Но непрерывный рост конкуренции требует поиска новых форм средств, методов работы, а существующих знаний оказывается недостаточно для решения проблемной ситуации. Исходя из этого, возникает необходимость расширения теоретического потенциала, необходимость создания новой научной базы, выдвижения новых идей, концепций. научных теорий. В этом смысле обоснования особенностей общей структуры построения тренировочных занятий юных каратистов осуществляет информационный вложили в сфере преподавания восточных единоборств для отечественного населения. Как известно, структура занятий физическими упражнениями в значительной степени определяется типичными изменениями работоспособности спортсменов. В динамике работоспособности выделяют фазу к рабочим сдвигов, фазу вычисления, фазу относительно устойчивой высокой работоспособности, фазу снижения работоспособности. Эти сдвиги отражают сложившийся характер функционирования организма в процессе двигательной деятельности и поэтому имеют силу биологических закономерностей, проявляясь так или иначе в любом занятии физическими упражнениями. По данным [8] структура занятия, состоитиз вводно-подготовительной, основной и заключительной частей, определяется закономерными изменениями функционального состояния организма спортсмена во время работы. В соответствии с принципами управления нагрузкой на занятии необходимо обеспечить постепенную активизацию функций организма «отработка» (в вводно-подготовительной части), использовать повышенную работоспособность для решения главных учебных задач и достижения достаточного тренировочного эффекта (в основной части), нормализовать функциональную активность организма и создать благоприятные предпосылки для переориентации па следующую деятельность (в заключительной части).Длительность подготовительной части занятия для юных каратистов маг составлять 20−30% от общего времени и зависит от продолжительности занятия, вида учебного материала. температуры окружающей среды и др.
Поэтому, на спортивно-тренировочном занятии по каратэ, подготовительной части уделяют до 30−40 минут полтора-двухчасового периода. Основная часть занятия юных каратистов должна быть представлена материалом, который составляет главное содержание занятия и которому отводится большая доля в общем объеме времени, затрачиваемого па занятия. Мста основной части — решение наиболее значимых тренировочных заданий, предусмотренных учебной программой и планом данного занятия. Продолжительность основной части масс определяться, с одной стороны, работоспособностью каратистов, с другой временем, которое выделено на конкретное занятие. Обычно она составляет до 1−1.5 часа. Наиболее распространенными формами организации тренировочных занятий каратистов в основной части — с групповая и индивидуальная формы. Заключительная часть занятия юных каратистов масс создавать постепенное снижение функциональной активности организма спортсменов и приведение его в относительно спокойное состояние, по возможности, близкий к дорабочему. Необходимо напряженность работы постепенно снижать и создавать условия, способствующие интенсивному протеканию восстановительных процессов. По классификации [8], занятия следует различать по основной педагогической направленностью (основной и дополнительной, избирательной и комплексной направленности), по величине нагрузки (занятия с большими, малыми и другими нагрузками), по содержанию конкретных задач (учебные, тренировочные, восстановительные и др .), что должен выбирать тренер по четкого плана построения тренировочного процесса по каратэ на данном этапе, периоде или цикле. До недавнего времени считалось, что основой спортивной тренировки является уровень микроструктуры, представлен отдельным тренировочным занятием или совокупностью занятий, обозначенных как микроцикл спортивной тренировки. Вместе с тем, в рамках отдельного тренировочного занятия по каратэ выполняется достаточно большое множество различных по структуре и ответом реакций двигательных действий, порой не только не структурированных в логике кумулятивного наращивания тренированности, но и создающие отрицательную суммирование эффектов. Именно поэтому, специалисты выделяют в качестве основы микроструктуры тренировки юных каратистов тренировочное задание, целесообразно комплексирования и сочетание которых обеспечит эффективное построение каждого тренировочного занятия. Тренировочное задание — это первичный элемент в структуре спортивной тренировки.
