Другие работы
Заболевания сердечно-сосудистой системы относятся к числу наиболее распространенных и чаще других приводят к инвалидности и смерти. Для многих из них характерно хроническое течение с постепенно прогрессирующим ухудшением состояния больного. Одной из причин увеличения количества заболеваний сердечно-сосудистой системы является снижение двигательной активности современного человека. Поэтому для…
Дипломная При адаптации организма к физическим нагрузкам, перетренировке, а также при патологических состояниях в организме изменяется обмен веществ, что приводит к появлению в различных тканях и биологических жидкостях отдельных метаболитов (продуктов обмена веществ), которые отражают функциональные изменения и могут служить биохимическими тестами либо показателями их характеристики. Биомеханический…
Контрольная Собственной оживленной, углубленно плодотворной административно-педагогической и научнолитературной работой Пирогов заинтересовал всех современных, современных сил нашей государства и поднял педагогические трудности на степень наиглавнейших вопросов нашей культурной жизни. Пирогов зашел в ситуацию российской культуры не лишь только как гениальный выдающийся ученый анатом и талантливейший…
Курсовая Благодаря помощи у обучающего создается правильное представление об изучаемом упражнении, он быстро овладевает техникой его исполнения. К видам помощи относят: действия преподавателя, которые сопровождают учащегося в течение выполнения всего или какой-то части упражнения — проводку; задержку тренером гимнаста в определенной точке движения — задержку; кратковременную помощь при перемещении…
Курсовая Это показалосьнаиболее оптимальным и многофункциональным участницам опроса. На 3 месте оказался традиционный силовой шейпинг, направленный на укрепление мышц тела и выполняемый на повышенных силовых нагрузках. За что был выбран участницами опроса в силу эффективной системы приведения фигуры в порядок и разнообразия занятий с использованием различного инвентаря (гантели, фитболы, скалки и т. д).На…
Курсовая Физические упражнения, применяющиеся в процессе занятий адаптивной физической культурой, ориентированы на проработку всех суставов и, особенно, позвоночника. Они должны выполняться в приподнятом настроении, что требует специального настроя занимающихся, без которого эффект от их применения значительно уменьшится. При этом ведущим принципом является использование самодозирования…
Реферат Помимо всего прочего, существует правило: в баттерфляе и дельфине ритмическое волнообразное движение корпуса управляет движением рук и ног. Новички в этих видах, незнакомые с таким правилом, пытаются научиться плавать другим путем, причем, совсем не успешным: они мучаются, плавая бассейн за бассейном в полной координации. Выполнение этого правила сэкономит силы и задаст ритм дыхания. Поэтому…
Курсовая II стадия. Для нее характерны многочисленные жалобы, функциональные нарушения во многих органах и системах организма и снижение физической работоспособности. Так, люди предъявляют жалобы на апатию, вялость, сонливость, повышенную раздражительность, на снижение аппетита. Многие люди жалуются на легкую утомляемость, неприятные ощущения и боли в области сердца, на замедленное втягивание в любую…
Реферат Графстрему, Соне Хени, Ирине Родниной. Панин-Коломенкин вместе со своими учениками организовывал секции по фигурному катанию на коньках. Первые состязания по этому виду спорта на катке ипподрома Семеновского плаца состоялись в 1920 году. Начиная с середины 20-х годов, проводятся московские и ленинградские чемпионаты. На март 1924 года приходится первенство СССР, в программе — состязания…
Реферат Фаза — страховка и помощь предполагают поддержку одной рукой под живот, другой — под спину, стоя сбоку. ВЫВОДЫВ современной спортивной гимнастике большинство упражнений на данном снаряде, несмотря на то, что он чисто женский, взяты из мужской спортивной гимнастики, что привело к тому, что были практически исключены из программы и выполняемых комбинаций упражнений силового и статического…
Курсовая Занятиявоспринимаютсякакобычныепрогулки, азатемплавнопомереукреплениясердцаимышцувеличиваютсянагрузкидотренировочногоуровня. К занятиям лыжами есть ряд противопоказаний: сильная близорукость, болезни сердца, нарушения координации, астматические явления, хронический гайморит и синусит, при некоторых заболеваниях легких, плевры. Но их стоит рассматривать не как строгий запрет, а, скорее, как сигнал…
Реферат Сентябрь 2011 г. февраль2012 г. М± mМ± m1Бег на 1 км по пересеченной местности, мин/с3,48±0,143,28±0,072Имитация одновременного одношажного хода, кол-во раз105,7±7,9117,8±7,9*3Удержание ног под углом 45°, с85,5±6,9104,4±6,94Упор присев, упор лежа с выпрыгиванием в верх за 30 c., кол-во раз17,75±0,619,8±0,65Прыжки со скакалкой за 1 мин., кол-во раз144,7±7,6162,1±7,3*Примечание. Различия…
Курсовая Ч+1 минута Обнаруживший подозрительный предмет докладывает охраннику ОУ и начальнику ГО образовательного учреждения, а в его отсутствие — начальнику штаба ГО или дежурному администратору Ч+2 минуты Охранник лично проверяет сообщение, побывав на месте. При этом подозрительный предмет не вскрывается, не передвигается и не переносится Ч+2 минуты Начальник штаба ГО ОУ организует эвакуацию учащихся…
Дипломная Большинство исследований изучающих воздействие аэробных упражнений для лечения или профилактики саркопении также включают упражнения на развитие мышечной силы. И долго было не ясно смогут ли отдельно только бег трусцой или иные аэробные нагрузки на выносливость увеличивать объем мышечной массы без использования непосредственной тренировки мышечной силы. И вот в 2013 году Центр Исследования Рака…
Курсовая Целый ряд исследователей отмечают, что фитнес-тренировки оказывают положительное влияние на физическую подготовленность женщин, способствуют снижению массы тела, а, соответственно, и нормализации обменных процессов. Так, Соловьева Н. А., Ишекова Н. И., Совершаева С. Л. в работе «Сравнительный анализ физиологической эффективности двух фитнес-программ для женщин с избыточной массой тела» показали…
Курсовая