Другие работы
Фунакоши. Первая глава посвящена рассмотрению возможностей каратэ как боевого искусства. В ней приводится его краткая история, отличие от других восточных единоборств, упоминаются некоторые стили каратэ. В главе подробно рассмотрены составляющие каратэ — кихон как базовая техника, ката — воображаемый бой против нескольких противников и кумитэ — бой с партнером. Во второй главе были подробно…
Реферат В. Г. Фролов, говорит о том, что положительное влияние физкультурных занятий на воздухе прежде всего сказывается на физическом и нервно-психическом развитии ребенка, совершенствовании движений, снижении заболеваемости. Улучшаются физиометрические показатели мышечной силы и жизненной емкости легких; более чем у 70% детей улучшается осанка, в 2 раза снижается заболеваемость ОРЗ, в 3−4 раза…
Реферат Это означает, что регулярные тренировки с течением времени дают ожидаемый результат только при постоянно нарастающих нагрузках, которые сопровождаются развитием утомления, т. е. снижения силы сокращений мышечной ткани. Оздоровительные тренировки, в противоположность спортивным, не должны сопровождаться перенапряжением механизмов компенсации и адаптации, что внешне проявляется субъективным…
Реферат Теоретико-методологической основой исследования явилось методическое сопровождение оздоровительного воздействия физической культуры в условиях семьи, детского сада, школы — автор Усакова В. Н.; технология оздоровительной физической культуры — автор Селуянов В. Н.; концепция развития физических качеств в дошкольном возрасте — авторов: Бабенковой Е. А., Булгаковой Н. Ж., Котлярова А. Д, Криволапчук…
Курсовая В конце каждой четверти в карте фиксируются данные о результативности коррекционной работы, отмечаются и оцениваются продвижения в физическом развитии и моторике. В течение учебного года, но не реже 1 раза в четверть рекомендуется проводить педагогический консилиум с участием классных руководителей, учителей физической культуры и ЛФК, воспитателей, на котором дается оценка динамики…
Дипломная С 1930;х гг. и по настоящее время осуществлялось научно-методическое и практическое сопровождение комплекса ГТО учеными спортивных вузов, проводились регулярные исследования и их апробация. Вузы осуществляют подготовку организаторов физкультурно-оздоровительной работы и туризма. В 2004—2011 гг. по заказу Комитета по физической культуре и спорту Санкт-Петербурга проводилось тестирование физической…
Реферат В заключение следует отметить, что важное значение имеет подготовка к соревнованиям и управление действиями спортсменов в процессе соревновательной деятельности. Ведущая роль здесь принадлежит тренеру. Воспитание соревновательных качеств начинается с первых шагов обучения спортивной игре. Конечная цель спортивной тренировки — подготовка спортсменов к достижению максимальных результатов…
Реферат В заключение следует отметить, что задачи развития силовых способностей заключаются в следующем: первая задача — общее гармоническое развитие всех мышечных групп опорно-двигательного аппарата человека. Она решается путем использования избирательных силовых упражнений. Здесь важное значение имеют их объем и содержание. Они должны обеспечить пропорциональное развитие различных мышечных групп…
Реферат Последовательность задач и целесообразность упражнений обусловлена характером вида метаний, который может включать как отдельные упражнения, так и группу сходных упражнений, обладающей наиболее тесной структурной связью с основным двигательным действием. Задача 1. Ознакомление с техникой метания снаряда. Решая данную задачу, тренер показывает технику метания снаряда с полного разбега, объясняет…
Реферат Техника выполнения шара-крюка Во-первых, в исходном положении для броска кисть руки должна быть развёрнута так, чтобы большой палец показывал 10 часов на воображаемом циферблате. Остальные пальцы должны находиться под шаром. Чтобы определить, как правильно держать руки для посыла кривого шара, следует встать и опустить их вдоль тела, держа при этом кисти прямо. Затем поднять правую руку, как…
Реферат Третий тип растяжки, проприоцептивное мышечное облегчение -эффективный тип, но не обойтись без помощника. Суть такова: надо встать в растянутую позицию, затем сократить мышцу, сделав его бездвижения, потом выполнить следующую растяжку с большей амплитудой, благодаря изометрическому мышечному сокращению и расслаблению. Следующие действиярастяжки происходят благодаря тому, что изометрическое…
Реферат Естественное стимулирование двигательной и интеллектуальной активности детей с учетом преемственности и разнообразия педагогических воздействий. Оздоровительный характер (подбор упражнений направлен на всестороннее оздоровление и укрепление организма ребенка, преобладание занятий на свежем воздухе, соблюдение санитарно-гигиенических условий).Адекватность физической нагрузки возрастным…
Реферат На диаграмме хорошо видно, что данные экспериментальной группы весьма близки к норме, тогда как в контрольной сохранялись на низком уровне. Таким образом, в результате проведенного исследования было установлено, что проведение реабилитационных мероприятий у детей с ДЦП по общепринятой методике дает лишь незначительное улучшение подвижности в суставах нижних конечностей. Ни в одном суставе нам…
Дипломная Вегетативные реакции выражаются зонами повышенной болевой чувствительности (гипералгезия), наличием различных болевых точек, вазомоторными реакциями в сегменте (преимущественно сужением сосудов). Они могут воздействовать через центральную нервную систему на дыхание, кровообращение, функцию органов пищеварения. Массаж является одним из самых действенных способов естественной стимуляции…
Курсовая Целью физической культуры в вузах является формирование здорового образа жизни, содействие подготовке гармонично развитых, высококвалифицированных специалистов. В процессе обучения в вузе по курсу физического воспитания предусматривается решение следующих задач: Процесс обучения организуется в зависимости от состояния здоровья, уровня физического развития и подготовленности студентов…
Реферат