В системе программно-методического обеспечения подготовки каратистов тренировочные задания сравнительно недавно получили признание и терминологическое обоснование. Современные теоретические представления о сущности тренировочного задания в качестве исходного элемента структуры тренировки достаточно противоречивы. Многие исследователи при этом отождествляют тренировочное задание с нагрузкой. Однако, нагрузки и отдых как компоненты методов упражнения только тогда приобретают педагогический смысл, когда, объединенные в тренировочном задании, связанные педагогической целью по достижению программируемого тренировочного эффекта. Типичной характерной чертой тренировочного задания в каратэ является его стандартизация.
Стандартизация предполагает достижение намеченной цели (результат, эффект состояние, обязанность) она определяет условия, которые способствуют или препятствуют достижению прогностической цели, а также точные инструкции, касающиеся выполняемых специфических в каратэ двигательных действий. К этому моменту между специалистами разных видов спорта отсутствуют какие-либо коммуникативные связи, когда, например, тренер по баскетболу с успехом мог бы применять задачи Из раздела подготовки прыгуна-легкоатлета для развития скоростно-силовых способностей юных баскетболистов. Тренеры-практики по каратэ, в основном эмпирически, находят методы и средства, направленные на решение этих проблем, более того, они выглядят весьма специфическими для того или иного вида каратэ. Получение наиболее общих знаний из различных видов восточных единоборств очень ограничен. Первопричину вышесказанного следует видеть в том, что не разработана общая структура построения тренировочных занятий в каратэ и отсутствуют общие положения системы классификации тренировочных заданий для юных каратистов. Знание наиболее общих свойств двигательных задач в каратэ, а также их возможных вариаций и сочетаний будет весьма полезным для повышения эффективности работы специалистов из восточных сдиноборств. Отметим, что наиболее существенным моментом в системе классификации двигательных задач в каратэ, особенно если иметь па виду прикладное значение и применение, должна стать опора на систему практических знаний и обобщающих методических и научных положений, которая обеспечит тренеров-практиков по каратэ концептуальными взглядами в достижении целевых задач подготовки юных каратистов. Опыт многих ведущих и зарубежных тренеров из восточных сдиноборств, которые работают в том числе со спортивными резервами, показывает, что основной организационной формой и элементом структуры спортивной тренировки является тренировочное задание. Каждый тренер имеет в своем арсенале набор направленных задач (двигательных, игровых, смысловых и фоне.) С определенной тактикой их использования в тренировочном занятии. Однако, многие специалисты-единоборцев рассчитывают на свой личный опыт.
Реалистичное и точное, что дает, в том числе расчетно-параметрическое, представление о прогнозируемой месть, возможно только в оперативно-текущей форме и. в первую очередь, в виде тренировочных задач, выстраиваются во взаимосвязи с перспективными и этапными целями и задачами подготовки борцов. Выводы по Главе 2Анализ обработанного материала доказывает положительное влияние на детей тренировочных занятий по каратэ, которые способствуют гармоничному развитию, укреплению нервной системы, пропорциональном воспитанию физических качеств и получению навыков самообороны. Формирование надлежащего уровня теоретической, физической, технико-тактической и психологической подготовленности в юном возрасте побуждают к дальнейшему отбора в специализированные группы по данному виду спорта. В отдельном тренировочном занятии по каратэ, что является самостоятельной структурной единицей общего процесса подготовки, могут применяться различные средства, направленные на решение задач физической, технико-тактической, психологической и интегральной подготовки, создаются предпосылки для эффективного протекания адаптационных и восстановительных процессов в организме юных каратистов. Общая структура построения тренировочных занятий у юных каратистов определяется многими факторами, в число которых входит месть и задачи данного занятия, закономерные колебания функциональной активности организма каратиста в процессе более или менее длительной мышечной деятельности, величина нагрузки занятия, особенности подбора и сочетания специфических тренировочных упражнений, режим работы и отдыха и др.
Заключение
.
