Другие работы
Позже, когда человек делается взрослым и приступает к трудовой деятельности, он обычно прекращает катание на коньках, так как в зрелом возрасте простое катание, без цели и смысла, теряет свой интерес: нечего совершенствовать, некуда идти вперед. И действительно, кружиться по катку, не имея перед собой какой-нибудь задачи, не очень интересно. Играть в хоккей или состязаться на скорость также…
Дипломная Освещение Для обеспечения комфортных условий игры в темное время суток поле для игры в хоккей на траве должно быть оборудовано системой освещения, позволяющей поддерживать средний уровень освещенности футбольного поля на уровне не менее 200 люкс. Расположение светильников боковое, не рекомендуется расположение светильников за линией ворот. Требование повышения уровня освещенности свыше 300 люкс…
Курсовая Б. С. Алякринский и С. И. Степанова (1985) дают критический анализ материальной природы этой концепции. Сама жизнь как постоянно меняющееся движение исключает заданные с момента рождения (или даже до него) неизменные по периоду три ритма. Между тем известно, что в течение жизни значительно меняется ритм многих жизненных функций (сердечно-сосудистой, репродуктивной, костно-мышечной и др…
Реферат Целый ряд исследователей отмечают, что фитнес-тренировки оказывают положительное влияние на физическую подготовленность женщин, способствуют снижению массы тела, а, соответственно, и нормализации обменных процессов. Так, Соловьева Н. А., Ишекова Н. И., Совершаева С. Л. в работе «Сравнительный анализ физиологической эффективности двух фитнес-программ для женщин с избыточной массой тела» показали…
Курсовая Критерий Оценка Критерий 1 Самочувствие хорошее 3 2 1 0 1 2 3 Самочувствие плохое 2 Чувствую себя сильным 3 2 1 0 1 2 3 Чувствую себя слабым 3 Пассивный 3 2 1 0 1 2 3 Активный 4 Малоподвижный 3 2 1 0 1 2 3 Подвижный 5 Веселый 3 2 1 0 1 2 3 Грустный 6 Хорошее настроение 3 2 1 0 1 2 3 Плохое настроение 7 Работоспособный 3 2 1 0 1 2 3 Разбитый 8 Полный сил 3 2 1 0 1 2 3 Обессиленный 9 Медлительный 3…
Курсовая В весенне-летнем подготовительном этапах (в мае — июле) в основном применялись равномерный и переменный методы развития силы, скорости и выносливости. В эти месяцы в большей степени используются повышение общей физической подготовленности лыжников. В летне-осеннем подготовительном периоде (в августе — сентябре) объем и интенсивность специальной нагрузки на развитие специальной выносливости…
Дипломная Только правильно организованное занятие подвижной игрой обеспечивает реализацию его положительного влияния на организм дошкольника. В соответствии с целью и задачами исследования было проведено изучение физического развития, оценка физических качеств, состояния здоровья и коммуникативных навыков 60 дошкольников, разделенных на 2 группы в зависимости от наличия/отсутствия в программе…
Дипломная Здоровое питание на протяжении всей жизни помогает избежать проблему неполноценного питания во всех его формах, а также предотвратить ряд неинфекционных заболеваний (НИЗ) и состояний. Однако рост выпуска переработанных пищевых продуктов, стремительная урбанизация и изменения в образе жизни привели к сдвигам в режиме питания. Население потребляет больше пищевых продуктов с высоким содержанием…
Реферат Тип урока. Изучение нового материала. Цель: Понимание важности рационального распределения времени. Задачи урока: Изучить принцип составления режима дня. Воспитывать морально-волевые качества. Развивать потребность в рациональном распределении времени. Место проведения: библиотека школы. Продолжительность: 45 минут. Оборудование и инвентарь: мультимедийное оборудование (проектор), дневник…
Курсовая Упражнение для верхнего плечевого пояса. Подтягивание на перекладине. Упражнение выполняется в 4 подхода по принципу возрастающей нагрузки: 1 подход — 1−2 раза; 2 подход 2−3 раза; 3 подход — 3−4 раза; 4 подход 4−5 раз. По мере укрепления мышц верхнего плечевого пояса режим нагрузки меняется: сокращается количество подходов — увеличивается количество подтягиваний в подходе. Например, 2 подхода…
Реферат Так же вправо и влево по три шага. Потом по два. По одному. И напоследок — высоко подпрыгивают, поднимая руки кверху и громко произнося определен аутентичный звук. Потом берутся за руки, смотрят в глаза друг другу и желают хорошего настроения. Методический комментарий. Занятие направлено на развитие у учеников рефлексии собственного эмоционального состояния. Упражнения активизируют…
Дипломная Развитие методики тренировки спортсменов — легкоатлетов в разных возрастных группах предусматривает преемственность в решении задач по формированию личности спортсмена, укреплению здоровья, гармоническому развитию органов и систем организма. Этому служит идея целевой направленности стратегии подготовки спринтеров и стайеров по отношению к этапу высшего спортивного мастерства, последовательность…
Реферат ЭГ — 15,6±0,94; в КГ — 15,1 ±1,2 кг. При этом результаты развития скоростного и скоростно-силового качеств и силовых способностей у наших глухих детей данного возраста существенно не отличались от литературных источников. Отсутствие достоверных различий в результатах физической подготовленности между ЭК и КГ в тестах, определяющих уровень развития основных физических качеств, таких как быстрота…
Дипломная В условиях санаторно-курортного лечения больных с заболеваниями органов дыхания и бронхиальной астмы в различных вариантах течения режим движения необходимо устанавливать строго индивидуально, в зависимости от личности больного, особенностей его, характера и заболевания. Режим движений и мероприятия ЛФК должны включать конкретные мероприятия. Индивидуальный режим движения и покоя определяется…
Реферат Волновая гимнастика это больше, чем гимнастика. Она способствует гармоничному развитию личности, так как в процессе занятия идёт не только физическая нагрузка, но и происходит работа с эмоциональным и душевным состоянием человека, происходит работа человека со своим сознанием. Он начинает ощущать единство, целостность, лучше понимает людей, что способствует установлению хороших отношений, так как…
Курсовая