Другие работы
Цикл движений при плавании кролем делится на два полуцикла, каждый из которых состоит из трех фаз. По своему формальному составу фазы первого и второго полуциклов идентичны. Однако в технике движений реального спортсмена отдельные элементы первого полуцикла могут отличаться от формально идентичных им элементов второго полуцикла. Поэтому индивидуальная техника плавания анализируется в границах…
Реферат При определении сроков возобновления: тренировочных занятий надо учитывать не только характер заболевания, травмы, ее локализацию, возраст и функциональное состояние спортсмена, особенности вида спорта, но и клинико-анатомические данные. Нормализация самочувствия обычно опережает (и нередко существенно) процессы регенерации. Поэтому и необходимо при возобновлении тренировок после исчезновения…
Реферат В настоящее время только 20% населения экономически развитых стран занимаются достаточно интенсивной физической тренировкой, у остальных 80% суточный расход энергии значительно ниже уровня, необходимого для поддержания стабильного здоровья. Резкое ограничение двигательной активности в последние десятилетия привело к снижению функциональных возможностей людей среднего возраста, у большей части…
Реферат В России Федерация спортивной аэробики была создана в 1992 году. В последствии она была перерегистрирована во Всероссийскую Федерацию спортивной и оздоровительной аэробики. Федерация, как единственное спортивное общественное объединение на территории и в границах РФ, имеет полномочия по развитию этого вида спорта на федеральном уровне и представляет интересы спортивной аэробики в международных…
Реферат Первый этап работы с младшими подростками над темпом — это обучение детей следованию темпу музыкального произведения, необходимо научить воспринимать и передавать в движениях различные темпы музыкальных примеров со всевозможными оттенками. Темп — это не просто скорость звучания, это художественная характеристика, которая влияет на эмоциональное восприятие музыкальной мысли, поэтому, если…
Курсовая Самонаблюдения, отражаемые в дневнике самоконтроля, могут быть подробными и состоять из 15−20 показателей и более, но могут быть и краткими — из 5−8 показателей. Эти показатели должны быть наиболее информативными с учетом вида спорта или формы занятий. Также необходимо периодически дополнительно отмечать результаты наблюдения за ростом, жизненной емкостью легких и физической подготовленностью…
Реферат Взаимодействие органов исполнительной власти, органов законодательной власти всех уровней и общественных спортивных организаций в вопросах развития физической культуры и спорта; Механизмы и основные меры по возможной реализации концепции Возможная реализация пунктов концепции, представленной выше, предполагает совершенствование нормативно-правовой базы: Улучшить физическое состояние населения…
Реферат Проба Штанге — задержка дыхания на вдохе. В положении сидя надо сделать вдох и выдох, а затем снова глубокий вдох, одновременно зажав пальцами нос. По секундомеру отмечается время от момента задержки дыхания до её прекращения. Здоровые люди способны задержать дыхание на вдохе в течение 40−50 секунд, а тренированные спортсмены 60−180 секунд, с нарастанием тренированности время задержки дыхания…
Реферат Неотъемлемой частью этого подхода являются попытки систематизации тренировочных и соревновательных нагрузок, которые являются основой подготовки спортсмена. На первый взгляд, эти попытки имеют лишь чисто теоретическое значение. Однако, это далеко не так. Знание классификаций нагрузок, основанных на биохимических и физиологических закономерностях, позволяет организовать тренировочный…
Реферат Методические подходы к развитию специальной выносливости лыжников-гонщиков в подготовительный период (14−15 лет) Достижение высоких спортивных результатов зависит от правильной направленности тренировочного процесса, учета, анализа тренировочной деятельности и своевременного внесения корректив в планы тренировок. Учебно-тренировочный процесс строится на основе анализа передней подготовки…
Дипломная ФИ ребенка Подъем в сед (кол. за 30 с.) Прыжок с места (см) Бег 30 м (сек) 1 Беспалов Илья T=7+1,1*(10−7)*(1−2,718^(-0,11*9))=9 T=96+1,1*(105−94)*(1−2,718^(-0,11*9))=104 T=8,4+1,1*(7,6−8,24)*(1−2,718^(-0,11*9))=8,0 2 Боровков Илья T=6+1,1*(10−7)*(1−2,718^(-0,11*9))=8 T=72+1,1*(83−68)*(1−2,718^(-0,11*9))=82 T=8,6+1,1*(7,6−8,24)*(1−2,718^(-0,11*9))=8,2 3 Великоруссов Дима…
Дипломная Фаза — становление двигательного навыка характеризуется концентрацией возбуждения во времени и пространстве, образованием условно-рефлекторных связей, необходимых для выполнения конкретного движения. Это происходит под влиянием как внешних раздражителей (указаний преподавателя), так и внутренних — импульсов, поступающих в двигательные центры от работающих мышц и вестибулярного аппарата. Все это…
Курсовая Литературные данные и собственные наблюдения свидетельствуют о том, что упражнения игрового стретчинга способствуют повышению физической подготовленности, развитию двигательных способностей, а также профилактике нарушений осанки и плоскостопия. Во время растяжения к мышцам приливает больше крови и мышцы становятся эластичными. Эффективность занятий определяется показателем общего состояния…
Курсовая Повторный характер соревновательной деятельности со своей стороны предъявляет высокие требования к уровню развития базовой выносливости, как способности длительно выполнять работу без снижения ее эффективности. Соревнования по лыжному спринту предъявляют высокие требования к деятельности систем энергообеспечения организма спортсменов. При этом интенсивно используются как аэробные, так…
Курсовая Анализ распределения силы отдельных групп мышц-разгибателей конечностей показал низкий уровень силы при сжатии кисти (1−3 балла), сгибании плеча (2−4 балла) и при разгибании суставов ног (тазобедренного (2- 3 балла) и голеностопного (2, 4 балла)). Общая тенденция наблюдается во всех определенных возрастных группах. Таким образом, нормативы, характеризующие качественный уровень функционирования…
Курсовая