Физическое воспитание детей дошкольного возраста

Она является прообразом коллективной деятельности, так как учит договариваться друг с другом, уступать, слышать товарища, продолжать его действия или выручать, подчинять свои желания существующим правилам. Ребенок учится понимать и уважать других, справляться с запретами. Он в этом личностно заинтересован, так как не соблюдающего правила в следующий раз уже не позовут в игру.

Именно поэтому игра способствует определению отклонений в поведении ребенка. Например, играя, ребенок нарушит правила или в ответственный момент выйдет из игры. Это должно насторожить педагога, заставить пристальнее понаблюдать, найти причину возникших отклонений. В игре ребенок может сам диагностировать свои силы, возможности, свои личностные качества, то есть игра побуждает ребенка к самопознанию: «могу ли я?» С другой стороны, возбуждение, которое переживает ребенок в подвижной игре, приводит весь организм в исключительное физиологическое состояние, которое способствует тому, что ребенок добивается таких результатов в движении, которых в других условиях, вне игры он никогда бы не добился [24].

Это обусловлено еще и тем, что в движении, и, как следствие, в подвижной игре, заложены огромные возможности творческого потенциала личности. Недостаточное развитие двигательной сферы ребенка может затруднять его общение с другими людьми [4].

В подвижных играх создаются наиболее благоприятные условия для развития двигательного творчества детей.

В связи с этим, С. Л. Рубинштейн считал, что игру ребенка можно сравнить лишь с очарованием высших форм творчества. Игра способствует самореализации ребенка. Играя, он обретает пространство — физическое, эмоциональное, социальное. У него формируется комплекс «самости» — самовыражения, самоконтроля, самореализации, самоопределения, самореабилитации [18].

Таким образом, достаточное насыщение свободного времени детей играми содействует общему и всестороннему их развитию. Кроме того, целесообразно подобранные, с учетом возраста, состояния здоровья, характера функциональных изменений организма и степени физической подготовленности детей подвижные игры, особенно игры на воздухе, несомненно, способствуют оздоровлению, укреплению организма ребенка, закаливанию и тем самым профилактике заболеваний [9].

С другой стороны, в педагогической науке подвижные игры рассматриваются, как важнейшее средство всестороннего развития ребенка. Подвижную игру можно назвать важнейшим воспитательным институтом, способствующим развитию физических и умственных норм, правил поведения, этических ценностей общества. Кроме того, подвижная игра готовит ребенка к труду: дети делают игровые атрибуты, располагают и убирают их в определенной последовательности, совершенству ют двигательные навыки, необходимые для будущей трудовой деятельности.

Поэтому, С. Л. Рубинштейн утверждает, что как ведет себя ребенок в игре, так позже он будет вести себя на работе. Правильно организованные и систематически проводимые игры формируют характер, волю, воспитывают патриотические, интернациональные чувства [18].

Поэтому можно утверждать, что познание мира через движение способствует полноценному развитию ребенка.

При этом развитие пространственного восприятия, мышления, и других функций носит активный, деятельностный характер.

Это делает процесс осмысления движений осмысленным. Произвольность и осмысление движений позволяют успешно овладевать учебными навыками [12].

Об этом свидетельствуют современные теории интеллектуального развития ребенка в двигательной деятельности (Л.Д.Глазырина, Э. Я. Степаненкова и др.).

И, наконец, последнее: в подвижных играх совершенствуется эстетическое восприятие мира. Дети познают красоту движений, их образность, у них развивается чувство ритма. Кроме того, играя и реализуя различные формы активности, дети познают себя, свое тело, изобретают и учатся чувствовать гармонию.

Об этом говориться в исследованиях по проблемам воспитания грациозности и выразительности движений ребенка (В.В. Гориневский, Е. А. Аркина, Н. А. Метлова и др.); в концепции творческого развития ребенка в двигательной деятельности А. В. Кенеман, Л. Д. Глазырина.

Е.Ф. Желобкович считает, что освоение элементов спортивных игр составляет основу для дальнейших занятий спортом [8]. При этом он подчеркивает, что методика проведения спортивной игры имеет свою специфику: требует обязательного учета возрастных особенностей их физического развития и физической подготовленности. Заниматься спортом в прямом смысле этого детям дошкольного возраста не рекомендуется, но некоторые элементы соревнования не только возможны, но и целесообразны. Игры в кегли развивают меткость, ловкость, глазомер, умение рассчитать мышечное усилие. Упражнения с мячом развивают глазомер, координацию, своеобразное «чувство» мяча, укрепляют мышцы ног [8].

