Основы здорового образа жизни студента

Госсовет РФ в 2002 году акцентировал внимание на необходимости повышения роли физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни среди всех социальных групп российского общества, в том числе и среди студентов.

«На каждом этапе своего развития человечество всегда имело в своем арсенале такие нормы жизнедеятельности, которые, в конечном счете, были нацелены на созидание и сотворение материальных и духовных ценностей, на преобразование и процветание общества, на развитие человека, на раскрытие его нравственных черт, умственных и физических способностей и возможностей».

Каким специалистом станет сегодняшний студент, зависит не только от того, как он учится, но и от всей целостности его бытия, уровня гражданской сформированности личности. Здоровый образ жизни, являясь важнейшим составным элементом культуры, содействует формированию здоровья будущего специалиста. Под здоровым образом жизни понимают формы и способы повседневной жизнедеятельности.

1. Виленский М. Я. Физическая культура и здоровый образ жизни студента, М.: Гардарика, 2007 г.-218 с.

2. Краснов И. С. Формирование здорового образа жизни — важное направление подготовки специалистов высшей квалификации / Вопросы физического воспитания студентов. XXVII, 2003, Изд-во СПбГУ. — 120 с.

3. Решетников Н. В., Кислицын Ю. Л. Физическая культура: Учеб. пос. для студ. сред. проф. учеб. заведений. М., 2002.-152 с.

4. Холодов Ж. К., Кузнецов В. С. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пос. для студ. высш. учеб. заведений физической культуры. М.: Академия, 2002. — 478 с.

5. Целевая программа Санкт-Петербурга «Развитие физической культуры и спорта в Санкт-Петербурге на 2003 — 2006 годы»: проект// Петербургский Спортобзор, 2002, № 11

Решетников Н.В., Кислицын Ю. Л. Физическая культура: Учеб. пос. для студ. сред. проф. учеб. заведений. М., 2002.

Виленский М. Я. Физическая культура и здоровый образ жизни студента, М.: Гардарика, 2007 г.-с.178

Холодов Ж.К., Кузнецов В. С. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пос. для студ. высш. учеб. заведений физической культуры. М.: Академия, 2002. — с.267