Дополнительное образование детей является неотъемлемой частью содержания образования, которая выходит за пределы государственных образовательных стандартов и предполагает свободный выбор учащимися сфер и видов деятельности. В системе дополнительного образования ученики имеют возможность расширить, углубить свои знания по учебным предметам, развивать личностные качества, способности, интересы, которые способствуют социальной и культурной самореализации, саморазвития и самовоспитанию. Вся работа в системе дополнительного образования направлена на формирование мотивации успеха учащихся, на развитие их познавательных интересов и способностей. Дополнительное образование детей разнонаправлено и вариативно. К числу наиболее перспективных направлений дополнительного образования детей относятся следующие: научно-техническое, естественнонаучное, эколого-биологическое, социально-педагогическое, культурологическое, художественно-эстетическое, военно-патриотическое, физкультурно-спортивное, туристско-краеведческое. Среди них следует дополнительно выделить спортивное направление, которое имеет значительный потенциал для формирования и укрепления здоровья нации. Процесс обучения включает в себя деятельность учителя-тренера и деятельность учащихся. Эти два вида тесно связаны и взаимозависимы между собой. Обучение каратэ носит воспитательный характер и неразрывно связано с формированием личности (мировоззрением, моральным поведением, выработкой определенных черт характера, воли, привычек и вкусов, развитием физических качеств).В организации занятий по карате в заведениях дополнительного образования тренировочное задание следует определить как технологическую форму организации упражнения для решения целевой педагогической задачи по достижению необходимых (соответствующих) проявлений срочного тренировочного эффект) «при четком сочетании влияют факторы — компонента упражнения (продолжительность, интенсивность, число повторений, интервалы отдыха).Список использованной литературы.
АшмаринБ.А., Виноградов.
Ю.А., Вяткина.
З.Н.Теорияиметодикафизическоговоспитания:
Учеб.
длястудентовфак.физ.
культурыпед.ин-тов.-М.:Просвещение, 1990.-287с.Березина.
В.А.Развитиедополнительногообразованиядетейвсистемероссийскогообразования:
учеб.пособие.-М.:Диалогкультур, 2007.-512с.Боевыеиспортивныеединоборства:
справочник/Подобщ.
ред.А. Е. Тараса.Минск:
Харвест, 2002.
639с.Будагьянц.
Г. Н.Этапыобучениятехникерукопашногобоя:[учеб.
метод.
пособие]/Г.Н.Будагьянц, С. В. Попов, Н. Б. Анисов, В. В. Серебряк;
МВДУкраины, Луган.
гос.ун-твнутр.
делим.Э. А. Дидоренко.
Луганск:
РИОЛГУВДим.Э. А. Дидоренко.
2008.-64с.Буйлова.
Л.Н.Педагогическиетехнологиивдополнительномобразованиидетей.
М., 2002.-45с.Буйлова.
Л.Н., Кочнева.
СВ.Организацияметодическойслужбыучрежденийдополнительногообразованиядетей:
Учеб.
метод.
пособие.
М.:ВЛАДОС, 2001.
Буйнов.
Л.Г.Сохранениездоровьяшкольниковкакпедагогическаяпроблема/Л.Г, Буйнов, Л. П. Макарова, М.В.Пазыркина//Современныепроблемынаукииобразования.
2012.№ 4.С.
52.Вещиков.
Ф.А.Воспитаниефизическойкультурыличностиустаршихшкольниковназанятияхкаратэвовнеурочноевремя.Автореф.
дисс.канд.
пед.наук.М., 2007.-25с.Вещиков.
Ф.А.Стилевоекаратэпрограммаспортивнойподготовки.
Советскийспорт.
2011.
51с.Волков.
В.Г.Методическиеособенностиобученияшкольниковспециально-подготовительнымупражнениямпоразделу"Элементыединоборств"/В.ГВолков, М.В.Шепелев//Известия.