По данным Э. Я. Степаненковой спортивные игры укрепляют крупные группы мышц, развивают психофизические качества: силу, быстроту, ловкость, выносливость. В спортивных играх у ребенка повышается умственная активность, ориентировка в пространстве, развивается сообразительность, быстрота мышления, происходит осознание собственных действий. Ребенок учится согласовывать свои действия с действиями товарищей; у него воспитывается сдержанность, самообладание, ответственность, воля и решительность; обогащается его сенсомоторный опыт, развивается творчество [19].

Чрезвычайно важно учитывать развивающую роль радости, сильных переживаний, незатухающий интерес к результатам игры. Увлеченность ребенка игрой усиливает физиологическое состояние организма. Дети старшего дошкольного возраста с большим желанием и интересом принимают участие в спортивных играх, таких как баскетбол, футбол, ручной мяч, пиитов, городки, настольный теннис, хоккей.

Спортивные упражнения пополняют и обогащают словарный запас такими словами, как «ракетка», «волан», «стойка» (бадминтониста или теннисиста), «городки», «кегли», «бита» и др. Спортивные игры снимают нервное напряжение, помогают свободному выражению эмоций [20].

Занятия физкультурой на свежем воздухе Методика и организация физкультурных занятий на воздухе Согласно мнению Т. И. Осокиной, физкультурные занятия являются основной формой обучения детей двигательным навыкам и воспитания физических качеств: быстроты, ловкости, силы, выносливости, гибкости. Учитывая большое значение выносливости в повышении функциональных возможностей организма, ее воспитанию уделяется основное внимание в процессе проведения занятий на воздухе [14].

В.Г. Фролов говорит о том, что содержание занятий на воздухе строится на программном материале. Сочетание таких занятий с утренней гимнастикой, подвижными играми и спортивными упражнениями на прогулке позволяет полностью освоить программу по развитию движений. Программный материал распределен с учетом особенностей детей каждого возрастного периода, с постоянным нарастанием трудностей как внутри возрастной группы, так и от группы к группе [21].

Занятия на воздухе проводятся при высокой двигательной активности детей, которая достигается благодаря включению в занятие до 5 продолжительных пробежек, использованию фронтального и группового методов организации детей при выполнении основных движений, подбору игр и эстафет. Сохранению высокой работоспособности детей на протяжении всего занятия способствует правильное сочетание нагрузки и активного отдыха: упражнения высокой интенсивности (бег, прыжки, подвижные игры) чередуются с упражнениями низкой и средней интенсивности (ходьба, перестроения, лазанье, метание, упражнения в равновесии) [21].

Д.В. Хухлаева считает, что при проведении занятий необходимо не только обучать детей двигательным навыкам и повышать функциональные возможности их организма, но и решать образовательные и воспитательные задачи, тем более что занятия на воздухе создают для этого благоприятные возможности [22].

До начала занятий и в процессе выполнения упражнений дети должны получать сведения о частях тела, направлениях движения, и представление о правильной осанке. Они должны знать о пользе занятий на воздухе, значении и технике физических упражнений, о правилах подвижных игр, о нормах личной и общественной гигиены и др. Во время игр и физических упражнений нужно воспитывать у детей решительность, смелость, чувство товарищества, стремление к взаимопомощи, доброе отношение друг к другу. Используя упражнения на выносливость, нужно вырабатывать настойчивость, прививать детям умение преодолевать трудности [22].

Содержание и структура занятий Продолжительность занятий на воздухе соответствует программным рекомендациям. По мнению В. Г. Фролова структура занятий на свежем воздухе должна быть традиционной: вводная, основная и заключительная части [21].

Вводная часть начинается с построения на площадке и ходьбы, во время которой дети выполняют 3—5 дыхательных упражнений. В холодный период года построение на площадке не проводится и вводная часть начинается с выхода детей из помещения на улицу. После непродолжительной ходьбы дается медленный бег по площадке в течение 2—4 мин (в зависимости от возраста). В этой части занятия осуществляются подготовка детей к предстоящей мышечной деятельности и обучение в основном различным видам бега: широким шагом, высоко поднимая колени, приставным шагом, спиной вперед, парами, врассыпную и т. п.

Выполняются также прыжки на одной и двух ногах, с ноги на ногу и др. Использование этих упражнений направлено на улучшение пространственной ориентировки, укрепление мышц ног и таза, совершенствование осанки. Бег заканчивается ходьбой и перестроением в круг или колонны [21].

