельности /Яеория и практика физической культуры.-1990.-N 4.- С.43−46.
  38. П.В. Основы подготовки гребцов//Управление процессом подготовки гребцов. Ленинград, 1980, — С.46−56.
  39. Р.Е. Выносливость у юных спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1980.-155с.
  40. М.Я. Проблема совершенствования специальной выносливости при циклической работе субмаксимальной и большой мощности: Автореф. дис. д-ра пед. наук.- М., 1974. 52 с.
  41. М.Я. Теоретические аспекты исследований системы подготовки юных спортсменов // Теория и практика физической культуры. -1980. № 4. -С.21−22.
  42. И.Г. Тренировка лыжника-гонщика. М.: Физкультура и спорт, 1971. — 128 с.
  43. Н.Г. Развитие выносливости спортсменов. М., 1959.
  44. Н.Г. Современная система спортивной тренировки. М.: Физкультура и спорт, 1970. — 479 с.
  45. Основы управления подготовкой юных спортсменов / Под ред. М. Я. Набатниковой. М.: Физкультура и спорт, 1982. — 280 с.
  46. Е.П. Разработка и обоснование методики текущего контроля в процессе подготовки гребцов на байдарках и каноэ:
  47. Автореф. дис. канд. пед. наук. -М., 1988. -22 с.
  48. В.Н. Адаптация в спорте. Киев: Здоров’я, 1988. — 215 с.
  49. В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов. -М.: Физкультура и спорт, 1986.-286 с.
  50. В.Н., Вайцеховский С. М. Тренировка пловцов высокого класса. М.: физкультура и спорт, 1985. — 256 с.
  51. В.Н., Сахновский К. П. Подготовка юного спортсмена. -Киев: Рад. шк., 1988. 288 с.
  52. В.Н. Базовая подготовка лыжников гонщиков // Физическая культура: Воспитание, образование, тренировка (Детский тренер). М.: Российская госуд. акад. физ. культ., 1997. — N4. -С. 31−33.
  53. Пороговая скорость передвижения в циклических видах спорта: Обзорная информация /Сост. В. В. Зайцева, ВНИИФК. -М.: ЦООНТИ физкультура и спорт, 1986. — 21 с.
  54. Программа для ДЮСШ, СДЕСЮР и ШВСМ: Гребля на байдарках и каноэ. -М., 1982. 124 с.
  55. Днепропетровск, 1983. С. 213−215.
  56. Г. М. Концентрированное распределение нагрузок силовой направленности юных гребцов // Структура тренировочных нагрузок юных спортсменов циклических видов спорта: Сб.науч.трудов. М., 1984. — С. 62−67.
  57. Г. М. Соотношение нагрузок различной направленности в годичном цикле тренировки юных гребцов на байдарках 16−18 лет: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1986. -15 с.
  58. М.С. Особенности методики скоростно-силовой подготовки юных конькобежцев на этапе начальной спортивной специализации: Автореф. дис. .канд. пед. наук. М., 1983.-18с.
  59. В.В., Соловьева Г. П., Бардашевич B.C. Факторы, определяющие физическую работоспособность спортсменов в академической гребле // Проблемы оптимизации тренировочного процесса: Сб. научн. трудов. М.: 1962. — С. 7−19.
  60. А.А. Исследование средств специальной силовой подготовки гребцов в подготовительном периоде // Актуальные проблемы спортивной тренировки: Сб. науч. трудов. -Л., 1979. С. 64−68.
  61. А.А., Аскназий А. А., Лазарева A.M. Совершенствование методики силовой подготовки II Гребной спорт: Ежегодник. М.: физкультура и спорт, 1983. — С. 35−36.
  62. С.П. Нормативные показатели тренировочных нагрузок гребцов и пловцов, учащихся общеобразовательных школ-интернатов спортивного профиля: Автореф. дис.. канд. пед. наук. -М., 1980. 14 с.
  63. А.А. Некоторые особенности подготовки женщин вгребле на байдарках // Гребной спорт: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1975. — С. 24 -26.
  64. А.А. Соотношение общей и специальной физической подготовки девушек-байдарочниц в подготовительном периоде // Теория и практика физической культуры. -1969. № II. — С. 24−26.
  65. Силовая подготовка женщин в легкой атлетике: Метод, рекоменд. /Сост. Б. А. Селиванова, Ю. Н. Примаков и др. -Ташкент, 1987.19 с.
  66. Ю.И. Исследование взаимосвязи между силовыми и скоростными двигательными качествами спортсменов: Автореф. дис. канд. пед. наук. М.: ГЦОЛИЗК, 1968. -22 с.
  67. В.Д., Зайцева В. В. Возрастная динамика физических возможностей школьников (биологический аспект) // Теория и практика физической культуры. М., 1990. — № 9. — С. 38 — 44.
  68. Ю.Г. Исследование закономерностей возрастных изменений выносливости и построения многолетней тренировки юных бегунов на средние дистанции: Автореф. дис. .канд. пед. наук. -М., 1975.-25 с.
  69. Т.Ю. Структура тренировочных нагрузок в годичном цикле подготовки байдарочниц 4 года обучения в учебно-тренировочных группах: Автореф.. дис. канд. пед. наук. М., 1991. -22 с.
