Другие работы
В глубокой древности люди знали, что плавание и физическая красота человека неразделимы. Целебные свойства воды были известны многим народам, которые с древнейших времен использовали купание в гигиенических и закаливающих целях. Индийские философы были убеждены, что «Десять преимуществ дает омовение: ясность ума, свежесть, бодрость, здоровье, силу, красоту, молодость, чистоту, приятный цвет кожи…
Дипломная П/п Суждение Никогда Почтиникогда Часто Почтивсегда 21 У меня бывает приподнятое настроение 1 2 3 4 22 Я бываю раздражительным 1 2 3 4 23 Я легко расстраиваюсь 1 2 3 4 24 Я хотел бы быть таким же удачливым, как и другие 1 2 3 4 25 Я сильно переживаю неприятности и долго не могу о них забыть 1 2 3 4 26 Я чувствую прилив сил и желание работать 1 2 3 4 27 Я спокоен, хладнокровен и собран 1 2 3 4 28…
Дипломная С первых дней учебного года в обязательном порядке организуется массовая оздоровительная, физкультурно-спортивная работа после уроков: — первенство школы по футболу среди сборных команд ;- общешкольный день здоровья; — соревнования по общей физической подготовке .Во второй четверти поддерживается высокий уровень физической готовности, направленной на выработку скоростно-силовой выносливости…
Курсовая Ч+1 минута Обнаруживший подозрительный предмет докладывает охраннику ОУ и начальнику ГО образовательного учреждения, а в его отсутствие — начальнику штаба ГО или дежурному администратору Ч+2 минуты Охранник лично проверяет сообщение, побывав на месте. При этом подозрительный предмет не вскрывается, не передвигается и не переносится Ч+2 минуты Начальник штаба ГО ОУ организует эвакуацию учащихся…
Дипломная Величина ударного объема сердца в покое (УО), которая связана с максимальным ударным объемом сердца при нагрузке (МУОС) и производительностью сердечно-сосудистой системы значительно выше, чем у здоровых мужчин и женщин, не занимавшихся ранее спортом, и сопоставима с нормативами для футболистов высшей квалификации. В целом, изучение особенностей физической подготовленности спортсменов-кроссфитеров…
Курсовая После 10 лет у девочек относительная сила основных групп мышц близка к относительной силе мышц 20-летных, так как прирост силы и мышечной массы идёт параллельно (5).Двигательно-координационные способности и гибкость. Двигательно-координационные способности характеризуются возможностью выполнения сложных по координации движений, быстрому овладению ими, изменениям в действиях в зависимости…
Курсовая Мощность нагрузки в данных упражнениях такова, что энергообеспечение рабочих мышц может происходить (исключительно или главным образом) за счет окислительных (аэробных) процессов, связанных с непрерывным потреблением организмом и расходованием работающими мышцами кислорода. Поэтому мощность в этих упражнениях можно оценивать по уровню (скорости) дистанционного потребления кислорода. Ведущими…
Реферат Оборотные фонды (спортивная форма и обувь, спортивный инвентарь на складе и выданные спортсменам и тренерам в пользование) отличаются большим разнообразием в зависимости от видов спорта. Такой вид спорта как, например, конный, требует запасов для кормления лошадей (сено, зеленая масса концентраты, морковь), экипировку для наездников (сапоги, бриджи, шпоры, головной убор, перчатки). Для занятий…
Реферат При адаптации организма к физическим нагрузкам, перетренировке, а также при патологических состояниях в организме изменяется обмен веществ, что приводит к появлению в различных тканях и биологических жидкостях отдельных метаболитов (продуктов обмена веществ), которые отражают функциональные изменения и могут служить биохимическими тестами либо показателями их характеристики. Биомеханический…
Контрольная В первой главе данной работы мы определили, что активность младшего школьника во многом обусловлена его заинтересованностью. Необходим хороший эмоциональный фон, увлекательные физические упражнения и игры, вызывающие у детей желание заниматься по собственному побуждению. При отборе двигательного содержания нужно предусмотреть достаточное разнообразие движений, поддерживая этим интерес к подвижной…
Курсовая И более 1−3 2−5 2−5 Медленная Произвольный Развитие максимальной силы с незначительным приростом мышечной массы 90−95 5−6 2−5 2−5 Медленная Произвольный Одновременное увеличение силы и мышечной массы 85−90 5−6 3−6 2−3 Средняя Средний Метод непредельных усилий с нормированным количеством повторений Преимущественное увеличение мышечной массы с одновременным приростом максимальной силы 80−85 8−10…
Курсовая Олимпиады воспринимаются положительно, но в обществе присутствует понимание, что Игры в Сочи дадут мощный импульс для развития юга России, диверсификации российской экономики, усилению позиций российского спорта и росту престижа России на международной арене, а также проект должен оставить беспрецедентное наследие многим поколениям спортсменов в стране. В основу бренда Сочи-2014 легло…
Дипломная Исследования показывают, что нагрузка, сопровождающаяся пульсом в 120−130 удар/мин, вызывает существенное увеличение систолического выброса крови (т.е. объема крови, изгоняемого из сердца во время его сокращения), и величина его при этом составляет 90,5% максимально возможного. Дальнейшее увеличение интенсивности мышечной работы, и прироста частоты сердечных сокращений до 180 удар/мин вызывает…
Реферат Обзор литературы показал, что в РДО играет роль не абсолютная быстрота реагирования, а своевременность его. Показано, что в реакции на движущийся объект основное-значение имеет умение увидеть предмет, движущийся с большой скоростью. Эта способность тренируема, как, впрочем, и компоненты простой и сложной реакции. Поэтому у опытных спортсменов РДО значительно короче и точнее, чем у начинающих…
Курсовая