Другие работы
Лесгафт стремился через ощущения и их проверку создать правильное представление об окружающем мире. В практике заданий, например, учащимся давали предметы из различного материала, различного веса, формы и т. п. Дети должны были определить, не видя этих предметов, какие они: деревянные, теплые, холодные, легкие, тяжелые, в виде шара, куба, цилиндра и т. п. Предпочтение отдавалось варианту, когда…
Курсовая Местное закаливание холодом В последние годы все большее и большее внимание привлекает зимнее купание. Зимнее купание и плавание оказывают влияние практически на все функции организма. У «моржей» заметно улучшается работа легких, сердца, возрастает газообмен, совершенствует система терморегуляции. Занятия зимним плаванием надо начинать только после предварительной тренировки закаливания. Купание…
Реферат Снижение работоспособности Улучшение показателей Улучшение По результатам наблюдения можно сделать следующее заключение, что после занятий по развитию мелкой моторики у детей с нарушением речи были получены 60% результаты улучшения состояния субъективного статуса, психоэмоциональных сдвигов, оценке физиологической и умственной работоспособности, что позволяет нам сделать вывод о высокой…
Курсовая Теория и методика физического воспитания/Под ред. Б. А. Ашмарина. — М.: Просвещение, 1990. Холодов Ж. К., Кузнецов В. С. Теория и методика физкультуры и спорта. — М.: Академия, 2001. Теория и методика физического воспитания./Под ред. Б. М. Шияна. — М.: Просвещение, 1988. Настольная книга учителя физической культуры./ Сост. Г. И. Погадаев. — М.: Дрофа, 2000. Найминова Э. Физкультура. Методика…
Реферат Циклические упражнения, особенно такие, как бег на средние дистанции, ходьба, являются для прыгунов в воду незаменимым средством укрепления здоровья, совершенствования функциональной деятельности всех органов и систем. Длина дистанции должна зависеть от уровня подготовленности занимающихся. В зависимости от имеющихся условий и склонностей спортсменов могут использоваться также плавание…
Дипломная Рассмотрим подробнее первый психологический аспект физического воспитания. Хорошо известно, какую важную роль играет двигательная активность в создании благоприятных условий для осуществления психической деятельности человека. Она выступает как средство снятия отрицательных эмоциональных воздействий и умственного утомления и в силу этого как фактор стимуляции интеллектуальной деятельности…
Курсовая Гимнастические упражнения выполняются в определенных исходных положениях, с определенной амплитудой, скоростью, повторяемостью. Они развивают силу, выносливость, координацию, улучшают подвижность в суставах и т. д. Гимнастические упражнения можно условно разделить по анатомическому (биомеханическому) признаку (действию): Пассивные упражнения (движения) выполняются методистом (инструктором…
Реферат На 1-м этапе был осуществлен анализ литературных источников. Цель данного этапа — анализ научно-методической базы по вопросам развития фигурного катания в целом и короткой программы в женском фигурном катании в частности. Результатом является написание первой главы работы. Второй этап был посвящен сбору информации, касающейся результатов выступлений сильнейших фигуристок-одиночниц мира в период…
Дипломная Физические упражнения, применяющиеся в процессе занятий адаптивной физической культурой, ориентированы на проработку всех суставов и, особенно, позвоночника. Они должны выполняться в приподнятом настроении, что требует специального настроя занимающихся, без которого эффект от их применения значительно уменьшится. При этом ведущим принципом является использование самодозирования…
Реферат Одновременное сгибание в голеностопных, разгибание в коленных суставах в сочетании с поступательным движением обеими стопами вперед, постепенно удаляясь от стула и тем же движением постепенное возвращение в и.п. (будто переступание мелкими шажками). Бросить мяч, вытягивая руки вперед и наклоняя туловище вперед, почти приводя к бедрам. Инструктор возвращает мяч перекатом по полу, стараясь подать…
Реферат У испытуемого Алексея до и во время проведения функциональной пробы зарегистрирован низкий показатель частоты сердечных сокращений. В покое показатель равен 45 уд/мин, что является ниже физиологической нормы и говорит о брадикардии. Однако возможно испытуемый имеет хорошо развитую выносливость и для хорошо триерованных спортсменов данный показатель не является патологией. Анализ замеров ЧСС и АД…
Курсовая Аэробика, степ-аэробика, стретчинг-аэробика и др. В ходе развития представления о здоровом образе жизни предпочтение лучше отдать следующим формам: «уроки здоровья», практические занятия, соревнования, беседы, анкетирование, рисование, игры, классные часы, проектная деятельность. В упражнениях и подвижных играх с элементами соревнования воспитывается творческое отношение школьников к двигательной…
Курсовая Индекс талии-бедра (WaisttoHipRate) позволяет распознать увеличение массы брюшного жира, способствующее возникновению сердечно-сосудистых заболеваний. Он определяется очень легко. Надо измерить окружность талии над пупком, не втягивая живот, а затем окружность бедер в самой широкой части и разделить окружность талии на окружность бедер. Подчеркиваем, что измерение должно проводиться над пупком…
Реферат Пациентам со спинальной травмой на всех этапах восстановительного лечения показано назначение массажа. Назначение процедур рекомендовано с первых дней после травмы. Массаж оказывает значительное гуморальное воздействие на организм, позволяет проводить профилактику спастических контрактур, парезов. Раздражение проприорецепторов способствует формированию нервных импульсов в кору головного мозга…
Курсовая Повышается интерес к самим действиям — интересует не только окончательный результат, но и качество выполнения того или иного действия. Особое внимание нужно обратить на воспитание согласованности действий в командных играх и приучать действовать, сообразуясь с действиями товарищей, учиться разгадывать замыслы соперников. Необходимо очень серьезно относиться к судейству. Для воспитания судейских…
Реферат