Основная часть занятия начинается с выполнения комплекса общеразвивающих упражнений. По окончании дети перестраиваются в колонну по одному, по ходу складывают использованный спортивный инвентарь и бегут со средней скоростью в зависимости от возраста от 40 с до 2 мин. Бег заканчивается ходьбой и перестроением для выполнения упражнения в основных движениях [15].

На каждом занятии дети упражняются в нескольких основных движениях. Первым выполняется новое или более трудное по координации движение. Затем дети вновь бегут со средней скоростью, после чего упражняются в другом, уже знакомом им движении. Упражнения в основных движениях заканчиваются медленным бегом, затем организуется подвижная игра или игра-эстафета. Игры предусматривают закрепление одного из основных движений; большое место в них занимает бег. Игра повторяется 4—5 раз, паузы между повторениями короткие.

В заключительной части проводится медленный бег. Если во время игры дети много бегают («Ловишки», «Самолеты» и т. п.), то в заключительной части продолжительность медленного бега не указывается, но она должна быть меньше, чем обычно (не более 1—1,5 мин). Медленный бег переходит в ходьбу, во время которой выполняется 6—8 дыхательных упражнений. На этом занятие заканчивается [21].

Оценка эффективности физкультурных занятий на воздухе П. И. Авдеева подчеркивает, что круглогодичные занятия физкультурой на воздухе способствуют повышению общей неспецифической резистентности детского организма, снижению острой заболеваемости, улучшению нервно-психического развития детей, развитию движений [1].

Согласно Д. В. Хухлаевой контроль эффективности занятий осуществляется по следующим показателям:

1. Поведение детей в различные режимные моменты — снижение возбудимости, быстрое засыпание, глубокий сон, хороший аппетит, повышение внимания и активности на общеобразовательных занятиях;

2. Желание детей заниматься физкультурой, положительный эмоциональный настрой во время проведения физкультурных занятий на открытом воздухе;

3. Совершенствование вегето-сосудистой реакции у детей — повышение кожной температуры кистей рук и стоп (теплые руки и ноги в течение дня);

4. Повышение жизненной емкости легких, мышечной силы, показателей физической подготовленности;

5. Формирование правильной осанки, улучшение ее у детей с нарушениями опорно-двигательного аппарата;

6. Динамика заболеваемости детей по сезонам года — осень, зима, весна:

а) уменьшение числа часто болеющих детей;

б) число случаев заболеваний ОРЗ на одного ребенка;

в) сокращение длительности одного заболевания (в днях);

г) число дней, пропущенных одним ребенком по болезни за год.

7. Комплексная оценка здоровья детей и перераспределения по группам здоровья [22].

В.Г. Фролов, говорит о том, что положительное влияние физкультурных занятий на воздухе прежде всего сказывается на физическом и нервно-психическом развитии ребенка, совершенствовании движений, снижении заболеваемости. Улучшаются физиометрические показатели мышечной силы и жизненной емкости легких; более чем у 70% детей улучшается осанка, в 2 раза снижается заболеваемость ОРЗ, в 3−4 раза сокращается число часто болеющих детей. Значительно снижается число заболеваний носоглотки и верхних дыхательных путей. [21]

Все это свидетельствует о том, что проведение физкультурных занятий на открытом воздухе в течение всего года является мощным средством укрепления здоровья детей и стимулом их хорошего развития.

Заключение

Установлено, что период 6−7 лет является критическим в развитии дошкольника, о чем свидетельствуют относительно низкие показатели интенсивности роста физических качеств. Развитие ребенка дошкольного возраста предполагает важности воздействия на его организм методами физической культуры и ориентирует и родителей и педагогов на становление у детей этого возраста здорового образа жизни именно методами физической культуры и физического воспитания.

Успешность решения задач физической культуры дошкольников возможна лишь при условии привлечения детей к занятиям физическими упражнениями в различных формах, что обеспечивает наибольший педагогический и оздоровительный эффект. Разнообразные формы занятий обладают не одним, а несколькими характерными признаками. Поэтому одна и та же форма может быть представлена в разных классификациях в зависимости от классификационного признака. В практике образования дошкольников целесообразно деление этих форм по признаку организации обучения и воспитания. В соответствии с этим признаком формы могут быть урочными и неурочными.