  70. Н.Г. Эффективность вариантов физической подготовки подростков-бегунов на средние дистанции: Автореф. дис. .канд. пед. наук. М.: 1980.-23 с.
  71. B.C. Управление движениями в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1975. — 208 с.
  72. B.C. Физиологические основы классификации физических упражнений / Физиология мышечной деятельности, труда и спорта/ Руководство по физиологии. Л.: Наука, — 1969. — С. 425 -440.
  73. Физиология подростка / Под ред. Д. А. Фарбера. М.: Педагогика, 1988. — 208 с.
  74. Физкультура и спорт, 1975. С. 35−38.
  75. В.П., Фомин Н. А. Основы юношеского спорта. М.: Физкультура и спорт, 1980. — 255 с.
  76. Н.А., Филин В. П. Возрастные основы физического воспитания. -М.: Физкультура и спорт, 1972.-176 с.
  77. Н.А., Филин В. П. На пути к спортивному мастерству (адаптация юных спортсменов к физическим нагрузкам).- М.: Физкультура и спорт, 1986.-159 с.
  78. Д. Учение о тренировке. М.: Физкультура и спорт, 1971. -326 с.
  79. В.Г., Островский А. Д. Схемы клинической диагностики конституционных типов. Л.: Государственное медицинское издательство, 1929. — 79 с.
  80. Энциклопедия спортивной медицины / Под. общ. ред. Л. Майкели, М. Дженкинс. Спб.: «Лань». -1997. — 400 с.
  81. Asmussen Е. Growth in muskular strength and power // Physical activity, human growth and development New Jork: Academie press, 1973. — P. 60−79.
  82. Asmussen E. Growth in muskular strength and power //Physical activity, human growth and development-New Jork: Academie Press, 1973.- P.60−79.
  83. P. Ре la nouvelle categoric des benjamins on les dangers d’une specialisation precoce // Amicale des entraine ura francais d"Athletisae.-1989.
  84. Dobelin V.V., Erikeson B.O. Physical training, axiaal oxygen uptake and dimensions of the oxygen transporting and itteta-bolieing organs in boys 11−13 years of age // Acta paediat Scand 61 (1972).-P.653−660.
  85. Eriksson B.O. Physical training, oxygen supply and muscle metabolism in 11−13 year old boys.-Aota Phyaiol II Scand. Suppl., n 384.-1972.
  86. Eriksson B.O., Gollnick P.O., Saltin B. Muscle meta-bolisa and enxyme activities after training in boys 11−13 years old.- Acta Physiol. Scand. 87 (1973).-P.485−597.
  87. Eriksson B.0., Go1linck P.O., and Saltin B. The effect of phusical training on muscle enzume activities’and fiber composition in thear old boys.-Acta pediatrica belgica, 1974.- P.245−52.
  88. Eriksson B.O.Physical training, oxygen supply and muscle metabolism in 11−13 year old boys II Acta physio"! ogica Scandinavica Suppi.-Skand., 1972.-P.384.
  89. Jackson D.W., Wiltse H., Dingerman R.D. Stress reactions involving the pars interarticularis in young athletes II American Journal of Sports Medicine.- New Jork, 1982.-P.60−67.
  90. Jackson D.W., Wiltse H., Dingerman R.D. Stress reactions involving the pars interarticularis in young athletes // American Journal of Sports Medicine. New Jork, 1982. — P. 60−67.
  91. Kirchhoff H.W. Die Lebenswandlungen der Krei si auf organ e in Kindesalter vom Standpunkt der Klinik.- Verhandl. Dtsch, Ges Ereialaufforsch. Bd. 24. Dara8tadt.-1958.
  92. Kobayashi K., Kitamura K., Miura M. Aerobic power as elated to body growth and training in Japanese boys: a longitu-inai study // Journal Appl Physiol: Respir. Inviron Xercise Physiol. 1978, — N 44-P. 666−672.
  93. Kristiaasen H.T. Trening av loepare i eldersbesteate Icloeser // Skoeyte sport -1989.- N 3.-S.15.
  94. Lechats S. Tendenzen der trainingsmeth odischen entwicklung in den ausdauersportarten im olympiazyklus 1985 bis 1988 // Leistungssport. 1989. N5.
  95. Malina R.M. Anthropometric correlates of strength and motor performance. In Exercise and Sport Sciences Reviews N3 (edited by J.H. Wilmoreand J.F. Keogh), 1975, pp. 294−74.
  96. Martens R. Joy and Sadness in Children, s Sport. Champpain, Illinois: Human Kinetics, 1978. pp. — 91 -187.
  97. Micheli N.J. Strength Training in the young athlete // Competitive Sports for Chilchen and youth: an overview of research and issnes. -Telinois, 1986. P. 41.
  98. Rians C.B., Wettson A., Cahill B.R. Strength training in prehubescent males: As it safe? Presented at the Annual Meeting // American Orthopaedic Society for Sports Medicina. New Jork, 1985.-43 p.
  99. Wojnarowsica В., Kaainska К. Anaerobic capacity in child-aged 9 15 years. Evaluated with BAB. OR. Test. Sport Weynowy. 3.-M 10, P. 19−21.
Заполнить форму текущей работой

Сессия? Спокойно!