Другие работы
Организация питания спортсменов в период интенсивных тренировок, во время соревнований в условиях учебно-тренировочных сборов, в предсоревновательный или соревновательный периоды, а также в фазе восстановления предусматривает использование ППБЦ, осуществляющих направленное влияние на обмен веществ в организме как во время выполнения физических упражнений, так и в периоды отдыха и после них…
Реферат Навыки самоконтроля, диагностики самочувствия в процессе занятий, 8. Подготовка и участие в соревнованиях (для желающих).От решения образовательных задач зависит ценностная ориентация студентов на занятия физической культурой, приобщение к здоровому образу жизни, развитие их здоровьеориентированной направленности личности, а именно: чем качественнее студенты усваивают соответствующие знания, чем…
Курсовая Управление подготовкой хоккеистов основано на развитие взаимосвязей физической, технико-тактической и психологической подготовки у хоккеистов разного уровня спортивного мастерства Как известно, в своей практической деятельности тренеры и спортсмены не уделяют достаточно времени на формирование состояния психологической готовности к играм в Чемпионате КХЛ. Если физическую, техническую…
Курсовая Для оценки вегетативного баланса был использован метод исследования вариабельности ритма сердца (ВСР). В основе метода лежит математический анализ колебаний ритма сердца, позволяющий оценить активность симпатического и парасимпатического отделов вегетативной нервной системы, а также соотношение их активности. Индекс напряжения регуляторных систем (ИН) — показатель вариационной пульсометрии…
Дипломная Игра СЧИТАЙ НЕ ОШИБИСЬ!, помогает усвоению порядка следования чисел натурального ряда, упражнения в прямом и обратном счете. В игре используется мяч. Дети встают полукругом. Перед началом игры говорю, в каком порядке (прямом или обратном) буду считать. Затем бросаю мяч и называю число. Тот, кто поймал мяч, продолжает считать дальше, Игра проходит в быстром темпе, задания повторяются многократно…
Курсовая Воздействие табачного дыма на органы дыхания приводит к раздражению слизистых оболочек дыхательных путей, вызывая в них воспалительные процессы, сопровождаемые кашлем, особенно по утрам, хрипотой, выделением мокроты грязно-серого цвета. Впоследствии нарушается эластичность легочной ткани и развивается эмфизема легких. Именно поэтому курильщики в 10 раз чаще болеют раком легкого. Курение вызывает…
Реферат Построение. 2. Сообщение задач урока. 3. Передвижения: — ходьба обычным шагом — ходьба на носках, руки на поясе — ходьба на пятках, руки за голову — ходьба на внешней части стопы — ходьба на внутренней части стопы 4. Специальные беговые упражнения: — с высоким подниманием бедра; — с захлестыванием голени назад; — правым боком; — левым боком; — скрестным шагом правым, левым боком; — спиной вперед…
Курсовая По данным пульсометрии следует, что в группе детей до занятий средний уровень был 75,5, что соответствует возрастной норме детей 10−12 лет. По окончанию исследования результаты пульсометрии стали 74,3, что также соответствует норме и не является значимым снижением показателя для состояния детей или интерпретацией как показателя улучшения работы сердечно-сосудистой системы. Следовательно, можно…
Курсовая В связи с этим физкультура в не меньшей степени, чем другие школьные предметы, предоставляет возможности для развития познавательных процессов учащихся посредством совершенствования выполнения и усвоения новых моторных действий. Поэтому включение в программу по физическому воспитанию специальных упражнений, способствующих осознанному, отчетливому осуществлению изолированных движений…
Курсовая Е упражнение — на координацию движений. Микропаузы активного отдыха, как всем известно, являются самой короткой формой физической культуры в режиме учебного труда студентов, длительность, которой 20−30 секунд. В микропаузах используются мышечные напряжения динамического, а чаще изометрического (без движения) характера, расслабление мышц, движения головой, глазами, дыхательные упражнения, ходьба…
Реферат Рука вытянута вперед, выполняется скольжение. Предлагается плавание способом брасс в полной координации с удлиненной позой скольжения с переходом в позу коррекции; брасс — руками, кроль — ногами. При комбинированном сколиозе выполняется сочетание выше описанных поз. Специальные корригирующие упражнения преследуют цель растягивания мышц на вогнутой стороне искривления и сокращение растянутых мышц…
Дипломная Говоря о финансовом обеспечении, следует отметить, что в Стратегии предусмотрено снижение территориальной дифференциации в развитии спорта и физической культуры за счет сбалансированного подхода на основе учета социально-экономического развития субъектов России и муниципальных образований. Общенациональное патриотическое движение за оздоровление российских граждан средствами спорта и физической…
Реферат Основная часть. ОРУ: упражнение на дыхание и для мышц рук и плечевого пояса, упражнение для мышц туловища, для ног и туловища, комбинированное, прыжки с чередованием ходьбы, упражнение на дыхание3. Заключительная часть (ходьба, хороводы и т. д.). В процессе утренней гимнастики необходимо обеспечить правильную физическую, психическую и эмоциональную нагрузку. Физическая нагрузка возрастает…
Курсовая И. П. Гибадуллин (2005), К. С. Дунаев (1991, 2007) рекомендуют использовать имитация работы рук в попеременном двухшажном ходе на резиновом амортизаторе с силой сопротивления на конце 0,175 кг на 1 кг веса подопытного в темпе 52−53 циклы по минуту; время передвижения на лыжах 500 м одновременным бесшажным ходом; продолжительность передвижения на лыжах до отказа за счет попеременной работы рук…
Курсовая Удар, выполняемый боксером сразу же после проведения защитных действий, в ответ на удар противника, называется контрударом. Выполнение такого удара начинается сразу же после завершения удара противника и действий защитного характера. Каждый боксер должен усвоить защитные приемы, чтобы быстро и точно их выполнять. Как правило, вначале обучения боксер овладевает техникой защит без партнера, а затем…
Курсовая