Пензенскогогосударственногопедагогическогоуниверситетаим.В. Г. Белинского.-2010.-№ 20.-С.72−79.Восточныеединоборства.
Текст./М.Гутин.М.:ООО"Астрель", ООО"ACT", 2000.
160с.Дащинский.
В.Э.Секретыкаратэ-до.М.:ФИАР, 2008.-480с.Дополнительноеобразованиедетей:
Учеб.Пособиедлястуд.
высш.учебныхзаведений/Подред.О. Е. Лебедева.
М.:Гуманит.Изд.центр
ВЛАДОС, 2003.-256с.Дополнительноеобразованиекаксистемасовременныхтехнологийсохраненияиукрепленияздоровьядетей:
учеб.пособие/Подред.Н. В. Сократова.
Оренбург:
Изд-во.
ОЦДЮТ, 2001.-177с.Евладова.
Е.Б., Логинова.
Л.Г.Организациядополнительногообразованиядетей:
Практикум:Учеб.
пособиедлястуд.учрежденийсред.
проф.образования.
М.:Гуманит.
изд.центр
ВЛАДОС, 2003.-192с.Евладова.
Е.Б., Логинова.
Л.Г., Михайлова.
Н.Н.Дополнительноеобразованиедетей:
Учеб.
пособиедлястуд.учрежденийсред.
проф.образования.
М.:Гуманитар, изд.
центр
ВЛАДОС, 2002.-352с.Ермолаева.
Т.И., Логинова.
Л.Г.Педагогическиетехнологиивсфередополнительногообразования.
Самара, 1998.-36с.Железняк.
Ю.Д.Методикаобученияфизическойкультуре:
учебныедлястуд.Учрежденийвысш.
проф.образования/Ю.Д.Железняк, И. В. Кулишенко, Е. В. Крякина;
подред.Ю. Д. Железняка,-М.:Издательскийцентр"Академия", 2013,-256с.Железняк.
Ю.Д., Петров.
П.К.Основынаучно-методическойдеятельностивфизическойкультуреиспорте:
Учеб.
пособиедлястуд.высш.
пед.учеб.
заведений.
М.:Издательскийцентр"Академия", 2002.
264с.Закон.
РФ"Одополнительномобразовании"//.
http://www.ubo.ru/normative/1Заншников.
С.И.Тайскийбокс:[учеб.
метод.
пособие]/С.И.Заяшников.-[4-еизд., исправл.
идоп.]. -М.:Тсраспорт, 2004.
272с.Игнатов.
О.В.Системаспортивнойподготовкикаратиста.
Текст./О.В.Иванов//Додзё.М.:
2001.С.35−36.Каргина.
З.А.Практическоепособиедляпедагогадополнительногообразования//Библиотекажурнала"Воспитаниешкольников"—Изд.доп.Вып.
77.—М.:Школьная.
Пресса, 2008.
Клименко.
А.И.Регуляцияпсихическихфункцийвединоборствах/Л.И.Клименко/УФизическоевоспитаниестудентов.-2010,-№ 3.-С.31−33.Кличко.
Вит.В.Бокс:
теорияиметодикаспортивногоотбора/Вит.В.Кличко.
К.:Нора-принт, 1999.-75с.Кличко.
Влад.В.Бокс:
многоэтапныйконтрольбазовойподготовленности/Влад.В.Кличко.
К.:Пора-принт, 2000.-70с.Компаниек.
К).А.Рукопашныйбой:[учеб.
пособ.]/Ю.А.Компанией.
Луганск:
РИОЛИВД, 2000.-282с.Микрюков.
В.Ю.Каратэ:[учеб.
пособ.]/В.Ю.Микрюков.
М.:Издательскийцентр"Академия", 2003.-240с.Щетинская.
А.И.Совершенствованиепроцессадополнительногообразованиявсовременныхусловиях:
науч.
метод.
пособие.-Оренбург:
ОЦДЮТ, 1997.-100с.