Планирование физкультурно-оздоровительной работы в режиме дня должно опираться на суточный объем необходимых для дошкольников движений (в среднем 2—2,5 часа). К физкультурно-оздоровительным мероприятиям в режиме дня относятся: утренняя гигиеническая гимнастика, физкультминутки, игры и упражнения между занятиями, подвижные игры и упражнения на прогулке, гимнастика после сна Физкультурные занятия для дошкольников проводят не менее 3 раза в неделю. Одно из трех физкультурных занятий для детей 5−7 лет круглогодично проводится на открытом воздухе. Его проводят только при присутствии у детей медицинских противопоказаний и наличии у детей спортивной одежды, соответствующей погодным условиям. Занятия на открытом воздухе проводятся при температуре воздуха до — 15◦С в безветренную погоду.

Медицинский и педагогический контроль за организацией физического воспитания дошкольников включает:

динамические наблюдения за состоянием здоровья и физическим развитием детей, физической подготовленностью, функциональными возможностями детского организма;

медико-педагогические наблюдения за организацией двигательного режима, методикой проведения различных форм занятий физическими упражнениями и их воздействием на организм ребенка, контроль за осуществлением системы закаливания;

контроль за санитарно-гигиеническим состоянием мест проведения занятий (помещение, участок), физкультурного оборудования, одежды и обуви детей;

гигиеническое обучение и воспитание по вопросам физического воспитания дошкольников, формирование мотивации к регулярным занятиям физкультурой;

профилактику травматизма.

Оценка эффективности физического воспитания осуществляется на основе динамики состояния здоровья детей, развития двигательных качеств и навыков на каждом году жизни.

Список литературы

Авдеева П. И. Физическая культура детей дошкольного возраста. // Физическая культура. — 2005. — № 10.

Антонова Т. В. Особенности социального поведения детей в игре // Руководство играми в дошкольных учреждениях / Под ред. М. А. Васильевой. — М.: Педагогика, 1986. — 250с.

Былеева Л. В. Подвижные игры. Практический материал. Издательство «ТВТ Дивизион», 2005. — 226с.

Горькова Л.Г., Обухова Л. А. Занятия физической культурой в ДОУ: Горькова. Основные виды, сценарии занятий. М., 2008. — 56с.

Двигательные качества и моторика их развития у дошкольников. / Сост. Н. А. Ноткина. — СПб.: Образование, 1993. — 36с.

Детские подвижные игры. / Сост. В. Гришков. — Новосибирск: Кн. изд-во,

1992. — 96с.

Дмитриенко И. С. Подвижные игры как средство развития физических качеств у младших школьников. — М.: РГУ, 2001. — 56с.

Желобкович Е. Ф. Физкультурные занятия в детском саду. М.: Скрипторий 2003, 2009. — 159с.

Здоровый дошкольник (учебно-методическое пособие). — СПб., 2000. — 234с.

Здоровье и физическое развитие детей в дошкольных образовательных учреждениях: проблемы и пути оптимизации. М., 2002. — 256с.

Кулачина И. Ю. Возрастная психология. — М., 1991. — 45с.

Лесгафт П. Ф. Семейное воспитание ребенка и его значение. М.: Педагогика, 1991. — 237с.

Образцова Т. Н. Подвижные игры для детей. Издательство «Лада», 2005.

Осокина Т. И. Физическая культура в детском саду. — М.: Просвещение, 2004. — 287с.

Осокина Т.И., Тимофеева Е. А. Физические упражнения и подвижные игры дошкольников. — М.: Просвещение, 2003. — 159с.

Популярная медицинская энциклопедия. / Под ред. Б. В. Петровского. М. Советская энциклопедия. 1981. — 152с.

Решетнева Г. А. Физическое здоровье детей. — Хабаровск: Изд-во ДВГАФК, 2003.- 48с.

Рубинштейн С. Л. Основы общей психологии. — СПб.: ВЕЧЕ, 1998. — 288с.

Степаненкова Э. Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений — М.: Издательский центр «Академия», 2006. — 368с.

Теория и методика физической культуры: Учебник / Под ред. Ю. Ф. Курамшина. — М.: Советский спорт, 2003.— 464с.

Фролов В. Г. Физкультурные занятия на воздухе с детьми дошкольного возраста: пособие для воспитателя дет. сада / В. Г. Фролов, Г. П. Юрко. — М.: Просвещение, 1983. — 191с.

Хухлаева Д. В. Методика физического воспитания в дошкольных учреждениях. — М.: Просвещение, 2003. — 208с.

Червятина Н. Игра в жизни ребенка. — [Электронный источник]. — Режим доступа:

http://malishi.ru

Шебеко В.Н., Шишкина В. А., Ермак К. И. Физическое воспитание дошкольников (Практикум). — М.: ТЦ «Сфера», 1996. — 282с.