Другие работы
Особенно это важно, когда речь идет о немолодом и не слишком здоровом человеке. Общеизвестно, что физические упражнения сохраняют подвижность человека и продлевают жизнь. Как только человек перестает вести активный образ жизни, его начинают преследовать болезни. Люди слишком часто легко мирятся с тем, что активность, как физическая, гак и умственная, неизбежно снижается с годами. И молодые…
Реферат Практические задачи решаются не только посредством технических приемов, но и с помощью психологического воздействия на противника. Это может выражаться в маскировке своих возможностей и намерений, в демонстрации уверенности и готовности к борьбе и т. д. Тактическое мастерство спортсмена тесно связано с уровнем развития физических, технических и психологических качеств. Тактические действия…
Контрольная Развитие детского, юношеского и массового спорта в России остается де-лом большой государственной важности. Несмотря на сложные условия финан-сирования физической культуры и спорта, задачи оздоровления населения и повышения спортивного мастерства в детско-юношеском возрасте являются приоритетными. В практике современного бокса по-прежнему остро ставится вопрос о раз-ностороннем развитии…
Курсовая В настоящее время в Соединенных Штатах Америки стал динамично развиваться новый вид спорта под названием Пейнтбол. Это командная спортивно-техническая игра с использованием пневматических маркеров, стреляющих хрупкими желатиновыми шариками, наполненных водорастворимой краской. В ходе 10−15минутной игры две команды, стартующие с баз в противоположных концах поля, стремятся захватить флаг…
Реферат При отборе игры надо учитывать форму проведения занятий (урок, перерыв, праздник, тренировка), а также, что очень важно, придерживаться известного в педагогике правила постепенного перехода от легкого к сложным. Для этого, чтобы определить степень сложности той или другой игры, учитывается количество элементов, которые входят в ее состав (бежал, прыжки, метание и т. п.). Игры, которые состоят…
Дипломная Мы видим, что результаты имитация тактико-технического взаимодействия у контрольной группы в начале эксперимента общее количество баллов в группе составляла 4 балла, в конце эксперимента 5,5 балла (Результат улучшился на 37,5%). Выполнение заданий в учебно-тренировочных схватках в начале эксперимента общий балл в контрольной группе составил 3 балла, в конце этот бал составлял 4 балла (Результат…
Дипломная В прыжках через скакалку наблюдается обратная картина — почти сразу же достигается желаемая величина ЧСС. Частота сокращений увеличивается еще и за счет работы рук, совершающих в данном случае вращательные движения, — работа рук более значительно увеличивает ЧСС почти с самого начала работы. Первые три минуты работы являются тяжелой формой нагрузки, что эквивалентно бегу с полной скоростью…
Реферат На занятии функциональным тренингом осуществляется работа высокой мощности. Эта работа отличается несоответствием между запросом и потреблением кислорода. Накопление молочной кислоты и недоокисленных продуктов велико. При этой работе характерно значительное усиление функций желез внутренней секреции, особенно надпочечников. Основными физиологическими резервами при этой работе являются, в первую…
Реферат Занятия фитболом дают уникальную возможность воздействовать на мышцы спины и позвоночника. А ведь все мы знаем, что позвоночник — это ось нашего организма, и его состояние отражает состояние здоровья человека. Но не только. Фитнес еще не знал таких упражнений, которые бы одновременно повышали тонус мышц, улучшали их взаимную координацию, развивали равновесие, улучшая работу вестибулярного…
Реферат В России первый боулинг-центр был оборудован в Москве в гостинице <�Космос> в конце 70-х. На данный момент Россия является сто десятым членом Международной Федерации Боулинга в мире, а популяризацией боулинга непосредственно в нашей стране занимается Федерация Спортивного Боулинга России. Ее президентом недавно был избран Иосиф Николаевич Орджоникидзе — вице-премьер Правительства Москвы. Как…
Реферат Принцип всестороннего и гармоничного развития Каждый должен стремиться к тому, чтобы быть полезным обществу. Но это может быть реализовано лишь людьми с всесторонне развитыми духовными, а также физическими силами. Такими личностями могут стать лишь под влиянием конкретных общественных условий жизни, среди которых особенная роль отведена физическому воспитанию. Всестороннее развитие отражает…
Курсовая Как показывает большое число научных исследований и эмпирических данных, наиболее важными из этих свойств являются четыре: идейная убежденность, спокойствие (хладнокровие), уверенность в себе и боевой дух (боевитость). Несомненно, в спорте высших достижений важнейшим является первое из этих свойств. Это свойство развивается нашей общественной системой, спортивно-педагогической наукой…
Курсовая Современный бокс постоянно развивается: изменяется методика тренировки, совершенствуется техническое мастерство, возрастает уровень развития тактического мышления боксеров, повышается уровень развития физических и психических качеств. Бокс становится более динамичным и универсальным, что предъявляет новые требования к организации тренировочного процесса и обучению. При обучении и становлении…
Курсовая Анализ результатов исследования позволил установить, что у большинства детей экспериментальной группы исследование моторики показало, что их движения были недостаточно координированы по сравнению с возрастной нормой, некоторые двигательные навыки (ходьба по перекладине, ходьба по лесенке и т. д.) недостаточно развиты. Специальные пробы выявили нарушения переключения и чередования движений. Тонкая…
Дипломная Подвижные игры одно из основных средств физического воспитания де-тей. Огромную потребность в движении дети обычно стремятся удовлетворит в играх. Играть для них это, прежде всего, двигаться, действовать. Во время подвижных игр у детей совершенствуются движения, развиваются такие каче-ства, как инициатива и самостоятельность, уверенность и настойчивость. Они приучаются согласовывать свои действия…
Курсовая