Другие работы
Обучение строится на двух уровнях: теоретическом — каждая «деталь» в виде «предварительного формирования умственной модели рационального поведения», и практическом — формирование умения выполнять двигательное действие. Подобный подход согласуется с дидактической моделью, позволяющей представить «чему» и как «учить»: 1) сформировать ориентировочную основу; 2) сформировать умение решать ситуации…
Курсовая Занятия различными видами физической культуры и спорта оказывают на профессионально важные качества как положительное, так и отрицательное влияние. Например, занятия волейболом и баскетболом развивают кожную чувствительность подушечек пальцев, а занятия спортивной гимнастикой — ухудшают (из-за омозоленности подушечек). Занятия тяжелой атлетикой, развивая мышечную силу, отрицательно влияют…
Реферат Занятия на воздухе проводятся при высокой двигательной активности детей, которая достигается благодаря включению в занятие до 5 продолжительных пробежек, использованию фронтального и группового методов организации детей при выполнении основных движений, подбору игр и эстафет. Сохранению высокой работоспособности детей на протяжении всего занятия способствует правильное сочетание нагрузки…
Курсовая Госсовет РФ в 2002 году акцентировал внимание на необходимости повышения роли физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни среди всех социальных групп российского общества, в том числе и среди студентов. Краснов И. С. Формирование здорового образа жизни — важное направление подготовки специалистов высшей квалификации / Вопросы физического воспитания студентов. XXVII, 2003…
Реферат К сожалению, в современных учебных и методических пособиях по физическому воспитанию не уделяется должного внимания двум вышеобозначенным психологическим аспектам физического воспитания в школе. Даже в новейшем учебном пособии по психологии физического воспитания эти задачи не нашли отражения в числе целей физического воспитания школьников. Мы считаем, что взгляд на школьную физкультуру…
Курсовая Тело — это первый объект, который затем осуществляет соотношение с другими внешними объектами, оно является первым способом, через который дух являет себя как существующий, то есть он себя чувствует, ощущает, и осуществляется первое осознание. Психика человека есть энергия, постоянно находящая себе соответствие вовне. Здоровье имеется тогда, когда этой энергии позволено течь к месту своего…
Реферат Матвеев Л. П. Основы спортивной тренировки — М.: Физическая культура и спорт 2007. Менхин Ю. В. Физическая подготовка в гимнастике. — М.: Физкультура и спорт, 1989. Орлов Л. П. Художественная гимнастика. — М.: Физкультура и спорт, 1999. Боброва Г. А. Художественная гимнастика в спортивных школах. Карпенко Л. А. Художественная гимнастика. — М., 2003. Лисицкая Т. С. Художественная гимнастика. М…
Реферат Показателем физического развития человека считают телосложение и развитие ее двигательных качеств. Интегрированные уроки — один из путей в формировании положительной мотивации к урокам физической культуры. Межпредметные связи можно успешно использовать для дополнения, подтверждения или заполнения знаний учащихся в родственных предметах. Интеграция является источником нахождения новых фактов…
Курсовая 2:070,05Из данных таблицы следует, что в экспериментальной группе после завершения срока эксперимента было отмечено достоверное возрастание уровня развития скоростной выносливости — как по тесту бега на лыжах на 500 м, так 5000 м. При изучении динамики развития общей выносливости в контрольной группе было отмечено ее достоверное возрастание — средний показатель увеличился с 1321±14,03 м…
Курсовая Синдром хронической усталости (СХУ) — одна из довольно знаменитых аномалий данного времени, формирование которой прежде всего связано с особенностями нынешней жизни населения больших городов, типом жизни в развитых странах и неблагоприятной санитарно-экологической ситуацией, а также чрезвычайной эмоционально-психической нагрузкой на нынешнего человека. Синдром хронической усталости — болезнь…
Реферат Результаты диагностики уровня самооценки у испытуемых юных тхэквондистов на констатирующем этапе исследования (параметры — «Внешность» и «Уверенность в себе»)Как видно из рисунка 3.4, свою внешность как находящуюся на среднем уровне оценивают 50% опрошенных тхэквондистов, как находящуюся на уровне выше среднего — 10% спортсменов, как соответствующую уровню ниже среднего — 40%. По параметру…
Курсовая Двигательная активность курсантов вузов МВД России в форме процесса профессионально-прикладной физической подготовки является неотъемлемым компонентом их профессионального обучения. При этом поддержание уровня здоровья и двигательной активности, необходимого и достаточного для эффективного выполнения профессиональных обязанностей в будущем, во многом зависит от системы ценностей курсанта, его…
Курсовая Систематичность, регулярность, дозирование нагрузок, индивидуализация упражнений. Лечебная физкультура при сердечно-сосудистых заболеваниях — это применение простых гимнастических упражнений вместе с дыханием (лечебная гимнастика) и циклических видов физической активности (ходьба, бег, плавание), объемы, которых постепенно увеличиваются, оказывая развивающее воздействие. Физические упражнения…
Реферат К эффективным средствам повышения или восстановления работоспособности перед повторной или двухразовой тренировкой следует отнести парную баню в сочетании с холодными водными процедурами (температура воды не выше +12−15 °С). При длительности перерывов между тренировками свыше 12−16 часов рекомендуются парная баня и душ (ванна) с температурой около +36−37 °С. Существенное влияние на скорость…
Курсовая Боевая стойка — это наиболее удобное расположение тела, которое принимает боксер непосредственно с целью предстоящего выполнения какого-либо действия или действий, связанных с защитой или нападением. В современном боксе выделяют три вида стоек: левостороннюю (у боксеров-правшей); правостороннюю (у боксеров-левшей); фронтальную или учебную. Боевая стойка может меняться в процессе боя. Она зависит…
Курсовая